2017年6月16日のブックマーク (10件)

  • 足がパンパンでツライ!足のむくみを解消する食べ物 - 女性のキレイを応援します

    足がパンパンでツライ!原因を知り足のむくみを解消しよう 「夕方になるとがきつくて立っているのがツライ」 「パンパンに張ったふくらはぎや太ももをなんとかしたい!」 一日中立ちっぱなしや座りっぱなしのお仕事をされている方で、こんな悩みを抱えていることも多いのではないでしょうか? 足のむくみを抱えながらお仕事を頑張るあなたに、足のむくみ解消に効果的なべ物やお茶、サプリメントを紹介します。 ツライ足のむくみ解消に役立ててもらえたら嬉しいです。 そもそも足のむくみの原因はなに? 足のむくみ解消の前に、むくみの原因を探ってみましょう。 1、たまった老廃物 老廃物とは簡単にいうと「不必要なもの」です。 必要なエネルギーをつくる途中では、不必要なエネルギーもつくりだされてしまうのです。 それが老廃物の正体。 老廃物は普通なら尿や汗となって体の外へでていくものですが、血液の流れがスムーズでないと、老廃物

  • 脂肪が酸化して錆びると脳梗塞と心筋梗塞のリスクが上昇!? - すだっちのコージーライフ(cozy life)

    こんばんは!「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω`*) 今日は誰にでも起こりうる「脳梗塞」と「心筋梗塞」の恐怖についてお話しますね。 これは先日のテレビ番組でも放送されていた内容で、すんごく気になって僕なりに調べてみました! まさか脂肪が酸化することで脳梗塞や心筋梗塞になるなんて・・・ みなさんは普段から病気に対する対策は何かされていますか? 適度な運動や事の見直し、そして恋!⇐えっ? 最後の恋は関係ないですが、奥様や旦那様、そして愛する子供たちのためにも病気に気を付けて、長寿菌も増やして長生きして下さいね! あっ、別の独身の人は健康に気を遣わなくてもいい!って言ってんるんじゃないですよ(;´∀`) 「長寿菌」??ってなった人はこちらも参考にして下さいね。 ⇒水キムチで便秘改善?キムチとの違いは乳酸菌にあった!ダイエット効果も では

    脂肪が酸化して錆びると脳梗塞と心筋梗塞のリスクが上昇!? - すだっちのコージーライフ(cozy life)
    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    体も頭も錆びているようです。ウオーキングします。
  • 【財布】最強に薄い財布 abrAsus(アブラサス)は本当に使えるのか評価してみた - テケログ

    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    自分は100万円持ち歩くのでこの財布じゃダメだと、嘘でも言ってみたい
  • 忘れられない。宅配バイトの女の子の話 - 僕の人生、変な人ばっかり!

    「ああ、ウチ、宅配辞めたんですよ~」 何回も利用していたフレッシュネスバーガーに電話をしたら、いきなりそう言われたことがあった。 電話越しで おすすめメニュー 電話越しで 正直、かなりショックだった。 でも、このエリアの宅配を辞めて大丈夫か? 売り上げ的にかなり減るんじゃ……まさか閉店準備? なんてことを考えていた。 翌日。買い物ついでに通りがかった時、なんと宅配を大々的に宣伝していた。……あれ? お店に入って直接聞こうと思ったが、なんとなく察した。まあ、バイトだから仕方ないか。 後日。今度こそは宅配してもらうぞ、と意気込んで電話した。この前のヤツが電話に出たら速攻で論破してくれる! と。しかし、今度は「はい、フレッシュネスバーガーです」とも言わない女の子が出た。 「あ……はい」 たどたどしい声がした後に、「フレッシュネスバーガー○○店です。でしょ」と電話越しに声が聞こえてきた。 なんとい

    忘れられない。宅配バイトの女の子の話 - 僕の人生、変な人ばっかり!
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    marverickjp 2017/06/16
    その後、成長したんでしょうか
  • ビタミンDを摂取するにはどのくらい日光に当たる必要があるのか? - モニカの健康情報局

    皆さんはビタミンDの大切さをご存知ですか?日光に当たることで体内で作られるのですが、最近はシミや皮膚がんのリスクを心配して日光を避ける人が増えています。 かくいう私もシミが気になるお年頃でして…(;’∀’)外出するときは常に日焼け止めを塗ったり肌を露出しないようにしているので、ビタミンD不足していそうな気がします( ;∀;) ビタミンD不足になると様々な重大な問題が起きることがわかっていて、日光浴の重要性が見直されています。今日は、日光に当たってビタミンD不足を解消することの大切さをお伝えしていきます(´▽`*) ではまずはじめにビタミンDを摂取するにはどのくらい日光に当たる必要があるのか?見ていきましょう! ビタミンDを摂取するにはどのくらい日光に当たる必要がある? 日光を浴びて体内で紫外線を作る作用は、人種・体質・季節・一日の中での時間帯・肌の露出度などで少しづつ変わってくるようですが

    ビタミンDを摂取するにはどのくらい日光に当たる必要があるのか? - モニカの健康情報局
    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    「手のひらを太陽に」とは、やなせたかしの歌詞みたいですね
  • It's better than Sinder!

