空は秋空 過ごしやすい季節に… ショッピングモールまで散歩です 公園を突き抜けて行きました アオサギが…置物のように動きません 近くまで行くとやっと飛び立ちました(°∀° ) 小さめのアオサギでした 公園の花壇 青サルビアとピンクが綺麗な百日草 そろそろ終わりかな… 猫ちゃんに会いました すごくひとなれしてました ご飯もらってるのかガリガリ痩せてはいない 散歩途中に会った猫ちゃん pic.twitter.com/YXRLz6CIA1 — miu✺⋆*ohitorisama🐈💕 (@teru05729165) 2023年10月15日 猫ちゃんが鳴きながらどこかに連れていきます… その先には… この事を教えてくれた猫ちゃん🐈 pic.twitter.com/54qSJZL8Ic — miu✺⋆*ohitorisama🐈💕 (@teru05729165) 2023年10月15日 少し元

私も忘れるところでした 今月は【ピンクリボン月間】 乳がんは女性に多いと言われていますが、先日歌手のブラザー・コーンさんが【乳がん】だとSNSで公表したというニュースを見ました。 男性の乳がんは希で報道では一千人にひとりと言われていますが【男性でも乳がんになる】と知っておくことは大切だと思います 日本では、40歳以上の女性は2年に1回、マンモグラフィーによる乳がん検診が推奨されています 私は自治体のサービスで偶数歳に検診を受けています 最近ではマンモグラフィとエコーも併せて検査するといいと聞きます ちなみに男性に対しては一律の乳がん検診は行われていません。どこの病院で検査できるかだけでも知っておくことは大切だと思います ＊     ＊     ＊ ところでピンクリボンは実は猫ちゃんにもあります 乳がんで苦しむ猫ちゃんをゼロにする 【キャットリボン運動】です 猫ちゃんの乳がんはおうちで見つけ

全国的にいい天気に恵まれて 【中秋の名月】＋【満月】 無事1年で最も美しい月をお月見できたのではないかと思います 今年まで3年連続で【中秋の名月】＋【満月】が続いてたわけですが2024年は1日ズレるので満月ではなくなります 次回【中秋の名月】＋【満月】と重なるのは2030年9月12日です ＊   ＊   ＊ その夜、いつもお参りに行く神社で、月の神さまにお参りをということで【観月祭】がありました 本殿はもちろん【月讀宮様】へ一斉参拝しました 一斉参拝が終わる頃には東側に(月讀宮様を正面に見て右手側)キレイなお月様を見ることが出来ました☾·‪𓂃 𓈒◌ お月様 参拝者が一度にカメラを向けるので少し恥ずかしいのか雲に隠れてます…笑 その後は、社務所にて【音楽ライブ〜沖縄＆ジャズライブ】でした 観月祭 社務所にて【音楽ライブ〜沖縄＆ジャズライブ】#中秋の名月 pic.twitter.com/B

今日は【中秋の名月】 全国的に『晴れ』 快晴です(*ˊ˘ˋ*) 【中秋の名月】＋【満月】 が一度に見ることができるのは次回7年後(2030年)です 是非お月様をスマホで写真を撮ってみましょう♪ 私が参考にしているお月様の写真の撮り方を今日はお伝えしたいと思います！ ↓↓↓先日撮った月は下記ブログに 今回紹介する撮影方法で撮りました miu-ohitorisama.hatenablog.com ↓↓↓撮影方法を記載したブログ miu-ohitorisama.hatenablog.com 分かりずらいので少しだけ… YouTubeにも同じ方法がありましたので www.youtube.com iPhone14Pro以外でもiPhoneだと同じ方法でOKです ①最大ズーム(ご自身の好きなところでOKです)にし、近くの月より明るい明かり(街灯など)を写し長押ししてからAE/AFロックした状態で月を見

