ガミガミ夫が原因で病む妻 2021/04/09更新しました。 10連休でゆっくりしたいけれど、夫と一緒に過ごすのは苦痛だわ。 そんな妻はけっこういるのでしょう。 夫源病という言葉があります。 高圧的な夫の言動により、動悸がしたり、不安が強くなったり、頭痛がしたりという不定愁訴が主な症状。 DVとまではいかなくても、毎日毎日ガミガミと叱責されたら、自信を失いますし、生きる気力が失われます。 夫源病と妻のストレス解消について考えます。 スポンサーリンク 夫の言動がストレス 夫源病になりやすい妻のタイプ 解決できる？ ストレス解消法は？ 家事分担 男性も生活自立を まとめ 夫の言動がストレス ストレスで精神的ダメージを受ける妻 「お前はふだんの家事がなっていない。片づけろ!!」 私は以前、よく夫にそう叱られていました。 夫は口を出すけれど家のことは一切、しません。 夫の自営業を手伝い、私は無給で

料理ブログに引っ越しました。 tayorakokitchen.com

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中国からPM2.5、黄砂攻撃を受けて、 喉や鼻がイガイガしている。 今年は特にPM2.5の被害がひどい。 愛猫までくしゃみをするようになったので、 中国からの攻撃に対抗するため、空気清浄機を導入した。 ネット上の「空気清浄機のおすすめ」などは相手にしない。 大体が大手メーカーの空気清浄機を薦める提灯記事だ。 ---------------------------------------------------------- 沖縄は湿度が高いので、加湿機能は不要。 不要な機能がついた機種はいらない。 とにかく微細なPM2.5を捕獲してくれる フイルターを持つ空気清浄機を検討する。 PM2.5は高性能な空気清浄機ではないと 対応できないようだ。 ---------------------------------------------------------- シャープ・パナソニック・日立・ダ

ぼくには、時間があるときTSUTAYAやゲオに行ってごそっと漫画を借りて来て読みふける趣味があります。 最近よく行くゲオに『銃夢』が並びました。 「ああ、映画になったんだったなぁ」って思い出しました。 www.foxmovies-jp.com みなさん『銃夢』ってご存知です？ ぼくにとって10代の多感な時期に読んで感動してしまった漫画作品の１つなんですよ。 というわけで、ちょっと語ろうかと思うんで、よかったらお付き合いください。 銃夢のざっくりしたあらすじ 銃夢（１） 作者: 木城ゆきと 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2014/01/31 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 未来の世界が舞台のお話なんですね。 空中に「ザレム」という一部の特権階級が暮らす楽園が浮いていて、その他の人々は地上の劣悪な環境で必死にその日暮らしな生活を送ってるんです。 ザレム直下には「

ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはグーグル神の動画サービス「ユーチューブ（YouTube）」を楽しまれていますか？ 管理人はブログを書くときは、ユーチューブは必須アイテムです。 管理人の場合、ブログは集中しないと絶対書けません。 集中するには誰も寝静まっていない深夜か、ノイズキャンセリングが一番です。 ノイズキャンセリングは無音が理想ですが、ユーチューブのクラシックもイケます。 何時間も名曲の最高に盛り上がる部分をダラダラとヘッドフォンで聴き流して、ブログ作業するのは、最高です。 天上の音楽を聴き流しながら、アツいコーヒーを啜り、ブログ作業を楽しむのは、人生の快楽です。 ブログを書いていると煮詰まることもあるかと思います。 そういった際は、ユーチューブのクラシック名曲集をおススメします。 ↓視聴回数なんと1

今年はゴールデンウィークが長い影響で、連休明けの学校行事の日程が、いつもの年とは違ってきています。 娘の運動会も、例年よりだいぶ遅い開催となるようです（連休明けの準備が追いつかないとかで）。 そのため、毎年5月の運動会あたりの予定は空けておいてくれる祖父母の都合が今年は合わず、家族で観戦する最後の運動会なのに、我が家史上、最もこじんまりとしたギャラリーの運動会になりそうです。 中3でいろいろ見せ場があるのに、よりによって最後の年を祖父母に観てもらえない娘がかわいそうなので（祖父母も残念がっていますが）、お弁当だけは頑張ることにしました。 ほんとはもう手抜きしたい失速ママンなのですがね"(-""-)"。 過去のお弁当 ご飯もの おかず系 お楽しみ系 デザート系 今年の案は連休中に 過去のお弁当 運動会には、祖父母も呼んで一緒に観戦するのが恒例となっていたため、これまでも運動会のお弁当は、気合

