うちの夫はかなりの便秘体質です。 トイレに入ると30分くらい出てこない。 当然、私や子供に早く出て！と言われるんですが… 夫いわく「なかなかおりてこないんだよ…」 なので、夫にオリーブオイル納豆を食べさせてみました！ 私がオリーブオイル納豆を食べ始めて、顔色が良くなったりと色々良いことがあったことは知ってる夫、「でも、俺には効かないと思うよ、俺一族全員便秘だもん。」 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com 夜にオリーブオイル納豆を食べた夫、次の日の昼間にコンビニのトイレに駆け込んだそう。 コンビニの店員さん、すみません。 夫は「オリーブオイル納豆すげー！！」と言ってそれから毎日食べています。 ほれ見ろ！オリーブオイルはイタリアでは天然の下剤と言われてるんだぞ！さらに、納豆は発酵食品だぞ！ 夫のお腹の調子

こんにちは、くもりーです。 今年の夏は、強力粉と米粉の出会いがありまさした。 ちょっと、大袈裟ですね(^。^;) というのも夏休みの初めにピザ生地からのピザ作りをしてからのパンブームが我が家にきたのです！ 最初は普通の小麦粉で作っておりました。 強力粉って、小麦粉より少々･･･ いや、結構、高いですよね。 ところで皆さん！？Big-Aというスーパーはご存知ですか？ Big-Aはイオングループ(元ダイエーだったのかな？)のディスカウントスーパーなのですが、東京・埼玉・千葉・神奈川・茨城にあるらしいのです。 北関東にすんでいましたが、東京に来てから存在を知りました。 というか、たまたま近くにできたのです。 24時間営業で、まいばすけっと(スーパー)規模のスーパーです。 Big-Aの強力粉が、よく見ると安い！！(しかも、10％引きの170円で買ってる) 強力粉(189円)は、税込200円強です。

今日はまったり猫について 福井県越前市には御誕生寺、通称「猫寺」 という場所があります 後から知ったことなのですが どうやら過去に「生き物にサンキュー！」 という番組で紹介されたそうです 行った当時はそんなことも知らず 猫寺があるよ！行ってきてみたら？ と紹介されて行ってきました 実際に行ってみた感想は 猫かわいい！！ いろんな場所に猫がいる！ サイコーー！！ でした いや～～～～、猫ってなんであんなに かわいいんですかね？ 見てるだけで癒やされますね～ 実家では猫を飼っているのですが 今は一人暮らしで部屋には猫がいないので 猫不足ではあります kaz-n.hatenablog.com 猫不足の僕にとっては良い時間を過ごすことが できました 僕が行った日 猫寺には結構人がいました 特にめっちゃ良さそうなカメラを持った方々 が多数おられてやっぱここ有名だったのか？？ すげーーーな！って思いま

こんにちは、あやぞうです。 昨日のブログでちょこっと触れた浜松～名古屋間移動の「裏ワザ的なチケットの買い方」について、今日は少し詳しくご紹介します。 浜松から名古屋へは新幹線や東海道線ならそのまま直通で行けますが、あえて豊橋で降りて乗り換えることでかなりお得になる切符があります。 乗り継ぎがある分だけ時間が余計に掛かってしまうデメリットはありますが、それを差し引いても利用する価値があると思います。 ※厳密には二川駅で降りて二川駅で往復切符を購入して利用するのが一番お得ですが、子連れで何度も乗り換えするのが大変なので二川～豊橋の差額(170円)は目をつぶってますww JR東海の「新幹線往復きっぷ」がお得過ぎて神！ JR東海では豊橋駅を中心とした「豊橋ゾーン」と名古屋市内を結ぶJR東海道本線と東海道新幹線でお得に利用できる「往復きっぷ」「新幹線往復きっぷ」が発売されています。※別エリアもありま

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？心が落ち着いているかたは素晴らしいですね^^　幸福感は自身の心から生み出されるものです。逆に落ち込んでいたりイライラしているかたもいるかと思います。今日は香りの効能について書いていきますね。 イライラ 香り 自分の香り 私の場合 さいごに イライラ 現代社会ではイライラする要因が溢れていて、自分の心を、意思を持って制御しない限り、大量の情報によって押し潰されそうになります。若しくは気付かないうちに心がやられて、攻撃的、懐疑的な性格にさせられたりします。 要因は人それぞれだと思いますが、イライラする要因は何かしら皆持っていることでしょう。その要因が容易に排除できないとき、みなさんどうしていますか？即効性がある方法を1つでも持っていると安心ですよね。 香り 他事を考える、席を立ってみる、深呼吸