今年は9月29日は【中秋の名月】 午後6:58に【満月】になるそうです 今年は【満月】次回中秋の名月と満月が重なる日は2030年になるそうです 7年後…( ﾟoﾟ!) 日本全の天気は 曇のち晴れもしくは晴れのち曇りだそうです 本日の月も綺麗でした☆ iPhone14Pro(ios17.0.1)で20:00過ぎに撮影 うさぎが餅つきしてるように今日は見えない^^; 風があるので雲に隠れたりとお月様忙しそうです！ 2023年9月27日【十三夜月】と暦サイトには記載あるけど 正確には2023年10月27日(旧暦9月13日) 月の名前はなかなか難しい でも縁起がいい時は月讀宮様へお参りに行くようにしてる 夕方もとても綺麗だった リハビリ帰りに… キレイな月をのんびりと…( ´˘`)

春のお彼岸は『ぼたもち』秋のお彼岸は『おはぎ』と呼ばれているけれど 春に食べられるぼたもちは基本的に『こしあん』で、秋に食べるおはぎは『粒あん』で作られるなんて今回初めて知りました 私はどちらかというと『粒あん』が好きなので春も秋も『粒あん』です！ 今回はphoto blogです 写真多めです！ ＊   ＊   ＊ 春のお彼岸はもち米を炊いただけで、あんこは購入したので秋のお彼岸はあんこも炊こうと思っていたので初チャレンジしました！ 数日前に、夏に作った『水無月』の葛粉と白玉粉が残っていたのでその際にあんこを練習に炊いてみました 結果は、水分を飛ばしすぎました〜 味は完璧(*•̀ㅂ•́)و✧ 葛まんじゅう 初チャレンジ 美味しく出来ました みたらし団子 祖母が作ってた鼻つまみ団子(鹿児島ではお盆料理で(8/15)に作ります) みたらしはもう少し柔らかくても良かった^^; 変わらず美味しいで

バスケットW杯も盛大に盛り上がり、 パリ五輪出場権を獲得 テレビの前でまたひとりガッツポーズして騒いでいました！その姿を後ろで私を見ていたみゅうᗢᘏ੭♡は相変わらずドヤ顔でした！ 次はラグビーW杯フランス大会は日本代表､初戦チリ代表と、9月10日 19:30〜地上波はNHKで放送されるそうです 私はバスケットもそうですが、ラグビーもルールは分かりません。コーナーとあの鉄棒みたいな真ん中をボールが通れば良いということぐらいです！ でもまたひとりで騒ぎながら応援するのでコーナーとあの鉄棒みたいなところで点数が入ったらガッツポーズしてると思います ラグビーはルールは教えてもらわないと私ひとりでは分からないと思う^^;テレビを見たり調べたりしましたが分からなかった…(>_<｡) そしてラグビーW杯の次は9月16日からはバレーボールW杯(パリ五輪予選)が始まります！ 唯一バレーボールは中学校の時に女

9月7日に更新してから2週間 遠くから拝見させて頂いてました 更新していないのに、 スター☆頂きありがとうございますm(_ _)m 今日までお題とアイキャッチ画像を付けて下書きしたものもいくつもあります！何度も下書きしては消去して…その繰り返し ブログとX(旧Twitter)共にお休みして1週間 今日は少しだけ描ける範囲で書こうと思います 世間の田植えがだいたい終わった頃、父(82歳)が39度の熱が1週間以上下がらず…(コロナ陰性） 私は母と仲が悪くそのことを教えてくれたのは随分経ってから弟からでした｡それも適当、『ウィルス性の腸炎』だったと…(私は今でも疑ってます) 私が心配するから伝えなかったと言い訳をしていた弟(問題児) 7月15日悩んだ末日帰りで帰りました 小学生の頃、7月の最後の日曜日は 校区の子供会の海水浴だった 怖がりで波打ち際でしか遊べなかった私を父は毎年浮き輪ごと引っ張っ