以前少し触れましたが、ついに4月からバイトを始めました！ 週に2、3回、飲食店でランチタイムに働いてます。 お客さんはほとんど外国人なので接客は英語ですが、 ホールスタッフは日本人が主なので、困った時も助けてもらえるありがたい環境です。 そもそも飲食店で働いた経験もなく英語もまだまだ怪しいので、本当にゼロからのスタートで覚えること盛りだくさん。 仕事中は英語とオペレーションと状況判断で頭がオーバーヒートしそうです！ ↑まさに内心こんな感じ・・・笑 労働時間はほんの2〜3時間程度ですが、 終わった後はぐったりでその後は何もする気が起きません・・・ だけどその分いい事もあって、 アップルウォッチのカロリー消費が抜群！ バイトの時間だけで300kcalくらい消費するので、バイトの日はあまり運動しなくても目標達成できるのがうれしいところです。 やせるといいな〜 体も疲れるんですが、精神的にも疲れま

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆フライパン一つでナポリタン☆ 今日は、フライパン一つで作る『ナポリタン』を作りました。 ナポリタンはケチャップ味でシンプルなのにいつ食べても美味しくて安心する定番パスタです！メインとしても付け合せにもお弁当のおかずにも、いろいろなシーンで活躍してくれます。 そんな『ナポリタン』もワンパンで作ると超お手軽。余計な洗い物も、パスタを茹でる大量の水も、パスタの水切り作業も必要なし！！ 〝忙しい時にでもこれなら頑張れる！〟そんな簡単レシピです。味付けもイチオシで、めちゃくちゃ美味しく仕上がるので、ぜひナポリタン気分の日にお試しください。 レシピ（一人分) 材料 パスタ 100g 玉ねぎ  1/4個 ピーマン 2個 ソーセージ 3本 バター 10g 水 300cc〜 コンソメキュ

少ないモノで暮らす わが家は、築年数の古い小さな賃貸ハイツです。 家族３人で５２平米の３LDKに住んでいます。 もちろん、収納スペースも小さいので、油断すると家の中はすぐにモノでいっぱいになってしまいます。 そんなこんなで、できるだけ少ないもので快適に暮らす工夫を試行錯誤してきました。 １年間で自分たちが住みやすい家に改造するべく、一昨年は計画的に家の見直しも行いました。 興味のある方は、「小さくてかわいい暮らし」カテゴリーの以前の記事をお読みくださいませ。 ミニマルライフだけど持っている風呂敷 自分たちに必要最小限のモノで暮らしているわが家、ミニマルライフを目指しているけれど、捨てずに持っているものの一つが風呂敷。 大切にしているこの風呂敷は、社会人になってから大学院の博士課程に入り直し、終了するときの記念に研究室の仲間や後輩たちからいただいたもの。 息子をお腹にかかえながら通ったD３の

食べたい時にすぐ作れる時短フレンチトーストにりんごバター。 フレンチトースト。一晩じっくりつけ込んで焼くと絶品、でも朝起きて急に食べたい時もある。そんな時は土井先生流の時短フレンチトーストがおすすめ。今回は下味にエリスリトールで甘さを効かせたカロリーダウンして、仕上げに長野土産にいただいたりんごバターをのせていただきました。 牛乳を先に浸すと時短で作れるフレンチトースト。 砂糖をエリスリトールに置き換えることで砂糖分のカロリーがゼロに。 仕上げにバター＆砂糖でキャラメリゼ。りんごバター風味でフルーティ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦I

金沢　晴れ、いい天気の日曜日でした。 石川県県庁舎の「桜並木」は7種類の八重桜が植えられてます。「一葉・ウコン・関山・手毬・普賢象・八重紅枝垂・楊貴妃」で、いろいろ見れ、隠れた「お花見」の穴場です（笑） 【撮影場所 石川県県庁舎桜並木：22019年04月23日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

昨日の朝、 朝食用のシンプルな食パンが焼き上がったあと、 またホームベーカリーをセットしました。 午後に、くるみ入りの食パンをもって、 母と祖母に会いに行こうと。 焼き上がったパンは、 羽根入りでした(⌒▽⌒) ひっこぬいて、カットしながら、 味見という名のつまみ食いを何度も。 そして、はたと気がつく。 くるみが入っていないことに！ 朝たべたシンプル食パンと ほぼ変わりなし。。。 すこーしきな粉がはいってるけど。 「あー、投入ボタンおすの忘れて、 くるみ入りじゃなくなっちゃった。 おばあちゃんとばあばちゃんに くるみパン食べてほしかったのにー」 娘に嘆くと、 「くるみ持って行けばいいやん」 と。 「そうやね。食べるときにつきさしてもらおう」 と、私。 ただの食パン＋つきさし用のくるみ。 そうして、 ３つほどの電車をのりついだあと、 バスもタクシーも酔うから乗りたくないという娘と、 ちまちま