    04:59 It's better than Sinder! Are you looking for a men or a women? Men Women What's your gender? Men Women Are you older than 18 years? Yes No Do you agree to use a condom when having sex with a partner you meet on our site? Yes No You may now see our list and photos of women who are in your area. Again, please keep their identity a secret. Continue Unsubscribe

    It's better than Sinder!
    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    ジェネリックは安いんですね。お願いカードを手に入れます。
  • 低身長の検査を受けた娘の頭部レントゲン写真を見た父親の反応 - 新・ぜんそく力な日常

    今日も訪問ありがとうございます😊 今回も僕の旧ブログ(livedoorブログ)から、過去のエピソードをリメイクして公開します。 僕の娘達は僕に似て小柄なんです。 特に次女のリンはかなり小さく、小学5年生で125センチしかありません。 それだけ小さなりリンは、過去に1度… 3歳の時に低身長の検査をしてもらっています。 県内の医療センターまで生き、色々と検査をしてもらいました。 採血やレントゲンも、泣いて暴れるような事は一切なく、看護師さんがビックリするぐらい大人しく検査を受けたリン… そんなリンの検査結果が出て… 先生がリンの頭部のレントゲン写真を見せてくれた時… 僕はハッとしました! それは… 結局、親バカかい! いや〜もうね… 可愛いんですよ、頭蓋骨が! 頭蓋骨見て、こんなに萌〜っとした事人生で初めてでした! 検査が終わって、帰りの車の中でこの話をしたら、のユリも 「それ、ウチも思っ

    低身長の検査を受けた娘の頭部レントゲン写真を見た父親の反応 - 新・ぜんそく力な日常
    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    頭蓋骨で何が分かるのか気になります
  • 水が流れる音が怖い - 『かなり』

    どうも、坂津です。 『恐怖症』ってご存知ですか? 恐怖症 - Wikipedia 有名どころで言えば 高所恐怖症アクロフォビア 先端恐怖症ベロネフォビア 閉所恐怖症クロズトロフォビア 暗所恐怖症ナイクトフォビア 男性恐怖症アンドロフォビア 女性恐怖症ガイノフォビア などがありますかね。 で、実は私、昔とある恐怖症がありました。 タイトル通り、水が流れる音が怖いというものです。 今はもう克服してて、全然平気なんですけどね。 近そうなのは『水恐怖症』なんですが、でもプールとか海とか川には平気で入れるんですよ。 結局今でも、正体不明です。 なんというか、溜まってる水が一気に流れる音?そんなのが怖かったんです。 自然の音じゃなくて人工的な感じの水の音。 ですから、トイレを流す音とかもう大変でしたね。 怖くて怖くて。 でも流さないわけにはいかないので、親に内緒で耳栓を購入して、トイレには耳栓を持って

    水が流れる音が怖い - 『かなり』
    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    私はまんじゅうが怖い
  • どういうわけか汗が出る!~これらをおすすめ! - 健康ナビ

    ご覧いただきありがとうございます。 今回は「汗が出る」のご案内です。 熱もなく運動もしないのに、汗がひどく出ることがある場合には、更年期障害、、高血圧症、糖尿病、バセドウ氏病などが考えられます。 なので、汗以外にも、ほかに気になる症状があったら専門医にご相談を。 また、ふだんからよく汗をかく人でも、がっちりした体格でのぼせやすいタイプの人と、虚弱なタイプの人の二通りがあるといわれています。 漢方では、タイプによって用いるものが違う場合もあります。 熱っぽさを取り除く コムギ コムギには、喉のかわきを止め、熱を取り除く作用や、精神を安定させる、動悸を鎮める、などの作用があるとされています。 少し動いただけで動悸がして汗をかく人、からだがほてって汗が出る人に、よいとされるべものです。 ナツメと一緒にべる コムギ50g、大棗 タイソウ(乾燥させたナツメの実)10個、龍眼 リュウガン、ロンカ

    どういうわけか汗が出る!~これらをおすすめ! - 健康ナビ
  • No.1053 女子中学生がトランプ大統領についてわかった事 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 大統領就任以来、何かと話題になっているアメリカトランプ大統領。 トランプ大統領のロシアゲート疑惑のニュースを見た、我が家の長女リナは… ロシアゲート疑惑、TPPの離脱など色々あるけど、現役の中学生であるリナは、トランプ大統領について、どんな事がわかったのか? それは… ※トランプさん似てね〜 そんなどーでもいい事わかってどーすんの! 僕に似て勉強が苦手なリナ… 来年は中3になり、受験も控えているのに、こんな調子で大丈夫か? ピンチになって勉強を教えてくれと頼まれても、パパもわからないから教えてあげないからね〜 トランプ繋がりネタ 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

    No.1053 女子中学生がトランプ大統領についてわかった事 - 新・ぜんそく力な日常
    marverickjp
    marverickjp 2017/06/16
    ズラでなくても悪人ズラでは?