きんぴら蓮根を作るために、蓮根を酢水につけアク抜きしたのに、バスケットW杯(ベネズエラ戦)が気になり先に進めなくなったり… 得点がカウントされる度にテレビの前でひとりガッツポーズで叫んだりと騒いでました(^^) ＊   ＊   ＊ 先日私にとってとても衝撃的なニュース 【IKEA来月(9月)から着替え時間も労働時間として賃金支給…】 最初は？？？？でした しかしイケア・ジャパンが制服への着替え時間について「従業員に賃金を支払ってなかった」 会社側からなんて羨ましいと思いました(^^) 実際は法令に明文の規定もなく判断上の基準も曖昧…従業員有利の方向で明確な取り扱いを設定したそうです 従業員有利な方向…さすが〜と思いました(^^) そしてその設定が 【着替え時間の新ルール】 ・着替え時間10分(出退勤時 各5分) ・労働時間に含めるルール導入 『休憩時間の着替え』←制服あるあるですね(^^)

ネタ切れになって通院の時キョロキョロ 翌日… 『ん？まさか…』 肩甲骨の間が『ピキっ』と痛い 数年ぶりに寝違えました(￣▽￣;) 『首じゃないから大したことないな』 なんて軽くかんがえてたら 身体を前かがみにしたり起こすとき『ピキッ』 肩甲骨の間なのに… 【寝違え治し方】調べました^^; タオルでする方法が簡単そうでしたが… 前かがみの姿勢で手を動かすと痛いので、タオル準備するまでに『ピキッ』となると思いやめました(￣▽￣;) 結局いくつかYouTubeを調べましたが 以前ダイエットと頚椎椎間板ヘルニアの為にしていたストレッチをすることにしました www.youtube.com 約7分 ベッドの上に座ってできるので楽ちんです 2020年10月頚椎椎間板ヘルニアと診断されたのと同時にダイエットも兼ねて始めたストレッチ 1年以上続けました 久しぶりにすると『じわ〜』と程よい汗をかきます 以前【

ネタ切れです…笑 今、あるようで無いブログネタ… 私のネタ帳はスマホの写真の中！ あるけど…迷うところ なので出掛ける(通院)時に キョロキョロ探そう ↓↓↓ネタ候補 猫草の発育 お隣さんとの騒音問題 お隣のマンション解体 初チャレンジ料理 駅ロータリーの鳥のこと あるけど… どれも情報不足 調べて調べて書くより 気軽に書くことも大切だと最近ブログ書いててわかった(肩の力を抜くということ) 駅のロータリーの鳥のことは… 何の鳥か分からない それをまた観察したい その鳥さんたちは夕方大量な群れで帰ってくる 漫画とかの蜂が群れで飛んでくるような感じ 鳥の話題はわかり次第、上手く心の中でまとまったら書こうかな… 私はまず心の中で文章を何度も組み立てる 歩きながらとか料理してる時とか これもあれもと… ニヤニヤして街を歩いてる時もある(⸝⸝Ꙭ⸝⸝)たぶん ネタ切れ〜また後で描きますのお知らせが 変

即興で… ハンドサインで… 楽譜が無い… それで演奏ができるの〜？ 先日『題名のない音楽会』を久しぶりに見ました 以前はオーケストラの演奏が主でした 今は新しい音楽なども取り入れられてるみたいです！ 【全く楽譜がない！ 手の合図だけで演奏する音楽会】 シシド・カフカさんが主宰するel  tempo シシド・カフカさんの私はドラマーでもありモデルというイメージですが幅広く活躍されてます www.youtube.com 私がいちばん目を引いたのは↑↑↑のMVです 今回の『題名のない音楽会』でのシシド・カフカさん主宰のel tempoの演奏。 既に皆さんご覧になってる方も多いと思います x.com (↑↑↑押下すると演奏を聞くこともできます！） 私はパラリンピック閉会式を見ていないので 『el tempo』さえ知らないでした ＊   ＊   ＊ 普通オーケストラは譜面がありその楽譜にはスラーがあ

