■からだ美人 整体&リラクゼーション (東京都八王子市・高尾) 受付: 10:00~21:00 予約: 080-5685-2897 ※月曜定休 2011.06.27 PMSは、「Premenstrual Syndrome」の略で、日本では「月経前緊張症」といいます。 月経開始の3~10日前から始まる精神的・身体的症状のことです。 実は、私もPMSがヒドイんです(T_T)★ 通常、月経開始とともに不調は解消されますが、ひどい場合は排卵後2週間くらいつづく人もいます。 主な症状は・・・。 イライラ・ゆううつ感・肩こり・胸のはり・腹痛・頭痛・めまい・むくみ・過食・異常な眠気etc・・・。 う~ん・・・、ちなみに私は異常なまでに眠くなり、フラフラします。 さらに生理が近くなると、イライライライラ・・・・・・・(-_-メ) 生理前日は、家族の誰かしらにケンカをふっかけたりします(・_・;) 年追うご
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