最近は むすめのことで ドタバタしつつ 息子のことも気になる日々 1日も忘れた日はないよ そっちのお天気チェックも 欠かさないもん お正月の帰省から もう１か月経っちゃったね 荷物送るよってラインしたら お願いされたクッキーと 焼き鮭↷ 今週の常備菜として作ってた 筑前煮もお裾分け 生協などでも買いためてあったもの色々 母からなんて もらって嬉しくもないだろうけど・・ね 隙間うめにお菓子やカップラーメンを入れて なんとか完成！ さっき息子から 届いたよラインきました 荷物届きました。 たくさんありがとうございます。 大切に食べます。 足しになりそうかな？ 元気でやってちょうだい。 だいぶ助かります。 嬉しいわ。また送りますね(^▽^) こんなやり取りも キューンとくるわ～ 読んでいただきありがとうございます。<(_ _)> いつも応援いただき、嬉しいです。 にほんブログ村

50kg痩せたキャベツサラダレシピ集 キャベツ。2020年は価格が安く品質も良いのでコスパ良いキャベツ料理がダイエット中に最適。今回はキャベツ カテゴリーの記事一覧からキャベツを活用したサラダレシピだけを厳選してまとめてみました。 50kg実際に痩せるまでの間もキャベツは大活躍しました。 カレーライスのご飯を半分にしてキャベツたっぷりにする キャベツ山盛りのサラダを食べて空腹を攻略する 和洋中なんでも使えて安定して安いので経済的にも負担が小さい それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエッ

みんなー！うしるだよー☆ うしるきゅんのMacBook proのバッテリー交換に出したことの顛末を書き綴っちゃうよ！ 購入して3年で充放電回数が1000回を超える バッテリー交換を依頼 Appleサポートから配送依頼 配送修理 たった3日でバッテリー交換を済ませて戻ってきたMacBook Pro まとめ 購入して3年で充放電回数が1000回を超える お絵かき用にメインに使用しているMacBook pro 2016の15インチなのですが、購入してから約3年で、充放電回数が1148回とAppleが定める上限回数の1000回を超えてしまいました。 充放電回数が1000回超えているからと言ってこれといった不具合を感じたことはありませんでした。購入した時からMacBook pro 2016 15インチはバッテリーの持ちが悪い（絵を描いてる時は著しく）ので、1000回超えているからといってバッテリーの

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はてなさんのお題に乗っかって、今日は運転中の音楽について書いてみようと思います。 ぼくが初めて乗った車にはカセットテープのデッキがついてました CDやMDが全盛期の頃だったのですが、運転免許をとって初めて乗った中古車はラジオとカセットテープしか聞けませんでした。 なので「おいおい今更カセットテープかよ！」とぼくは中学時代に使っていたラジカセを引っ張り出し、テープを買ってきて持っていたCDを片っ端からダビングしました。 オートリバース（この単語、久しぶりにつかった！）機能はついてたものの、音楽が切れないよう、ちょっと早めに音楽とめて裏面に行くじゃないですか。 なので結局早送りする手間があるんですね。 でも、そういう手間があったからこそ一曲一曲を今より丁寧に聞いていた気がするんです。 iPodを初めて持った時、ものすごい量の曲を持ち歩けるようになったことに感動したのですが、一方で「あの曲聴きた

ご機嫌な習慣レビュー 松浦弥太郎さんの本「ご機嫌な習慣」を読みました。 「暮らしの手帖」や「くらしのきほん」編集長を歴任した松浦さんは、文筆家であり、クリエイティブディレクター。 たくさんの著作があります。 エッセイ集『ご機嫌な習慣』のページを開き、ホッとする気持ちになったので、魅力を紹介します。 スポンサーリンク ☆松浦弥太郎氏の感性 ☆ご機嫌な習慣とは ☆ラブレター ☆ある人気者の口癖 まとめ ☆松浦弥太郎氏の感性 町を歩いて、見て、耳を澄ます 前書きで松浦弥太郎氏は、このようなことを書いています。 尊敬する民俗学者の宮本常一が編集した「あるくみるきく」が大好きなので、自分なりのあるくみるきく、を仕事の中心にしようと思った。 おおー、宮本常一！ 私もかつて、惚れこんで読んだものです。 宮本常一（1907～1981）は、日本中を戦前から戦後に足で歩いて、各地の暮らしを記録した民俗学者。

