家族間の予定は、どのように把握していますか 夫婦間や子どもを含め、皆さんはどのように予定を把握されていますでしょうか。 カレンダーに書き込むも良し、自分の手帳に書き込むも良しですね。 ゆきたんたんは妻と、Googleカレンダーを共有しています。 共有することで、お互いが1つのカレンダーに予定を書き込めます。 ここでいうカレンダーは、インターネット上のオンラインのカレンダーです。 お互い、自分の予定は自分で書き込めば、相手に見えるようになっています。 GoogleカレンダーはAndroidを利用している方であれば、すぐに利用できます。 iPhoneを利用している方でも、Googleのアカウントを取得すれば利用できます。 Googleカレンダーの使い方やメリットについて、ご紹介です。 家族間の予定は、どのように把握していますか 家族間でカレンダーを共有するメリット 育児がどちらかの予定ではなく

１. 『ツイストガール』 『ロックンロール・ミュージック/ヒデキ』は、 1977年11月25日にリリースされた西城秀樹のカバー・アルバム（LP）だ。 このアルバムは、西城秀樹がコンサートなどでカバーして唄っている、ロック系のポピュラー音楽の各楽曲をスタジオ収録した（第4弾の）アルバムである。 秀樹といえばロック♩ 西城秀樹２２歳。 『ツイストガール』は、作詞作曲 西城秀樹だ。 『ツイストガール』はこのアルバムに収録されています。 「twist」とは、「捻る」という意味の英単語だ。 「ツイスト」と呼ばれるダンスは、 1960年代前半に世界的流行をみた社交ダンスで、 音楽に合わせて特に腰をひねる（twist）のでそう呼ばれた。 カップルは向き合っても肩が触れ合わない程度に離れて、 ジルバのように手も両者で組まずに独立して踊り、 足は軸として回転させるが動かさずに、肩、腰、膝を捻って踊る。 ま、

9/16、とうとうこの日が来ちゃったかって思います。 その潔さにカッコよく思うとともに、やっぱり寂しいですね。 ガングロ、茶髪、細まゆ、ミニスカに厚底ブーツ。 出てきた時は、えーって思いました。 アムラーですね。世の中にいっぱいいました。 なんて顔がちっちゃくて可愛いんだろうと。 あの頃は、どちらかと言うと ちゃらいイメージを持ってました。 ごめんなさい。もちろん、今は違います。 芯のしっかりとした女性のイメージです。 年齢が少し上です(^▽^;) 私は その前のふと眉時代だからね。 そこから、どんどん素敵に歳を重ねていきました。 スタイル、ダンス、歌声、全盛期のまま。 25年間、どんどん進化している。 ずっと一流。どれほどの努力をしたんだろう。 40歳の今、可愛い、奇麗はもちろん、ただただカッコイイです。 同性として見惚れちゃいます。 AbemaTVの『安室奈美恵ミュージックビデオ総選挙

連日物を処分して片づけて、私のものはだんだん減ってきているのですが、夫の持ち物はまだまだ大量にあります。 まずは手を付けやすい靴下から夫の荷物を減らしていきたいと思います。 あふれる夫の荷物も減らしたい 言い方を間違えると機嫌が悪くなる 物を捨てるコツを教える 物の量を知る 不要な物を処分する 痛んでいる所を見せる 罪悪感を軽減する方法を夫にも教える ちゃんと使い切る 残すものをきれいに畳んで収納する 靴下の用途に分けて、仕切って収納する 驚きの新品靴下 自ら処分してくれるようになった あふれる夫の荷物も減らしたい 引出しにぎゅうぎゅう詰めになった靴下たち。 一度は、仕事用、休日用と分けて収納していました。丸めてギュッと詰め込んでいるのが原因で、取り出しにくく、探しにくいので、グチャグチャになってしまいます。 「そっと取り出したら崩れないのに」 とは思うのですが、急いでいる時にはそういうわ

