納品業務で 京都にお邪魔しました。 なんと今回は 車で出張!! 片道3時間半。 中嶋悟ばりの 粘りの・・・・ ”納豆走法”です!! お寺マニアとしては 色んな欲望を抑えて、 仕事と割り切って 我慢の・・・・ ”納豆走法”です（涙） 納品先のクライアントさんに 予定通り荷物が届かず・・ 配送業者の倉庫まで 取りに行くトラブル勃発。 京都路の渋滞を・・ ”納豆走法”です。 そして、 スタイリッシュなイーゼルタイプと 風格漂う自立タイプのサイネージ。 納品完了です。 ありがとうございます。 気がつけばもう16時半。。 急いで帰り路につく・・。 いつもは新幹線移動が 多いので気にしないことだが、 高速に乗った瞬間 あるものが目に。 ガビーン!! 高速ってガソリンスタンド 少ないよねぇ・・（汗 ドキドキしながらスタンドのある サービスエリアまで、 粘りと根性と勇気の! ”納豆走法”するのでした。 中

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(´ω｀*) 今日は意外にも意外、　ダイエットにも効果的で体に良いとされていた大豆製品ですが、食べすぎることで体に悪影響があることも確認されました。 その影響は男性よりも女性に多いようです。 みなさんは大豆製品が危険なんて、考えたことありますか？大豆製品の摂取量も考えたことがありますか？ 今日はそんな大豆製品の危険性についてお話しようと思います！ 大豆イソフラボンの摂取目安量 実は１日に摂取する大豆の目安量は食品安全委員会によって定められているんです！そんなの聞いた事ありませんよね？ 食品安全委員会が定めた大豆イソフラボンの最大摂取量は1日につき70～75mgです。また、サプリメントなどの栄養補助食材では30mgまでを推奨されています。 参考までに、普段よく食べる食品の大豆イソフラボンの含有量を書いておきますね！ ＜大豆イソフラボンの含有量(目安)＞

2017 - 03 - 15 １つのことを意識するだけで、人を惹きつけるネット発信力は身につく 発信力　身につける 発信力　向上 ブログ集客 ネット集客 発信力。身につければ多くの人に影響を与えることができます。 言葉を一生懸命発信しているあなたは「今」まさに、以下のような悩みを抱えているのではないでしょうか。 ブログをたくさんの人に見てもらうためにはどうすればいいのか 人を呼ぶために魅力的な文章を書くにはどうすればいいのか 惹きつける文章を書くにはどうすればいいのか 先にお伝えしておきます。人に評価される文章を書くために、特別な文章力など全く必要ありません。安心してください。 一番大切なのは、「何を伝えるのか」です。 あなたが「何を伝えたいのか」明確にすることこそが、発信力を身につける最短の方法であり、一番の本質なのです。この記事では「発信力の源泉となるエネルギー」についてあなたにお伝え

なんか、寒いぞ！ (　>д<)､;'.･　ｨｸｼｯ こんにちは、キノです。 みなぎら無い ほとばしら無い いきりたた無い そんな日々を長々と生きてる。 まっ、楽っちゃ楽なんだが それだけで、なんも無い(ﾟAﾟ;) 本当は、 みなぎり ほとばしり いきりたつ！ そんな超力ロボ ガラット様な 生き方をしたいのだが 出来ない・・・なんで？(笑) ロボじゃないから？(笑) はぁ～これと言って志や目標も無いし 趣味も無い、やりたい事もあやふやで 自分が何をしたかったかすら忘れかけてる･･･ いや、もう忘れて思い出せない(TдT) 毎日の様にしているゲームやアニメも 暇つぶしの域に入って来てる。 自分は何をしてる時が充実してるのか？ それすら分らない・・・ と言うか、充実してる時ってあったっけ？ てな感じ。 冷めてるのかなぁ～ なんか、こう、言葉では言えない何かが くすぶってる感が心の中に常にある。

我が家の暗い空気が、「おじゃましまーす。」と言う、3才児の大きな声で吹き飛んだ気がしました。 それでも部屋から出てこない義母に、今度は娘と妹孫が部屋訪問。。。 妹孫抱いて、出てきましたよ～にこやかに、「重い♪重い♪♪」と言いながら。 義母はそれから暫く、自分の抱えた重い気持ちが癒えるまで、妹孫をしっかり抱いてました。 鎮火です(^^) 幸い、親子喧嘩は終わればスッキリです。嫁姑はそうはいきませんよ～(￢_￢)だから喧嘩にならないようにしてます。 4月から幼稚園の姉孫なので、度々平日来る事も減るのでしょう。娘が仕事で二人見る孫守りも今回で終了しました。 孫娘達は会う度に成長が見え、3歳2ヶ月の姉孫は、良く会話をしてくれます。聞き取れない事もありますが、しっかりしてきたと思えます。 ごっこ遊びを良くして、昨日も自分がサンタさんになり、自分のおもちゃを皆に配るのを楽しんでました。(1時間近く)

つい先日、湯島天神下の『デリー 上野店』で『ストロングドライカレー』を食べたばかりですが、やっぱり通常の『ドライカレー』もお味が気になりますよね（笑）。そんなことを考えていた矢先、フネさん＆ガッキィさんから「『ビックカメラ』で、お手頃価格の性能のいいデジカメを見繕ってあげようか？」との提案があり、有楽町方面へ三人で出向くことにしました。そろそろ、今まで使っていたデジカメが老朽化してきましたもので……。 待ち合わせはお昼過ぎということもあったので、銀座近辺で昼食を摂る流れになりました。これはグッドタイミング、『デリー 銀座店』で『ドライカレー』を食べることを提案してみたのですが……結果、お二方も異論はないとのことです（笑）。『デリー 銀座店』の住所は中央区銀座六丁目三番地十一号、コリドー通りの始点から新橋方面に進んでひとつ目の角を左に折れた数軒先にあります。 さっそく、店舗案内を見てみますと

