現在妊娠13週。 月末には待望の安定期に突入です。 好きなファッションブランドのメルマガを複数登録しているので、今の時期、特にセール情報がガンガン届くのですが… ファッションへの興味が薄れてしまっている。 それもそのはず、ポッコリ膨らんだお腹のおかげで、今現在着られる手持ちの服はワンピース1着かユニクロのマタニティデニム1着のみ。 そしてその作りの関係上、マタニティデニムでは大好きなフロントインができない。 シュッとしたスタイルは作れない。 こんなのとか、 こんなのは、今は着られない。 顔が丸いから、シュッとしたスタイルは大事なんです…！！！ シャツインせずに着る服なんて、１つしか持ってない。 この刺繍ブラウス。 いやかわいいんだけども。 刺繍に惚れて、生地に惚れて、３年前くらいに買いました。 うん、かわいい。 けれど合わせるとしたらマタニティデニムになる。 そしてマタニティデニムってベル

こんにちは。 私の住んでいる地域では、小学４年生で自転車講習があります。 これを受講するまでは、一人で自転車で外出いてはいけないことになっています。 自転車に乗る場合は、常に保護者と一緒に行動しなければいけませんでした。 自転車講習 講習は学校の授業の一環で行われます。 今年は講習の日が雨になってしまったので、教室で行われましたが、本来なら校庭で自分たちの自転車を持ち込み、講習を受けるようです。 講習には、地域の警察官が指導にあたってくれます。 また、どんなことが危険なのかＤＶＤを見ながら教えてくれたようです。 自転車に乗る前の点検合言葉 『ぶたはしゃべる』 ぶ：ブレーキ た：タイヤ は：反射材 しゃ：車体 べる：ベル ブレーキ ブレーキをギュッと握って指一本くらい開いているか。 ぴったりくっつくようだとブレーキが聞いていないから整備に出すこと。 タイヤ 空気は入っているか。パンクしていな

みなさん子供服どこで買ってますか？？ ありがたいことに肌着以外のお洋服は、出産祝いやじじばばからのいただきもので足りてたのでおしゃれ服をつい最近まで買ったことなかったんです😭 もちろんいただいたお洋服はとてもおしゃれで可愛いのでたくさん着せてるんですがたまには自分が選んだお洋服着せたいなー、と。 そこで、先輩ママさんに教えてもらったしまむらbirthdayに行ってきました🤗 安くて可愛いお洋服がたくさんあるらしくワクワク！！！ 今回はお洋服2着とスタイをご購入♡♡ ★ライオンさんのワッペンと水玉が可愛いカバーオール（サイズ70）1280円 ★花火模様の甚平ロンパース（サイズ70）980円 ★クルクルスタイ2個セット 980円 うちの子は現在5600gくらいでちょいブカです！ 他にも可愛いお洋服がたくさんあったのでまた行こうと思います＼(^o^)／

先週末、息子の通う学校でバザーがありました。 私は役員のためレジ係りに。 息子も友達と何やら買いに来ていました。 息子はたまたま私のレジに並び、手に持っている物を見てみると・・・ え(・・;) これ・・・子供の買い物？ 一緒にレジをやっていたお母さんから「親思いね～偉いわぁ～」と褒められ照れていたけど・・・ 主婦じゃないんだから(^_^;) しかも自分のお小遣いで 家に帰ってから、シャンプーが手に入らなかったと悔しがっていました（笑） ちなみに、ちゃんと自分のお買い物もしてましたよ～ さて、先日ご紹介したプロゲステロンクリーム。 今日はその後の経過と使用法について書いてみたいと思います。 経過といっても、休止期間があったので塗った日数は少ないのですが・・・ 検索して前回の記事を読んで下さる方が多いので、今日はもう少し詳しく私の使用法などを書いてみたいと思います。 更年期の不調の原因は、エス

