こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) スーパーには季節にもよりますが、色々なフルーツが置いてありますよね！ りんごやバナナ、みかんにパイナップル、桃やぶどう、グレープフルーツなんかも美味しいですよ！ 友達の中にはトマトもフルーツとして食べる人もいます(笑) そう言えば「すいか」は野菜なんでしょうか？ すいかは野菜でもあり、果物でもあると言われていて、見方によってはどちらとも取れる食べ物らしいんです。でも大多数の意見ではすいかは野菜とされています。 というのも次のように考えられていることが多いからです。 野菜・・・地面や草(つる)になるもの 果物・・・木になるもの ということは、僕たちはデザートに野菜を食べていることになるんですね(;´∀｀) 今回ご紹介するパイナップルはどうみてもフルーツですね！パイナップルの中に含ま

カメキチの目 森達也さんという人のお名前だけは聞き、聞いたきっかけの印象がよかったので、いつかこの人の作品（映画とか本）に接したかった。 最近、その方の『人間臨終考』という、人の死にざまを書いた本を読んだ。おもしろくて笑った。 この本は、石川五右衛門から始まり、ブッダやガガーリン、ノーベル、キュリー夫人、坂本竜馬、はたまた文化大革命の江青（毛首席の婦人）など世界の有名人が、彼らが生きていたときのエピソード（だいたいは史実といわれているもの）から、死ぬときはおそらくこんなことを思い、こんな状況だったのではないかと著者が想像を逞しくして書いたものだ。 いわゆるパロディ。まちがっても伝記を期待してはいけない。 そんな歴史に残る有名人が、スマホやネットなど科学技術が発達した現代日本に、（現代の日本でなく、それぞれが活躍した時代・国の場合もあります）タイムトンネルに乗ったかのように時間をこえて登場す

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「体力をつける・疲労回復には」のご案内です。 日常よく「疲れた」という言葉をよく耳にしますが、これは、体が休息を求めているといえます。 肉体的な疲労は、休息や熟睡をすれば、翌日まで持ち越す、といったことは少ないものです。 しかし、病後などには、体力の早い回復が望まれます。 このようなときは、体力回復に効果のある食事をとるように心がけたいものです。 そこで次に、体力回復に効果のあるといわれる、ニンニクをご紹介します。 体力回復に効果抜群 ニンニク 特有の薬効がある ニンニクには、強い薬効があることで知られています。 ニンニクのにおいは独特で、そのにおいのもとは、アエイシンという成分です。 アエイシンという成分は、大腸菌や結核菌などのさまざまな細菌に対して、抗菌作用があります。 病後などで体力に自信のない人は、食べると体内の免疫力を高めてくれるので、

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、次女のリンが授業参観の案内の手紙を持って帰りました。 今は持病の喘息の調子を悪くして、仕事を休職中な僕。 平日の授業参観を見れるのは、こんな時しかありません… 行く気マンマンの僕！ ところが… まさか娘に来るなと言われるとは！ ちょっとショックな僕… リンに理由を聞いてみると… 昨日の記事で言っていたジンギスカンか… まさか踊っているところを見られるのが恥ずかしくて、僕に来てほしくないと？ さらにリンに聞いてみると… 「ジンギスカンを踊る時にね…」 今の僕じゃあ踊れないって事か！ 確かに、今の僕では、ハードな踊りを踊ったら、一発で発作が起きてしまいます… 僕の体を心配してくれて言ってくれたリン。 残念だけど、授業参観はママが行くことになりました… スペシャリスト直伝! 授業参観&保護者会成功の極意 作者:サークルやまびこ明治図書出版Amazon 応

自分に噛みついてくる電話かどうかは、最初の口調で分かる。 食品スーパーのおやじです。食品スーパーでは毎日多くの問い合わせの電話があります。その中で、最初から「これはヤバイ電話だ」と直感で分かるものがあるんです。 口調があきらかにおかしいんです。噛みつくような、調子に乗っているような、人を見下したような口調。顔の見えない電話ですが、声で大体分かるものですね。 「オイ」から始まる電話 先日も、声の感じから６０代後半の男性のお客様から、いきなり「オイ、ファインオールドあるか？」と電話がかかってきました。 ファインオールド？最初は何のことか分かりませんでした。聞き直すと、ホワイトホースのファインオールドでした。 ホワイトホースは有名な輸入ウイスキーで店には置いてあります。しかし、正式名称がホワイトホース・ファインオールドかどうかまで知りませんでした。 なので、ホワイトホースと言っても「ファインオー

ボクたち日本人に馴染みの深い緑茶。 普段から飲んでる人も多いのでは？ そんな緑茶のカテキンが健康に良い、 っていうのは広く知られていますよね！ カテキンには、抗酸化作用、抗菌・殺菌作用、 虫歯・口臭予防、血糖・血圧上昇抑制作用などなど 素晴らしい効果がいっぱいあるんです。 そんな緑茶には、まだまだ 健康に良い効果が秘められていたんです！ エピガロカテキンの健康効果 今回は緑茶から抽出される、 エピガロカテキンという成分に注目します！ このエピガロカテキンは多くの人が知っている カテキンとは違う働きを持っているんですよ〜。 エピガロカテキンは、免疫細胞である マクロファージの働きを活性化してくれます。 マクロファージとは、白血球の一種で、 免疫機能の中心的な役割を担ってくれています。 なんと身体に入ってきた細菌やウイルス、 体内にできたがん細胞などの異物を食べてくれる ”掃除屋さん”というの