巷で噂の瞑想（あるいはマインドフルネスとも呼ばれる）だが、僕もここ数年生活に取り入れてみている。 何度か挫折しながらも今現在なんとか習慣づいていて、継続するコツなどは以下の記事にまとめた。（当ブログで人気の記事で、「瞑想がなかなか習慣づかない人」の参考になると思う） www.book-buku-bucky.com そこで本記事では、これまで僕が実感した「瞑想の効果やメリット」をご紹介する。 強調するが、ここで紹介するのは「一般的に期待されている効果」ではなく、「僕自身が確かに実感した効果」だけだ。 もちろん瞑想によって必ず僕と同じ効果が得られると保証するものではないのだけど、1つのリアルな体験談として、瞑想の効果に興味がある方々の参考にしていただけるかもしれない。 物事に落ち着いて取り組むことができるようになった 体が温かい空気で包まれるような安心感 苦手な人の目を見て話せるようになった

今現代人にかなり増え続けている 病気があるそうなんですが それがメニエール病らしいんです。 芸能人の方も何人か悩まされているそうです。 最近は、ジャニーズの今井翼さんや タレントのGENKINGさんなども 発症してしまったそうです。 よく名前は聞いたことはあるかもしれませんが いったいメニエール病とは どういった病気なのでしょうか？ メニエール病ってどんな病気？原因はなにか？ メニエール病の症状はどんなものなのか… 主な症状は、激しいめまいや難聴や吐き気などです。 めまいの症状が起きてしまうことで 脳の嘔吐中枢が刺激されてしまいます。 そのため、吐き気が感じてしまうそうなんです。 また、景色がぐるぐる見えてしまったり 耳の聞こえなども悪くなってしまい 日常会話がうまくできないこともあるんだそうです。 発作が起きると30分～数時間 症状が続いてしまい、 生活が非常に困難になってしまう恐ろしい

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 あ、そうだね。そういえば明日は「敬老の日」だね。 お題のテーマで思い出すという失敬な＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 思えば 学校の「敬老の日」の行事の一環として、市内に住む見知らぬお爺さんお婆さんに向けて「感謝の手紙」を書き送ったりした子供の頃は ほんとうに心の底からご老人を敬っていました。 つたない文章で送った手紙に対して、顔の見えないお爺さんお婆さんから優しい言葉でお返事を頂くこともあり、嬉しかったものです。 それが今はどうよ… 正直なところわたしにとって「敬老の日」は年々印象の薄い日になりつつある。 そもそもいつからが老人なの？ ふと思う。 敬老の日に対して無頓着になったのは身近に老人がおられないからかもしれない。 こちらが敬いたくなるような老人のことです。 「敬老の日」とは 多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日 byウ

以前に自分を構成する8性格を診断できる「エムグラム診断」とやらをやってみたが・・・ haru501227.hatenablog.com この診断結果に基づき、私の内面的魅力について診断した「私を好きになる８の理由」というのが先日送られてきてた ホホー、無駄がないってｗ SNS更新得意以外は合ってるかもしれない・・・実に面白い 自分とはどういう人間なのか、改めて教えてもらった気がしたわｗ スポンサーリンク ようやく大量にもらった粉洗剤などを使い切った haru501227.hatenablog.com やっと洗面台下収納が元通りなガラーン収納になりつつあるが・・・↓ この夏に粉洗剤を使い、液体洗剤に替えてから夏場だけ洗濯物のニオイ悩まされていたのが嘘のように嫌なニオイは一切せずで・・・ 今ある液体洗剤を使い切れば、元の洗濯洗剤に戻すことに決めたわ それに伴い、色々と過去の使用に戻さねばいけな

一応 掃除はしたけど なんかトイレに 漠然とした違和感が 残ったままだったとです…。 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞ～ www.hoarder0.net 今日も 著しく汚い画像出てきます！ 無理な人は 今のうちに逃げて！ トイレの違和感 トイレタンクってさ 汚部屋脱出ターゲット 止水弁を閉めます 拡がる地獄 掃除します・・・ トイレって使用する水 トイレの違和感 前回の日記で 一応トイレ掃除は 完了としましたが、 春ごろから なんとなく トイレに違和感を 感じていまして。 神に見放された土地ゆえ 神はいないんだけど （だまれ 何が 違和感なんだろう…？ 何が 今までと違うのかな？ と考えてたところ これだ！ というのに思い至りました。 それは… 前回登場した トイレの黒ずみ サボったリング その出 現 頻 度でした。 トイレスタンプを 使っていることもあって まめに掃除して

