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対策と健康に関するmfigureのブックマーク (17)

  • ノロと名のつく除菌製品はまだあったのでちょっとだけ調べてみた - 歯科衛生士の婿

    こんにちは。 昨日の記事でノロパンチという商品がノロウィルスに効くのかどうかはっきりわからない、ということを書いたのですが、ノロなんとかという商品が他にもあったのと、厚生労働省がちゃんと試験をしていたので、結果を調べてみました。 nerimar.hatenablog.jp 厚労省の結果はこちら。 http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11130500-Shokuhinanzenbu/0000125854.pdf レポートの内容 平成27年度となっているので、去年のレポートです。 さて、このレポートには、No.K~No.Uの合計11個のエタノール系製剤のウィルス除去実験の結果が載っています。 ちなみに、ノロウィルスではなくFCV(ネコカリシウイルス)を代替物として使っているようです。昨日の記事でもノロウイルスは培養できないらしいと書きましたが

    ノロと名のつく除菌製品はまだあったのでちょっとだけ調べてみた - 歯科衛生士の婿
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    mfigure 2017/01/30
    ノロクロン分かりませんでしたか。めちゃ高いから買えないけど。しかし金鳥はいかんですね。ノロパンチより有名メーカーだし。
  • 結局ノロパンチは効くのか効かないのか - 歯科衛生士の婿

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    mfigure 2017/01/30
    ノロクロンという商品なら効きそうですね。
  • 【おすすめ】花粉症に効いた! 試してみて効果的だったおすすめ7つのグッズをご紹介!! - おいしい節約料理のススメ

    @setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 花粉症 効果的だった花粉症対策グッズ 1. 空気清浄機 2. マスク のどぬ~るぬれマスク(立体タイプ) 超立体マスク (50枚入) 3. 鼻に塗るフィルター 4. プロポリス 5. のど飴 刺激の少ないプロポリスキャンディー 刺激の強いプロポリスキャンディー 6. ルイボスティ 人気の花粉症対策飲料 北山村産すっぱくないじゃばらジュース まとめ 花粉症 今年は、暖冬のためか、例年より早く花粉症の季節がやってきましたね。 筆者は、10年以上花粉症ですが、症状を軽減させるために色々と試してきました。この記事では、これまで試してみて効果のあった花粉症対策をお伝えします。 効果的だった花粉症対策グッズ これまで色々なグッズを試してきました。正直なところ、それほど効果がなかったものもあれば、思った以上に効果的だったものもあります。こ

    【おすすめ】花粉症に効いた! 試してみて効果的だったおすすめ7つのグッズをご紹介!! - おいしい節約料理のススメ
  • Q.15: インフルエンザにかかったら、どのくらいの期間外出を控えればよいのでしょうか? インフルエンザQ&A|厚生労働省

    一般的に、風邪は様々なウイルスによって起こりますが、普通の風邪の多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳等の症状が中心で、全身症状はあまり見られません。発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。 一方、インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れるのが特徴です。併せて普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳等の症状も見られます。お子様ではまれに急性脳症を、御高齢の方や免疫力の低下している方では二次性の肺炎を伴う等、重症になることがあります。

  • 手首を温めたら指先がぽかぽかになった件。 - よしまのメモ帳

    寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日はこの時期にぴったりの、指先がポカポカになる簡単な方法をご紹介したいと思います。 末端が冷える人は試しに一度やってみてください。 かくいう私も筋金入りの末端冷え性で、暖房をつけていても手足は冷たいままだったりします。 フローリングに触るとあっという間に足先がひんやりどころか氷のよう! 普段は下を履いたり袖を伸ばして冷たい外気に当たらないようにしています。 しかし書き物やPC作業をする時の指先はそうもいかず、手が外気にさらされてペンやキーボードを打つ手が冷たくなってしまって困っていました。 おかげで感覚が鈍って字が汚くなったりタイピングが鈍くなってしまうことも。 こういう人は多いんじゃないでしょうか。 足元はくつ下を履けますが、指先はペンやキーボードを打つので手袋などで覆うことはできません。 直接指に触らず温める方法はないかと考えて、こ

