自慰行為が脳に与える良い影響と悪い影響とは？
ポルノを見ることは心身に悪影響を与えるのか専門家の意見が分かれていたり、自慰行為を1週間行わないことで男性ホルモンのテストステロンが45.7%増加したという研究があったりする一方で、自慰行為には科学で裏付けされたメリットがあるという意見もあります。メンタルヘルスと心理学をアニメーションで解説するYouTubeチャンネルのPsych2Goが、「自慰行為が脳に与える影響」について良い面と悪い面ともにまとめています。 The Effects of Masturbation on Your Brain - YouTube ムービーではまず、「Post-Masturbation Clarity」について解説しています。セックスおよびマスターベーションをした後に頭がさえている、または精神的にリセットされているような感覚を「Post-nut clarity」と呼びますが、実際には主にマスターベーションの
｢コーラを飲むと歯が溶ける｣は科学的に正しい…砂糖たっぷりのコーラが腐らないゾッとする理由 1週間放置しても､強い酸性はほとんど変化しない
「戦闘モード」に切り替えられる飲み物 朝、会社に行きたくないと思うことってありますよね。その理由のひとつが、まだ眠気が残っていて休息モードのままであり、「さあ、これから仕事だ」という戦闘モードに転換できていないせいではないでしょうか。 戦闘モードに突入するためには、レモンの香りがする炭酸水が適しています。糖をちょっとだけ含んでいると、血糖値も少し上昇してシャキッとなります。つまり、最適な飲み物はレモンスカッシュです。通常はビタミンCが入っているので、一瞬だけ気分が高揚します。 具体的に商品名を挙げると、各社から出ている「レモンスカッシュ」のほか、「C.C.レモン」「マッチ」「ビタエネC」あたりでしょうか。レモンの香りは遠のきますが、「三ツ矢サイダー」なども同じグループに入れていいでしょう。 「サイダー」は国によって全く異なる 炭酸を含まないレモン風味の甘い飲み物は「レモネード」と呼ばれてい
脳の血管が爆発した話｜軟骨
ごきげんよう。 整形の後編を綴る前に、とんでもないことが起きたので先にそっちをエピソードを供養します。 8月21日。その日も暑い日だった。会社での昼休みにいつも通り楽しく談笑しながらおじさんズと食後の一服をしていたら、首の後ろ側が攣ったみたいにピーン！と固くなった感覚と共に結構な痛みが広がってきた。ジワジワと後頭部に広がりながら増していく痛みと若干の吐き気。これは強さも種類も経験したことがない頭痛だ…何かがおかしい…。 そう考えた私は閃いた。 熱 中 症 だ ！ ！ ！ そういえば事務所内にいることもあってあまり水分をとってなかった気がする。そうだ、これが噂の熱中症なんだ。とりあえず頭が痛すぎる。気持ち悪い。無理せず帰ろう。帰ってポカリ飲んで寝よう。 頭痛的に自分で車を運転して帰れる自信がなかったため、両親に会社まで迎えに来てもらい早退した。あまりにも子供部屋おばさんすぎるが緊急時にそんな
CA、看護師…特定の職業の「がんリスク」が高いのには、「生体リズム」が関わっているかもしれない（岡村 均）
本来、人は夜になれば眠くなり、朝になれば目が覚めます。しかし、誰もがそんな生活を送っているわけではありません。夜中も営業しているコンビニもあるし、仕事が朝までかかってしまったなんてこともあるでしょう。 そうした生活リズムの乱れは、がんの発症リスクにつながる可能性があるといいます。一体、どんなメカニズムがあるのでしょうか。生体リズム研究の第一人者で、『時計遺伝子――からだの中の「時間」の正体』の著作がある岡村 均さんの解説で、生体リズムとがん発症の関わりを見てみます。 ※本稿は、岡村 均『時計遺伝子』を一部再編集の上、紹介しています。 垢が剥がれ落ちてもやせ細らないわけ 細胞は、分裂をすることで数を増やします。私たちの体は、一見すると常に同じ状態を保っているように思えますが、実は常に老化した細胞は死んでいき、同じ数だけ新しい細胞が生まれることで、一定の状態を保っています。 皮膚から出てくる垢