夫は結婚前から「オヤジ（義父）のようにはならない」と言っていた。 「オヤジに似てきたと思ったら、注意してくれ」なんて言っていた。 そんな義父は、「お得が好き」で「損をするのが嫌い」。ただし、その規模は結構小さい。 「本日のお買い得品」の納豆を、お一人さまの上限３パックまで、つまり９個まとめて買ってきたりする。 賞味期限に追われて、期限切れからせっせと食べている。 この調子だと、義父が賞味期限内の納豆を食べられる日は永遠に来ないんじゃないかと思われる。 そして、様子見に訪問すると、賞味期限ぎりぎりの冷蔵庫のソレを、「持って帰れ」と親切そうに命令する。 「家にあるから」とお断りすると、「勿体ない！」と、まるで嫁が財産を浪費しているかのごとく文句たらたらだが、 勿体ないことをしているのは義父であるから、気にせず「いりません」と言うことにしている。 「最近の『お茶漬けのり』は、同じ値段で、内容量が

残暑お見舞い申し上げます、居酒屋ＨＡＮＡです。 今年の夏は暑かったですね。 身体のだるさ、夏風邪、腸内環境の乱れ等、皆さんの身体大丈夫ですか？ 腸内環境の乱れは免疫力を低下させ、病気や肥満にもつながり身体全体に悪影響を及ぼします。 食物繊維豊富なごぼうレシピで腸内環境を整えて、便秘や夏バテを解消し、元気な身体を取り戻しましょう。 ごぼうレシピ｜食物繊維で便秘&夏バテ解消 ごぼうレシピ｜食物繊維で便秘&夏バテ解消 ごぼうの食物繊維とポリフェノール 食物繊維「イヌリン」と「リグニン」のちから ポリフェノールの効果 ごぼうでダイエット 食物繊維のイヌリンとポリフェノールのクロロゲン酸 ごぼうサラダ 最強メンバーの材料たち レンジで簡単、和えるだけの作り方 ごぼうチップ3種：のり塩味・甘辛あじ・バター醤油あじ 用意するもの 調味用 つくり方 まとめ 薬効と注意する点 便秘解消 夏バテ解消 ごぼうの

旅行前の片付け掃除３つのコツ 床のものを片付ける ゴミ箱の匂い対策 水回りの掃除 旅行前の片付けメリットデメリット まとめ 旅行前の片付け掃除３つのコツ 床のものを片付ける 散らかって見える１番の原因は床。 床にモノがあるだけで、片付いていない部屋に見えます。 出ていく直前に脱いだパジャマなど、ついそのままにしてしまうことは無いですか？ （私は昔結構ありました…） それに気付くようにするためには、夜のうちに他のモノを全て片付けておくこと。 床にモノを置きません。 すると朝置いちゃったときに目立つ。 片付け忘れることがなくなります＾＾ できればダイニングテーブルの上など、広い平面も何も置かないようにすると、スッキリ気持ちいい部屋になります。 帰ってきたときに部屋が綺麗だと元気になれます♪ ゴミ箱の匂い対策 なるべくゴミは出していきますが、曜日の関係で出せないこともありますよね。 マンションは

こんにちは。hisaです！ お肉をガッツリ食べたい時にピッタリ！ 『牛肉とブロッコリーのソース炒め』を ご紹介します。 作り方は、ブロッコリーを茹でて、 牛肉をソースと醤油で絡めるだけなので、 とっても簡単です！ 牛肉でしっかり栄養も摂れますし、 ブロッコリーも、ビタミンCや 植物性たんぱく質等が豊富なので、 しっかり栄養も補えますし、美肌効果も 期待出来ますよ。 ブロッコリーの効果効能は、こちらをご覧ください。 love358.hatenablog.jp ブロッコリーを使ったレシピは、こちらもご覧下さい。 『牛肉とブロッコリーのソース炒め』 【材料】（2人分） 牛肉切り落とし・・・200g ブロッコリー・・・1/2株 オリーブオイル・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 塩・・・ひとつまみ A 中濃ソース・・・大さじ1と1/2 醤油・・・大さじ1 はちみつ・・・大さじ1 【作り方】 1.ブロッ

