髪は熱に弱いですが、乾燥肌で冬は頭皮もカサカサ。かゆみやフケに悩まされたり、薄毛・抜け毛ではげないか心配！という方には頭皮（スカルプ）ケアをおすすめ。シャンプーの仕方と選び方をお伝えします。 頭皮の乾燥トラブル予防のポイント 頭皮の乾燥は女性の薄毛・抜け毛の2大原因*の一つです。頭皮（スカルプ）ケアを確認してみましょう。特に乾燥肌の方は、頭皮も乾燥からカサカサなどのトラブルを抱え、悩んでいる方も少なくありません。 カサカサしてフケが出る痒いなどのトラブルの中には、真菌の感染や脂漏性湿疹などの場合もあります。脂漏性湿疹と言っても、頭皮のベタつきがなくカサカサして粉を吹いたような状態のことも。 フケやかゆみ、頭皮が粉っぽいなどが続く場合は皮膚科を受診しましょう。外用薬や専用シャンプーの処方で改善可能です。きっと、「もっと早く見てもらえば良かった！」と思いますよ。 乾燥が原因の場合は、洗髪方法や

えー、今日は北陸とかは多少暖かだったそうですが、冷たい雨が降った休日となりました。いかがお過ごしでしたでしょうか？ちゃんと暖かくされていますか？ さて、当ブログ、薪ストーブ調理のブログでございます。それなのに、お正月休みにかこつけて脱線してばっかりでしたが、昨日宣言しましたように、本日から調理のブログに戻ります。たぶん（笑） aiken-makiss.hatenablog.com　そこで、薪ストーブ調理、薪ストーブ料理といえば……真っ先に出てくるのは、ピザですね、ある意味、基本中の基本です。ともかく薪ストーブで焼くピザについては、すでに先人による多くの研究がなされ、当ブログにおいても、そのレビューも含めた記事をすでにリリースしているところです。 aiken-makiss.hatenablog.com　そして、その「実践的応用編」についても、このように、すでにリリースしているところであります

これ、理屈としては非常に簡単、今更拙ブログで解説するまでもない話題なのでちょっと恥ずかしいのですが、でもガヤさんみたいな無頓着さんは今まで全く気にせず生きてきました。 「そう、薪ストーブを導入するまでは。」 今回はそんなお話です。ちょっとマニアックな話題かも知れませんがご容赦ください。 ■鍋をどうやって選ぶ？ みなさん鍋買ったことありますよね？？ 答え①　「え、ない！？」 ⇒　お帰りはこちら… 答え②「ありますか？ええ、そうですか！」 ⇒　よかったー、ガヤさん嬉しいです。がんばって最後まで読んでネ あ、いやすいません。ブラウザ閉じないで！！ 真面目にやりますんでーーー 気を取り直して。 鍋を買う際にどんな選考ポイントがあるでしょうか。 デザイン 大きさ（容量） 形（フライパンとか片手鍋とかやかんとか、つまり用途） 機能性（テフロン加工とか圧力仕様などの付加機能） 保温性 素材（鋳鉄はガヤさ

福山城・遠景その1 福山城・遠景その2 福山歴史博物館には昔の暮らしのセットが作られています。 村のお社。 福山護国神社。 護国神社でお参りを終えて、一枚。ちゃんとポーズをつけてくれはった。 写真はどれも：Rollei35S + lomo cn 400 ©　旅芸人・tavigayninh・朽木鴻次郎 姉妹ブログ：生活と愉しみ 〜 ハリセンボンのおびれ ツイッター：https://twitter.com/tavigayninh インスタグラム： tavigayninh

