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2013年6月12日のブックマーク (2件)

  • ピエール瀧「あまちゃん」東京編で謎の寿司屋大将に

    瀧は、薬師丸ひろ子演じる女優・鈴鹿ひろ美の行きつけの寿司屋「無頼鮨」の大将・梅頭役として登場。黙々とカウンターで寿司を握り続ける、謎の多い役を演じる。大ヒット中の朝ドラに瀧がどんなスパイスを与えるのか。ファンは今後のドラマの展開とあわせて楽しみにしておこう。 瀧が出演する「あまちゃん」東京編は6月24日(月)からスタート。能年玲奈演じるヒロイン・天野アキが慣れない都会でアイドルとして活躍する姿が描かれる。なお東京編には小泉今日子、古田新太、松尾スズキ、マギーといった面々がレギュラーキャストとして登場する。

    ピエール瀧「あまちゃん」東京編で謎の寿司屋大将に
    mintpafe
    mintpafe 2013/06/12
    謎の役か‥適役過ぎる
  • 「意志の力」を鍛えるには習慣づくりが効果的、という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

    この10年ほどの間に、習慣形成と意志の力に関する興味深い学術研究がいくつも行われています。さまざまな検証の結果をつなぎ合わせて、今では「習慣を固めて長続きさせる方法」「誘惑に負けない忍耐力を向上させる方法」が体系化されつつあります。そうして得られた結論のひとつは、「人生をより豊かにするには、新しく規則的な習慣を始めると良い」という意外なものでした。 では、どうして効果があるのでしょうか。研究の内容を徹底的に調べ、わかったことをまとめてます。 意志の力は、筋肉にたとえられる 今世紀のはじめ、「自制は筋肉と似ているか?」という画期的なメタ研究(過去の複数の研究の成果を統合する研究)が行われました。論文の著者らは、過去数十年間に行われた数百におよぶ研究を精査した結果、「イエス」だと結論を出しました。 それを受けて世界中の社会科学者たちが、意志の力と自制の関係を、この筋肉のたとえを出発点にして研究

    「意志の力」を鍛えるには習慣づくりが効果的、という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
    mintpafe
    mintpafe 2013/06/12
    凄く分かる。ランニングを習慣にした事でそれ以外の好ましい習慣を身に付ける事が出来たので