昨日は、ホワイトデーでしたね～✨ でも、ウチの男性陣は本当にきれいに忘れてますね。 そしていつも義弟さんだけが贈ってくれまーす！ 今回はこちらのお花です。 おそらく妹が選んで送ってくれてるのかもしれませんが、それでも実家に行くと至れり尽くせりされてる私なのにこんなきれいなお花まで～という感じです。 さて、昨日から急に思い立って町内会婦人部の班長＆役員会を開くことにしました。 ３月中に開くのですが、よく考えると後になればなるほど忙しくなりそうな予感でしたので、急遽三役で明後日開くことにしました。笑 それが決まってから急いでお店を予約したり、お知らせをプリントして配布してきました。 それから、活動報告や活動計画もまとめて～その日の資料作成に取り掛かってます。 できるだけ総会の資料も同時進行で作ってしまいたい私。。。 おまけに会計を締める前にインク＆コピー用紙を購入して領収証を欲しいと会計の人に

2017 - 03 - 15 無印良品で購入したモノと使い方 無印良品 ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 先週末、 無印良品 で買い物してきました。 無印良品 週間で購入したモノ 土曜日に、銀座まで出かけたので、帰りに有楽町の 無印良品 へ。 無印良品 週間の土曜日とあって、かなり混雑していました。 購入した雑貨はこちらです。 ＞＞無印良品公式ページへ 無印良品 の雑貨 アクリル仕切りスタンド １，２００円 ３仕切り　約１３３×２１０×１６０ｍｍ ＞＞無印良品公式ページへ 本や雑誌などを整理するのに適してします。 スチール仕切り板 ３１５円 大・幅１６×１５　高さ２１㎝ ＞＞無印良品公式ページへ タオルの仕切りや本棚の仕切りなどに使えます。 しおりシール５本

久しぶりに実家に帰省してきた姉と会った えっと、えっと・・・約10カ月ぶり 690円カットでイマイチだった部分の髪の毛も整えてもらった 姉とは家は遠くないのに、近付けない事情がある 近いけど遠い・・・複雑、生活環境の違いって影響大だと思い知った スポンサーリンク 朝5時半に家を出た姉、家に居残っている旦那さんとお姑さんのお昼ご飯の用意まできちんとして・・・スーパー主婦だ 私もササッと掃除して家を出た いつだって部屋が片付いているから、朝早くに集合もなんのその 姉には敵わないけどｗ そして母の手料理も最高 スーパー主婦二人に挟まれているけど、私は私はなりにこれからも心地良い家作り・・・ 頑張りまっせ haru501227.hatenablog.com haru501227.hatenablog.com haru501227.hatenablog.com スポンサーリンク にほんブログ村

リストランテ マンジャーレお台場さんのホワイトデーディナー！！！ 旦那さんが選んでくれたレストラン！！ レストランの内装と景色が素敵〜です！ レインボーブリッジ、東京タワー、自由の女神、屋形船が全部窓から見えます！！！！！(笑) 鯛〜♪ グリンピースのスープ〜♪ 鯛〜♪ ノンアルコールカクテル♪プリンセスローズ♪ バラの香りが☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ステーキ♪ happy white day cake☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 素敵な夜景！！！！！！！ 素敵なホワイトデーディナーでした〜（≧∇≦）！！ 旦那さんありがと〜（≧∇≦）！！ ポチっと1日1票応援お願いしま〜す！ ↓ ↓ ↓ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中

いつもブログのご訪問ありがとうございます。心から感謝です。 ブログの更新が、いつも遅くなってすみません。 バタバタのため、3月も週１回のペースでのブログの更新で、宜しくお願い致します。 本当にすみません。 ～葉ボタン(葉牡丹)？？？＆「あなたがよく使う言葉ベスト3」診断 ● 葉ボタン？？？ いつも見かける、公園のプランターに植えられていた「葉ボタン」です。 あざやかなフリルの付いたドレスを着た、葉ボタンの少女が手を振りながら言います。 「もうすぐ冬も終わり。 花のかわりに、さびしい気持ちにならないように。 花のような葉っぱで見守って来たけれど。 冬と違って、たくさん花が咲くから寂しくないね。 寒い冬の間も、私が枯れないように見ていてくれて有り難う。 冬の終わりに、これからも皆に幸せが来るように祝福と感謝を。 また来年の冬、会いましょう」 ※1.葉ボタンさんの花言葉は、「祝福・利益・慈愛・愛

今回は一竿風月（いっかんふうげつ）です。 俗世間のわずらわしさから離れて、自然を楽しんで過ごすことです。 悠々自適（ゆうゆうじてき）と同じかな。 ま、そうですね、ハッキリ言って、でも、ちょっと使い古されてますからね。悠々自適は。 あー、たしかに。そのかわりスムーズに伝わるよね。 そこが言葉の難しい所ですね。 でも、この竿は、釣竿のことです。そして、風月ってのもナカナカ、ステキな表現でしょ、詩人の言葉ですから。 一本の釣竿と、自然か、いいね、釣り好きな人が、退職後には、一竿風月に暮らしたいと思うよ、みたいに使ってもいいね。 書を貼ってもいいですよね。 出典は、南宋の詩人、陸游の「感旧」でした。