↓の記事を書いてから、朝は休日も含めて毎日4:00~5:00の間に起きる生活を続けています。そこで今日は、私が経験から学んだ早起きのコツについて紹介します。 夜にやりたいことをやるのはおかしい。そう感じたので4:30起きにシフトしました。 1.早起きの目的を明らかにしておく ・目的は利点に置き換えてもOK ・できれば書き出す。書き出さないと忘れる ・子持ちサラリーマンの私は「自由時間」確保のためです 2.ごほうびを用意しておく ・ごほうびがないと続かない ・私は「一人でじっくりSNS」「集中してブログが書ける」 3.起きたらまず3分以内でできることを3つやる ・3分以内でできることを3つ連続でやる「目覚めの儀式」 ・「起きてすぐやることリスト」をつくると良い 4.目が覚めたらやりたいことをやる ・目が覚めたらすぐにやりたいことをやる ・やるべきことは時間を確保して後回し 5.やることリスト
Hondaの軽自動車「N BOX +」を、全員脳みそ丸見えの株式会社バーグハンバーグバーグの社員と一緒にPRして、いらないものを貰おう!桃色の皮膚のバケモノも登場するよ!HondaさんからN BOX +を1台提供してもらいました。たくさんの人にN BOX + を見てほ しいので、パーツに分解してプレゼントにすることにいたしました。みんなで投稿して、 子ヤギくらいの大きさのバンパーとかをもらおう! ※投稿頂いた作品の中からバーグハンバーグバーグが1名の優秀作品を選出し、パーツをプレゼント致します。作品を選出された方にはTwitterのDM(ダイレクトメッセージ)の機能を使い、運営事務局から連絡させて頂きます。その際、賞品をお送りするためにお名前、ご住所等の個人情報をお伺いする事がございますので、予めご了承ください。 このサイトは、株式会社バーグハンバーグバーグがHondaの「N BOX
米国Kindle Storeで購入したコンテンツを日本のアカウントに“結合”できるが、そうするといずれかのストアでしか購入できなくなる。【11月6日UPDATE:結合方法は改善されました。】 【UPDATE2】Amazon側で、日米アカウントの連結方法を改善したようだ。詳細はこちらの記事を参照のこと。 【UPDATE】日米アカウントのコンテンツの結合方法、同じメールアドレスでアカウントを作成した場合の対策について、別記事を掲載しました。 米Amazon.comの電子書籍サービスKindleがいよいよ日本に上陸し、ハードウェアに先行して10月25日から日本のAmazon(Amazon.co.jp)でも「Kindle本」が購入できるようになった。 他の国のAmazon(例えば米国のAmazon.com)のアカウントを持っており、既にそのアカウントでKindle本を購入しているユーザーに対しては
大事な仕事をしている最中でも、ふとした瞬間に集中力が途切れてしまうこともある。そんな時にちょっとした息抜きをして気分転換を図るのは効果的だが、だからといって仕事に支障をきたすほど息抜きの回数が多く、時間が長くなるのも問題だ。仕事中についインターネットを覗いてしまうという米国のある男性は、自分が普段どれほど仕事をさぼっていたのかを計測できるソフトで時間を弾き出したところ、あまりにも多くの時間を息抜きに割いていたことに気が付いてしまった。そこで奮起し、自分が仕事をさぼったら即座にビンタをしてくれる人を雇うことで、仕事の効率を激的に改善させたそうだ。 米ニュースサイトのハフィントンポストや米紙ニューヨーク・デイリーニュースによると、この男性はニューヨークに住むインド系米国人のマニーシュ・セシさん。彼はパソコンに向かう時間が仕事の大半を占めているが、長時間にわたって集中し続けるのはなかなか難しく、
