ゴンチャでタピオカミルクティーを飲んで以来すっかりタピオカミルクティーの虜です😆 タピオカブームだからゴンチャ飲んだ。でもマジでうまかった - 家族と (たまに１人で) タピオカブームだからジアレイ飲んだ - 家族と (たまに１人で) 再びのゴンチャ - 家族と (たまに１人で) タピオカミルクティーの人気店をまわってみたいのですが、最近はあまり行けてないので今回はスーパーで見つけたこいつです インスタントタピオカ！！ 人気があるとインスタントにまでなってしまうんですね😅 ミルクティーと抹茶ミルクティーの二種類がありましたが、そこは基本のミルクティーを買うことにしました。 作り方 作り方はいたって簡単。 まずは中身を紹介 ミルクティーパウダー 乾燥タピオカ ストロー この中の乾燥タピオカとミルクティーパウダーを入れて混ぜるだけ。とっても簡単ですね😉 乾燥タピオカがどんなものか気になっ

1ヶ月ダイエット15日目。 今日もランニングと筋トレ実施。 2週間を過ぎてくると、身体が慣れたせいか、空腹感はほとんどありません(人によると思いますが…)。 ここまで来ると、食事制限によるストレスはほとんど感じなくなりますので、最初の2週間に比べると、結構楽かもです(・ω・)ノ ここからは、どこまで痩せられるかが勝負なので、有酸素運動や筋トレを日常的に取り入れてみます(週2回程度→3回～4回程度へ)。 目次 本日の状態 BMI日本肥満学会の基準 本日の食事メニュー 朝食 昼食 夕食 今日のポイント 本日の状態 身長:170cm 体重:68.8㎏ 適正体重:63.58㎏ BMI:23.80 適正体重－体重=＋5.22㎏超過 初日の体重比:－1.4㎏ 【計算式】 ※適正体重=身長÷身長×22 ※BMI=体重㎏÷身長÷身長 空腹によるストレスがなくなってきたので、だいぶダイエットが楽になってきま

どうもこんにちは！おりょうのすゝめのおりょうです！ 読者の皆様は「就活セクハラ」をご存知でしょうか？ 先日、このようなニュースが飛び込んできました。 mainichi.jp 12月2日に都内で「就活セクハラ」を受けた学生たちによって会見が開かれました。 僕自身も大学生であり、これから就活を控えている身でもあります。 大学生であるからというわけではなく、社会全体として就活セクハラは無視できない問題ですよね。 本日はこの就活セクハラについてまとめたうえで考えていきたいと思います。 目次 就活セクハラについて セクハラとは？ 就活セクハラとは 実際のケース 「就活セクハラ」の記者会見 おりょうの意見は？ まとめ 就活セクハラについて 就活セクハラという言葉を初めて聞く方もいらっしゃると思います。 まずはセクハラとは何かを確認しておきましょう。 セクハラとは？ セクハラとは「セクシャルハラスメント

最近の娘の平日は、こんな感じです。 6時半頃、起床。最近は寒くなってきたからか、なかなか自分で起きてきません。 今朝は、毛布を引きずり居間に降りてきて、床暖房のきいたポカポカの部屋で毛布にくるまり、「ずっとくるまってたい」と言っていました。それはきっと、人類共通の願いだ…。 その後、7時前後で朝食。 朝食後は身支度。 食べるのも着替えるのも、自分でやることもあれば、未だに「ママ食べさせて～」「着替えさせて～」のことも多いです。 こんなんでいいのかと思うこともあるけど、「甘え足りないで育つよりは、甘え過ぎて育つ方がましだろう。」と思うようにしています…。 身支度後、朝勉強10～15分。 最近は「100てんきっず かず」とがんばる舎、音読、で安定してきています。 8時頃、出発。 お迎えは17時過ぎ、帰宅は17時半です。 私が夕飯を温める間は、Eテレを見ています。 だいたい、「おとっぺ」が終わっ

この夏の『かめむしトマト』を有効活用した、自家製トマトソースシリーズ第三弾です。 定番のイタリアン、和風ときたら、次はやっぱり中華風ですね。スパイスを利かせましょう♪ ちなみに私は、酢豚にパイナップルは賛成派です(今回の料理とは関係ないのですが･･)。 まずそもそも、中華風にトマトは合うのか？？という問題ですが、調べたら結構レシピがありました。 卵とトマトの炒め物、トマトの中華風サラダ、トマトの中華スープ等々、どれも美味しそうです(*'▽') 今回は最初に中華風のトマトソースを作って、メインの食材と組み合わせたレシピにしようと思います。 材料は、トマト、クコの実(ホワイトリカー漬け)、山椒、豆板醤、創味シャンタン、塩です。 クコの実は漢方としても知られていて、抗酸化作用や免疫力増強など様々な薬効があるそうです⤴ 山椒と豆板醤で辛みをプラスして、創味シャンタンで中華の味のベースを作ります。