高校野球ももうすぐ終わる 決勝は仙台育英と慶応 SNSでは坊主頭と長髪など話題にもなってる たまたま坊主の高校が多いから坊主頭ではない高校が目立ってしまうのだろう 私はどちらでも良いと思う 野球は泥臭く汗をかいて練習するから手入れは坊主の方が楽なのかなと思うところもある！ ＊     ＊      ＊ 毎年高校野球が始まると地元の出場校が気になる 母校が出場するとは今年は思いもしなかったが 4年振りに出場(6回目）神村学園 平成17年春の大会で準優勝 それ以降は1回戦2回戦で敗退していた 今年は『ベスト8残ってる(^^)』 『応援しよう！』 「最初から応援してない｣ など言われそうですが気になったのがちょうどベスト8の時でした…言い訳です(￣▽￣;) 【おかやま山陽高VS神村学園】 ずっと無得点が続き…8回表にやっと1得点をきっかけにこの回は5点 キャプテン今岡くん この日もユニフォームは

先日歩いてるとスコーンが美味しいカフェの前に『コーヒーフロート』と目に留まった とても暑い日だったのでひと休みに立ち寄っても良かったが… 『今冷たいものを飲むと大量の汗をかいてしまう』と思い通り過ぎた。 それからずっと気になったていた 自宅に水出しコーヒー用のポットがあるので 『水出しコーヒーでコーヒーフロートしよう』と思ってた 一昨日KALDIで水出しコーヒーを見つけたので ↑↑↑写真の2種類を購入 早速作ってみました 2種類お試ししてみましたが私は 『カフェカルディドリップウォータードリップコーヒードイトン』(タイ) の方が深入りで私好みでした 4時間の記載あるけど濃い目を好む私は1日〜2日冷蔵庫で放置しました 『コーヒーフロート』 懐かしくニコニコしながらあっという間に飲んでしまいました(^^) 今度は『サイフォン』でコーヒーを淹れてくれる昔ながらの喫茶店でコーヒーフロートを飲んでみ

台風一過…そうでも無いようですね 今朝も東海道・山陽新幹線一部運転見合わせなど 昨日からかなり乱れてる 列車の準備に時間がかかると… 移動される方はお気をつけ下さい ＊   ＊   ＊ 私は空をよくみます ぼぉ〜っと… 心地よい風を感じる時もあれば 熱風ばかりの時もあります ↑↑↑7月12日の空 買い出しに行った帰りの空 高いマンションはデザイナーズマンションらしいです 朝夕は裏の立体駐車場が渋滞してます^^; 雲が肋骨みたいです…(￣▽￣;) 7月15日実家の空 携帯キャリア全て【圏外】になるド田舎です 高いところを鳥が…偶然写りこんだようです！ 加工はiPhoneの編集から自動にしただけです 空気が澄んでるのか青が濃いような気がします 写真の木の近くに季節関係なく、ウグイスの真似をする鳥がいます(毎回帰る度にウグイスの鳴き声を聞いてる) ある朝の日の空 分厚い雲の先には青空が… 10分

台風が今年も日本を横断しました 昔は東シナ海を北上したり、太平洋側に出たり そして最近の台風はノロマで優柔不断だと思います あちこちゆっくりしてみたり 戻ったり進んだり…日本を横断したかと思うと今度は勢いつけながら日本海側を北上して北海道まで行ってしまいそうな勢い！ 本当に癖の強い台風が多いです！ 2023年8月8日、立秋も迎えたことで暦の上では秋(初秋)。そろそろ台風が次から次へと産まれる時期到来ですね^^; 【立秋は】季節の指標である『二十四節気』の13番目の節気。【秋の兆しが見え始める頃】という意味ですがどうでしょう…まだまだ暑いですね>ᯅ<՞ ՞ 幼い頃祖母がよく私が『暑い暑い』というと 『お盆を過ぎたら涼しくなるから』と私が言うたびに言ってた記憶があります 『〜お盆まで』とことわざ？だと覚えてたのですが、調べたら【暑い寒いも彼岸まで】が正しいとわかりました 言い訳をすると^^;

