何で俺はこんなにも月収が低いんだ〔年収1億円の人と自分を比べて、自分を卑下する〕、何で俺はこんなにも知名度が低いんだ〔フォロワー300万人の人の知名度に嫉妬する〕、何で俺はいつまでも結婚できないんだ〔周りの結婚している友人と自分を比べてしまう〕、何で俺の顔はこんなにも不細工なんだ〔日本で一番イケメンな人と自分の顔を比べてしまう〕、何で俺はこんなにも不幸なんだ〔社会的に成功している人と自分の幸せをくらべてしまう〕、俺は一生だれにも好かれることはないだろう〔自分の勝手な思い込み〕をして、精神的に辛い状態だというのに、僕は毎日なんとか生きている。僕のように、ああだこうだ他人と自分を比べて、毎日生きるのが辛く、毎日なんとか生きている人は結構いるだろうね。 毎日なんとか生きていると、人生の日銭を稼ぐことの活動に精一杯になってしまい、自分の自己実現の活動ができなくなってしまう。そんなとき、俺は自己実現