※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【G1 - 有馬記念】 気になるトピックス ■ 3歳から 5歳の馬が中心 ■ 前走と同じ騎手が乗る上位人気馬が強い ■ 前走菊花賞・天皇賞（秋）・JC・海外 G1組が主力 ■ 目安は前走 4着以内 注目馬!! 上位予想人気が予想されるのは・・ 次位に考えられるのは・・ 個人的注目馬としては・・ 雑記!!（見解） こんばんは。 昨日の夜から急に冷え込んだが、本日の昼間は暖かかったですね~~ でも日本海側は雪とか凄いんでしょ 💦 本当に今年の気候は良く解らないよね~~ (-_-;) 【G1 - 有馬記念】 中山競馬場　3歳以上オープン 定量（芝）2500メートル 気になるトピックス 今年 1年を締めくくるグランプリレース ■ 3歳から 5歳の馬が中心 過去 10年で成績が優秀なのは 3歳馬。それに 5歳馬、4歳馬

「スイカゲーム」 話題になってますね。ラジオとか雑誌とかでもよく見聞きします。 Nintendo Switchで数百円で購入・ダウンロードできます！ ルールはいたってシンプルで、 果物が順番に出てくる その果物を左右の位置を決めて箱の中に落とす 同じ果物が接すると、「シンカの輪」にもとづいた順に果物が進化していく 最終進化形のスイカを目指していく 最後は高いスコアを求めていく というゲームです。 Nintendo Switchの紹介ページより こんな感じの果物たちが登場してきて、センターにいるスイカを目指していきます。 スマホのゲームの「2048」のような感覚だと思います。 このゲームをやっている動画をYouTubeで見てたら妻が「やりたい…！」と言い出しまして、気付いたらウチのNintendo Switchにダウンロードされてました。 「わざわざ買ってまでやろうとは思わないけど、できる環

12月も元気で過ごせるように 仲間とお役立ち情報を更新していきます。 なんとなく誰もが忙しなくなる時期、 リラックスできる環境づくりも 大切にしたいですね。 ツキイチ火曜日担当の 広島県在住のカキラリストAKIです。 夢は期限がつくと目標にかわる 一生自分の足で歩く 1年間の成果 行動がポイント 目標の達成はできた？ 出来ない理由は2つ 健康であるということが前提 冬の養生 外から温めるときは 栄養と運動 カキラリストAKI 夢は期限がつくと目標にかわる 一生自分の足で歩く 年齢問わず誰でも出来るのが魅力で さまざまなお客さまが参加される KaQiLa～カキラ～のレッスンですが、 先日はフィットネスクラブに、 ８５歳の杖をついた女性が 「参加できますか？」と来られました。 カキラメソッドの中でもスツールという 小さな椅子を使ったクラスだったので 出来る範囲で参加いただきました。 始終楽しそ

土・日はお野菜いっぱいの食事でしたが🍠🍆🍄🥕🧅🥦🫑 ⇩今日のおやつに💦 食べちゃいました🤤 お餅の入ったどら焼きです☕ 美味しいに決まってます⤴️ お店の前に飾ってあったお花😊 葉ボタンもリースに植えたらグンとお洒落ですね✨

store.shopping.yahoo.co.jp リサラーソン鳥の形の徳利とお猪口のセット”おさけとり” ゴールド再入荷しました。 木箱に入って少し特別な感じ。 今年は9/19の敬老の日のギフトや秋冬のギフトに大人気です。 化粧箱入りのおさけとりブルーも再入荷しています！ store.shopping.yahoo.co.jp 他にもプレゼントにぴったりのお得なギフトセットなど色々ご用意しています。 また、インテリア家具をはじめ、ギフトにおススメの雑貨も多数取り揃えています。 https://store.shopping.yahoo.co.jp/conceptstore/

