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2017年9月21日のブックマーク (4件)

  • 早起き1ヶ月続けたらマジで人生変わり始めてる件 - まるころブログ

    早起きすると人生変わりますよ。 騙されたと思って1週間早起きしてみればわかります。 早起きを1ヶ月続けたまるころ(筆者)が教えて差し上げましょう。 その魅力を。 スポンサーリンク 早起きをする理由、早起きのルール 早起きを始めると生活が180度変わる 早起きを始める前 早起き開始後の生活の充実感 朝というのは一日の中で唯一全力を出せる時間帯 早起きを1ヶ月継続してもやっぱり朝は辛い 早起きを継続すると精神力が鍛えられる 少しでも早起きしやすくするためのコツ 1. 夜更かししない 2. 朝起きてすぐカーテンを開ける 3. 美味しいコーヒーを買っておく これからの早起き 毎日ツイートの廃止 朝読書開始 早朝ウォーキング 早起きをする理由、早起きのルール まるころが早起きを始めた理由とそのルールについては、 この↓記事にまとめてあるからまずは読んでって〜 www.marukoro7.com 早起

    早起き1ヶ月続けたらマジで人生変わり始めてる件 - まるころブログ
    mizuwariwde
    mizuwariwde 2017/09/21
    早朝の普段より少し澄んだ空気は最高です。
  • 脱怠け者!やる気が起きないときは「1分」だけ頑張る - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    「やる気が起きない」「先延ばし癖がある」という人は「ほんの1分だけ」頑張ってみませんか。たかが1分、されど1分です。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は、やる気を引き出すためには「1分間」が大事だというお話です。 目次 目次 1分だけ頑張るならできそう「1分のちから」 街頭募金でも「1セントだけ」と言うと集まりやすい 毎日の1日のスクワットから習慣化に 「0」と「1」の差は大きい 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 1分だけ頑張るならできそう「1分のちから」 「やる気が起きない」「先延ばしの癖がある」というような怠け者の人は「1分のちから」を信じてみましょう。どんなに忙しかろうが面倒くさかろうが「1分ぐらい」の時間なら費やすこともできるはずです。 たとえば、勉強しなきゃいけないというときは「1分だけ」勉強してみましょう。また応用編として、読まないと

    脱怠け者!やる気が起きないときは「1分」だけ頑張る - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
    mizuwariwde
    mizuwariwde 2017/09/21
    はいっ!頑張ります。
  • 【チェルシーシェイク】期間限定は酷っスよ… - ネコノラ通信web

    このところ毎日のように、黒クインシーはマクドナルドに通っています。…そう、期間限定のチェルシーとコラボした【チェルシーシェイク】にやみつきになってしまったんですね~(>_<、)黒は、普段からバタースカッチ味の愛好家でしたので、こうなるのも無理はないのですが、期間が終わってしまった時に、どうなってしまうのかが、今から気がかりな富士額(わがはい)なのでした。。。( ;∀;) 「オイラ、チェル中(チェルシーシェイク中毒)になりつつあるッス!(;'∀')」by黒クインシー (今日なんか、とうとうⅯサイズを頼んでしまっているのを目撃しました!しかし、さすがにちょっと多かったみたいで、最後の方で「だんだん千歳あめの味に感じられてきたッス…」なんて言いながら飲んでました。) www.rbbtoday.com マクドナルドネタのマンガは、以下もあります www.nekonora.com

    【チェルシーシェイク】期間限定は酷っスよ… - ネコノラ通信web
    mizuwariwde
    mizuwariwde 2017/09/21
    ちゅ〜って吸ってる姿が可愛すぎる。しかし糖尿不安。
  • 浮気は金がないとできない - 人生は割と想定外

    テレビをつければ、芸能人の浮気不倫に関する報道が毎日のようにやっている。 既婚者の自分からしたら浮気なんて縁遠いしあんまり関係ないかな、なんて思っている。 結婚前はちょくちょく遊んでいたし、浮気的なこともそれなりにあった気がする。 結婚して6年くらい経って、子供も二人いる。毎日仕事と家の往復な毎日。独身だったら絶対にやってるはずの女遊びもやってない。 ふと、なぜやらないのかと考えながらパンツ一枚でソファに寝ながらクソみたいな文章を打ち込んでいる。 結論、金がないと浮気はできない。 サラリーマンなので毎月お給料を貰うのだが全額嫁の口座に振り込まれ、その中から刺身のツマ程度のお小遣いをもらう。 お昼ごはんとタバコ代、たまに行く飲み会でいつもきれいさっぱりなくなる。 子供が生まれた事をきっかけに、現代の奴隷制度とも言うべきお小遣い制を半ば強制的に適応されたわけだが、導入直後は家庭内クーデターな

    浮気は金がないとできない - 人生は割と想定外
    mizuwariwde
    mizuwariwde 2017/09/21
    女の方が金を出してまで会いたくなるような男を目指すしかない!