今、2年ぶりに相方みっちょんに会いました。 1時過ぎから会って、色んな話をしました。 わだかまりも、休んでた間の出来事も… 結構話した!! そして、2人で出した結論です。 今、解散します!! これからはお互い頑張ります! 色々迷惑かけた皆様、応援してくれてた皆様… ありがとうございました!! オセロでした。 コンビ最後のツーショット♡
![松嶋尚美『オセロ』](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/7e4383ceb81802cecf405ebe4392a0fe1ee59933/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fstat.ameba.jp%2Fuser_images%2F20130411%2F14%2Fmatsushima-nahomi%2F7f%2F85%2Fj%2Fo0480048112496470261.jpg)
最近の研究により、赤身の肉の食べ過ぎによる病気のリスクや、魚介類の海洋汚染による健康被害が懸念されるようになって来た。けれどやはりタンパク質は必須栄養素。そこで環境に優しくカロリーも抑えられ、日本でもお手軽に手に入る、ヘルシーな植物性のタンパク質食品をご紹介しよう。 下は食品100gあたりの含有量。(一日あたり、成人男子60g成人女子50gが目安) 高野豆腐(乾燥):49.4g 焼き海苔:41.4g きな粉:38g 抹茶(粉):30.6g 焼き麩:28.5g 落花生:26.5g ピーナッツバター:25.5g ゆば(生):21.8g ごま:20.3g 干し椎茸:19.1g アーモンド:19.2g 油揚げ:18.6g 青のり(乾燥):18.1g わかめ(乾燥):18g 納豆:16.5g やはり大豆製品が最強。海藻類やナッツ類もなかなか侮れない。そこに食い込む抹茶や干し椎茸のランクインも意外だ。
熱がこもるような容器には入れない。(通気性のよい容器を使用する。平たく置くなど、熱がこもりにくい方法で処理)
スルヤ・ボナリー(Surya Bonaly、1973年12月15日 - )は、フランス出身の女性フィギュアスケート選手、トランポリン競技選手で現在はプロスケーター。1991年より欧州選手権5連覇。1991年世界ジュニアフィギュアスケート選手権優勝。アルベールビルオリンピック、リレハンメルオリンピック、長野オリンピック女子シングルフランス代表。 アフリカ系フランス人である。養父母のボナリー夫妻は彼女の出自をレユニオン系としている。 人物[編集] 1973年、フランスのニースで生まれる。「スルヤ」という名前はサンスクリット語で「太陽」を意味する。生後18ヶ月で孤児院からジョルジュ・ボナリー夫妻に養女として迎えられ、体操教師であった養母シュザンヌの指導の下、幼少時は体操選手としても活躍する。後に体操選手としての素養を活かし、バックフリップ(後方宙返り)を完成させる。シュザンヌはスケート選手時代後
ニコニコ動画から転載 : sm19921417 元タイトル : Steins;Gate をコメントで表現してみた【手打ちMAD】 http://www.nicovideo.jp/watch/sm19921417 野生ラボメンである狂気のMADサイエンティスト達が送る「20分でわかるシュタインズ・ゲート」動画。 ニコニコ動画での投稿者コメント機能の一つ、「ニワン語」でコメントアートMAD映像作成。 ただし、この動画は元動画の録画とのこと。 岡部 「世界の同士たちよ、今こそ立ち上がるときがきたのだ!」 「それが運命石の扉-シュタインズゲート-の選択」 「エル・プサイ・コングルゥ」 The "Steins;Gate understood in 20 minutes" animation which the MAD scientists of the insanity which is [ man
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