齋藤先生も見える化して100日達成！ 真島先生も最近の記事で毎日シリーズの 一番最初のお手紙を見せて下さっている。 私も、ブログにUPすると決め、 見える化したから継続できてます❗️ 正直納豆英文法はフォニックスしか出来てない… それでも 毎日継続することの大変さを 実感しています。 疲れて夜遅くなってしまった日なんて 早く寝たいーって思うもん。 でもここで休んだら 息子も頑張っている毎日シリーズを 休んでいいんだって思わせてしまうから 母は 今日も頑張ります‼️ ～今日の納豆英文法®～ フォニックス、２文字フォニックスの読み 小１三語短文 小４～小６英単語三語短文

冬の風物詩「ひろしまドリミネーション」が、平和大通りなど広島市内で始まっています。 心あたたまる広島の「おとぎの国」をテーマにしたライトアップ事業です。 この時期は平和大通りを中心に渋滞となるため、広島市民には不評を買う一面もあります。 かつてはライトアップに合わせて馬車も走っており、さらに渋滞の拍車をかけるようなこともありました。 タクシーで平和大通りを走ってもらった時、運転手さんも怒っており、乗客のボクも何故だか叱られるという とばっちりを受けたこともあります。 そんな訳で、わざわざ混み合う方向に向かうことは避けていましたが、今年は、７月末から夜の散歩を続けています。 そう、歩いていけば怖いもの無しです。 元々はミーハー（死語）なボクです。散歩コースに組み込んで、久しぶりに訪れました！ View this post on Instagram A post shared by 安芸たまこ

こんにちは。まぴこです。 以前、真島先生が授業で 「男子は女子のポニーテールが好き。」 って言っていた気がします。 動くのが魅力的なんだったかな？ で、先日、気付いたんです。 この動画見てて。 youtu.be ロングコート着て踊るイケメンって、最高じゃない？(*´▽｀*) って(笑) さくらには全く理解されませんでしたが 今日のCDTVライブ！ライブ！に キンプリの２人がロングコート着て出ていたみたいで そのことでファンが盛り上がっているって ニュース記事がありました。 なんだ、私だけじゃないじゃん( ´艸｀) やっぱり、女子は男子（歌って踊れる人限定？笑）のロングコートが好き！ なんですねー(*´▽｀*) ランキング参加中楽ろぐ

毎年年末には翌年のVision boardをデジタルで作ってる私。 Vision boardとは１年のゴールなどをビジュアルでいつも見れるようにしておくものだと思うけど私の場合はゴールというより、こうやって過ごしていきたいなぁ程度のゆるいもの。でも毎年これを作る時が楽しくて新年に向けてやる気も出るし同時に今年の振り返りもできる感じ。 今年から来年へ、バトンタッチする季節が今年もやってきました。 今年のVision boardを振り返る(2023) １年は５２週しかないらしい。 そしてなんと今週は５１週目。 早いなぁ、２０２３年のVision Boardを作ったのは２０２２年の年末だからこの子と過ごしてもう１年。 ipadの壁紙もMac bookも壁紙もこの子にして知らず知らずでも目にする機会が多いようにしてきたこの１年。 振り返っていきましょう。 その子がこちら これを見る限り私がやりたか

我が家のキッチンの蛇口は、 浄水器付です。 メーカー：Panasonic　品番：TKCK40SSK（取説） 当たり前のことですが、 浄水器カートリッジは定期的に 交換が必要で、 目安は３ヶ月に１回とのこと。 前回は、２０１８年７月に楽天で カートリッジを購入してから、 本日までの５年間で、３本使用。 １本あたり、１．３年程度使っているので、 すでに水の出具合が悪い状態でした。 思いついたが吉日。 楽天で浄水器カートリッジを 購入しました。 きりん商店¥８７２１ カートリッジ交換方法 我が家の蛇口は下側の TK-CK40シリーズ。 蛇口の頭を反時計方向に回すと 頭が取れるので、 根本部分の 緑◯部分のつまみを持って引き抜くと 浄水器カートリッジが抜けます。 上側が使用済、下側は新品 新しいカートリッジを取付して 蛇口の頭を取付して、浄水を１分間 出し続けると完了です。 古いカートリッジをよく