マックでダイエット4回目です。 今日はマック愛を前面に押し出し、マックTシャツでの来店です。 〜〜〜〜〜〜〜 1日の総摂取カロリー1300kcal [内訳] たんぱく質15%〜20%=200kcal〜260kcal (50g〜65g) 糖質37%〜46%=480kcal〜600kcal (120g〜150g) 脂質34%〜46%=442kcal〜600kcal (49g〜66g) ※脂質と糖質を合わせて80%〜85%にする(たんぱく質の15%〜20%を差し引いた残りの分) 1日の食事をこのバランスで食べる。そのルールさえ守れば太らない！ その持論を証明するのがこのダイエットブログの主旨です。 〜〜〜〜〜〜〜 今日のメニューはこちら チキンチーズバーガー(チキチー) サラダ(玉ねぎドレッシング) ホットコーヒーM 前回のエグチの反省を生かし、今回は「チキチーを下さい」と言うつもりで意気込んで

先日、大丸東京店に買い物に行ってきました🎶 たま～に行くのですが、その時必ず買うお菓子があります。 満願堂の芋きん✨ 見た目はかな～り地味ぃなのですが(笑)、我が家の子供たちは離乳食が終わるか終わらないかぐらいから食べていて大好きで、大丸に行ったり他の店で見かけた時は必ずと言っていいほど買っています😆 広告 大きさは1つ 5ｃｍ×5ｃｍ×2.3ｃｍほど。 つぶしたさつまいもを四角に形成し、まわりにもっちりした生地をまとわせ焼いたものです。 原材料はさつまいも、砂糖、小麦粉、水飴、寒天、ショートニング、食塩、グリシン 中のお芋は少しねっとりしていて甘く、まわりの皮は常温のままだともっちり、トースターで焼くとカリッとまた違う触感で美味しいです。 我が家の子供達はその日の気分でトースターで焼くかそのままか決めています😊 中はペースト状で柔らかめなので、離乳食期のあかちゃんからおじいちゃんお

🇰🇷で夏を過ごすのは初めてです❗️ 季節の中でも1番大嫌いな夏💦 ですが、 🇯🇵よりは涼しいような気がします🙂 夏と言えばコンククス！ （豆乳ベースの麺料理） これが出始めると夏🌊が来た感じがするらしいです。 お友達曰く一瞬見た目は食欲失せる色してるけど美味しいよとの事w ちょうど雰囲気もいい感じのお店にコンククスと書いてあったので、デビューする事に🙂 なんとも優しいお味😌 （韓国料理には珍しくニンニク0辛さ0） お好みでお塩を入れるとこれがまた美味い❗️ このお店キムチもとっても美味しかったです😊 人気店なのか、あちこちでセッティングが始まり、お昼になると人がどんどん増えてきたので速やかに退散しました。 このお店の近くは山なので、売店で☕️買って ベンチでお喋り（愚痴）しまくりました😄 優しいお味とすんばらしい自然に癒された日でした☺️

みなさん、私の過去を吐き出す転職シリーズにお付き合いいただいてありがとうございます。 前回は、3か所目のオープンから次の転職を考えたところの話でした。 www.choco-happy.work 今度こそ アウェーな面接 就職1週間前・・・神様っているんですね！！ 今度こそ 通いやすくて、勤務時間や休みの取りやすさ、子供が小さいと働くにもそんな条件を中心に考えざるを得ないところがあります。 でも、経済的にはそろそろ正職員を目指していかないと厳しい現実があります。 年齢的にも４０代、そろそろ安定して長く働けるところに早く落ち着きたい！ 今回のこともあったので、やっぱり個人が経営する会社よりも医療法人とかの方が将来的なことを考えても安心かな。 そう考えるとやっぱり私は精神科で働いて行きたいと思うのだけど、なかなか精神科の募集自体が少ないし、あっても遠かったりで・・・難しい💦 以前からやりたいと