    手首を温めたら指先がぽかぽかになった件。 - よしまのメモ帳
  • 【花粉症】液が残り少ないと噴射しない鼻炎スプレーの対策 - スネップ仙人が毒吐くよ

    そろそろ花粉シーズン。アレルギー性鼻炎である自分は、花粉症でもあり、つらい季節の始まりである。 錠剤の鼻炎薬も購入しているが、今年の花粉症対策に期待しているのは、去年の秋から使っている鼻炎スプレーだ。 snep1000.hatenablog.com 既に2目を購入しているのだが、使用を続けて液が残り少なくなってくると、困った事に気づいた。 まだ液が残っているのに、液が噴射しなくなるのだ。 「プシュッ、スカ、スカッ」 これは地味に困る。 恐らく、液を吸い込む「吸引パイプ」の先が、液に浸かっていない状態になっているのだろう。 容器を傾ける方向を変えれば多分まだまだ使えるだろうが、あれこれ向きを変えても吸い込むとは限らずいらいらする。 というわけで、中を確かめる為にポンプキャップを外してみた。 やはり思っていた通り、曲がったパイプが付いていた。 パイプの曲がっている方向が分かれば、そちら側に容

    【花粉症】液が残り少ないと噴射しない鼻炎スプレーの対策 - スネップ仙人が毒吐くよ
  • 長距離歩行は足底が痛い。ロングウォーカーはどうやって歩行してる? - 羆の人生記

    この記事は、かつてロングウォーク時に足が痛くなった僕が、その心境をつづったものです。距離は10km前後を指しています。 2017年1月12日現在、1日15kmを歩くこともありますが足の痛みからは解放されましたので、その考察も追記します。 某日、長距離歩行にて 追記 筋力 一日20kmを歩く 筋力 5指ソックスのすすめ 某日、長距離歩行にて 外出時のいで立ちはスーツでした。滅多に着ないので自分でも違和感を感じまくり。しかも長距離を歩くものだからスニーカーを履いてます。さすがにカラフルなものでは目立つので、黒いスニーカーを。 歩行程度の単純な運動であれば各関節の可動域をそこまで大きく求められないので、そういう面ではストレスなし。改まった用事は一通り終わったのでネクタイは離脱済みです。 10kmは歩いたでしょうか。正直、しんどいですね。 筋力的には問題ないのですが、辛いのは足の裏なのです

    長距離歩行は足底が痛い。ロングウォーカーはどうやって歩行してる? - 羆の人生記
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    mfigure 2015/12/16
    コミケ・ワンフェス出勤のオタク達は意外と足が丈夫ですよ。朝5時~夕方5時まで4時間位は座れても、後は立ちっぱなので。愛用者が多いのは安くてしっかりした作りのダンロップ。自分のメインもダンロップです。
  • アレルギー鼻炎対策、ダニ捕りシートDXでダニ退治 - スネップ仙人が毒吐くよ

    楽天のポイントで購入した「ダニ捕りシートDX」が到着した。 先々月にやはりポイントで購入した同じ物が一組ある。 楽天スーパーポイントには期間限定ポイントがあり、短いものだと15日しかないものもある。最低でも月に一度は買い物をしなければ、それらが無駄になってしまう。 自分は大してポイントを稼げていなくて現在は月に1000円以下だ。値段の高い物は買えず「ダニ捕りシートDX」も必要量を二度に分けて購入したのだ。 11月の初旬で有効期限が切れているので、早速交換するとしよう。 自分は通年性アレルギー鼻炎の持病がある。 5年前の血液検査で、アレルゲンはヤケヒョウヒダニとハウスダストで、何れも最高評価のクラス5である事が分かった。 スギ花粉についてはクラス2だった。 花粉症の患者であれば、これが如何に地獄であるか分かってもらえるだろう。あの辛さがほぼ年中あるに等しいのだから。 昨年末までは通院しており