4月の入園入学に向けて、大変なのが「お名前つけ」ですよね。 新しいお道具をたくさん用意しなきゃいけない、この時期。 お名前つけ、どうしようかな…と悩んでいる方もいるかもしれません。 わたしは、長男の入園・入学と次男の入園にあたり、お名前スタンプもお名前シールも用意しました。 今日は、わたしのお名前つけ事情（？）についてお話ししてみようと思います。 お名前スタンプ お名前シール お名前つけに今一番よく使うもの 最後に お名前スタンプ わたしが持っているお名前スタンプは、セットではなく単品で購入したものです。 こちらのLLサイズ（単品１個）は、保育園の一時預かりの時、おむつにスタンプするのにとても重宝しました。 ひらがな横書き フルネーム　LLサイズ（縦10mm×横55mm）　【ヨコ】 青ゴ... 価格：680円（税込、送料別) (2020/2/10時点) 毎日５～６枚のおむつにポンポン押すだ

今週のお題「元気の秘訣」 ついにコーチャンで約２倍の大きさチョコを買ってしまった不良老夫婦 コメントや星へのお返しをしないままでの更新  お許し下さい。<(_ _)> ２月６日夜、急に右目に痛みを感じ、翌日に眼科で見てもらったところ ドライアイで角膜に傷が付いてしまった、とのことでした。そう言えば ストレス解消目的で、動画を随分見続けてしまったので、それが一番の 原因だと思われます。ブログ巡りも楽しい時間なのですが、少し控える ことにしました。ブログ更新も益々間隔が開いてしまうかも？？(^_^;) そんな状態で、『元気の秘訣』なんて、大きなことは言えないのですが ここまで何とか暮らして来れたのは、辛い時にも笑顔があったからかな なんて思っています。実に下らぬことを言い合っての笑顔ですが・・・ 情況に応じて、笑える何かを探し続けているのかもしれません。(^。^)h 『不良老夫婦』と言う言葉も

ミサワホームで標準装備のフロアセントラル換気システムは、高気密を生かしながら部屋の汚れた空気を外に出して空気を循環させるシステムです。 わが家に設置している換気システムの型番はEAS-A6でした。 洗面所の天井に吸い込みグリルが設置されています。 24時間換気システムは、窓を開けずに室内の空気をファンなどの機械を使って計画的に入れ替え、常に新鮮な空気を維持するためのシステムです。 住宅の高断熱高気密化にともない、ＶＯＣをはじめとした、化学物質によるシックハウス症候群の増加が問題になったことで、2003年に建築基準法が改正され、24時間換気システムを設置することが義務づけられました。 24時間換気システムには、窓を開けて風を通す自然換気と比べると ・住宅内部の化学物質を取り除く。 ・風通しの良し悪しに係わらず、住宅内部の空気を入れ替え、部屋に籠もるニオイの除去もできる。 という利点があります

トイレの配管ホースを隠したい 100均で買った材料 作業開始(置くだけ) 飾り編 チョコエッグの土台をDIY チョコエッグの土台DIY作業開始 ビフォーアフター トイレの配管ホースを隠したい 自宅改造第4弾です‼️ ずっと気になってたの。 トイレの配管ホースが目立つのです。 青いし。 二階はシルバーなのになぜ？？ これはすごく嫌‼️ って事で隠します( ´ ▽ ` ) 100均で買った材料 - 木製の台 -かわいい鉢 - 人工植物 使うのは、数年前にダイソーで買った 100均アイテム。 こちら、 前の家のコンセントのぐちゃぐちゃを隠すのに 使っていました‼️ 引っ越してからはずっと使い道もなく シューズクロークに仕舞ってたんですが、 こんな所で使う事になるとはΣ(-᷅_-᷄๑) あとはもう一つ、こちら。 これも100均アイテムで、 飾りで使うのにいいかな？って。 作業開始(置くだけ) まず

