MCTオイルで脂肪燃焼モードにバレンタインと言うことで、チョコレートを100個ぐらいもらいました。 せっかくなので食べないといけません。 なので、体重も増えてしまいますね。 今回は新しい物を手に入れました。 ココナッツオイルと書かれていますが、箱にはこう書かれていました。 ココナッツオイルより中鎖脂肪酸油（MCT）を取り出したオイルです。 ココナッツオイルが一時期流行りました。 ココナッツオイルの成分の約60%がこのMCTです。 MCT100%の物をMCTオイルと言うらしく、要するにココナッツオイルの上位版がMCTオイルです。 このオイルのラベルには「ココナッツオイル」と書かれて入るものの、無味無臭と言うことは、かなり純度の高いMCTオイルなのだと思います。 （勝手に思っているだけなので確かではありません） MCTオイルの何がいいのかと言うと、簡単に言うと体が脂肪燃焼モードになるらしいのです。 スーパーなどにたまに売っ