こんばんは。 コツメの父さんです。 父さんが出先で花束をいただいてきました。 「ありがとう」 の気持ちですと渡されたのだそうです。 花というものはいただくとうれしいものですね。 今日も家族の話を書きたいと思います。 今日は私の配偶者であるコツメの父さんの特技のお話です。 結婚したばかりの頃に気がついたコツメの父さんの口癖は 「辞書で調べなさい。」 でした。 「ねぇ、この漢字ってどう書くんだっけ？」 と軽く聞くと必ず言われました。 私は今まで親から言われたことがなく、学校の意味調べの宿題くらいでしか辞書を使ったことがありませんでした。 自ら辞書を使うなんてあんまりなかったのです。 ところが父さんの母親は父さんが質問すると、かならず「辞書で調べなさい」と言いました。 そのため各部屋に一冊辞書がおかれていたそうです。 結婚とは異文化交流で、私はいまだに慣れない、妥協できないところもありますが、

日本では、 火葬をして、遺骨をお墓に納める埋葬が、一般的です。 しかし現在では、 遺骨を細かく砕き、海や山などにまくと言う、 散骨葬を希望する方が増えているそうです。 実は私も散骨葬が希望なのですが、 色々と注意点がある様なのです。 そこで今回は、 散骨について気になる情報と、 散骨葬とは違う樹木葬について、解りやすくまとめました。 散骨を希望する方が増えている理由 散骨葬の種類と注意点 散骨葬の気になる費用 散骨希望は家族の同意を得る事が重要 散骨葬とは違う樹木葬とは？ 散骨を希望する方が増えている理由 昔の日本では、埋葬するのが当たり前でしたが、 実は、散骨と言うのは海外では一般的に行われていたそうです。 今は昔とは違う時代の流れと言う感じで、 散骨を希望する方が増えています。 ・核家族化、少子化、高齢化の問題 ・お墓購入（維持）などの費用の問題 散骨を選択する事により、 もちろんお墓

今日は3連休の方が多いでしょうか？ 私は職場クローズの日が近づき今日は予定外にお休みになりました。 時間が出来たので非常食をチェックしたりしていたのですが置く場所がありません。 場所を作るためにクローゼットの整理をすることにしました。 私のクローゼットはこんな感じです なんだか雑然とした様子。 これでもかなりのものを捨てたのですが、まだまだ何か出て来そうです。 不用品が出て来ました 下の段から食べかけで溶けているキャンディが出て来ました。 探していたズボンが出て来ました 行方不明になっていたズボン（古い言い方？）が何本も出てきました。当分ズボンは買わなくて済みそうです。あはは、良かった。 着ないものは捨てましょう ぶかぶかで毛玉が出来てきたGUで買ったダッフルコートは今回処分します。 1年半前に花嫁になった時にお父さんの胸に刺してくれたお花ですが忘れ去られてしまっているので捨てましょう。

今回は午堂登紀雄さんの『人生の「質」を上げる孤独をたのしむ力』を読んだ感想を述べたいと思います。なお、この本は日本実業出版社より献本されました。 人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力 posted with ヨメレバ 午堂 登紀雄 日本実業出版社 2017-11-02 Amazon 楽天ブックス 人生の「質」を上げる SNSやスマートフォンの普及によって、常に誰かと繋がっていなければ気持ちが落ち着かない時代となり、「孤独」や「ぼっち」という言葉に対してネガティブな印象を持っている人が多くなったと思います。 実はこれ思い込んでいるだけで、自分の固定観念に原因があるのではないでしょうか。 我慢して周囲に合わせていませんか？ 人間関係に疲弊し、行き詰まっていませんか？ そんな時代だからこそ「孤独力」が大切なのではないでしょうか。 「孤独力」とは 内省 人間関係 価値観 行動 読書・家族 まとめ

娘は2歳2ヶ月になりました。 2歳といえば「イヤイヤ期」を迎えると言いますが、娘の場合は「イヤ」ということはほとんどありません。 こだわりが出てきた 「イヤ」とは言わない代わりに、「自分でこうしたい」と思ったら意地でもやるということが増えました。 例えば、トイレに連れて行った時にドアは必ず自分で開けたい。 うっかり私が開けてしまおうものなら、もう一度閉めてから少し間をおいてもう一度開けるところからやり直しです。 ドアの開きが半開きだったので手を貸そうものなら、自分でやらないと気が済まないのでもう一度やり直し・・・。 これはまあ私が先回りしてやらないように気をつけてあげれば回避できます。 時間がない時に焦っていると、ついつい手を出してしまって失敗することもあります（苦笑） こんなのもあります。 夜、寝室へ行ったらまず私が電気をつけます。そのあと娘が電気を消して、さらにまた私が電気をつける、と