先日、ネットニュースをぼんやり見ていたら、「海苔漁師が52歳から独学でラ・カンパネラ」という記事を見つけました。 「ラ・カンパネラ」って超絶難しい曲。あの難解な曲を独学で？とびっくり。 さらに努力を続けて、憧れのピアニストフジコヘミングさんにお会いできたらしいのです。 ピアノを弾く人らしからぬ無骨な指で軽やかに演奏する様子は感動でした。 やりたいことがあったとしても、もう〇〇歳だから、いまさら努力しても…なんて諦めてしまいがち。 そんな気持ちを払拭させるような素敵なお話に、私ももっといろいろ挑戦してみようと思いました。 どの分野でも、年齢関係なく、夢を追いかければ、いつか夢は捕まります。 大事なのは、コツコツ淡々と努力をし続けることなのかなぁと思いました。 52歳からピアノを初めて独学で「ラ・カンパネラ」が弾けるようになった漁師さんの話 憧れの曲「ラ・カンパネラ」 1小節ずつ毎日練習してみ

炎症を起こしていた息子の盲腸はおとなしくなってくれたようだ。 抗生物質三日目、本人曰く「どんより重い感じ」はまだあるものの、のたうちまわるほどの痛みはなくなった。 当分刺激物や消化の悪いものは避けるようにと縛りはあるが、食事もご飯粒も普通に食べている。 普通に起きあがり、食べている。 ありがたいことである。 そういえば夫という人はどんなに仕事で追い詰められようと熱が出ようと「食べる」と言う。 精神的にまいって食欲が落ちると言うことも一度もない。 何を出しても美味しいと言って飲み込んでくれる。 これに慣れていたが、このことは彼の物凄い才能であり、私を安心させている貴重な資質だと改めて気がついた。 多少、雑に扱っても壊れない。 一緒に暮らす相棒として、これ以上のことがあるだろうか。 感謝の気持ちが芽生えたのなら、これからはもっと大事にしよう。メタボの入り口にいるようだし、息子寄りのボリュームの

※この記事は、2018.9.20の記事をリライトしたものです。 前回からの続き記事になります。 「全米最優秀女子高生」を育てたボーク重子さん。 世界最高の子育て posted with ヨメレバ ボーク重子 ダイヤモンド社 2018年02月23日 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle ebookjapan 子育てには、親の「インターベンション（＝介入）」が必要、と述べていらっしゃいますが、では、ボーク重子さんが実際に娘スカイさんの子育てでしてきたインターベンションとは？ というところで、前回は終わっていました。 www.mamannoshosai.com ここで紹介しきれないくらい多くのサポートをエネルギッシュにしてきたボーク重子さんですが、彼女の子育てにおける「介入」である、「パッション」、「スピーチ（プレゼン）」、「協働（コミュニケーション）力」について、もう少し掘り

◆YouTube、苦手です（した） 巷では今、皆が 「ゆーちゅーぶゆーちゅーぶ」 と言っているように感じますが、私はやや苦手でした。何が苦手だったかって 目と耳を集中させないといけない 「ながら視聴」が非常にしにくい 時間を支配されるかんじが嫌 動画が多岐にわたりすぎ玉石混合、当たり外れが多い そんなところでしょうか。 一方、 ただいま中学1年生の我が子にとって、「YouTube」は当たり前にあるメディアです。 こどもが視聴したいと言い出した時、どちらかと言えばYouTubeを否定的に見ていた私はとても複雑でしたが、今はテレビやラジオと同じような感覚で受け入れています。 とはいえこどもの視聴についてのルールづくりなどは紆余曲折がありました。 これについてはまた後日記事にしたいと思っています。 ◆こどもにすすめられて見る動画がすごい新鮮 こどもがどんなものを視聴しているのかを把握したり、日々