当記事題名を見て 「ボチボチ『火の用心！』の時期なのに、何に火を点けて煽る気だ？」 別に煽る気無いけどぉ gunnereds17.blog.fc2.com karapaia.com ※13 他でも紹介されてたけどカラパイアだとコメの感じがやっぱ違うな 他のとこだと「男なんだから」なコメの多いことよ DVに対する社会の反応が、男⇒女、女⇒男、加害者が男女どちらかによってガラリ変わる 怖いよね ※66 男と女は平等ではない。 その通りながら、それを教えない形での糞フェミが成功しちまったんだよ ところで、糞フェミ、冷静な頭の本物フェミニズム共に 当たり前過ぎることが理解不能なド底辺が権利主張する機会与えたと言える男尊女卑の責任デカイと教えとく 男女どちらも耳当たりの良いことばかり望むから、話が拗れるんだよね 耳当たりの良いことばかり望む、それは、我欲の意味での自愛に満ちる者を指し示す 本当に自分

節操なしにやりたいことをぶちまけすぎてよくわからないブログと化しているわけだが、絵の数が増えてきたので分別をしておいた。 別に意味なんてないんだが。 目下の悩みがランキング参加してるバナーを節操なく張っていいものなのか。 その分野の記事にだけ張るべきなのか……。 いろんな要素が絡まってるので、なんとも悩ましい。 とりあえずイラストはイラストだけ張っとくか。 ランキング参加中イラスト

●気まぐれ● ●80● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介です。 * * * * * * ●朝カレー 昨晩がカレーだったので、翌朝はカレーライスです。 あ、朝からカレー食べるのは僕だけですけどね。 朝からカレーライスとコーヒー（笑） 晩御飯の時はカレールーとビールですから、朝のカレーライスが楽しみだったりします。 僕が晩御飯に作るカレーはドゥ・ノーマルなカレーですよぉ〜。 ●タレまぶし コンビニって買うもの無いのに、ふらぁ〜っと寄ったら買わなくてもいいもの買っちゃいますね。 「タレまぶし」美味しいかなぁ？ うん！出汁が効いてて美味しい。 また、売ってたら買おうかなぁ〜。 具とか入ってませんけど、タレの味で食べれちゃいますねぇ〜。 ●グリルパン グリルパンの時はチーズ乗せることが多いです。 豚肉の味噌炒めが余ってたから、卵の中に閉じ込めました。なんでも卵にI

こんにちはタキオンです。 パン作ってるブログ結構あるな 見るたびに食べたくなるな〜って。 いっぱいいるな〜って思ってたんですよ。 凄いよな〜って思ったりするんですよね。 そういえば昔はファルコもよくパン作ってたんですよ。 一時期ハマってて。いろんなパン作っていたんですよね。 スコーンとかも作ってたな。 そういえば前はゴパンも家にあってし 2.3回しか触ったのを見てないが（笑）勿体な！！ そうだ今度言って、パンを作ってもらおうって そう思った時に考えたんですよ。 一人で。 今度パン作ってと！ これを言おうと考えた時に頭の中で遊んでしまったんです。 帰って娘に教えようと思います。 今度パン作って 今度パンツ食って？と こんどパンツくって！ 一人でフッってなったんですよ。 アホだな〜〜〜。 今度リクエストしてみようと思ったんです。 せっかくならボケて頼みたい。 ここは一期生の娘に教えて今度二人で

散歩中、徐々に暖かくなっていくものだが、 歩いても歩いても体が温まらないのだった、、、、。 もうちょっと厚着するかな〜。 ↓ブログを盛り上げるため押してください。 ブログ村リンクバナ〜！！！！！ ランキング参加中イラスト御礼_:(´ཀ`」 ∠):v