これなーんだ？ 化粧ポーチ？ んな、わきゃないヽ(´▽｀)/ ローライ35（Rollei35）の革ケース！ フィルム写真・カメラがまたまたブームなんですってね。ローライ35も大人気みたいです。こんなケースでぶら下げてると、ちょっとおしゃれヽ(´▽｀)/ ピントは目測、露出はマニュアル、だからって敬遠していてはもったいない。写真の腕時計と比べるとサイズ感がわかると思います。ローライ35はこんなにコンパクトで、35ミリのフルサイズカメラです。 ローライ35で撮った写真は別の姉妹ブログ「タバスコとシナモン」でまとめています。よろしければご覧ください。 ・・・Rollei35 カテゴリーの記事一覧 - 旅芸人 〜 タバスコとシナモン ©　旅芸人・tavigayninh・朽木鴻次郎 姉妹ブログ：カメラと写真・旅芸人〜タバスコとシナモン ツイッター：https://twitter.com/taviga

毎日、主食のご飯やパンを食べるように、野菜やタンパク質食品も毎日食べているのが一般的ですよね。 その中にキノコ類は入っているでしょうか？ キノコは種類が多いので、何らかの形で、意識せずとも食べているものですが、毎日、意識的に50gほど取り入れておくと、体脂肪の落ちるスピードが高いことがわかってきました。 キノコはご飯に入れると毎日食べやすい 糖質オフブームで白米を減らしている人が一般的になりつつありますが、白米と一緒にキノコ類を入れて炊く「炊き込みご飯」などは具に入れる食材のGI値(血糖値上昇指数)が低いので、食後高血糖になりにくくなります。 糖質は摂りすぎると、確かによくありませんが、なるべくスイーツやパンの摂取を減らし、白米からの糖質は、とっておいた方がいいでしょう。 糖質も1日の目標摂取量 150～180gとされており、足りないと、脳へ送るブドウ糖が不足したり、カラダそのものを動かす

「糖質オフ」とか、「血糖値が上がると悪い」とか、いろいろな情報が飛び交い、何がいいのかわからなくなっている方も多いことでしょう。 そこで本日は「糖質」のおさらいをしてみようと思います。 糖質と炭水化物 糖質と炭水化物は同じように扱われていますが、正しくは、炭水化物から食物繊維を差し引いたものが「糖質」となります。 三大栄養素の時は炭水化物という単語は使われず、糖質だけが使われるのはそのためです。 糖質はエネルギー源になりますが、炭水化物だと食物繊維も含まれるので、100％、エネルギー源になるわけではないからです。 炭水化物が大元で、糖質と食物繊維の2つに分類されると考えても問題ないでしょう。 組み分けすると、以下のようになります。 炭水化物の組み分け 糖質：小腸で吸収されます。 糖類 単糖類：グルコース（ブドウ糖）とフルクトース（果糖） 二糖類：スクロース（ショ糖）とラクトース（乳糖） 多

今回は、ローズヒップティーを使ったスイーツレシピを紹介します。「ローズヒップティーのクラッシュゼリー寄せ♪ふんわりシフォンケーキ」「ローズヒップティーがふんわり香る♪ラブリーなハートのドーナツ」「ローズヒップティーで煮込んだりんごが美味しい♪タルトタタンケーキ」の３つです。 スポンサードリンク ローズヒップティーのクラッシュゼリー寄せ♪ふんわりシフォンケーキ ふんわりと柔らかい絹のようなシフォンケーキの中にはローズヒップティーが入っています。口に含むとふわっとローズヒップティーの優しい風味が感じられます。いくらでも食べられてしまいそうな軽い味わいのシフォンケーキに生クリームとクラッシュゼリーを添えました。 クラッシュゼリーはキレイな赤色でローズヒップティーとレモン汁がたっぷりと入っています♪甘酸っぱくてさわやかなゼリーがシフォンケーキにぴったり良く合います。 色あいも可愛いので、おもてなし