こんにちは。 ついに昨年９月から始まった学校が終了しました。 無事に資格取得です。 まぁ、就職活動が待っているのですが、とりあえず７月は子どもたちとゆっくりしたいなと思っているところです。 で、比較的時間ができたこともあり、前々から気になっていた、バッグやスカーフ、靴の収納を改善しました。 かの捨て変態　ゆるりまいさんもおっしゃっている通り、夏は捨てが進みます。 そして、今回の私は何かが吹っ切れた感じで、靴とバッグを少なくし、すべてをクローゼットに収まるようにできました。 とりあえず吊りました。 こんな感じで。 夏なのでワンピースがメインです。 内訳　コートジャケット　４ ワンピース　５ Tシャツ　３ カーディガン　１ パンツ　２ バッグ　３ ストール　５ 靴　５ ちょっとわかりにくいのですが、コートと夏服の間に靴の入った生成りの袋を吊っています。 バッグも生成りの袋に入れて右端に吊りまし

こんにちはー！ 扇風機では暑いし、エアコン入れたら寒いし、体温調節が難しいですね…(´･･`) うちは、オットが暑がり、1号は寒がり、2号はいずれにせよ汗だくwと、誰基準にしたら良いの？な感じで毎度困っております。 ロケーション抜群！東京からやって来た人気店✩.*˚ さて( ¨̮ ) 実はこちら、引越しが決まった時に友達に教えてもらっていたお店なんですが、なかなかタイミングがなくて行けぬままで…ようやく行けたお店なんです♡！ それがこちら～！！ 旅ベーグル◡̈⃝︎⋆︎* 丸亀市のゆめタウン丸亀近くの田んぼの真ん中にひっそりと佇むお店です。 その名の通り、ベーグルが有名なお店なんですが…！ 私が行った時にはほぼ売り切れてしまっていて、まさかのラス1( °꒫° )！ もちろんその1つはいただいてww その食レポはまた後日…（´-`）.｡oO( 今回は、この旅ベーグルでもう1つ人気のこちら！ ア

こんにちは！こーすけです( ｀ー´)ノ ついにプロテインダイエットを30日走り抜けました！！笑 なんだかんだ続くもんだなという感想です('_') 結果ですが・・・ 初日74.2㎏ 30日73.5㎏ －0.7㎏ んーーって感じですね('_')笑 毎日の変動が大きかったですね！ やっぱり一食をプロテインに置き換えることで次の食事の反動が大きく結局多く食べてしまっていました('_') しかも中々体重が落ちない原因として考えられるのは、僕は置き換えを昼にしていたんですよ！！なので、夜の食事がまぁ止まらない(´・ω・`) そりゃ減らねぇだろ！！！ って思いますよね・・・(´・ω・`) 僕も自分でアホやな～('_') と思いながら30日を過ごしていましたよ(/ω＼) でも、夜を置き換えだけでやっても・・・絶対続かない(´・ω・`) だって、夕食のために、一日仕事頑張っているようなもんなんやもん！！(´

ＲＩＫＩ ＲＩＫＩ ＲＩＫＩ？　ああ～～、ＲＩＫＩ パンやきどころ ＲＩＫＩ アクセス 営業時間 個性豊かなハード系とソフト系 さいごに パンやきどころ ＲＩＫＩ 神戸の中華街「南京町」の側にある、とっても人気のあるブーランジェリー。店内はかなり小さく5,6人も入れば、持ってるトレーどうしが当たりそうになる程、身動きできないような小さなお店です。ですがこのお店に、多い時では１０人以上外に並ぶ超人気店です。 最近では、メゾンムラタと並び、神戸のトップ３には入るパン屋さんです。 店内に入ると左側に甘い系、右側にハード系が並んでいて、どれもオリジナリティーに富んだ作品が所せましと並んでいます。 売れるそばからひっきりなしに焼き立てのパンが次々と運ばれてきます。どれも、ほんとに美味しそうで、飲み助さんなら晩酌のアテになりそうなパンがいっぱいあって、どれもこれもで目移りしそうな程。 開店したての頃は

