国内外30カ所以上もの被災地へ赴いた経験を持つ、国際災害レスキューナース・辻 直美さんに聞く最新の防災テクニック。 今回は、日用品の備えについて。被災時に本当に役立つものは何か? ポイントを押さえて見直していこう。 教えてくれたのは…… 辻 直美さん●国際災害レスキューナース、一般社団法人育母塾代表理事。国境なき医師団の経験を経て、現在はフリーランスのナースとして活動。講演と防災教育を行いながら、要請があれば被災地にも出向く。国内外の被災地で数多くの実地経験を持つ、防災のエキスパート。 ■ブラックアウトに備えて明かりを確保すべし まずは、必ず備えておくべき基本の日用品にフォーカスしていこう。ひとつ目は「明かり」。 「地震の後にブラックアウト(停電)が起きた場合を想像してみてください。日が暮れたら、家の中も外も真っ暗闇。月明かりなどで目が慣れてきても、窓のないトイレなどは、一切光が入りません