7時起床。 スポーツ紙のKIDの記事に釘付けに。 11時、「ダイヤモンド・ザイ」取材。 ワタナベくん一人で来宅。 記事作りのため、いろいろと例え話。 大栗くん来宅。防犯対策。 エアロバイクai50分、410K 『アメトーク』(劇団ひとり、おぎやはぎ) 『主治医が見つかる診療所』(薄毛遺伝する!?) 見ながら。 子供を迎えに。 俺陣頭指揮、 お義母さんと一緒に、 ふりかけ納豆おくら海老カレー作成。 子供が食べられる用、甘口で。 今まで何度もカレーは作ったが、 最もカレーに遠い異色な味、食感となった。 が、作りすぎて冷凍庫がパンパン。 しかし、子供の食べっぷりに、嬉しい手ごたえ。 夜、大栗くんと新宿ヨドバシカメラで待ち合わせ。 防災、防犯グッズを大量購入。 子供には、ソースネクストの知育ソフト。 帰途、中野坂上からランニング、30分。 キッズリターン、サントラ聞きながら。 HDDチェック。 本