★世界での　本 ベストセラーランキング★ こちらはウィキペディアからの抜粋ですが、あまりにも本の種類が多いので、日本でも有名な本をご紹介します＾＾ 売上1億部冊以上 ・ドン・キホーテ ・星の王子さま ・ハリー・ポッターと賢者の石 売上5000万部冊以上 ・ライ麦畑でつかまえて ・ダ・ヴィンチコード ・赤毛のアン 売上2000万部冊以上 ・7つの習慣 ・人を動かす ・ノルウェイの森 日本では違うイメージ（笑）のドン・キホーテですが、世界で5億冊売れているナンバーワン本です！！ このランキングを見て頂ければ、カタリストめぐが、「7つの習慣」や「人を動かす」をオススメする理由が分かって頂けると思います。 村上春樹さんの「ノルウェイの森」より売れてるなんて驚きです！！ 世界の人々も悩み、そして成長しようとしています。 このランキングが、みなさんの明日を変える「小さなきっかけ」になれば嬉しいな♪

どもどもkoro(koro (@ooooh_oops) | Twitter)です。 先日日経トレンディで今年のNO1として紹介されたのがワークマン。 今や女性にも人気が出ています。 私も地味にワークマン女子です。 まだライトユーザーですが。 ワークマンはとても安価な値段で良い商品が多いんです。 その中でこれは買っといて損しないものを紹介します。 日経トレンディ増刊 特別表紙版 2019年 12月号 [雑誌] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ワークマンのイメージとは？ ワークマンとワークマンplus＋の違い 私がガチで愛用しているワークマングッズを紹介。 ファイングリップシューズ キャンバスシューズ シェルジャケット ワークマンで今度買いたいものリストを紹介 防寒切替フーディ STRETCH (ストレッチ) パンツ ワークマンは株価の上がりっぷりもすごい！ 最後に

世間ではこんな感じで色めいてる✨ これはなんばパークスの写真だよ🙌 そう、こんなにウキウキな街中なのに… 仕事帰りだぜ😭 誰かにまた差し入れしてもらえんかのw お出かけ前に寄ったカレー屋さんが これまた美味す😋✨ 急いでたもんで… お店の顔を取り損ねましたけどwww お店はここ！ 『チーズとワイン』 さっそくお店のURLを貼っとくよw チーズとWINE ホワイティうめだ店 - 東梅田/イタリアン [食べログ] ランチは遅くまでしてくれてるみたい😍✨ これは働く人にとってはとっても大事🙌✨ とっても嬉しい😋 ランチメニューはパスタがメインなんですけど、 とろーりチーズは、 ミートパスタと ハンバーグと カレー だけだったかな✨ ハンバーグ食べたかったけど… 1000円越えてるから、 ここはカレー👍✨ って言いつつ…カレーにハマってるだけですwww きたきた！カレーはこれだよん

すぐ絵が描けるように iPadは常に机の上に そして買い食い(笑)

2020-07-15 今回は、ゆうゆうメルカリ便のゆうパケットの梱包に使える封筒・段ボールを紹介します！ ゆうゆうメルカリ便のゆうパケットには指定の梱包材は無く、封筒、紙袋、ビニール袋、段ボール等、何を使ってもOKです。 ただし、最小～最大サイズ・厚さ制限があるので気を付けてください！ 【Amazon】「ゆうパケット用 ダンボール箱」を探す リンク ゆうゆうメルカリ便ゆうパケットの規定サイズ 使える最大封筒 A4角形2号(240mm×332mm) 使える最小封筒 長形4号（90mm×205mm） 洋形6号（190mm×98mm） 洋形2号（162mm×114mm） ゆうパケット用段ボール ゆうゆうメルカリ便の送り状サイズ 郵便局（ゆうプリタッチ） ローソン（Loppi） ローソン（スマリボックス）※新サービス まとめ ゆうゆうメルカリ便ゆうパケットの規定サイズ ゆうゆうメルカリ便ゆうパケッ

