こんにちは。 MEC食開始し、まだ4日目なのですが、昨夜は動物性油脂を意識して牛バラ200g弱、バターは1日トータル80g摂取しました。 それから就寝前に激しい吐気に襲われ、激しく嘔吐、動悸、めまいで立っていられませんでした。 一夜明け、今日は37.6℃の発熱です。 実は前に1度MEC食をした事があり、なんとその時も開始3日目程に38.6程発熱したのです。 急遽体調が悪かったので中止しました。糖分摂取後解熱。 そしてまたスタートしてからの発熱です。 検索してみた所こちらのサイトにたどり着きまして、バターや動物性油脂を摂取すると毒出しが始まると知りました。 そこでなんですが、こちらの解毒というか、発熱はどれくらい続くものなのでしょうか? 日々どうしてもゆっくりできる生活ではないので、早く解熱、怠さ、吐気を治したいのです。 しかし毒出しには半年~とのことで、ずっとこのような症状が続くならめげそ