おはようございます。 先日保育園のママさんのママ会幹事をしました。 長男の入園以来何回か幹事をしてまして、だんだんコツが見えて来た気もするのでまとめてみたいと思います。 大前提として、あくまでやりたかったらという時のお話で、無理に開催する必要は勿論ないと思います(^^; 我が家のメンバー紹介 これまでの開催歴 ママ(パパ)会幹事のコツ ダンドリ編 当日編 終わりに 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 4歳、保育園児。4月から年中クラス。 ・次男じろう 1歳10か月、保育園児。4月から2歳クラス。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。 ・とろろ(私)　アラフォー会社員。 これまでの開催歴 1. 2017年 長男1歳クラスの時、初めてのパパママ会 日曜のお昼に、当時のクラスのメンバー全員の家族に呼び掛けて開催。総勢30-40名位？ 2. 2018年 長男2歳クラスの時、スポル大井町でBBQ こちら

おはようございます。 のムのム でございます。 納豆って栄養に良いし、テレビの世界一受けたい授業の医師7万人のアンケートでわかるお医者さんのベストチョイスの 医師が毎日食べている食べ物では 納豆が3位に入るほど毎日でも食べたい食べ物が納豆なのですが 飽きますよね？ 基本醤油を入れてご飯にかけて食べるのがオーソドックスですが、毎日ですと飽きてしまいます。 では、料理として納豆をアレンジしたら食べれるだろうと思いまして調べたら あまりに多過ぎて探すだけで一苦労でした。 さらに料理サイトとかだとプレミアム会員じゃないと評価の高い料理を探すのも一苦労。 でも、美味しい納豆アレンジやレシピを無料で探したいと思いたどり着いたのは 納豆販売会社です。 実は納豆会社には必ずと言っていいほど、 納豆のレシピがあります。 むしろ納豆のマスターである販売会社なら確実に美味しいだろうとまとめてみました。 今回は

6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 最近は少し買い控えていました楽天マラソン。 2月になり、買うものがたまってきたので、今回まとめて購入したいと思います。 フードプロセッサー 以前から欲しい欲しいと言っていたフードプロセッサー。 目処がついたので、こちらを購入予定です。 この前で、自分のためだけに「菜の花の辛子和え」を作ったんです。 子供も夫も食べない料理を自分だけのためにするってすごく贅沢でした。 苦手意識の強い料理も少しずつ克服したい…。 ▼主婦の皆さんにたくさんアドバイスをいただいたまとめ記事 www.gu-gu-life.com 入園式の服 これに決めました！ このワンピース、初めて見た時からすごく好きな形でした…。 着こなし力やセンス不要でバチっときまりそうなデザインだったのが一番の決め手です！！ ＼裾は直していますが着画は

ご訪問ありがとうございます。 人は、物心が付く頃から会話しているのに、 コミュニケーションが思うようにいかないと感じることもありますね。 しかも、学びを深める機会もそう多くありません。 そんなあなたにコミュニケーションの基本を再認識する機会になればとまとめてみました。成長のヒントになれば幸いです。 目次 １．コミュニケーションの要素 ２．言葉の限界 ３．メラビアンの法則 ４．質問を活用する ５．まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net １．コミュニケーションの要素 コミュニケーションは、人間関係を形成する上でとても重要な役割を果たしていますね。 そのコミュニケーションの構成要素を再認識してみましょう。 基本的な構成要素は、次の４つになります。 ・送り手 ・受け手 ・メッセージ ・チャネル それぞれの詳細を確認してみます。 送り手 送り手とは、言うまでも

こんにちは！ライフスタイルリフォームアドバイザーのヨコヤムヤムです。 オーダー家具といえば「高い」というイメージですが、今回ご紹介する「Yourniture（ユアニチャー）」は、1cm単位しかもなんと1,000円台からオーダーできる優れもの。