ディズニーランドは行ったことあるけど、シーはまだ無い という人が思いの外多いような気がする(個人的感想)ので 勝手に観光ガイドをしてみようと思う ちなみに、俺の視点からの解説になるんで 捕捉やツッコミがあったらどんどんおくれやす ・ディズニーシーって? 東京ディズニーシーは、2001年に開園した日本で二つ目のディズニーパークで 海をテーマにした「少し大人向けのディズニーパーク」と言われてますね 別に公式に言われてるわけじゃないけど、なんかそんな雰囲気です キャッチフレーズは「冒険とイマジネーションの海」だったと思います リア充どもは、セクロス前の準備体操代わりに使うのも良いでしょう もちろん、非リアでも充分楽しめます あと、子供でももちろん楽しめるので、子持ちの方でもOKですし ロリペド野郎の皆さんは幼女を眺めてヌフヌフしに行ってもいいでしょう よく言われるのは「ランドと違ってアトラクショ
改めて自分の設定を破棄して、こちらで管理することを決断した@HIROCASTERでございませう。 ずっと、bashを使ってきましたが、数年前からzshに乗り換えて、さらにzshを拡張するに至っています。 oh-my-zshとは?oh-my-zshとは、zshの設定ファイルを管理するためのフレームワークです。oh-my-zshに最初からコミュニティによって、追加されたプラグインが入っており、それを有効化するだけで、シェルでよく使われるような便利な機能や補完が有効になります。 プログラマーとして拡張させていくためにoh-my-zshの一定のルールに基づく設定ファイルの管理によって、自分自身の設定ファイルをモジュール化でき、簡素かつ柔軟にに管理できるようになるのが、プログラマとしてシェルを拡張していく人のメリットです。 だらだらっと、1ファイルに書き連ねていくのは、もうやめましょう。 oh-my
コミュニティサービスの本質ってどこにある?――はてな・元CTO伊藤直也氏がゲストの「ゲーマーはもっと経営者を目指すべき!」第8回 副編集長:TAITAI カメラマン:田井中純平 1234→ 連載第8回めとなる,ドワンゴ・川上量生氏との対談企画「ゲーマーはもっと経営者を目指すべき!」。今回は,はてな・元CTO(最高技術責任者)の伊藤直也氏がゲストとして登場。最近,氏が廃人と呼べるほどハマっているという「ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン」についてや,成功するWebサービスの話などを,いつも通りの座談会形式でお送りします。 伊藤直也氏と言えば,niftyの「ココログ」やはてなの「はてなブックマーク」など,国内有数のCGMサービスを手かげてきた人物。今年の3月にグリーを退職し,現在はフリーとなっている伊藤氏ですが,氏の視点から見る日本のIT業界,氏の考える「コミュニティサービスの
日本でも発売されたKindle Paperwhite 3Gは名前の通り、3Gによるネットワーク通信(ドコモ回線)に対応しています。 このサービスは無料で利用でき、14,980円の本体価格以外の追加料金は取られない。 使いたい放題!すごい!!!見たいな夢物語を想像している人も多いかと思いますが、 現実はそんなに甘くないぞ!!! この3Gには大きな制限があるのです。 この制限を突破する方法も書きましたが、実用的ではないです。 Kindle Paperwhite 3Gの無料3G接続でどこへでも繋ぐ方法 -ぴよひこむ 現状、Amazonでの検索、購入書籍のダウンロード、Wikipedia以外の通信は基本的に許可されていません。 もしもGoogleで検索したい場合、このような警告が出る(写真はKindle Touch)。Wi-Fiへの接続が求められるのです。※TwitterやFacebook、Goo
Kindleストアを見て思った。無理だ。 3〜5年のタームで見た場合、出版社がどんなに足並みをそろえて防衛線を貼っても、電子書籍の価格を維持することは難しい。 なぜならば電子書籍ストアにおいて、最大のライバルは同業者ではないからだ。 電子書籍の最大の特徴は、「印刷、複製のコストが0になったこと」だ。これは参入障壁の劇的な低下と同義であり、3種類の危険な新規プレイヤーを呼び寄せる。 新しいプレイヤーの参入 出版のコストが限りなく0に近づく時、新たに参入してくるプレイヤーとは誰か? では、その新規プレイヤーは何なのか? まず第一に「ギャンブルのできる、失うもののないプレイヤー」、そして第二に「金銭的な利益を求めないをプレイヤー」、そして第三の、最大の競合が「書籍以外に収益モデルのあるプレイヤー」の参入である。 第一の「失うもののないプレイヤー」とは、いわゆるインディペンデントや新規参入の出版社