はじめまして！ 「今日から始めるシンプルライフ」のさとです。 数あるブログの中から、このブログにお越しいただき、ありがとうございます。 まずは簡単な自己紹介から。 プロフィール 夫、私（ともに40代）、子ども２人（8歳、6歳）の4人家族です。 ごく普通の主婦で、主婦歴は11年になります。 家事の中ですきなことは、片付けと家計管理です。 （2017年に「整理収納アドバイザー1級」を取得しました。 でも持ってるだけで、何も活動してません（苦笑）） 住まいは関東地区で、築20年以上の賃貸の団地（3LDK、72㎡）です。 家の目の前は大きな広場があり、周りを桜の木が取り囲んでいて、窓から緑と広い空が広がります。 春には桜の花が満開になり、窓の外は一面ピンク色になります。 窓からの眺めがとても気に入ってます。 環境がよく、住みやすい家です。 ミニマリストになりたいけど、まだまだ使っていないモノもたく

スパゲティペスカトーレって知っていますか？簡単に説明すると、トマトベースのシーフードたっぷりなパスタです。 こう聞くと「難しそう」「家庭じゃ無理でしょ」そんな事はありませんよ〜 ワンポットパスタなら簡単に美味しく作れます。 ペスカトーレをワンポットパスタで ペスカトーレのレシピ ペスカトーレの作り方 簡単な材料へ変更もok！ ペスカトーレのポイント「オリーブオイルを使う」 1回目の沸騰をしっかり 生の海鮮でもok そもそもペスカトーレとは？ ワンポットパスタなら簡単 パスタの太さは「1.6mm」 ワンポットパスタの基本をまとめました ペスカトーレをワンポットパスタで ムール貝、手長エビ、どっさり海鮮が入ったペスカトーレ。こんなに豪華なパスタは家庭では作れませんね（笑） そこは、ワンポットパスタでペスカトーレです、海鮮はシーフードミックス、案外やっかいな辛味はラー油で充分です。これだと「美味

おはようございます。きぬこです。 今日は７１円と１９１円貯金します。 レタスチャーハンを作りました。 チャーハンは主食と副食を兼ねてるようなものなので、たくさん作ればあとはスープだけでもOKですよね。 仕事が忙しいとか、他にやりたいことがあるとかで夕飯作りの時間をカットしたい時には、レトルトのスープでも良いことにしています。 時々は手抜きをしないと「１品１０８円」「１日１０品」節約料理は続きません。 １品はちゃんと作ればあとのおかずは例えば冷凍ピザ、冷凍コロッケにしても予算的にはOK。自分に対して良しとします。 というわけで今日のスープはこれです。 なんちゃってチキンラーメン。美味しいんです。ローカーボダイエット実践中の私には久しぶりのラーメン。身に染みわたるとはこのことです。 小さいので食べすぎることもありませんし、この量で２５８円（税込）とはなんと家計に優しいのでしょうか。 6月28日

SANKIという、服や雑貨などを販売しているお店で見つけた ハトムギパック 42枚入って 599円（税別） 安い！！！！ ハトムギは、シミに効くと聞いた事があり、年々増えていくシミに少しでも効いてくれれば…！！ しかも安いし。 使ってみた感じは、匂いなど特になくサッパリした感じ。 もう少しシットリしていても良い気がしました。 でも、安いから（3回目）！！ 忙しい朝のお手入れに活用して、シミ対策もついでにしちゃえるなら最高ですね！

長男は幼稚園時代、お友達とのトラブルが多い子でした。 積極的に攻撃するタイプではありませんが、何か言われるとカッとなる性格で手が出たり口が出たり…。 幼稚園に入園してから数ヶ月後、問題が起こると狭い隙間に逃げ込むようになりました。 他害については、3歳ならよくあることでその場で解決していきましょう、とおっしゃって下さった担任の先生。 数ヶ月後の度々の奇行？に 「最近、こういう事があるんですけど…。ご家庭での情緒面とか大丈夫ですか？」 しっかり心配されました。。。