腰痛を改善する「これだけ体操」とは | 健康長寿ネット
健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 腰痛を改善する「これだけ体操」とは 公開日：2016年7月25日 12時19分 更新日：2019年4月 5日 09時16分 腰痛とは 腰痛とは、腰からお尻にかけての痛みや張りといった不快に感じる症状のことです。がんの転移や多発性骨髄腫という病気、骨粗鬆症に伴う骨折等が原因のこともあり、頑固な痛みの場合は医療機関を受診すべきです。 一方、多くの腰痛は、不良姿勢に関連する"腰の不具合"に伴い、心配する必要がなく、さらには自分でコントロールすることが可能です。 重篤な病気がないにもかかわらず、腰痛がなかなか良くならない理由として、腰痛を気にしすぎたり、不安感からコルセットを常時着けていたり、といった腰や体を動かすことの恐怖感から回避しがちにな
「土に触れると癒される」メカニズムが解明される
＜米コロラド大学の研究者によって、自然の土壌にも含まれる細菌とメンタルヘルスとの関係についての研究が発表された＞ 庭仕事などで土に触れ、ふと癒された経験はないだろうか。この作用には土壌に含まれる細菌が関連しているのかもしれない。 細菌とメンタルヘルスとの関係についての研究 米コロラド大学ボルダー校のクリストファー・ローリー教授は、細菌とメンタルヘルスとの関係について、長年、研究に取り組んできた。2018年4月には米国科学アカデミーの機関誌「米国科学アカデミー紀要（PNAS）」で「田園地域で家畜とともに育った人のほうがペットのいない都市部で育った人よりもストレスに対して良好な免疫反応を備えている」という研究論文を発表。 また、同年6月にその成果を発表した研究プロジェクトでは、自然の土壌にも含まれる細菌「マイクロバクテリウム・バッカエ」を雄マウスに3回注入したところ、認知機能や不安をつかさどる
インフルエンザ年越し闘病記～吸引薬イナビルとの出会い - 羆の人生記
年末年始にまさか自分がインフルエンザに罹患するなどとは夢にも思っていませんでしたが、残念ながら現実になってしまいました(-_-;) ここではインフルエンザとどのように闘病したか、さらに初体験の対インフルエンザ薬『イナビル』を処方された後の経過はどのようになったかを記していきます。 初日～油断 2日目～イナビル先生 3日目～解熱へ 4日目,5日目のポイント 経過における考察 あったほうが良いもの うがい薬 マスク 飲み物 お粥・ウィダーインゼリー 尿瓶 臨床症状や予防について 関連記事 初日～油断 起床時に「あれ？なんか身体が重い」って感じたんですよ。この時点で風邪の走りだなってのは勘で気づきました。けどまさかインフルエンザだとは思わないじゃないですか？とりあえず栄養剤飲んでもうひと眠り。加湿器炊いて暖かくして。これで数時間後には「よっしゃ、退治したったわ！」なんて完全勝利に浸っていたわけで
ぜんそく：発症の仕組み解明 血管にたんぱく質 千葉大 | 毎日新聞
ぜんそくなど重いアレルギー疾患を引き起こすたんぱく質を発見し、発症の仕組みを解明したと、千葉大の中山俊憲教授（免疫学）のチームが１６日の米科学誌サイエンス・イムノロジーに発表した。このたんぱく質の働きを止める抗体を投与することで根本的な治療が期待できるという。 ぜんそくは気管支などが炎症を起こし、気道がふさがって呼吸困難を引き起こす。アレルギー反応を起こした病原性免疫細胞が血管の外に出て…
ねぇ、正露丸が虫歯痛に効くって常識じゃないの？若い子は知らないらしい！