どーもー、ぽりのパパです。 最近、息子は保育園で覚えた歌を歌うのがとても大好きで家でも車の中でも、ごきげんに歌っています。（集中して聞かないと何の歌かわかりません） そんな時、本屋さんで 「ワンワンのたのしいどうよう」 という、本というか歌うおもちゃを見つけて買ったところ、 もう毎日、暇があったら遊んで歌っています。 定番の童謡が１４曲も入っていて、 歌が大好きな子供にはもちろん、 子供と一緒に歌いたいママやパパにも、 とてもオススメです。 ワンワンのたのしいどうよう ワンワン 曲目 良いところ 気になるところ その他 色んなタイプがあります 最後に ワンワンのたのしいどうよう ワンワン 子供番組の「いないいないばあ」のキャラクターで子供たちに大人気ですね。 本屋さんで表紙にワンワンが写っているだけで息子は手に取って見たがります(^_^) そんなワンワンが歌ってくれていて、息子が喜ばないは

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて，我が長女の通う小学校は，今週の月曜日26日が始業式でした。ということは，本日は夏休みが明けて3日目。 と言いたいところなんですけどね・・・。実は，長女溶連菌で夏休みを2日延長しておりまして，我が家は本日よりようやく夏休み明けの通常営業となったのでした。。。 日曜日の夜発熱。知恵熱かと思った(笑) 溶連菌は経過観察が長い！ 先生によって薬の処方方法が違う。。。 さいごに 日曜日の夜発熱。知恵熱かと思った(笑) 日曜日にはこちらの記事に書いた通り，びわこ函館山ゆり園のキッズワールドへ遊びに行っていました。 www.bosuzaru.com その疲れからか，夜に38.1℃の発熱。。。 心の中で“えぇ～，明日から新学期やのに。。。”と思わずにはおれませんでした，， 親として酷いなとも思いますが，これが正直な本音。

私も一応、女子なので、 芋・栗・かぼちゃが大好きなわけです🌰 こんな情報が目に飛びこんで来たら、 吸い込まれるように、 店内に入ってしまいます。。 そうですか、 プレミアム和栗ソフト… 332円ですか。 節約主婦をしていますから、 悩むところですが、 ぷちパートのぷち給料が出たばかり ですから、食べましょう🍦 至福の時！ スポンサーリンク こちらの夕飯をよくご覧ください。 ひじきご飯の時に、「ひじき煮」も 出してしまうところに、 センスのなさを感じますね。 ランキングに参加しています。 応援していただけると嬉しいです🎀

こんばんは。 週末は、家でゆっくりしていたので、いろいろな方のブログを楽しく読んでいました。 でも自分で書く気分にはなりませんでした。 ブクマのコメントはできるのですが。 考えてみるとブクマで最大100字書いたら、ブクマ10個で1000字書いていますね。 その分、記事を書けそうです。。 まあ、一つのコメントで100字も書いていませんし、また、別のものですけど。 とりあえず、今日はちょっとやる気がでたので近況から書いてみます。 子供たちの夏休みが終わりました。 今日から朝と夕方の送迎、再開です。 私も子供に合わせて大分仕事を休んだので、有給休暇を使いきり、何日かは欠勤扱いとなってしまいました。 届いた今月の明細書、お給料の少なさに焦りました。 カードの引き落とし、かなりヤバいです。 定期積み立て貯金の切り崩しにいってきます。 でも働いていませんでしたし、しかたありません。 マイナスにならなか

２０１９年１０月から消費税が現行の８％から１０％に本当に上がるようです。 目下、ミニマリストを目指してモノを減らしている最中ですが、増税前に買っておいた方がいいと思っているものをリストアップしました。 スポンサーリンク 増税前に買っておいた方がいいものベスト１０ 増税前の買いだめは、その場しのぎでしかなく、無くなってしまったら高い税金を支払わなければなりません。 それでも、買っておこうと思っているものは、 １．本みりん ２．電動自転車のバッテリ ３．オーダーメイドの靴 ４．生理用品 ５．下着類 ６．椅子 ７．ブラーバ ８．ｉＰａｄmini ９．スチームオーブン １０．長年欲しかった本 それぞれ詳しく補足します。 １．本みりん 今回の増税では、食料品については、軽減税率が適応されて、ほとんどの品が現行の８％のままです。 食料品の税金については、ややこしいので下図をご覧下さい。 画像参照元：国

