短時間睡眠の方法教えてやるよ
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/02/04(金) 04:22:48.19 ID:IrK8P2uO0 規則正しい生活をしろ 体がそれに合わせて効率良い睡眠をしてくれる 夜になったら部屋や液晶を暗めにしろ 過度の光は眠気を妨げる 寝れないときはホットミルクを飲め 飲んだ後体温下がるのと牛乳の成分の効果で眠くなる アイマスクをして寝ろ ちょっとの光でも睡眠の妨げになってる可能性がある 音が気にあるやつは耳栓も良い 食後３時間以降に寝ろ 体に消化するものが残ってると睡眠の質が下がる 食事は控えめにしろ 過度の食事は内臓の負担がかかって多くの睡眠を必要とする 良い環境で寝ろ 寝てて気持ちの良いベッドで寝ろ。机で寝ても疲れはとれない オナニーは控えめにしろ オナニー後の翌日は確実に寝起きが悪い これを実践するだけで４～５時間寝るだけで十分になる 7 名前：以下、名無
零細IT企業の社長だけど、何か質問ある？
1 名前：米糠：2009/10/04(日) 03:48:40.14 ID:WCIb/sNN0 んーむ 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/04(日) 03:51:45.82 ID:3/8MQISv0 社長こんな時間に何してんすか >>7 仕事してます。 スペック 年齢29歳 資本金3000万 創業約10年 もはやベンチャーとは呼べない・・ 社員数30人くらい 東京ではない、地方都市 ビジネスモデルなんて大それたものはなくなってしまった ひたすらWeb作ったりシステム作ったりコンサルしたりです。 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/10/04(日) 03:50:04.95 ID:SkF9SBF40 デスマ、サービス残業だらけ？ >>5 多少はあります。 多少ブラックです。 11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送
【重油流出】サムスンが証拠をでっち上げ、インド海軍元提督の息子に責任をなすりつけた
1 ：喫茶-狼-φ ★：2009/01/03(土) 14:29:09 ID:??? ?2BP(222) ムンバイ： インドの船員組合は、韓国での原油流出に関連した２名のインド人船員への、 韓国の判決に対する行動を加速している。 怒りをあらわにしている抗議者は火曜日にAzad Maidanに集合し、韓国に本社を置く韓国企業 －特にサムソンの製品－のボイコットを誓った。 V.Ship社所有の大型原油タンカー ”Hebei Sprit号”のJasprit Chawla 船長とSyam Chentan航海士は、 さる2008年12月10日に韓国のDaejeon 地方裁判所においてそれぞれ18ヶ月と8ヶ月の刑を宣告 船長には 1,000ドルの罰金も科せられた。 この判決は、２名を無罪とした下級裁判所での直近の判決を覆した。 原油流出事故は、2007年12月7日にTaean郡沖合いにある黄海に面したD
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