2017 - 05 - 18 運動会シーズンがやってきました！父母が久しぶりに走ると足がもつれて転んだりと大変だ！足がもつれる原因とトレーニング方法を伝授です！！ 生活 筋トレ 皆さま運動会シーズンがやってきましたね(^^) 子供の運動会でもお父さんお母さんが参加したり、町内会の運動会に参加したりとこの時期は運動する機会が増えだしますよね。 父「これでもお父さんは昔はサッカー部でリレーの選手もやってたんだ、徒競走？はっはっはお父さんに任せなさい、、あ、あれ？足がもつれて、あらららら？ぬぅわぁぁぁぁぁああああ」ずざー、、 娘「なに転んでんのさ！お父さんのせいで恥ずかしい思いしたんだけど！いい加減にしてよね！！洗濯物も別にしてよね！！！」 父「お父さんが悪かった、、ごめんよ、、」_:(´ཀ`」 ∠):ぐぇ  いやはや、良くある話でございます。 走ったは良いけど足がもつれて転ぶ、、地に伏せるのと

まず、重大なタイトル詐欺がありますことをお詫びいたします。 僕は過去にも現在にも３億円を所持していたことはありません。 目次 はじまりはごく少額だった ３年後に返済された さあ、計算しよう！ トイチとは？ 複利ってなに？ １万円トイチで３年経つと…？ さいごに はじまりはごく少額だった ある時親しい友人にお金を貸しました。 それは生活に困ってというわけではなく、遊びに行ったか飲みに行ったのタイミングでたまたま手持ちが足りなくなって、 「ちょっと借して！」 というノリで、僕も 「トイチだぞww」 なんて言いながら快諾をしました。 金額は１万円です。 ３年後に返済された そいつは昔から仲が良くて毎週遊ぶぐらいの奴だったので、特に急いで取り立てることもなくそれまで通り、つるんで遊んだり飲んだりしていました。 先方も決して、取り立てが無いからと言ってそのまま踏み倒してやろうなどという意図もなく、ほ

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日はテレビで何度も取り上げられている「ブロッコリースプラウト」についてお話します。 以前では名前すら聞いたことがないブロッコリースプラウト。今ではたいていのスーパーで購入することが出来ますね。 見た目はカイワレ大根にそっくりなブロッコリースプラウトですが、カイワレ大根とは効果が全く異なります。 ブロッコリースプラウトって何？ スルフォラファン？ スルフォラファンの抗酸化作用 そこで効果を発揮するのが、抗酸化作用のある食べ物です。 スルフォラファンのピロリ菌減少効果(胃がん抑制効果) スルフォラファンの二日酔い防止効果 スルフォラファンのダイエット効果 スルフォラファンの花粉症抑制効果 ブロッコリースプラウトのがん抑制効果 ブロッコリースプラウトの食べ方 ⇓理由⇓ ブロッコリース

2017 - 05 - 18 中性脂肪が高いと悪いのはなぜ？中性脂肪にも役割がある。 健康 中性脂肪 シェアする Twitter Google Pocket Line はじめに 人間ドックで中性脂肪の値を指摘されて、今まで無縁だった成人病がイキナリ身近なものになってしまいました。 子供も小さく、こんなところで病気になるわけにはいかないので、中性脂肪血を改善するために色々調べてみました。 はじめに 中性脂肪の役割 人間の体内には4種類の脂質が存在します 中性脂肪が増えると悪いのはなぜ？ 中性脂肪の過剰摂取はどうやって発生するのか 肥満には皮下脂肪型と内臓脂肪型の2種類がある 内臓に脂肪が蓄積し易い性質の人 内臓脂肪型肥満はあらゆる生活習慣病の温床に 中性脂肪を運ぶ「リポたんぱく」とは 脂質異常症はどんな病気？ 2種類の脂質異常症 中性脂肪は悪玉コレステロールを増やす 中性脂肪の役割 そも

若いお客様よりも年配のお客様に多いと思う 人と接する仕事でよく言われるのが、事務的な対応ではなく、人と人との人間味ある対応を心掛けた方が良いということ。 でもね、人は十人十色、不特定多数のお客様が来店される店ではもう、それこそいろんなお客様がいるんですよね。 そんな中で、ある程度の事務的な対応も必要かなと思うことがあるんです。そのうちの一つがとりとめのない話を長い時間されるお客様。たいていの場合は年配のお客様。 というよりも、年配のお客様しか知りません。間違っても２０代の女子大生が、私にとりとめのない話を長時間してくることはありません。どうしてでしょうね？ 年を重ねた人にしか分からない寂しさ 若者が、「いったい何の話なんだ？」と首をかしげたくなるような話をされることがあります。つい最近も、こんなことがあったんですよ。 ちょっと兄ちゃん 「ちょっと兄ちゃん、あんたにちょっと言いたいことがある