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 私が修羅場と思うことを体験したのは、高校生の時です。 それは私の友人とその好きだった人との間で起きたことでした。 その時、一緒にそばにいた私は、とてもスッキリした気持ちになりました。 ここでは、その友人と彼との修羅場についてお話します。 ・友人が告白した その友人は、好きな人がいました。 彼は同じクラスのとてもモテている人です。 その人に好きであることを伝えたいのですが、それを伝えたとしてもきっと振られてしまうと心配をしていたのです。 しかし高校３年になった時、その気持ちをこらえることができずに伝えることにしました。 そしてついに、伝えたのです。 ・あっさり振られてしまった その時、私も一緒にいました。 一緒について来てほしいということだったので、屋上までついて

こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日に筋トレ行って、日曜日には筋肉痛が出て痛くて、月曜日も筋肉痛が続いています。先週も日曜日に筋トレに行って、木曜日まで筋肉痛が続きました。 毎度のことながら、筋トレに行くと筋肉痛が起こります。筋トレでは毎回MAXまたはMAX近い重量を必ず上げるように気を付けています。 特にスクワットとベンチプレスはMAX×1.01倍を一回は上げようとしています。 定かではありませんが、筋トレ強度を上げる事によって筋繊維を傷つけて、そのために筋繊維が太くなり、筋力が向上する。それと同時に筋肉も大きくなるとのことです。 確かに筋肉痛は痛くて疲れますが、筋トレを継続的に行っていると痛みも疲れも慣れてきます。 ただしやり過ぎると、疲労が蓄積して、免疫力も低下するので、風邪や病気にかかりやすくなります。そのためにプロティンを飲んで、アミノ酸やビタミン類を補給し、筋肉の修復を早め

9月に植えた野菜苗は、順調に育っています。 キャベツや白菜、チンゲン菜は、大きくなったものから収穫しています。 カリフラワーやブロッコリーも、収穫を始めました。 収穫したカリフラワーとブロッコリー、チンゲン菜に、エビとホタテ、マッシュルームを加えオイスターソース炒めを作りました。 これから、しばらくは、畑で採れた野菜の料理が続きそうです。 カリフラワー キャベツ ブロッコリー チンゲン菜 オイスターソース炒め

3月からブログを書き始めて９か月！！ やっと ようやく 合計アクセス数が10000を超えましたーーー！！！！！ 長かったような、あっという間だったような・・・。 こんな記事でも、10000回以上覗いてくださったんですよね。 本当にうれしいです！！ ありがとうございます！！ もう一度言います。 ありがとうございます！！！ 次は、合計30000を目指して頑張るぞ～！！ 読んで下さりありがとうございました。 良ければ押していただけると嬉しいです(n*´ω`*n) ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中楽ろぐ ランキング参加中１週間チャレンジ

こんにちは、暖淡堂です。 2023年12月8日（金）の午前11時35分頃、街中をあるいていて、とても懐かしい建物を発見しました。 複数の商店や食堂が集まっている「中央市場」です。 この写真に写っている建物も、もうだいぶん古いと思いますが、僕が覚えているのは、これのさらに前の建物です。 昔の建物は、全体が木造だったと思います。 両親や祖父母に連れられて、何度もこの「中央市場」に行きました。 子供の頃、祖母と一緒に行くと、中の食堂でおそばを食べさせてもらいました。 当時の僕のお気に入りは「かけそば」。 和風の出汁で、温かくて。 刻んだネギが入っていて。 唐辛子（北海道では南蛮と言います）を少しだけ振りかけて。 とても美味しく食べた記憶があります。 小さな食堂で、天井の近くにテレビがあって。 招き猫もありました。 もうそんなお店はないのでしょうね。 今回は、「中央市場」の中には入りませんでした。

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 共楽堂　くりーもだよ こちら 裏 中身 愛媛県産の栗と、徳島県産の鳴門金時を使用した焼き菓子です。 地元「広島県三原産」の米粉を混ぜ合わせることで、しっとりとした食感が楽しめます。 口いっぱいに広がる素材そのものの甘みや美味しさをギュッと詰め込んだ、秋の新作スイーツです いもと栗と米　のコラボだね 米粉が　ポイントみたいでね ふくすけ ふ～ん　って感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村