お題「朝食に何を食べていますか？」 お盆入りし、世間は交通渋滞や新幹線乗車率はアップしてコロナ以前の日常が戻ってきたような気がしてましたが… 台風7号がまた近畿、東海地区を横断しそうな気配です^^; 充分お気をつけください。 ＊  ＊  ＊ 今回は 【朝食に何を食べていますか？】 というお題で描きます！ 私自身ダイエットを始めた3年前までは 朝ごはんは食べず、コーヒーだけでした ダイエットを始めた初日から3日間のファスティングをしたので必然的に回復食として朝ごはんに 10部粥を食べるようになりました！ 10部粥が腹持ちが良かったのでしばらく続けてました ↑↑↑いつかの朝ごはん 10部粥(梅干し、手作り豚みそ、きゅうりの漬物) 味噌汁 味噌汁はどうしてもお出汁が400CCに1袋なので400CC分作るので丼味噌汁になってしまいます！ 前日の夜の残りに丼味噌汁ということが多いです！ とうもろこし

残暑お見舞い申し上げます｡ 自転車ぐらいの速度の台風が近づいてる^^; 一時は九州真ん中を横断しそうだったけど 西側に逸れた。暑さが穏やかになる訳ではなく 一段と蒸し暑くなりそう！ ＊  ＊  ＊ はてなブログからメールを頂きました 8月7日で1年らしいです えっ( Ꙭ)! 1番最初のブログは8月13日だけど… アカウント作った日でカウントされるのかなぁ〜 1年早いですね この1年したことは、 あまり心に残ってないのか覚えてないです ブログを見る限り、 ①『料理』をたくさんしてます ②『散歩』キョロキョロしながら10数km歩いてます ③『神社参拝』ほぼ毎月1日に『おついたち参り』してます ④自分ご褒美にランチコースやエステ(HIFU)してます ④の自分ご褒美は先日しました 髪がすごく縺れるのとストレートパーマが取れてるのでまとまりがないので 『超音波アイロントリートメントとヘッドスパ』 を

世界水泳福岡2023が7月30日に閉幕し その後 世界マスターズ水泳 九州2023が(8月2日から8月11まで)開幕しました 福岡・熊本・鹿児島の3都市で開催中です 先日は『ソウル五輪銅メダリスト』の小谷実可子さんがアーティスティックスイミングに出場されたりと元オリンピック選手なども参加されてるそうです！ 昨日わかったのですが、それぞれの会場は無料で観戦できるそうです！ そして日本人は『おもてなし』が上手です www.marinemesse.or.jp もちろんこの世界水泳福岡2023の期間たくさんの おもてなしプロジェクトがあります 今日は私が見た おもてなしを今日はご紹介したいと思います(*^^*) 博多駅前広場です 博多駅も世界水泳福岡一色で歓迎ムードです 博多駅を出ると目の前に… 世界最高峰ガーデンシュー『チェルシーフラワーショー2023』で12個目のゴールドメダルを受賞した『一人

7月30日 22年振り、そして新型コロナの影響で2度の延期（当初は2021年に予定）を乗り越え開催され、来夏に控えるパリ・オリンピックの代表選考もかかる重要な競技会。驚異の世界新記録10個樹立。熱い戦が7月14日から17日間繰り広げられ、無事閉幕しました(^^) そして今の私は 【世界水泳ロス】(꒪⌓꒪) 現地で観戦したのは1回 実際観戦してみて、午前中の予選から1日観戦しても楽しいだろうなと思います！競技がない時はFukuokaIchibaに行ってお昼から美味しいクラフトビール『ULTRA  SOUL』や土日は博多屋台で楽しんで、他会場のパブリックビューイングを見ることができる、そしてキッチンカーなど食べ物、飲み物には困りません！ ただ暑いですが…>ᯅ<՞ ՞ ↑↑↑7月27日 予選は朝10時〜13時 決勝は同日18:00開場  20時開始でした 私は決勝のみのチケットを購入したので18