こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日もダイエット関係の内容をご紹介していくつもりですが、いつものダイエットよりも今回の内容は結構気合いが必要です！ でもその分効果があるので、「来月結婚式なんだけど・・・」とか、「近々彼氏(彼女)とお泊りかも・・・」っていう人にはうってつけのダイエットです！！ 1週間燃焼系スープダイエットって？ これは1週間、脂肪燃焼効果を促進するスープを中心に決められたメニューを食べるダイエットです。 完全な断食ダイエットとは違い、栄養素もある程度考慮されたメニューですので、断食ダイエットのようなリバウンドをしにくいのも特徴ですね。 もう１つの特徴としては、断食ダイエットとは違い、食べ物の種類を制限されているとは言え、スープなら好きな分だけ飲んでも良いのがこのダイエットの特徴です。 ですので、

いつも訪問ありがとうございます😊 僕は毎朝、娘達を起こしているのですが、長女のリナはなかなか起きなくて… もう全く反応なし！ ならばと… さすがに中2なので、本当にチュ〜はしませんよ！ チュ〜のマネして顔を近づけると… リナの反撃が… 思っていた以上に強かった！ まさか僕もベッドから落とされるとは思ってませんでした…💧 肩をちょっと痛めましたが、僕が落ちたおかげで、すぐに起きてくれましたww 女子でも中学生ともなると、思っていた以上にパワーがついているんですね… 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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どうも。 最近、思うことがあります。 とある日常で何か特別なことがないと損をした気分になってしまう。 これは不健全だよなぁ、と。 漠然とした気持ちですが、文章にしていきます。 日常 日常に非日常を求めること 日常を普通に過ごす勇気 感謝の心 創作物に日常が少ないということ あとがき 日常 日常です。 朝起きて、顔を洗って、朝食をとって。 ニュースを見つつ、出勤時間を意識して家を出る。 会社でルーチンをこなしつつも、人に気を遣いながら自分にできることを精一杯やる。 帰宅したら簡単な晩御飯をこしらえて、一献やりながら明日に備える。 日常ですよ。 日常に非日常を求めること これはナンセンスです。 でも、求めちゃう。 たとえば、コンビニに行って素敵な出会いがあるのではないか？など年甲斐もなくワンチャンを求めてしまうだとか。 そういう射幸性のあることだけでなく、「今日はこれをやったら素敵になる」みた

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「高血圧症、高コレステロールには」のご案内です。 原因がはっきりせず、年齢とともに、しだいに血圧が高くなるものを本態性（一次性）高血圧、また、原因がはっきりしたものを、症候性（二次性）高血圧と呼ばれています。 高血圧症といわれる患者の８０％以上は、本態性高血圧といわれます。 高血圧は、初めのうちは、頭痛などの症状はなくても、病気が進んでくると、頭痛やめまい、動悸、息切れ、肩こり、耳鳴りなどが起こるといわれています。 突然、はげしい頭痛になるときは、脳出血の心配があります。 この症状は高齢者に多くみられるようです。 本能性高血圧に効く セロリ セロリは、日本では、サラダや炒めものなどにして食べる程度ですが、中国では、食べるほか、薬効としても広く知られています。 血圧を下げる効果があることは、実証済みとされています。 特に、原因がはっきりしない、本態性

普段から中学生、高校生などに数学、物理を教えている者として、思うことがないわけではない。 その中に、昔から手垢がつくほど議論されている、「公式丸暗記の弊害論」がある。 しかし、その両者とも極端な議論に終始しており、建設的なものをあまり見かけたことがないので、こうやって筆を執ることにした。 まず両者が不毛なのは、「公式丸暗記は弊害ばかりである」「公式丸暗記は問題ない」という根本の価値観が互いに食い違っていることに気付いていない……という点である。これを抑えて議論を進めてみたい。 教育は段階的であるべき 私が生徒に教えるときのモットーに、「教育は段階的であれ」というものがある。その段階はいつでも調整可能で、段数が多いほど、段階が細かいほどよい。 言い換えれば、「生徒の数だけの教え方を」ということである。 逆に、自分の教育を生徒に押し付けた上、「どうして理解できないんだ！」と怒るような人は、教師