この記事を読んでいる人のなかで「毎朝起きて、シーツをくしゃくしゃのままにして家を出ている……」という人は、どのぐらいるでしょうか。 朝起きてすぐ「ベッドメイキングをすることで幸福度が高まるのでは?」という研究があります。これが興味深いものだったのでご紹介しますね。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『毎朝の「ベッドメイキング」で人生の質を高めよう』というお話です。 目次 目次 毎朝、ベッドメイキングしていますか ベッドメイキングをする事で幸福度があがる 1日を気持ちよくスタートできる ベッドメイキングは1分もかからない 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 毎朝、ベッドメイキングしていますか あなたは毎朝、シーツをくしゃくしゃにしたまま……なんてことはありませんか。ドキッとした人、ぜひ明日の朝からベッドメイキングをしてみてください。 ベッドメイキングとは、簡