娘のテストが終わりました。 駅に娘を迎えに行った足で、そのままスパイダーマンを観に劇場へ。 平日の夕方。 女二人で観る映画ではなかったですがw 私たち以外は男性客しかいなかった、、、 久しぶりに映画館へ行った気がします。 最近はAmazonプライム・ビデオばっかりなので。 ラプト理論ではテレビは見るなと説かれております。 RAPT | 人生を駄目にしたくなければテレビは見るな。テレビに関わるな。 RAPT | 音楽をやりたいけれども、芸能界の闇に足をすくわれたくないという方へ。 「テレビを見るな」と言うのは、絶対に見るなと言う意味ではなくて。 じゃあ映画やネットやYouTubeはいいのかって。 そう言う意味ではなく、わたくしはメディアは洗脳工作のツールの１つであると言うことを 理解しないで見ていると危険ですよ、という意味だと解釈しています。 実際のところ、イルミナティは映画やアニメで現実社

こんにちは。しゅふまるこです。 少し前に、我が家の長男が14歳の誕生日を迎えました。 長男は中学2年生です。 長男を見ていると、中学2年生は「とても多感な時期だな」 と感じます。 集団生活の中で、自分の立ち位置を必死に探している感じです。 私としては、健康で元気に学校に行ってくれているだけでありがたいです。 今日はそんな長男の14歳の誕生日プレゼントについて書いてみたいと思います。 目次 14歳の誕生日プレゼント 誕生日ケーキ 最近の長男の様子 おわりに 14歳の誕生日プレゼント 14歳の誕生日プレゼントは2つあります。 1つは親から。 1つは祖母からです。 まず、親からのプレゼントです。 6枚入りのCDです。 CD 星のカービィ スターアライズ オリジナルサウンドトラック 初回限定生産盤[KADOKAWA]《発売済・在庫品》 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Ya

「非黒服系」ミニマリストの服をご紹介します。2019年7月時点の持ち物です。 「非黒服系」というのは、それほど深い意味はありませんが、黒やモノトーン中心のミニマリストさんが多い中、ちょっと珍しいかも知れないほど、黒もモノトーンもゼロのワードローブだということをちょっと強調してみました。 また、先日、パーソナルカラー診断で「スプリング」だとわかって、黒をはじめ似合わない色の服を全て処分したのだということもあります。 実はそれまでは黒い服もかなりたくさん持っていましたし、黒中心のコーディネートが多かったのです。 手持ちの服の色を見直して一新することで、気分がアップし、その分、人生のクオリティが上がったと感じます。 それでは、「非黒服系」手持ちの服をご紹介しますね。 ただ、写真に関しては、個人情報を見直し、トリミングを変えるなどして、色がわかる程度にしたものが多いです。 全53枚の服 トップス、

先日カドカワの株主優待の通知が届きました。すぐに希望の「テレビちゃんトートバッグ」に印を付けてポストに投函しました。 よく見たら7/1以降に投函だったのですね。。。問題なく届いたのでよかったです。 www.himaos.com

１. 北欧の白樺かご タオルの収納には、 北欧の白樺かごを使っています。（白樺かご大好き） 私は 「大は小を兼ねる」ではないですけれど、 日用雑貨を入れる白樺かごは かなり大きい物を使って重宝しています。 このタオル入れも、 幅６５× 奥行き５０× 高さ２５㎝というサイズで、 本来は赤ちゃんを寝かせる為のベッドの役割をするそうです。 (//_//) オギャー ← 籠に入っていなさい！ 🔻 こちらは２３× ２３× ９㎝ の籠です。 一般的にはこのくらいの大きさの方がインテリアにもなりますし、収納し易いですよね。 ２. ３種類 この白テープにタイトルを書く方法はとても便利 まず白樺かごには３種類のタオルを入れ、 白いテープを張って種類を書き込みます。 よく使う「ハンドタオル」と「フェイスタオル」に、 「無印良品」って？ 実は母はタオルを買って来るのが好きでして、 デパートのタオル売り場に埋も