こんにちは、モカリーナです。 この記事は秋色の木のブローチの紹介です。 しばらく手芸から離れるとお針子モチャー イナさんは隠れてしまいます。 ブログをはじめるまでは3ヶ月ごとにしか現れなかったのですから、これでも大活躍！ でも、それでは困る！！のでね、 羊毛フェルトして遊びませんか〜などと、好きなことをしているのです。 ザーザー降っていた雨は、雷を伴ってゴロゴロ。モカリーナはニードル針でチクチク。 ザーザーチクチク、ゴロゴロチクチク。 形になっていくのがとても楽しい。 頭を悩ませる色んなことも、どんどん忘れて無心になっていきます。 作ったのは秋の紅葉をイメージした木のブローチです。 メルヘンチックに白いビーズをキラキラさせてみました。紅葉に光が射してきらきらと光る感じです。 あれ…買ったと思っていたブローチピンがない！安全ピンでもいいからと探し回ると、主人Gさんのコーナーにありました。 物

この前、津へドライブに行ったんですけど 衝撃的な出来事がありました。 朝ご飯はコンビニでいいか～ ってなって、お茶とおにぎりを買い イートインスペースで食べながら そう言えば、来年免許更新だったかな っていう話をしていました。 で、夫とお互い免許証を確認してみると… 夫が「え？！31年て今年？！ 免許、切れてる！！！！」 と叫びました。 よくよく考えてみたらこの日、 夫の誕生日からちょうど一か月。 その日まででした！！！ その日は平日だったので 今から行けば、間に合う…！ どうする？！てなって 遊びに行くのを選びました。 よね夫そういうタイプじゃないから 驚きましたが、まあ、本人が 決める事ですから…(*´ω｀) どうやら半年までならそんなに 面倒じゃなさそうですね。 でも、気付いた日が期限って 奇跡的じゃないですか？ という事で、その日までは 運転できるという事で 夫が運転していきました

豆腐・砂糖・牛乳（豆乳でも）で作る ヘルシーで簡単なとうふアイスクリームの紹介です♪ 卵・生クリーム不使用です。 豆腐メインなので罪悪感なくたくさん食べられます😁 使用するとうふはあまり味の濃くないものがアイスクリーム作りには向いているので、お安い豆腐の方が美味しくできます😋 今回紹介する１回分のレシピで４０円ほどで作れちゃいました😁 体だけでなくお財布にもやさしい💖 とうふアイスクリーム 材料 絹ごし豆腐　１/２丁（１５０ｇ） 牛乳(豆乳)　カップ１/２（１００ｃｃ） 砂糖　大さじ３ （あれば     バニラエッセンス　少々） 作り方 材料を全部ミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。バニラエッセンスがあれば一緒に入れてください。 冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍します。 袋のまま手でもみほぐしたら出来上がりです。 上記の材料に 純ココア　小さじ１ を追加して、ココア味のア

こんにちは、ぷちこです(^^) 更新が久しぶりになってしまいました(;・∀・) 良くないお天気の影響と、シロさんの体調不良などなど、気忙しい日が続いていたのでブログを書く余裕がなく…。 まだバタついていますが、このままだと更新をしないまま1ヵ月が経ってしまいそうなので、ひとまず先日のウェル活記録を書いていきます♪ ▼月に一度、手持ちのポイントが1.5倍に増えるウェル活についてはこちら↓ www.puchico-kurashikenkyu.work 今月のポイントと購入品 今月の貯まったのは1,972ポイントで、お買い物は合計9点でした♪ 日用品は、 ・夫用ワックス ・食器用洗剤 ・口腔洗浄液 ・バスソルト×2　　の5点！ 今月の購入必需品は夫のワックスだけだったので、それ以外は実際にお値段を見てからお買い物♪ お安くなっていた口腔洗浄液と、欲しかったバスソルトを購入しました(^^) クナイ

こんにちは、ぷちこです(^^) 最近おやつにバニラアイスを食べているのですが、それをじーっと見つめる熱い視線が…(笑) 今日は初めての、シロさんのイラスト日記です♪ スポンサードリンク ワンコは表情がとっても豊か 最近ハマっているのがこのアイス。 子どもの頃の懐かしい味がします(´艸｀*) 量が少ないのと、スプーンを使わず食べられる手軽さもよいです。 いつも3時のおやつに食べるのですが、それをシロさんがじーっと見つめるのですよね(笑) シロさんはヨーグルトやバニラのアイスが大好き！ 獣医さんに相談しながらほんのちょぴりお裾分けするのですが、それで満足するわけもなく…(笑) ちょっとね、とお裾分けしても、そこにまだあるじゃない…とおすわり&胸を張ってちょうだいアピールしてきます(笑) いつも最後のひとくちを食べるときの恨めしい顔といったら、なんと表情が豊かなことか…(笑) 言葉は話せなくても