マルチビタミンを試す iHerb紹介コードあり 栄養バランスを見るために、食事の記録をしてずいぶんたちます。 記録をしてから、食物繊維とタンパク質を意識ようになりました。 野菜をたくさん食べてるつもりですが、ずっとビタミンが足りてません。 1日で必要な量を取ろうとすると、かなりの量を食べる必要があります。 たくさん食べれなさそうなので、サプリを試すことにしました。 今回買ったのは、NATURELO, 男性用ワンデイリーマルチビタミン iHerbで購入しました。 マルチビタミンはいくつかありますが、これに決めた理由がいくつかあります。 おすすめに出てきた遺伝子組み換え原料不使用大豆不使用グルテンフリーヴィーガンの方にもおすすめ着色料、保存料、合成香料無添加 安心して飲めそうなのと、1日1粒でいいのが手軽なので続けられそうです。 120粒入なので約3ヶ月分あります。 あまり期待してませんが、3