梅雨の時期やゲリラ豪雨といった急な雨は本当に困りもの。 特にレインコートや傘を持っていなかったり、行きの荷物を軽くするために現地調達でと考える人も多いかと思います。 ディズニーリゾートではレインコートが販売されていますが、子どもサイズは110センチが一番小さいサイズ。 ディズニーのレインコートは何歳から着れるのか、今回2歳の娘が購入してみたのでサイズ感をレビューしたいと思います！ ディズニーランドやシーで購入できるレインコートのレビュー 110センチサイズを2歳の娘が着てみた ディズニーランド＆シーで使いやすいレインコートは？ ディズニーランド＆シーで着るならやはりポンチョタイプが便利 ディズニーランド＆シーで買うなら2歳以降から！ ディズニーランドやシーで購入できるレインコートのレビュー ディズニーで購入できるレインコートの最小サイズは110センチ。 レインポンチョという名前で売られてい

今週のお題「わたしの好きな歌」、、、 わたしには歌にまつわる想い出が少ない そんな私が涙を流した心震える歌 これが私と思える今 わたしには歌にまつわる想い出が少ない 実は、普段からまったく音楽を聞かない私。 音楽や歌がきらいってわけじゃないんだけど、、、 子どもの頃、父が「うるさい！」と音楽を流すことを嫌う家庭で育ったからかもしれない。 ADHDの特性として、常に音のある生活が苦手だからかもしれない。 ただ習慣として、音楽を聴くことがないだけなのかもしれない。 そんな私が涙を流した心震える歌 そんな歌を聴かない私が、 ふとテレビの情報番組で流れたその曲に釘付けになった。 それは、菅田将暉さんの歌う まちがいさがし  という曲、、、 まちがいさがしの間違いの方に 生まれてきたような気でいたけど まちがいさがしの正解の方じゃ きっと出会えなかったと思う Source: https://www.

夜ご飯。 ☆そぼろ丼 ☆しびのフライ、レタス、アイコトマト ☆味噌汁(豆腐、エノキ茸、コーン、ワカメ) ☆パイナップル そぼろ丼→鶏ミンチで甘めに煮詰めた。卵は気持ち しょっぱめにして、混ぜて食べるといい感じになる ようにしたけど、誰も気付かなかった(-_-;) フライ→しびはキハダマグロの子。刺身用のさくを 切って、塩コショウ、酒で下味つけてフライに。 ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースで食べた。 味噌汁→乾燥ワカメをドバッと入れすぎた💦 「パイナップルうましっ！」と長男。 「魚フライおかわりよろしく！」と次男。 良かった、良かった(*^-^*) にほんブログ村

こんんちわ。berryです。 今日は美白重曹ハミガキ　薬用ホワイトニングデンタクリーンのレビューです。 シーヴァファンサイト参加中 薬用ホワイトニングデンタクリーンについて 使用感 10日間チャレンジ！(口の画像でます。苦手な方は閲覧注意) まとめ 薬用ホワイトニングデンタクリーンについて 薬用ホワイトニングデンタクリーンは重曹＋３つの酸の力を使った歯を白くする効果を使用したハミガキ剤です。 1本で９つの効果があります。 虫歯を防ぐ 歯を白くする たばこのヤニ除去 口臭の防止 歯周炎の予防 歯肉炎の予防 歯石沈着防止 口中を浄化する 口中を爽快にする 詳しくは薬用ホワイトニング　デンタクリーンをご覧ください。 使用感 見た目は半透明のジェル。 研磨剤が入っていないので、歯の表面を傷つける心配はありません。 実際に使ってみても、研磨剤入りのハミガキのように、うがいした後でザラザラが残る感じは

こんにちは！ ここのところ涼しくて、ウォーキングに最適な毎日が続いています。 ですが、梅雨の時期はウォーキングに行けず、有酸素運動がなかなか課題です。 楽しい自宅での有酸素運動はないものかと考えた思いついたのがyoutubeを使っての外国のダンスエクササイズです。 youtubeなら各国いろいろなエアロビやダンスエクササイズが見れます。 踊りが下手でも誰も見ていない自宅でのびのびと踊ると本当に楽しいです。 各国ダンスエクササイズはその国独特の動きがあって飽きません。 これは続けられそうです。 こちらの動画は、ボリウッドダンスエクササイズです。 インド音楽であっけらかーんとしていて踊っててウキウキします。 そして全身を思いっきり使うと結構疲れます。 youtu.be 次はアフリカンダンスを探してトライしてみたいと思っています。 ロシアンダンスとかカリビアンとかも楽しそう。 このほかのダンスエ