こんにちは！ライフスタイルリフォームアドバイザーのヨコヤムヤムです。 友人からは「意外」と言われますが、あざらしが子供の頃から大好きなわたし。 丸くてコロンとしたフォルム、そして愛嬌たっぷりなあの姿を見ていると、いつだってほっこりします。 そこでこの記事では、リサラーソンの可愛いあざらしについてご紹介。あなたも一緒にぜひ、ほっこりしてください。

おはようございます。 のムのム でございます。 あなたは 首こり 頭痛 眼精疲労 めまい 吐き気 この症状に最近なった事がありますか？ 最近知り合いがなっていたので調べてみたら衝撃の結果になりました。 原因は ストレートネックの可能性があるそうです。 最近よくテレビなどで見かけるようになったストレートネックですが よく考えたら細かく分からないなぁと調べてみました。 今や話題のストレートネックとは？ 普通は人間の首は元々緩やかに前方へ曲がっており、頭の重さを分散して首への負担を減らしています。 しかしストレートネックはその曲がっている首が真っ直ぐになってしまい 重さを分散できなくなり 首や肩の筋肉や骨、神経など体のさまざまな部分に大きな負担を与えてしまう現代病です。 ストレートネックになるとなってしまう症状が本当にヤバイ 先程のように首が真っ直ぐになってしまい、あらゆる症状を引き起こします。

焼きサバの出汁茶漬け 焼きサバの出汁茶漬け　レシピ 夕食メニュー 最後に 焼きサバの出汁茶漬け 先日、八戸の焼きさばご飯の素を使ってご飯を炊きましたが、鯖の量が少しでしたので、冷凍庫で保存していた鯖のひものを追加して、出し茶漬けにしてみました。 八戸焼きさばご飯レシピについて書いています www.lepommier.work 鯖干物・脂がのった身がぷりぷりのひもの屋さんについて書いています www.lepommier.work 焼きサバの出汁茶漬け　レシピ 「山安ひもの」のひものは、どのひものも身がプリプリでふっくら濃厚な味わいのひものです。いつも焼いて食べていたのですが、ちょうど１匹だけ冷凍保存で出番まちをしていましたので、身をほぐしてお茶漬けにしようと思いました。 鯖の身をほぐしていきます。このときつまみ食い発生ですけど。 鯖ごはんは三角おむすびにします お魚グリルは、鯖焼きで使ってい

先日栽培していた椎茸と 市販のハーブティーを使って 酵母をおこしたのでパンを焼いた。 椎茸酵母。 レーズンエキスを少し加えて発酵させた。 レーズンエキスを加えると発酵が 早くなる。エキスを入れた理由は 酵母を仕込んだ翌日、金魚鉢みたいな 臭いがしてびっくりしたから(笑) 仕上がった酵母液はそれほど臭わないから 少し我慢すれば臭いは落ち着いたのかも。 パン教室のお客様に仕上げをしてもらって いるところ。トッピングは２度目の収穫 になる「なめこ」とパルメザンチーズ、 ベーコン、三つ葉。 きのこ、大活躍(笑) 楽しんでもらえたみたいで 嬉しかったレッスン日♪ 焼き上がり。使った生地は教室レシピ、 酵母コース中級のフォカッチャ生地。 型は方眼画用紙で作ったもの。 数回使えるので便利です。 こちらはハーブティーの酵母。 使ったハーブティーはローズヒップと ハイビスカスのティーパック。 ハーブティーの

金沢　晴れ、絶好の行楽日和になりそうですが、GW期間中は仕事です（涙） 石川県でもっとも長い橋です。この日は晴天で青色と桜のピンク色が最高でした。ただ七尾方面の謎の煙突が気になってます。煙突の後方は「立山連峰」です（笑） 【撮影場所 七尾市能登島大橋：2019年04月13日 OLYMPUS E-M1】 【ウィキペディア引用】能登島大橋（のとじまおおはし）は、石川県七尾市の和倉温泉地区から能登島地区へ至る石川県道47号七尾能登島公園線上、七尾湾の屏風瀬戸（びょうぶせと）に架かるプレストレスト・コンクリート橋。石川県で最も長い橋である。1982年（昭和57年）4月3日、石川県道路公社が管理する一般有料道路「能登島大橋有料道路」として供用開始。橋長1,050mで、航路部は張出架設工法によるPC3径間連続ラーメン箱桁、その他の径間はPC単純T桁が連なる。これにより七尾港と能登島を結んでいたフェリー