本編に入る前にちょっとだけ。 今年の歩き初めをしてきました。 家を出たときは快晴で素晴らしいお天気でしたが、20分ほど歩いたところで急に激しい雪が... 心折れそうになりながら線路沿いを歩きました。 とぼとぼ歩いていたら見た目から惨めなので、しゃきしゃきと元気よく（笑） 今年も健康第一でウォーキングとポタリングを続けていこうと思っています。 それではお待ちかねのソフトクリームです。 まずはラッキーピエロのシルクソフトクリーム。 どうやらシルクが入っているらしいんですが、そんなことは私にとってあまり関係がありません（笑） アミノ酸たっぷりらしいですが、そんなことは（ry 舌触りは実に滑らか。まさにシルクといっても過言ではないです。 プレーンなミルク味で甘さは控えめ、何個でも食べられそうな雰囲気。 いくつかバリエーションがあったので、今度は別のにチャレンジしたいです。 luckypierrot

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、記事にしましたが、妻のユリが年賀状である発見をしました！ インクジェット紙タイプの年賀状になりますが、年賀の文字下の縦線に、「あけましておめでとうございます」のメッセージが隠されていました。 隠れメッセージだけあって、文字はめちゃくちゃ小さいので、ルーペやポケット顕微鏡を使わないと見えません… さっそく僕もポケット顕微鏡で確認を… 確認を… 老眼でピントが合わない〜 凄い時間をかけて、なんとかピントを合わせて、見ることができましたが… いや〜老いって辛い… こんなに小さい文字なのに、娘達は裸眼で確認してましたからね… 若さって凄い！ ちなみに、ディズニータイプの年賀状には、隠れミッキーが そしてスヌーピータイプの年賀状にも未確認ですが、隠し的な何か？があるそうです。 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録

今日も訪問ありがとうございます😊 昨年4月よりはてなブログをメインブログとして移行してから、おかげさまで読者さんも800人を超えました。 はてなで新たに読者になってくれた方々の為、僕のハンドルネームにまつわるエピソードを紹介します。 それは僕がアメブロ時代のブロ友さん達と会った時の事です。 約4年前、僕と娘達3人が、ご夫婦でブログをされているまーくんさん・pikawaveさんファミリーと ディズニーリゾートのイクスピアリでお会いしました。 そして… その数ヶ月後、1コマ目のまーくんさんご一家とレトロンさん と秋葉原でお会いしました。 そして3年前… 小江戸川越ツアーを企画された、マサ村田さん にお会いしました。 実はこれらのブロ友さんに共通してなんですが、言えなかった事があるんです！ それは… 皆さん、実は僕のハンドルネームはあかおとこなんです！ あかおと間違われやすいのですが、"みどり

いつも訪問ありがとうございます😊 あ、これ、お酒じゃないですよ！ 僕が飲んでいるのは、龍角散のど飴を溶かした水なんです。 咳や痰に効くそうなので、こうやって飲んでいるんです。 それでまあ、この龍角散で、思い出す事があるんです。 それは僕の親父がまだ若かった頃に… 粉のあの龍角散をよく飲んでいたんです。 ヘビースモーカーだった親父は、ちょっと咳が出ると、こうやって龍角散を飲み そして… 失敗して全部ぶちまけていましたww ほとんど毎回失敗するので、じゅうたんは白い粉が残るし、幼き日の弟達なんかも吐き出た粉を食らったりしていました。 あまりにも失敗ばかりなので、飲む意味ないと、そのうち使わなくなりました。 今思うと、あんなに何度も失敗していたのに、何で立って部屋のど真ん中で龍角散飲んでいたのかな… 座って机の上とかなら、被害も最小限に抑えられたのに… 粉を食らった弟達が可哀想でした。 応援よ