韓国のお天気・気温 今日の韓国の空気 週間お天気：ソウル 週間お天気：プサン 徴用工問題：日本の主張 今日も全国のお天気と空気中のPM2.5等の情報と 週間お天気☀︎☁︎☔︎⚡︎を残しておこうと思いますʕ•ᴥ•ʔ 韓国のお天気・気温 今日は雨雲マークは午後から雨の予報で、 傘マークは一日中、雨の予報です。 ソウルは夕方から雨、釜山はお昼ごろから雨の 予報です。傘を持ってお出かけしてください＾＾ 素敵な一日をお過ごしてください。 今日の韓国の空気 ここではこの４種類で表したいと思います＾＾ もっと詳しく知りたい方は" 미세미세 "というアプリで 調べてみてください。詳しくはこちらの記事へ☟ bonheurgene.hatenablog.com 週間お天気：ソウル 週間お天気：プサン 週間お天気は南北で、ソウルと釜山のみ載せておきます 徴用工問題：日本の主張 昨日に続き、今日は徴用工問題につい

おはようございます。 梅つま子です。 思い立ってランニングを始めることにしてから、ネットサーフィンが楽しくて楽しくて。 www.tsumako.com いろいろ買い足したもののキロクです。 昨日は楽天も勝ったし、それに加えて、なぞのポイント2倍もやってるし、とにかく今日は、正真正銘の、買い物日和なのであります！ １．ウェア ２．CX-W HYX109 ３．ウェストポーチ（悩み中） シャツとかソックスとか 水とか音楽とか １．ウェア 最初はこれにしようと思っていたんです。 でも、ちょ待てよ。 ショートパンツ、ほんとにショートすぎるかも。 私、めちゃめちゃ初心者で遅く走る人なんですけど…。 ショートパンツはなんとなく、長い距離を速く走る人のものって気がしてしまう（偏見）。 というわけで、これでいいのか悩んでしまう。 これってホントに、ただ自意識の問題だと思います。 でも、自意識の問題は馬鹿にで

【Yahooニュースより】 楽天モバイルは、DMM.comの運営するMVNO事業「DMM mobile」とインターネットサービス事業「DMM光」を買収すると発表した。 効力発生日は2019年9月1日を予定。また楽天モバイルは分割の対価として、DMM側に約23億円を交付する予定としている。 DMM mobile、およびDMM光においては、事業を継承するとのこと。“楽天エコシステム” におけるメンバーシップの強化を図るためとしており、効力発生日以降は、ポイントシステムの移行などを行うという。 ————————————————————- コンテンツの提供にはやはり便利さと信頼度が必須となります！ 資本強化してお客様にとってゴリ押し感がなく、お客様自身から能動的に欲しがるコンテンツにして欲しいものです(^^) 【ドコモ回線/要通信契約】SIMカード（事務手数料）【楽天モバイル】 【送料無料】【SI

夜１０時も回った頃、友達とのジム帰りに、「チキン食べに行かない？」となるのはそろそろ習慣となりつつある。せっかく運動したのに、この時間にチキンなんぞ食べに行くのは懸命ではない、と分かっちゃいるけどやめられない。 ジムに行くのを見越して少し早めに夕食を済ませる。運動中に気持ち悪くならないように軽めに食べて、２時間ほどジムに滞在する。最近の私は専らズンバ、スピン、ボディパンプのクラスに日替わりで通い、クラスがなければウェイトマシーンと有酸素運動を組み合わせて体力向上、ストレス発散を狙っている。ジムが終わる頃にはそこそこお腹が空いていて、「このままでお風呂入って寝れば、痩せるんだろうな」という気はしている。 大学院時代からのその友達とはいつもジムで合流、終わった後はだらだらとおしゃべりをしながらストレッチ。そんな事をしているとあっという間に１０時近くになっている。そこでいつもの「ねえ、チキン食べ