納豆を食べる時は注意なのである 最近嬉しかったことはアイドルグループのzocに新メンバーの巫まろちゃんが加入したことですにゃ!!ハロープロジェクト出身の彼女がまさかのzoc!?ハロプロもzocも大好きなスコちゃんにとっては最高に嬉しい出来事でした。 新曲もめっちゃカッコいいのである 巫まろちゃんは一列目のセンターにいみゃす www.youtube.com ハロプロのjuice=juiceのメンバー宮本佳林ちゃんさんが卒業しちゃうけれど、新しく元こぶしファクトリーの井上玲音ちゃんが加入しみゃした!!こぶしのメンバーで一番好きな子なのでめちゃんこ嬉しいです!! 彼女の加入前の作品ですが、この曲がカッコいいデス!! www.youtube.com
トレーニングで健康的な体を作り、ポジティブな心で過ごしたいと思います。 なるべく体を動かそうとスクワットと腕立て伏せをしていますが、この2つだけでは飽きてしまい、忙しくなるとサボりがち。 そこで楽しくトレーニングを続けられるよう、筋トレ本を買いました。 目次 筋トレに年齢は関係ない。健康的な体とポジティブな心を手に入れよう 『はじめてのやせ筋トレ』運動嫌いでもできる家トレ! 1日10分!1週間筋トレプログラム おわりに 関連記事 スポンサーリンク 筋トレに年齢は関係ない。健康的な体とポジティブな心を手に入れよう 先日、70代の女性がダイエットとトレーニングで大変身した姿に衝撃を受けました。 この投稿をInstagramで見る Joan MacDonald(@trainwithjoan)がシェアした投稿 - 2020年 2月月8日午後1時10分PST キュッと上がった丸いお尻、たくましい腕。
高級カナダ産小麦粉に、ミネラル豊富な奄美大島のさとうきび100%の素焚糖(すぎたとう)、沖縄の塩シママース、高級バターと発酵バター、最高級の生クリームを使用。 材料にこだわった逸品です。 生でも美味しいそうなのですが、私はやはり食パンは焼いてバターが熱で溶けてふんわりした食感が好きなのでトーストで。 うまっ!!!! これは今お流行りの「高級食パン」ではなくて「上質食パン」。 自分で高級と言ってしまうパンって安っぽいというか。 それよりもこだわって丁寧に作られた上質食パンですよ、これ。 もしかすると、私は超好みの食パンに出逢ってしまったのかもしれない。 最近ブームの高級食パンって生クリームが重すぎて、食べたら胃がもたれるというか。 それが辛くて最近高級食パンに飽きていたのですが、「笑みちゃん」は生クリームの量とか油脂の量が多すぎずベスト。 長時間低温発酵しているので、ふわっふわのもっちもち。
年度が替わるタイミングは、静かな温泉旅に出かけられることが多かったりします。 ただ、これを書いている2020年の春は、外出を控えることが大切、と言われており。ステイ・ホーム。 そういう中、ここ「静かな温泉旅のブログ」では、過去に出かけてきた静かな温泉旅を振り返りながら、じっと夜明けを待っている状況です。 過去の、3月から4月にかけての温泉旅については書き残してきたのですが、1つ、まだ書いていなかった静かな温泉旅が残っていました。 どうして残っていたのかというと、恐らくシンプルな旅だったからだと思います。 今回はそれを書いてみた次第です。 旅の計画 1日目(東京→上田→田沢温泉) 「長野新幹線」で 青木村へ 2日目(田沢温泉→上田→東京) 今回の旅のまとめ 旅の計画 自分の場合、いつ静かな温泉旅に出かけられるかは、旅の直前にならないと分かりません。 それもあって、電車や宿の予約は割と直前にぱ
北海道新幹線が開業して、青函トンネルを走る在来線がなくなってしまいました。そのため、青春18きっぷでの移動のネックとなっています。とはいえ、北海道の大自然とローカル線は鉄道ファンにとっては魅力的! ということで、青春18きっぷの旅で、北海道~本州を移動する方法を、行程と予算に応じてまとめてみました。青春18きっぷ旅の参考にしてみてください。 青春18きっぷ旅の「難所」、青函トンネル! 青森と函館を結ぶ青函トンネル。鉄道の旅では北海道への入口です。かつては、快速列車が走っていたり、特急列車のみとなったあとも、特例で特急列車に乗車できるようになっていたりと、青春18きっぷだけで青函トンネルを抜けることができました。 その状況が変わってしまったのは、北海道新幹線開業後。青函トンネルを通る在来線の定期旅客列車は全廃されてしまいました。 一応、青春18きっぷ利用者向けの救済措置として、「北海道新幹線