本当であれば９月７日（金）から開催予定だった『さっぽろオータムフェスト2018』ですが、開催予定日前日未明に発生した北海道胆振東部地震のため延期となり、本日９月１５日８日遅れで開催されました。 期間は８日短縮され、９月３０日までの開催となります。 短縮されたのは期間だけでなく平日は時間も短縮されることに。 平日はお昼１２時から夜７時３０分までとなりますのでご注意くださいね。 さっぽろウエルカムパーク 今日の札幌の最高気温は２７．７度とまるで夏が帰って来たような暑さ。 今年の８月はずっとお天気が悪かったので、なんだか夏が帰って来たみたいで嬉しい１日でした。 そんな暑い日でしたがさっぽろオータムフェストではまずラーメンを食べることに。 大通４丁目は「さっぽろウエルカムパーク」で、さっぽろオータムフェストのエントランス会場にもなっています。 お腹をすかせてから行ったのでさっぽろオータムフェスト会

【黒歴史】彼氏が欲しくてもできなくて、もがいていた21歳の頃。 こんにちは、そらまめです。 〝恋人が欲しくてもできない〟と悩んだことはありますか？ 私はあります。 あれは21歳のころ…彼氏ができないと真剣に悩んでいました。 真剣どころか、ちょっとおかしくなる程に彼氏が欲しくてたまりませんでした。 そんな自分に言いたいことがあります。 【黒歴史】彼氏が欲しくてもできなくて、もがいていた21歳の頃。 なんで彼氏が欲しかったのか 彼氏が欲しくてしたこと 焦らなくて全然よかった なんで彼氏が欲しかったのか そもそもなんで彼氏が欲しかったのか、思い出してみると、ただ単にデートしたかったんですよね。 友達が彼氏と旅行に行ったとか、ご飯行ったとか、これから待ち合わせで…とか話すたびに〈いいな〜私もデートしたい〉と思っていました。 あとイベントの時に彼氏がいないと寂しいと思い込んでいました。 彼氏もいない

先日、家事の見える化プロジェクトを立ち上げ、まずはお金の流れを見える化しようとプロジェクトに着手しました。 私は、簿記２級そろばん１級、経理事務も長くしていたし、膨大な数の帳簿も手書きでつけていました。数字には強いと自負していましたが、家計となるとどんぶり勘定で綱渡りのようなやりくりをしています。 スリルがあっていいかもしれませんが、正直疲れます。 取引先を把握する 仕事では経理事務をバリバリこなすのに、家ではどんぶり勘定になるのはなぜだろうと考えてみると、ひとつの結論にたどり着きました。 それは、取引先を把握していないということです。そこで、わが社がどこと取引をしているのかを洗い出すことに。 取引先銀行 取引先クレジットカード会社 取引先電力会社 取引先ガス会社 取引先携帯電話会社 取引先生命保険会社 日本放送協会 などなど、わが社と取引のある会社や市区町村、公共団体を書き出しました。

今日はロフトにお買い物に行ってきました。9月1日に発売されたばかりの2019年のほぼ手帳カズンを買ってきたんです。 ほぼ日手帳って自由度が高い手帳なので、どう使ったらいいのか悩みますよね。 今回は実際に描いたページの写真で、私のほぼ日手帳の中身を紹介するとともに、新しく買ってきたばかりの2019年ほぼ日手帳カズンをご紹介します。 ほぼ日手帳って？ ほぼ日手帳の種類 ほぼ日手帳カズン2019の中身紹介 ほぼ日手帳カズン年間インデックス ほぼ日手帳カズン月間カレンダー ほぼ日手帳カズンウィークリー 月のトビラ、１日１ページ 防災用品リスト グラフページとお気に入りの映画、本、お店などの記録 私のほぼ日手帳遍歴と使い方 私の使い方年間インデックス 私の使い方月間スケジュール ウィークリーページ 月のトビラ 1日1ページ ほぼ日手帳カズンはこんな方におすすめ まとめ ほぼ日手帳って？ ほぼ日手帳大