ウーロン茶や紅茶や白茶、緑茶など、兼ねてから健康に良いと伝えられているお茶類。特に緑茶は、ほかのお茶と比べて加工処理があまりされていないため、抗酸化物質などの体に良い物質がより濃縮しており、その健康効果は群を抜いているという。 そこで今日は、現在科学的に立証されている緑茶の7つの効能をご紹介しよう。 1. 心臓を守る 1日2~3杯のお茶は、心臓病のリスクを低減してくれる。特に緑茶は心臓の動脈を柔軟にする効果があるため、血圧の変化にスムーズに対応できるようになるとか。また、抗酸化物質のフラボノイドは、内皮細胞を活性化させ、血管のつまりを防いでくれるという。 2. 免疫力アップ カテキンには、ウィルスを撃退する効果がある。ある臨床研究では、緑茶に風邪菌の増殖を防ぐ作用があることも立証されている。これは、緑茶が免疫力を強くする調節性T細胞の数を増やしてくれるからだとか。 3. 肥満撃退 1日5杯
初っ端から自炊ユーザー向け特化で記事書いた後に『あれ,そもそも世の中はまだその段階ではないのでは?』と思い至りました.周りが当たり前のようにKindle4持ってて感覚おかしくなってましたね(笑) そんなわけで,初めてKindleに触れる人・買うか悩んでる人向けに記事起こしておきます.知り合いからもいろいろと聞かれそうですしね. 現状の自分は,iPadとKindle4,SONY Readerで本を消化する生活を丸1年やってます.Paperwhiteは輸入しませんでしたけど,表示部分以外そんなに変わっていないと思いますので,その辺を踏まえた上でお読みください. そもそもKindleの何が他の電子書籍端末と違うの? 端末の出来そのものも良いですし,圧倒的シェアで蔵書数が増えそうってのもありますが,何よりも書籍データ販売がAMAZON提供ということが一番だと考えます.既存のAMAZONのシステム上
睡眠不足を放っておくと、アルツハイマーになる危険性があるとしたらどうしますか? アメリカで15,000人の学生を対象にした調査では、睡眠時間が5時間以下の人はそれ以上寝ている人に比べ、うつ病のリスクが71%、自殺を考えるリスクが48%も高くなるという結果が出たとか。それは睡眠不足が脳に影響を与えるからだとも言われています。 「疲れがとれない」「仕事や家事に集中できない」「運転中に眠くなって危うく事故を起こしそうになった」「些細なことでイライラする」など、睡眠不足は体調にも精神的にも大きく影響し、積み重なれば日常生活にも様々な支障を来たします。 たとえ5~6時間の短時間睡眠でも、翌朝スッキリと目覚め疲れが解消していれば、元気ハツラツ、毎日が楽しくなります。そのための7つの習慣を早速実践してみましょう。 1.眠りにつくための入眠儀式を行う 「寝る30分前に瞑想をする」「顔を洗って歯を磨く」「B
※容量等スペックはいずれも発表時のモデルです。 ※2012年10月26日11:40 表中のNexus 7のCPUクロックが間違っておりました。現在は修正しております。お詫びして訂正します。 7.9インチ液晶だったiPad miniですが、ほかの7インチクラスのAndroidタブレットとスペックを比較してみました。こうやってみると、7.9インチと大きな液晶の割には解像度が低い、しかし、薄くて軽い。それが率直な感想です。バッテリーは表記方法が違うので比較しづらいところですが、動画再生時間ではNexus 7を超えております。なお、重量はWiFi版では308グラムですが、ナノSIMカードが入るWiFi+Cellular版は312グラムです。 編集部のみんなは“iPad mini WiFi版最強説”を唱えていますが、クールな僕としましては7.9インチでRetinaディスプレイだったら買ってたのになぁ
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