ブログ開始数ヶ月で数千、数万PVいってしまってどうすればいいのかわからない… どうすればアクセス数を下げれるの？勝手に読者が増えてしまう… そんな悩める初心者ブロガーのための初心者ブロガーによる、増やさない厳選テクニック保存版。 ※この記事は3~30分で読めます どうも！皆さん今日もブログ、してますか？ じゃらんぬ(jarannu (@jarannu_dayo))です！ ブログ大国といわれつつあるこのジャパン。 私がキーボードを叩いてる間にも新しくブログが立ち上げられていることでしょう。 ブログの産声を聞く度に、また新たな伝説を刻むブロガーがどこかで生まれたんだな…と胸が熱くなります。 ブログを立ち上げて数ヶ月は色々な悩みがありますよね。 そこで初心者が気になりがちな、ブログの読者数・アクセス数に関するノウハウを初心者ブロガーの立場からまとめてみました。 こういったノウハウは各々解決方法が

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2017 - 05 - 18 「１０円で買ってくれませんか？」と話しかけてきたキンタロー。似のあなたへ 変な体験談 芸能人・有名人 あの時はありがとうございました Twitter Google+ Pocket 彼女とスーパーで買い物をした帰りだった。二人で歩道を歩いていると 「すいません！　これ、１０円で買ってくれませんか！？」 と声をかけられた。 松野明美さん＋キンタロー。さんのイメージ 声をかけられて考えていたこと 支払い 考察 実食 ２０１２，２０１３年あたりだったはず、名古屋市の名東区 松野明美さん＋ キンタロー。 さんのイメージ その人の外見は全く覚えてないのが、ただ、声の勢いと身長から ・元マラソン選手の松野明美さん 【こんな #ひよっこ は嫌だ】 ナレーションが松野明美 pic.twitter.com/DaSaBi4aTY — ギズム_ネコガミ (@gismnekogami)

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落ち着け！ブログなんぞ１か月更新しなくても変わんねえから！ - ポジ熊の人生記 ↑これの続き。 ポジ熊です。 2017/4/18～5/17まで、試験的にブログの更新をお休みしました。 さて、PVアクセスや収益、読者数の変化などはどうだったでしょう？ データ解析結果をお伝えするとともに、「ブログをお休みすること」のメリットやデメリットについて述べます。 後半は完全に私事ですので、お時間のある方はそちらお付き合いください。 前提条件 PV比較 トラフィック比較 収益比較 読者数・Twitterフォロワー数 今回の検証で伝えたいこと 更新１か月休むことのメリットデメリット メリット デメリット 私事 前提条件 冒頭で述べた期間（約１か月間）、新しい記事を更新しない 過去記事の修正や、Twitterでの過去記事ツイートは随時行う ブログ更新１か月休止、とはいっても完全放置ではありません。 この前提

どうも、坂津です。 ご近所にすごく見事に咲く桜の木があるのですが、今はすっかり実が生っていてとてもキレイです。 たくさん鈴生りなんですよ。 で、サクランボが生い茂るそんな中、私は新しい情報をゲットしたよ。 岡山県津山市にある『久米の里』という道の駅。 ここにあの、エゥーゴとアナハイム・エレクトロニクス社による共同開発計画「Ζ計画」で開発された機体が在るという噂を聞きつけたのです。 www.city.tsuyama.lg.jp 私たち夫婦は現在、全力でガンダ夢中です。 ほら、こんなに。 毎日毎日ガンダム漬け状態ですから、完全にガンダム脳です。 Ｚガンダムが在ると聞いたら行かずにはおられません。 見せてもらおうか。津山市のモビルスーツの、性能とやらを。 というわけで行ってきました！ でかい！！ なんという迫力か！ 本物の約３分の１程度のサイズ(７ｍ)ですが、それでも大迫力です。 サイズ感を分か

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ダイエット食品-アカザ・ハトムギ」のご案内です。 ダイエットを成功させるためには、食習慣が重要なポイントとなります。 主食の量を減らして一日分の摂取エネルギーを、２０００キロカロリーほどにします。 もちろん、お酒やジュースなどの飲みものもカロリーにいれます。 また、味はうす味に、腹は腹八分目を心がけましょう。 そして、ビタミン、ミネラルを豊富に含む野菜や、キノコ、こんにゃく、海草などを積極的にとり、脂肪分は、リノール酸が多い植物油を使うようにしたいですね。 肥満を予防する アカザの効能 アカザは、空き地などにも生える、若芽が鮮紅色で美しい植物です。 このアカザの若葉や種子は食用とされ、 生葉はむしにさされたときに用いられています。 高血圧症や動脈硬化の予防にもなりますし、解毒作用、肥満を防止しコレステロールを抑える働きもあるといわれています。 ま

いつも訪問ありがとうございます😊 僕はいつも早起き！ 朝早く起きて、ブログ更新や色んな方のブログ訪問、そしてその後は朝食の準備をしています。 そして他にも… 娘達を起こすのも僕の役目！ しかしウチの娘達、1度起こすぐらいじゃなかなか起きません！ 5分おきぐらいに再び起こしに行きます！ 2〜3回繰り返すと、次女のリンは起きるのですが、長女のリナは全く起きません！ あまりにも起きないので… 最後通告を… そしてもうすぐ5分経つ！ よし、最後の起こしに… なんだ… ちょっとガッカリ… 僕の反応を見ていた、妻のユリが… いや実はね… って、結局またチューネタかいww 昨日の次女リンに続いてのチューネタでした(笑) 最後はおーじ様(おじさまじゃないよ)のキッスで目覚めさせてあげようと思っていたのにね〜 リナは寝ぼけながらも、僕の最後通告を聞いて、5分かけて必死で起きたそうです。 う〜ん悔しい！ 今