２日続けてコストコで購入したもののお話です。 さて、最近ちょっとビター系なチョコにはまっているさぴこ。 blog.sapico.net blog.sapico.net コストコには普通のお店では見かけないようなチョコレートが色々と販売されているので、先日のオーガニックアーモンドナゲッツのようなチョコがないか探していたところ、ちょっと気になるチョコレートを発見したので購入してきました。 オーガニックダークチョコレート ベルジャンシンズ コストコではお馴染みのカークランドのチョコレートで、『オーガニックダークチョコレート ベルジャンシンズ』というものです。 こちらはオーガニックチョコレートということで、使われているものは全てオーガニックな素材。 チョコレート自体の原産国はベルギーです。 １ピース１５０キロカロリー。 食べ過ぎ注意ですね。 ヴィーガンやフェアトレード、グルテンフリーなどのマークが

安くておいしい！とんかつ専門店『かつや』でランチしてきました ♪ カツ丼（梅）とカツ丼（松）を食べ比べてみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ●目次 かつや 『かつや』こだわり かつや メニュー かつや「カツ丼（梅）」 かつや「カツ丼（松）」 カツ丼（松）とカツ丼（梅）の大きさ比較 最後にお得情報です ! おすすめの記事です！ かつや とんかつ専門店『かつや』 福岡市内には東区（香椎店）と博多区（東光寺店）の2店舗しかありませんでした。 先日 那珂川病院の道路を挟んで向かい側（福岡市南区野多目）に『かつや 野多目店』がオープンしました！ とても喜ばしいことです ♪ (^-^) 『かつや』はカツ丼が 500円から食べられるという安さとおいしさから固定客を確保！ 会計時、次回来店の時に使用できる、100円割引券をお客様に渡してリピート客を確保！ コストパフォーマ

本日は今年最後の吉日。 というワケで。 西の方角、糸島半島へお水取りに。 やっぱりね、運転開始5分で睡魔が。。。 それでも何とか運転を続け、約1時間ほどで目的地に到着。 牡蠣小屋で有名な、船越漁港にある、明治30年創業の「北伊醤油」 醤油屋が目的地…？ そう、ここのお醤油屋さん、お水取りができるのです❤︎‪︎ 一応、敷地内にあるので、先にご挨拶がてら、醤油を購入。 何となくこっちかな？という建物に入ると、中にいる方がすぐに気づいてくれ、 「お醤油ですか？」 と声をかけてくれたので、ホッとしました。 工場の一角に商品が置いてあって、お醤油を2本購入。 天然醸造しょうゆ、お値段は1000mlで500円ほど。 お手頃な価格だわ。 でも、お目当てはこちら ↓↓↓ 「しょうゆプリン」 1個、300円くらい。 コレ、もっと買っとけばよかった…！ なんだろう...べらぼうにウマい❤︎‪︎ 硬めなのになめ

映画『居酒屋兆治』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『居酒屋兆治』IMDbサイトにて作品情報・キャスト情報をご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『運だぜ！アート』ツイッターアカウント 『居酒屋兆治』 （125分／日本／1983） 原題『Love』 【監督】 降旗康男 【脚本】大野靖子【原作】山口瞳【製作】田中壽一【制作補】佐々木健一【撮影】木村大作【美術】村木与四郎【音楽】井上尭之【録音】紅谷愃一【照明】安河内央之【編集】鈴木晄【助監督】桃沢裕幸【スチール】橋山直己 【出演】 高倉健 加藤登紀子 大原麗子　田中邦衛　伊丹十三　左とん平　英二　佐藤慶　山谷初男　河原さぶ　平田満　池部良　小松政夫　石山雄大　細野晴臣　東野英治郎　大滝秀治　石野真子　小林稔侍　三谷昇　佐野秀太郎　

キーボードは数百円から数万円まで、価格帯がとても幅の広い製品のひとつです。 しかし、1000円だろうが2万円のキーボードだろうが、基本的に出来ることは同じ、文字を打つという作業、これだけです。 では何が違ってこんなにも値段が異なるのでしょうか？ 本記事では、今現在販売されているキーボードの種類と、各種類の特徴をご紹介いたします。 目次 予備知識・用語解説 メンブレン式 パンタグラフ式 ギアドライブ式 メカニカル式 静電容量無接点方式 予備知識 商品の説明欄に記載されている基本的な項目を解説 【キーピッチ】 キーの中心から隣のキーの中心までの距離のこと デスクトップパソコンのキーボードの標準は１９ｍｍ（フルサイズキーボードという） これよりも小さいものだと、窮屈になりやや打ち難いが、小さいノートパソコンでは１９ｍｍ以下のものも多くあります。 【キースイッチ】 メンブレン式、メカニカル式、パン