金沢 曇り、この後雨の予報ですが、まだ降ってません。朝から満開の桜を撮りに行ってきました。今日の撮影枚数は約750ショットで整理に時間がかかりそうです。 簡単で美味しい「サーモンマリネ」は、刺身用のサーモンと玉ねぎのをドレッシングで会えるだけ。玉ねぎとの相性がバツグンで、お酒が進み、飲み過ぎてしまいます(笑) 【撮影場所 自宅店:2020年04月02日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング
たった一週間の期間限定では有りましたが、バーガーキングでとてつもないハンバーガーが販売されていました。 超 One Pound Beef Burger 1ポンドビーフの迫力 圧巻のビジュアル 肉の存在感に圧倒される ポテトもボリューミー その他の食レポ 超 One Pound Beef Burger その名も超 One Pound Beef Burgerという名前のバーガーです、ワッパーはクオーターパウンダーですので、このパティを4枚重ねにして1ポンド(454g)を超えた499gの肉を詰め込んだハンバーガーになります。 3/27(金)〜4/2(木)の各日14時から、昨年大好評いただいた直火焼きの100%ビーフパティ4枚を重ねたワンパウンドビーフバーガーが、『超ワンパウンドビーフバーガー』としてパワーアップし数量限定販売!UberEatsでは『超ワンパウンドビーフバーガー』のセットをお届けし
歴史のIFシリーズ ➡ 北京四合院と朝鮮戦争 北京には独特の建築構造体(アーキテクチャと言う)があり、四合院と呼ぶ それは2008年北京オリンピックの前の年であったと思う、仕事で北京に行って、現地駐在員と食事をした後、四合院がバーになっており、そこへ行きましょう、という事で連れていかれた 簡単に言えば4家族が東西南北を取り囲んで住むアーキテクチャである、中央には中庭(これをパティオと言う)があり、パティオの四隅には木が植えられていて、パティオは石畳で中央には井戸があった バーと言ってもカウンターがある訳ではなく、応接室または居間である、そこにソファーが2〜3セット置いてあるだけで、2〜3組の客で一杯となる、が、その日は我々しかいなかった、従業員は、皆、紅衛兵のカッコをしていた ソファーにどっぷり腰を掛けてブランデーか何かを飲んだように思う、そこからパティオを見ると、何しろ落ち着くのである、
土曜日、朝6時に起きてプールに5時間入る仕事を終え、電車に揺られてウトウトしながら帰宅して、ビールを飲んでホロ酔い気分でPCの前に座って、YouTubeのMYチャンネルのコメント欄を確認すると・・・おや? 「1,000人達成おめでとう!」 「やったー!ついにキター!」 「祭りだワッショイ!」 なんて書かれていますが、まさか・・・と思いながらも確認すると、なんと!チャンネル登録者数が1,000人を超えていました! www.youtube.com YouTubeのチャンネル登録者数といえば、少し前に、芸人である江頭2:50さんが、チャンネル開設から9日で100万人という大記録を打ち立てており、それに比べれば屁にもならない数字ではありますが、それでも1,000人というのは感慨深いものなのです。 チャンネル登録者数1,000人の意味 YouTubeを始めたのが2年半ほど前で、その頃は単に動画の再生
ミニマリスト・ブロガー・ライター。 整理収納アドバイザー準1級、元SE。 引っ越しをきっかけに物を減らすことを決意。快適なシンプルライフへの過程を発信しています。
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