美女に奪われそう
昨日聞いたpodcastの違う番組でも、スマホから離れることをテーマにした回でした。 「やらない」「手放す」を意識してしばらく経ちます。 最初は着てない服や「いつか使うから取っておいたもの」など、色々捨ててきました。 持ってることを忘れてたものでも、手放すと開放された気分になることを忘れてました。 一昨日に引き続き、昨日もパソコン作業中の時間でスマホ全無視を試しました。 やっぱりとても捗り、何の通知か確認するかしないかだけでも、時間を取られてたのは間違いないです。 無駄な時間を積み上げてたんですね。 今までは物ばかりでしたが、一昨日のスマホ全無視を試し始めて、本当に必要なもの・事を見極めて無駄をどんどん減らしていきたくなりました。 次に自分のところにやってくる何かのために、キレイに空けておく。 手放すことを始めたときに聞いたこの言葉を思い出しましたが、一つ時間を奪われそうなものを作ってしま
神・時間術 by 樺沢紫苑 感想
普段から何かするにはちょっと時間が足りなかったり、「もっと早く取りかかれたのに」という事がよくあります。 「もっと時間があったらな～」 毎回決まってこう思います。うまく時間を使えてない感じはしましたが、なぜ時間が足りないのかわかりませんでした。そう思っていたときにこの本が出版されると知りました。 序章だけは発売前に読みました。 あなたの２４時間を科学的に２倍にする神・時間術 序章by樺沢紫苑 感想 時間術と聞いて想像したのが、「無駄と思える時間を意味のある時間に変える」方法が書かれているのかと思いましたが、ちょっと違いました。その方法というのが、仕事の効率を上げることでした。 日本人は効率の悪い働き方をしていると著者は言います。 効率の悪い仕事をしているから残業が増え、それが続いて体調を崩してしまっては元も子もありません。病気になれば働けませんし、楽しいこともできません。 残業をしなくてい
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