どんぐり どんぐり！ 子供が小さい頃は、よくお世話になりました。 公園などへ遊びに行って、どんぐりが落ちてると 絶対拾いますもんね(笑) どんぐりで駒を作ったりして遊んだりしました。 ちなみに、うちには一番上のお姉ちゃんが 拾ってきたクヌギの実から育てた １４年ものの、クヌギの木があります。 鉢植えで育て、大人の女性くらいの 背の高さしかありませんが、元気に育っています。 一度も実をつけたことがありませんが いつか、実がつくのだろうか。 応援クリックお願いします 人気ブログランキング にほんブログ村 LINEスタンプ新販売中です。 よかったら覗いていってくださいね。 gainamonja LINE stickers | LINE STORE

凪のお暇 ネタバレ第1巻。何もかも捨てた生活がスタート『凪のお暇』は、コナリミサトによる日本の漫画作品。『Eleganceイブ』（秋田書店）にて、2016年8月号から連載中。2021年1月時点で累計発行部数は400万部を突破している https://ja.wikipedia.org/wiki/凪のお暇 凪のお暇 原作コミック第1巻のあらすじです。 ※ネタバレあり。 ※（）はドラマのキャスト。 ▼ここから▼ 物語は『凪のお暇』の主人公・大島凪（黒木華）が、全てを捨てて、六畳一間のボロアパートで新生活を始めるシーンからスタートします。 【大島 凪はこんな人】 年齢…28歳職業…東京のメーカー勤務（居酒屋とかにある注文用タブレットの販売会社）家族…北海道に母がいる。父は凪が幼い時に蒸発。性格…自己主張ゼロの『空気を読みまくる女』。趣味…節約（唯一の趣味）。出かける時はコンセントのスイッチOFF！

こんにちは。まるです。 今回は今話題のもつ鍋！ 博多【若杉】のもつ鍋は本当に美味しいのか？です。 いつものレシピ紹介ではなく、 我が家のお気に入り商品紹介です。 今話題のもつ鍋！博多【若杉】って？ 今話題のもつ鍋！博多【若杉】のもつ鍋は本当に美味しいのか？ まとめ 今話題のもつ鍋！博多【若杉】って？ 博多若杉の牛もつ鍋ってご存知ですか？ 博多にある水炊き・もつ鍋の有名店です。 （先日TV番組のヒルナンデスにも登場していました） 最近、我が家で初めて若杉の牛もつ鍋を食べたので どうしても美味しさをお伝えしたくて 記事にしてしまいました。 良かったらお付き合いくださいね。 博多若杉の牛もつ鍋との出会いは 本場のもつ鍋を一度食べてみたくて ネット検索をしていて出会ってしまいました！ （あとから知りましたが楽天で もつ鍋部門1位を獲るほどの人気商品だったんですね…。 全然存じ上げませんでした(*_

長野県中野市 昨日は今年最後のふるさと納税をした長野県中野市から返礼品の発送予定の連絡とパンフレットが送られてきました。正直中野市に決めたのですが、知らなかった市でした。パンフレットによると「シャボン玉」や「證城寺の狸囃子」の作曲者中山晋平、「紅葉」や「故郷」の作詞者高野辰之が中野市出身なのだそうです。久石譲さんも中野市出身だそうです。返礼品はリンゴのフジにしました。長野県のオリジナル品種には中野市生まれの秋映(あきばえ)やシナノスイート、シナノゴールドがあり「リンゴ3兄弟」と呼ばれてとても人気があるそうです。しかし私の好きな秋映は出回る時期がすごく短いので今回は一般的なフジにしました。

はいどーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です！ さて、今回は肉だんごです。 これを大きくするとハンバーグです。つまり男の子はみんな大好きなやつです。 しかも今回は黒酢のたれときたもんだ。 黒酢なんて家に常備している調味料じゃないから作りたくても作れない。でも黒酢のたれって美味しいよね。 今回はこれやで！ 【ファミリーマート】黒酢たれの大粒肉だんご　税込213円 米黒酢を原材料とした黒酢たれを使用しました。たけのこを入れた程よい食感の大粒肉だんごです。 発売日：2019年3月26日 黒酢たれの大粒肉だんご ｜商品情報｜ファミリーマート 最初に予言しておこう。俺は絶対に美味い！って言ってしまう…！ それくらい黒酢のたれが好きです。なんならたれだけでいいよ。いや駄目だ。肉だんごも食べたい。 つーわけで、さっそく温めていきたいと思う。電子レンジで加熱できるタイプです。 電子レ