浪費家ナッツです。おはようございます。 2018年6月よりNTTドコモのdポイントを使った「ポイント投資」を行っています。 「ポイント投資」は、お金の代わりにdポイントを使い投資体験ができるサービスです。 実際の投資信託の値動きに合わせて投資したポイントが増減します。 ポイントだから増減しても気楽に参加しやすいとは言え、慣れていないと値動きはやっぱり気になるもの。 少額ですが、dポイント投資の運用記録を通してポイント投資がどう言って物なのか知って貰えたらと思います。 dポイント投資とは？ dポイント投資を評価する 1.ベンチマークの作成 2. ベンチマークの成績 運用成績比較 運用コース毎の値動き比較 雑感 関連記事 dポイント投資とは？ NTTドコモのポイントサービス「dポイント」を使った投資体験サービスです。 NTTドコモと契約していなくても、dアカウントを持っていれば参加可能なので気

ツッコミどころある収納 ポニ「前回は冷蔵庫の野菜室の収納を 見直したから今回は上の段ね」 ではいざオープン！ ベア「アレ？思ったほど酷くない…」 ポニ「でもツッコミどころ満載！ なんでソース類がケースから はみ出してるんだよ！」 うう…わかっています… さてじゃあやりますか！ ７ヶ月前の冷蔵庫収納 冷蔵庫の収納整理をしたのは ７ヶ月前。 タッパーはしばらく使って変更したけど ラップ使用が減り財布にも嬉しい。 ↓変更したタッパー ポケット部分の収納。 ダシやソースは極力詰め替え用を買い お気に入りの瓶に移し替え。 ただ収納使いにくさが 生まれてきました… 冷蔵庫収納の問題点 ①中身がわかりづらい まずセリアのコンテナ。 嫁氏は食品のごちゃっとした パッケージが好きじゃない。 この箱に入れることで スッキリ収まり見た目も綺麗。 ただ蓋つきのため時々中の 存在を忘れてしまう… ケチャップが二本に

こんにちは。 すてでぃです。 ↑アイキャッチ画像は、先日の選挙で学校に来た時に桜と一緒に撮影したものです。 今回は、クロスバイク初心者の私が1ヶ月乗った感想を書き留めたいと思います。 はじめに 「サドルが高めに設定されていて不安…」 「ギアチェンジが上手くできるか不安…」 「自転車の交通ルールが守れるか不安…」 「お店などに駐輪する時に盗難が不安…」 「運転中、右後ろ見る時の目視が不安…」 「そもそも毎日、通勤で乗れるか不安…」 「ズボンの裾がギアに引っかかる」 「道路の段差が気になる」 「タイヤの空気が甘い気がする」 おわりに はじめに 先月から開始した『チャリ通勤』 TREK FX3（2019年モデル）を購入し、片道約6km往復約12kmの道のりを1ヶ月程走りました。 1ヶ月前の記事の中で、 クロスバイクに乗る前は不安で不安で仕方なかったのですが、現在その不安が解消されたかどうか確認し

ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、2019年4月25日に行われた日本銀行の金融政策決定会合は、大方の予想どおりマイナス金利政策は当面維持することとなりました。 正直、管理人は微妙です。 (´Д｀) マイナス金利政策を維持すれば、日銀の株価買い支えも継続され、株価はあまり下落はしないはずです。 しかし、いつかはマイナス金利政策を止める日がやって来ます。 止めるのが遅くなればなるほど、日本経済はダメージが大きくなります。 止めても地獄、止めなくとも地獄です。 今後の資産や家計にもろに影響を及ぼすマイナス金利政策について、考えてみます。 スポンサーリンク １　マイナス金利政策の光と影 ２　銀行の闇 ３　預金金利引き下げによる悪影響 ４　止めるにやめられぬマイナス金利政策 ５　妥協案は・・・ ６　まとめ １　マイナス金利政策

ＧＷ始まりました 意気込みだけは あったのに 体調がイマイチなので ゆっくりとスタート と言っても お休みの日は 甘くて美味しいの食べたい バナナケーキを焼いて むすめといただきました お昼はキムチチャーハン 今夜は昨日の残りのシチューでドリアを むすめが塾に行く前は 丼ものとかご飯系が多いです 炭水化物ばっかりな1日になりました 明日はお野菜食べたいな 10日間もあるお休み 何食べたっけ？ なんて振り返りたいので 自分のために ＵＰ出来たらいいなと思っています なるべくね(笑) 同僚が言ってた話で ホラン千秋さんのインスタ 彼女が自分自身のために作る お弁当なのかな それがあっさりしすぎて 楽しくないと言うのですよ せっかくＵＰするなら 素敵なのにすればいいのにって 今日むすめと見てみましたが それはそれで 飾り気無い感じが 私には好印象でした 彼女も自分のために ＵＰしているんだとか