カナダで撮った写真をインスタグラムに載せていたのですが、それをフォトブックに製本しました。 当ブログのインスタはこちら→ https://www.instagram.com/shima_montreal/ 完成したフォトブックは子供達が少し大きくなったら見せてあげたいなと思います。(その時までインスタグラムのサービスがあるか分かりませんしね) フォトブック作成の検索で出てきた中で、インスタの写真を簡単に読み込めてかつリーズナブルだと思ったものを選びました。 →ハピログミナ https://mina-book.jp/ 完成品がこちらです。文章の編集に3〜4時間かかりました。多分120ページくらいで、1〜2週間で届きました。 トランプと比べるとこのようなサイズ感です 縦が文庫本と同じくらいです。 背表紙はちょっと文字が右に寄ってますが、自分しか見ないのでOKです。 上から見た感じです 紙は、絵

題名：広告的な図に基づく反応のしやすさの実験 報告者：ナンカイン 本記事は、基本的にこの記事の続きであることを、ここで前もってことわりたい。 以前、筆者のこの記事において、ヒトは人にしか興味がないことを、人の進化の過程から探った。それと同様に、先の記事で示したように、バウハウスによる広告記憶の実験において、最も記憶に残ったのが人間の顔写真(60.0%)であり、その次に文字(26.3%)であった。この結果からも明らかであるが、広告でも人の記憶に残りやすい要素は、人であり、中でも顔は最も印象深い要素となるのかもしれない。 保険広告に関しては、そのパフォーマンスを向上させる方法について、いくつかのポイントが得られている。文献1)によると、①アニメーションはコンバージョン率(*)向上に寄与せず、②青か赤が背景色の広告は最も効果が高く、③人の顔はコンバージョン率を向上させ、④「今すぐお申込みを」がC

おばちゃんの接客が癖になる アットホームな中華定食店！ 清水区袖師町、清水駅の港側から港湾の道沿いを進んだ先にある中華飯店。創業20余年、味のある古さのオレンジ看板が目印です。 名前の通り餃子をメインに扱っており、しっかり羽根の付いた餃子は清水では珍しい！平日限定ですがコスパ最高のランチセットも提供されています。 お話好きのおばちゃんとおばあちゃん二人によるアットホームな接客は、ついつい再訪したくなる温かさ溢れるお店ですよ。 店舗紹介 餃子やさん：雰囲気 餃子やさん：メニュー Cランチ餃子＋ラーメンセット 大きな羽根つき餃子 町中華の具沢山ラーメン デザートもいただきました 店舗情報 関連記事 店舗紹介 餃子やさん：雰囲気 外観 清水区の一番海側の道『しみずマリンロード』の通り沿い、オレンジの看板が目印。店舗は大きめの一軒家で、一階部分がお店になっています。 店前に駐車スペースと、右側に駐

金沢 曇り、昨日若干積もった雪は、すっかり消えてしましましたが、寒さは続いてます。 ドンキで格安で売っており、トップランド「ボトル加湿器」オーブを衝動買い。超音波の振動でミストを作り出すため、デメリットは、白い埃が回りに付着するそうですが、場所を取らず現状は快適です（笑） 【撮影場所 自宅：2020年02月08日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

春はピクニックしたい みなさんこんにちは。 ゴロ子です。 ブログ人気コーナー「つくってあそぼ！」 のワクワクさんの助手。 記事▶︎ワクワクさんの小屋作り話はこちら ワクワクさんのガチなDIYと違って ゆるーく楽しむのがゴロ子の担当。 ↓例えばドアにちょと工夫して馬蹄を ベア：春に向かってるからピクニック行きたいなあ。 お！いいね。 ポニ：でもさMS家のお弁当袋ちょっと問題あり そうだったね… じゃあ今回は手軽にランチクロスを作ってみよう。 お弁当袋の問題点 MS家のお弁当袋は中身がアルミタイプ。 保温保冷できて夏場は特に重宝する。 ただこのタイプのお弁当袋は 残念ながら洗えない。 中はふき掃除したらいいけど 外が汚れた時が面倒。 アルミゆえ洗濯は不可。 汚れがひどい時は衛生上良くないから 取り替えることがある。 まだ使えそうなものは掃除して パントリーで収納に使用。 記事▶︎階段下パントリ