    アレルギー鼻炎対策、ダニ捕りシートDXでダニ退治 - スネップ仙人が毒吐くよ
  • 鼻うがいは精製水なら痛くない!鼻うがいで中耳炎にならないために! - マネー報道 MoneyReport

    ドレッシング容器 日々、気温が下がり秋の気候と冬の足音を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? そろそろ風邪が流行る季節も近づいてきたため、風邪対策を始めました。 もちろん日々行っている風邪対策としては、外出して家に帰ってきたら「石鹸での手洗いとうがい」は欠かさずやっています。 手荒いとうがいを習慣化して5年ほど経ちますが、徹底してからは風邪を引く回数が減りました(^-^)v ただそれでも風邪を引く場合があるので、さらに対策をすべく 鼻うがいに挑戦 する事に。 鼻うがいは別名「鼻洗浄」とも呼ばれ(というか鼻洗浄の方が正しい用語かも(^^;)、鼻の中の鼻腔を洗浄液を流し込んで洗浄する事により、風邪の原因となる細菌やウイルスを体外に排出するのが目的の風邪対策となります。 で、ちょっと調べただけではあったのですが、早速チャレンジしてみました(^^)/ 100円ショップでドレッシング容器(?

    鼻うがいは精製水なら痛くない!鼻うがいで中耳炎にならないために! - マネー報道 MoneyReport
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    mfigure 2015/11/13
    痛いのは塩素の所為なのか?鼻炎持ちなので試してみたい。
  • 我が家のダニ、ホコリ対策 - あざなえるなわのごとし

    dobonkai.hatenablog.com 以前、どこぞのテレビ番組で実験をやってた。 服を脱いだり着たりするだけでホコリは舞い散る。 連続で脱ぎ着を繰り返せばホコリが溜まるのでは?という企画。 当然のごとく数百回の脱ぎ着でフローリングにホコリが薄ら積もる結果になった。 目に見えないほど細かい繊維が散りそれがまとまりホコリになる。 【スポンサーリンク】 空気とホコリ ホコリのほかには皮膚など身体からの落下物がある。 無意識にボリボリ皮膚をかく、ズボンなど布と身体がこすれる。 そのたびに皮膚が細かい粉になって散る。 乾燥肌なので冬場は部屋が悲惨なことになる。 クロームメッキの家電なんて表面に細かい粉が……。 え?さっき掃除しましたけど?! もう冬のホラーですよ、ホラー。 ハウスダストのせいで鼻炎になった。 そこで空気清浄機を購入。 どれだけ掃除をしようが空気中にホコリは散る。 掃除のあと

    我が家のダニ、ホコリ対策 - あざなえるなわのごとし
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    mfigure 2015/08/10
    ここまで徹底しないとダメと分かっていても先立つ物が無い。使い捨てのダニ取りシートとダニ避けスプレー、フケが落ちたらすぐ掃除機で吸い取っているが・・・
  • 日本すっぴん協会 | すっぴんの楽しみ方やすっぴん美肌づくりのお作法を探る

    髪悩み別にカスタマイズ!話題沸騰中の新ヘアケアブランド「アンドビーヘアー」 ヘアメイクアップアーティストの河北裕介さんがプロデュースする「アンドビー(&be)」から、ヘアケアブ…

    日本すっぴん協会 | すっぴんの楽しみ方やすっぴん美肌づくりのお作法を探る
  • 富士登山のノウハウ

    高山病の症状:血圧が高くなり、体がだるく、頭痛がしたり、吐き気を催すこともある(特に中高年より中高生等若い人は注意) 対策:根治療は下山すること。応急措置としては酸素補給で8割が症状が改善する。又、山小屋についてすぐ横になるより、荷物を下ろしたら30分ほど近くを深呼吸しながら散歩するなど軽い運動をした方がよい。体が急に休むと心臓も休息体制になりその結果酸欠になるので、酸素を供給しながら徐々に休む体制を取ることが肝要。 吐き気を感じたら、早い段階で多めに水分を補給しておくと後の回復に有効だそうです。 ゆっくりと体を慣らしながら登ることも基です。 ストレスや疲労も高山病の原因になります。だから、このページを読んだ人はそうでない人よりずっと楽に富士登山が出来るはずです。 なお、須走口7合目大陽館で行われている高山病治療「風船治療」についてもよろしければご覧下さい。 高山病について興味深いペー