今週のお題「2018年の抱負」 明けましておめでとうございます 最近すっかりご無沙汰をして、申し訳ないほどです。いつも愛読している皆様のブログも訪問できず、Twitterも何も、暫くネット環境から離れる日々でした。 年末は家族と共に、楽しくお正月の準備をしておりましたが、お正月過ぎに、黒い服を身にまとう時を過ごしました。 （話題の「Time's Up」ではありません。念のためｗ） お正月早々にする話題にしては、余りに鬱々たる内容の為、その詳細については後日に記そうかなぁと考えます。 何度経験しても、お葬式の気分は暗然たる雰囲気に包まれます。 その上またも母親の態度や言動に一同が驚き、私は大変傷つき、娘まで呆れる様な出来事がありました。過ちを改めざる人間に、飲ませる薬はありません。 「今の抱負」 今週の話題に「2018年の抱負」がありました。 昨年から考えて、ちょくちょくマンガを描いていたの

公開日:2018年01月08日 更新日:2019年02月28日 初めは誰もがガンダム2代目主人公には違和感を持ったはずだ。 初代ガンダムが強烈だったからね。 アムロは僕らのヒーロー。 Zガンダムでもきっとアムロが主人公だよ。 えっ？「カ…カ…カミーユ？？」フランス人の女性の名前？？？ しかも髪の毛はブルー？緑よりの変な色。時折ブルーに見えたり。父親フランクリン・ビダンはブロンドヘアーで、母親ヒルダ・ビダンはブルーヘアー。 母親の血が濃いってことかな？男の子は母親に似るからね。 まぁいいや。しかし一体、アムロは何をしているのだろうか？ アムロ初登場シーンにあっけらかん 復活するアムロへ キリマンジャロ基地を落とすアムロの鬼神の戦い アムロ初登場シーンにあっけらかん ストーリーが進む度にアムロが出て来るのをボクらファーストガンダムのファンは待った。 クワトロ・バジーナって、シャアが出てきたのに

（１等海士の階級章をつけた三宅由佳莉さん。レアです。） タイトルをご覧になって、「？？」と思われた方もおられると思いますが、誤記ではありません。昨年末、「三宅由佳莉さんの2017年レビュー」という記事を書きましたが、その際、一つ一つを調べて記録に残すことは、大変だけれど、とても大切なことだと感じました。 というわけで、三宅さんが入隊された2009年から現在までの全てを、年ごとのレビュー記事としてまとめてみることにしました。 事実関係の確認に結構時間がかかるので、短期間では終わらないと思いますが、なんとか年内に完成できればと考えています。 では、2009年レビューを 3月下旬、海上自衛隊横須賀教育隊に着隊 着隊してから、入隊の日まで、徐々に海上自衛隊の営内生活に慣らされて行きます。 4月上旬、海上自衛隊入隊（横須賀教育隊　第２期一般海曹候補生課程入校） 三宅由佳莉さんが、海上自衛隊に入隊され

金沢　曇、今週は雨・曇り・雪の予報で天気よくありません。 目当ての「加賀鳶はしご登り」「一斉放水」の前に、式典やえらい方の訓示など「お約束」の時間です（笑） 【撮影場所 金沢城公園：2018年01月07日 PENTAX K-3】 にほんブログ村

皆様　こんにちは！＊ 初めて辿りついてくださいました皆様 初めまして！＊ ハルと申します(^^)/＊ 本日、ご紹介したいのは、ママさんにもカップルにもオススメのオシャレなお店を新宿で見つけたのでお伝えしたいと思います！ ROSEMARY'S TOKYO！ コースランチ トマトアレルギーも安心！ 授乳中のママも安心！ 総合的にハナマル！ROSEMARY'S TOKYO！ ROSEMARY'S TOKYO！ 新宿駅前のNEWoManの6階にあるROSEMARY'S TOKYO！ ローズマリーズ トウキョウ （ROSEMARY'S TOKYO） - 代々木/イタリアン [食べログ] コースランチ ランチにしては全体的にお高めです！ 私は1,800円のランチメニューを選びました！ ANTIPASTO 前菜 ー　☆　－ 下記よりお選び下さい ・TOMATO.MOZZARELLA&BASIL FUSI