シリーズ累計300万部突破！！の大人気コミック「マンガで分かる心療内科」のアニメ化が決定しました！続報が入り次第、当サイトにて逐一お伝えしていきます。お楽しみに！！
「アニメで分かる心療内科」公式サイト
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「やっぱ無理……」心が折れやすい人は、なぜ折れやすいのか (2ページ目)
心が折れやすい人と逆境に強い人の思考習慣の違い では、心が折れやすい人の思考習慣とはどんなものでしょうか。次のような特徴が共通して見られます。 「いつも誰かと比較して自分の欠点ばかり見ている」 「相手の嫌な面ばかり見て、相手が全て悪いんだと思い込んでいる」 「漠然とした不安や心配を堂々巡りさせている」 「視野が狭くいろいろな視点から物事を見つめられない」 「物事を先延ばしにして、行動できない」 「自分ではどうしようもない環境にばかり愚痴をいっている」 「完璧にやろうとしすぎて疲弊する」 「過去の失敗にずっとクヨクヨしている」 このような思考をする人は、多くの逆境に直面した時にストレスを強く感じます。 一方、逆境に強い人の思考習慣とはどんなものでしょうか。 アスリートや経営者、歴史上の偉人の思考パターンを研究し、整理してまとめたのが次の9つの習慣です。 言葉だけを読むと当たり前のようですが、
「もう無理」と言い残して“逃げた”45歳の本音 現代を生き抜くために必要なアントノフスキーのSOC理論：日経ビジネスオンライン
「もう、無理」――。 そう言って逃げ出したくなるほど追い詰められることは誰にでもある。だが、“普通”は、逃げ出したくても逃げ出さず、何とか耐える。 だって、逃げればその仕事を誰かが代わってやることになるし、周りに迷惑をかけることになる。それ以上に、逃げた後、のことを考えたら、そうそう逃げることはできない、からだ。 ところが、“彼”は、逃げ出した。すべてを放り出して……。 「もう、僕には無理です」と言い残して、家に帰ってしまったのである。 締め切り直前に自ら逃げ出した業界誌記者 これまでインタビューさせていただいた中で、幾度となく、「いつも通りに会社に行こうと思ったのに、行けなくなってしまった」経験を持つ方に出会ったことはあった。 ・朝、家を出ようとしたら、原因不明の吐き気に襲われ、それ以来、出社できなくなった ・いつも通りに通勤電車に乗っていたが、突然、息苦しくなって行けなくなった ・会社
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