スポンサーリンク 1カ月前ですが、ローソンで買ったスイーツが美味しかったので 紹介します。 ふんわりワッフル(カスタード＆ホイップ)です🎵 以前からあったのですが気になっていて やっと食べてみたのです。 ローソン標準価格　140円(税込) カロリー　205kcal　　となってます。 中はこんな感じ😊 カスタードクリームと 北海道産生クリームをブレンドしたホイップクリームの2層になっています。 生地はワッフルなので すごーくフワッとしていてしっとり感もあります。 中の、カスタードクリームとホイップクリームは そこまで甘くなく程良い甘さでした！ ちょっと小腹が空いた時や 食後のデザートとして食べても、 柔らかくてフワッとした食感なので 重たくならず、直ぐに食べられちゃいます🎵 www.uralife7.com o 本日も 最後まで、ご覧頂き有難うございました。 スポンサーリンク スポンサ

12月ですよ。 12月と言えば、来年の手帳を使える月(≧▽≦)！ テチョラー以外には絶対に響きそうにないワードですけど、私はウッキウキで手帳を準備しています。 ルンルンですよ。鼻歌も歌っちゃう。 来年の手帳を使い始めるにはいろいろ準備が必要ですよね！ 2020年は、ほぼ日手帳オリジナル、ジブン手帳ライト、ほぼ日手帳weeks、トリンコ７の4冊です。 今までほぼ日手帳カズン1冊に書いていたものを、分けてみることにしました。 昨日ほぼ日手帳オリジナルの中身について紹介したので、今回は、私の手帳準備の模様を紹介しまーす。（ダレトク？って言わないで） 12月1日は手帳の日 来年の手帳準備をしよう 手帳カバーは2016年のROSSO インデックスを付ける 下敷きはお気に入りの絵ハガキ 手帳専用ペンを決める 手帳の日に来年の手帳の準備をしようまとめ 12月1日は手帳の日 毎年12月1日は手帳の日です。

筋トレは最高です。 筋トレで大きく自分が変わりました。 出会えてよかった。筋トレ。 筋トレを始めて変わった良い変化 お肌が綺麗になった トレーニング始めて、体型よりも変化が大きかったのが肌。 もともとニキビ肌だったけど、今では全くニキビができなくなった！ とにかく今は肌がツルツル。 筋トレのために食事を変えたのが大きな理由やと思います。 また食事についての記事も書いていきます！ あとは筋トレによって代謝がアップしたからかな、、？ 筋トレという最高の趣味ができた 今まで趣味は？と訊かれても答えられなかった。 今でははっきりと言えます。 「趣味は筋トレです」って。 筋トレが趣味っていいですよね。 打ち込めば打ち込むほど体が綺麗になる！ （もちろん正しいやり方でやらないと意味ないけど） 筋トレ好きな人と繋がりもできました。 もっとモチベーションが上がって更に良くなる気がします。 今趣味がない人は

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＜お焦げはガンになる要因か＞ 情報って面白いですね。 昔から権力者は敵に向かって反対のことを叫びます。 言葉は戦略。 そして言葉は薬にも毒にもなります。 きっと１度は聞いたことがあると思います。 おこげはガンになる！ガンを誘発する、と。 これを真に受ける人は、洗脳されています。 なぜなら逆だからです。 よく考えてみてください。 お焦げは炭です。 炭には毒素を吸着する力があります。 「ダイエット、宿便を出す」というような謳い文句で 炭サプリメントがたくさん売られているのでご存知の方も多いはず。 （決してサプリをすすめているわけではありません） 癌というのは老廃物や毒素が集まったモノです。 もし毎日お焦げを少しずつ摂取したら、 毒素や老廃物を少しずつ出していけるってことになりますね。 で、そうなるとガン利権は減ります。これでは困る人がいるわけです。 （何を意味するか考えてくださいね） それから