タイトルのまんまなんですけど、この記事を書くにあたっての経緯などを書いていきますね。 最近の若い子はこの常識を知らないらしいのです。 とあるツイキャスにて僕はツイキャス（若い子の間で流行っている動画配信サイト）でJKやJDを観察するのが好きなんですが、 とあるツイキャスで親知らずが虫歯になって痛いと言っている子がいました。 よく分かります。僕も昨年の3月に親知らずが虫歯になって痛くて抜歯しました。 そのキャスでは普段はコメントをせずにROMってるだけなんですが、 「虫歯に正露丸詰めたら楽になるよ？」 とコメントをしました。 すると、そのツイキャスの子や他のリスナーの多くが「正露丸詰めるとかねーよｗ」みたいな流れになって。 こっちからすると「は？正露丸詰めるって昔からいうじゃんけ」という感じなんですけど…。 結局その話は流れてしまったんですが、ツイキャスって10代や20歳前後のユーザーが多い
要注意！ 腰痛後の腹筋トレーニング [腰痛] All About
「腰痛にならないように、腹筋を鍛えましょう。」 「腹筋が弱いと腰痛になりやすいですよ。」 「腹筋と背筋をバランス良くトレーニングして下さい。」 腰痛で治療を受けたことのある人は、病院の先生からこのような説明を受けたことがあるかもしれません。しかし、本やインターネットで調べてみても、腹筋の鍛え方は多種あると思います。中には、腰痛が治ったばかりの時にすると危険な、負担の大きい方法もあります。そこで、今回は腰痛回復後に行う、腰に優しい腹筋トレーニングをご紹介しましょう。 第１回 お腹の中央にある「腹直筋」らくらくトレーニング（今回） 第２回 お腹の横にある「腹斜筋」簡単トレーニング （７月末ＵＰ予定）
![要注意！ 腰痛後の腹筋トレーニング [腰痛] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
性を経由して愛へ向かえ！ ～AV男優、チョコボール向井氏との対談 その１ 講演編～
以下に掲載するのは、2001年×月×日に早稲田大学大隈講堂で開かれた、人気AV男優チョコボール向井さんを迎えたトークイベントの、テープ起こしです。最初にチョコさんの講演がありました（30分間）。その後に、チョコさんと宮台のトーク＆ＱＡがありました（60分）。テープ起こしは、「えー」とか「あー」とかを除外するなどを除いては、手を加えてありません。臨場感をお楽しみ下さい。【編】 【チョコボール向井さんの講演】 皆さんこんにちは 皆さん元気ですね。人間元気がいちばんです、元気があれば人間何でも出来ます。この早稲田と言うのは私よく通るのですよ。早稲田のホテルありますよね、そのとなりにAVのスタジオがあるんですよ。だから月に何回かここを通るんですけど、早稲田大学の中は入ったのはおそらく初めてですね。 あ。でも昔盗撮もののとき無許可で入って、怒られない内に出てきたことが一回だけありますね。こうやって堂
よくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころ ～症状の説明から治療法・予防対策・手術・病院検索まで
はじめに ～サイト運営趣旨 しばし、辛い腰痛症状を引き起こす原因と考えられる腰椎椎間板ヘルニア。（以下、椎間板ヘルニアと表記させていただきます。） これらをはじめとする腰痛の悩みは、人間が２足歩行を、始めた時からの宿命なのかもしれません。 本サイトは、患者の方には、症状の説明から治療法、予防・対策、手術、病院検索など、椎間板ヘルニアにおいての勘どころ（おさえておきたい要点）を、出来る限りわかりやすく説明してゆきます。 又、現在健康な方（会社の同僚や御家族など）には、とても辛い椎間板ヘルニアの症状（猛烈な激痛）への理解を深めて頂くことと、子供達（ご両親・先生方）へのメッセージなど、予防対策の啓蒙も目的に、運営しております。 （出来ることなら、多くの方々に、辛い腰痛症状を経験して頂きたくないのです！） 腰椎椎間板ヘルニアを含め、多くの腰痛は、予防する事が可能です！ その様な事から、より多くの方
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