火を使わず簡単◎キム家の韓国式うずら煮卵 by キム家の韓国料理教室
韓国ドラマ"サイコだけど大丈夫"を見た友人にねだられて作りました。笑 【トップ10入り】嬉しいです♡カムサハムニダ♡♡♡ このレシピの生い立ち 夫婦共々、食事を生きがいにしています(о´∀`о) 韓国人の夫や家族、友人などに教えてもらった韓国料理のレシピを残しています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ よろしければ是非お試し下さい(*´ω`*) 韓国ドラマ"サイコだけど大丈夫"を見た友人にねだられて作りました。笑 【トップ10入り】嬉しいです♡カムサハムニダ♡♡♡ このレシピの生い立ち 夫婦共々、食事を生きがいにしています(о´∀`о) 韓国人の夫や家族、友人などに教えてもらった韓国料理のレシピを残しています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ よろしければ是非お試し下さい(*´ω`*)
指のむくみに良い、５つの植物。老けないための「更年期から始めるシニアケア」
1959年生まれ 美容家、オーガニックスペシャリスト 自然や植物の力に着目し、オーガニックコスメをはじめ、スパ、漢方、食にいたるまで、ナチュラルで美しいライフスタイルを提案 オーガニックビューティの第一人者として知られる OurAgeインタビュー「美容の世界をあらゆる角度から学び、最高の知識で女性を救いたい」はこちら 吉川千明です。こんにちは。 アワエイジのコラム、久しぶりに再開します。 私もいよいよこの年末には国の決めた高齢者、高齢期に入ります。 更年期、ポスト更年期を歩いている皆様に、一歩も二歩も先を歩く私から、真摯なメッセージを送りたいと思います。 これからは「更年期から始めるシニアケア」を書きますよ！ 読んでくださいね。 起き抜けに手指がこんな風になっていたら・・・・・ ―更年期に大切なことー １）更年期に大切なことは「老化を進めないこと。」 ２）老年期からでは遅い。「老化予防は更
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