こんにちは☺️ 2019年12月3日火曜日、いかがお過ごしでしょうか？私は洗濯が終わるのを待ちつつ、好きなことタイムをしていたところです😌 ハートマークってやっぱりかわいい…… これを見てください🐱🔽 バイト先の方からお土産でもらったお菓子 どうしてこんなにかわいいの !? ほっこりします🐤🐾 そういえばこの間行った "磊々峡（らいらいきょう）"にもハートマークがあったなぁ♡ ハートの水たまり。今は苦しいとき。 - 22歳ねこ好きのゆらゆらdiary🐾 こんなの書いたときだ🔼 そして最近行った ねこの島では ねこちゃんの背中にもハートマークを見つけたなぁ♡ 大好きなねこ×ハートってことで このねこちゃんを見つけたときは幸せがマックスでした🥰 最近はしあわせをいっぱいもらってるなという感じです。ありがとうだ。 それにしても、、、 ハートマークは無敵ですね (*^^*) これは

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 すっかり寒くなり，寝る時にも毛布やら羽毛布団やらが必要になってきました☆ ま，もちろん子供たちはそんなものは来てくれないんですけどね。流石に寝るときのスリーパーと薄めの布団は1枚着せるようにしています。 で，寒くなるにつれ・・・次女と三女が咳が出始めました。 次女はクループ症候群になりやすいせいこともあり，気になっていたところ，最初にクループの咳が出始めたのは，何と三女でした。。。 そうなんです。三女もクループ症候群になりやすいようです。。。 咳の対策にはまず加湿！ 窓の結露は湿度十分の証しじゃない！ 雨戸を閉めて，加湿器と濡れタオルで十分な加湿を。 さいごに 咳の対策にはまず加湿！ 今回はクループ症候群についての説明は省いて。。。。 お部屋の加湿についてのお話を書きたいと思います。 寝る前や寝たあと，また起き

先日南知多ビーチランドへ行った 帰りにコストコへ寄りました。 よね家は夫とつくねの3人暮らしなので 正直、コストコで買えるもの なんてありません。 ので厳選してこれなら使いきれる っていうものをカゴに入れては戻し… を繰り返して結局、ほんのちょっとしか 買えません…コストコあるあるだよね。 それなのに…(/ω＼) こんな要らない物を買ってしまった…！ あ、違った。これは要るもの。 これこれ。 ラジオフライヤーのちっちゃいやつ！ だって、これにつくねが乗ってたら もう、鼻血止まらないよね。 可愛すぎる！！ って思ったら他の物いろいろ戻して カゴに入れちゃってました。 食欲とウサギカワイイ欲は 絶対我慢できないよね！ 睡眠欲も！！ 帰って組み立てて…組み立てるの 思ったより面倒でした。 工具がないと組み立てられません。 そして、つくねの好きな ブランケットを乗せておいたら すぐに乗りに来ました

専業主婦をしていると、どうしても家で過ごす時間が長くなりますよね。 専業主婦のみなさんは、家で過ごしている間、ルームウェアはどうしていますか？？ 私は最初は中学校の時の体操ズボン（まだ履ける！笑）や、着なくなったTシャツ、パジャマのまま等様々でしたが、総じて言えることはお洒落とは程遠い＆なんかだらしないでした。ははは～。 独身で仕事をしていた時と比べめっきり外出が減ったので、外で着る洋服もあんまり買わなくなり。こうやって服に無頓着になり、オシャレしなくなるのか・・・と思うとなんだか嫌になって！ これまでは外出用の服しか買わず、ルームウェアは買ったことがなかった私。（基本、家にあるジャージや着なくなったTシャツを着ていた） ですが、今は外に出るよりも家に居る時間の方が長いし、外出着を買わずにルームウェアを買ってみよう！！と思いました。 脱だらしない服装！ ということでこの記事では、ルームウェ

断捨離して、いらないものを処分すると、何か新しいものが入ってくるということは、経験上、よくあることです。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」の第11弾です。 今年、2019年にやった断捨離でも、「新しいもの」が入ってきました。それは、本当に痩せる、「効果的でラクなダイエット情報」です。 ネットや本など、さまざまな情報に触れましたが、これは! という、おすすめな情報源を3つご紹介しますね。 効果的でラクなダイエット情報源1: ダイエットを助けてくれたブログ。 まず、「効果的でラクなダイエット情報」の1つ目は、同じはてなブログで、読者登録させていただいている、以下のゆんさんのブログです。↓ 50歳でも10キロやせる！我慢しない断糖高脂質ダイエット 私が今回痩せたのは、この「断糖高脂質ダイエット」を参考にしたものでした。砂糖をはじめ、糖質が体に悪いというので、砂