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    mfigure 2014/09/05
    "くどいようですが、山に登る人は、靴と雨具にはお金をかけるのです。命がかかっていると思ってください。命に関わらないとしても、何かあったら、この2つが貧弱だと非常に辛いのです。"
  • ハウスダスト、カビアレルギーの改善策。 抗アレルギー剤は使用していましたが、効果がありませんでした。…

    ハウスダスト、カビアレルギーの改善策。 抗アレルギー剤は使用していましたが、効果がありませんでした。 空気清浄機はフル稼働ですが、あまり効果がありません。 カビっぽいと微熱が続き息苦しくなります、お勧めの改善方法をお願いします。

  • 鼻づまりを20秒押すだけでスッキリ解消するツボ | ライフハッカー・ジャパン

    鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。 舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまりが解消されていきます。 口の中で舌を上の部分に押し付ける時は、特定の場所でなくても大丈夫ですが、舌が平らになるように押し付けるようにしましょう。舌を離した時に、喉の奥でかすかに何かが動くのを感じると思います。 道具も何も使わないとても簡単な方法なので、鼻づまりでお困りの方、まずは試してみてください。 LPT: How to clear a blocked nose | Reddit Adam Da

    鼻づまりを20秒押すだけでスッキリ解消するツボ | ライフハッカー・ジャパン
  • 「だくだくの汗がパッと引く方法」ほか...夏のセルフケア系記事22選 | ライフハッカー・ジャパン

    モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

    「だくだくの汗がパッと引く方法」ほか...夏のセルフケア系記事22選 | ライフハッカー・ジャパン
  • まもなくシーズン到来!今年こそ花粉に打ち勝とう - はてなニュース

    冬の寒さが和らぐころに格化するのが、スギやヒノキといった花粉の飛散。日人の花粉症人口は2,000万人されており、国民病とも呼ばれるほど。毎年、くしゃみや鼻づまりに悩まされている人も多いのではないでしょうか?昨年症状がなかった人も、突然の発症・再発の可能性も高いため、油断は禁物です。 そこで、今回は花粉の基礎知識や予防に役立つサイトなどをまとめてみました。 ■今年は少なめ?まずは飛散傾向をチェック ▽2010年春の花粉飛散予測は?(2010年1月19日) - 日直予報士 - 日気象協会 tenki.jp ▽来春の花粉飛散量は昨年の半分以下のエリアが多く、時期は早め /2009.12.8 日気象予報協会が発表した飛散量予測によると、今年はどの花粉も「例年と比べて少ない傾向」になるそう。また、民間気象情報会社ウェザーニュースでは、過去5年の間で最も飛散が少ない年とも発表しており、どうやら

    まもなくシーズン到来!今年こそ花粉に打ち勝とう - はてなニュース
  • フケ(雲脂)ってどうしたら治るの(;ω;`)

    1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/04/12(日) 21:40:11.50 ID:gFrcPoqE0 脂漏性と乾燥性とアトピー性とかあるって所までは調べた。 俺の場合、多分乾燥性。 肌も部分的に粉吹いてる。 もう***からずっとなんだが、治す方法あるのか? 教えてエロい人。 31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/04/12(日) 22:04:57.49 ID:Dtb40ff2O 俺も乾燥肌でさ、学生時代は辛かったな 学ランとかすげー粉付きやすくて泣いたわ 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/04/12(日) 21:40:53.62 ID:V5bmN7Yt0 髪を綺麗に剃ればおk >>3 坊主にしたらいいだろうなぁと思うが仕事の関係で出来ない。 あと、きっと剃ったら髪に隠れたかさぶたやかさぶたは

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    mfigure 2009/04/13
    外出前にフケを払うのに一苦労。不潔と思われるので、人とあまり会いたくない。やっぱり皮膚科に行くしかないのか。貧乏人には医療費が捻出できないので、人生諦めているorz
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