2020年5月31日のブックマーク (31件)

  • アラフォー ダイエット経過報告:2020年5月23日~29日 - 白ごはんのアラフォーブログ

    2020年5月23日(土)~29日(金)のダイエットの報告です。 体重 【身長】 161.5cm 【体重】 5月29日時点  61.3kg 5月22日時点  61.0kg 5月15日時点  61.5kg 5月 8日時点  62.2kg 5月 1日時点  63.3kg 前週比、体重0.3kg増。 ちゃんと運動をしていなかったこともあり体重が増えてしまいました。 この記事の後半あたりで、増量の自己分析(という名の反省)をしたいと思います。 お腹のぶよぶよ具合が、正面から撮った写真でもわかりますね…。 事・運動 ※【事】1日の摂取カロリー目標:1900kcal以下/【運動】週に5日:30分以上 ◇5月23日(土)◇ ・事 摂取カロリー:合計約1500kcal 朝:なし 昼:サバのみりん干し、もずく、あさげ(インスタント)、十六穀米入りごはん 夜:ハンバーグ、ポテトサラダ、ごはん 朝昼兼用の

    アラフォー ダイエット経過報告:2020年5月23日~29日 - 白ごはんのアラフォーブログ
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    特に運動せず。。同じです💦 運動せねば、ですね(笑)
  • アラフォー ダイエット:レシピ ラタトゥイユ - 白ごはんのアラフォーブログ

    今回はダイエットの味方になってくれそうな料理レシピを紹介したいと思います。 ラタトゥイユ 材料 ・長なす:4 ・ズッキーニ:2 ・玉ねぎ:大きめのもの1個(今回は新玉ねぎを使っていますが、普通の玉ねぎでOKです) ・人参:1 ・インゲン:1パック(10~12ぐらい) ・トマト:小ぶりのもの6個 (今回はフルーツトマトを使いましたが、普通のトマトでも可能です。ただし甘みが足りないかも知れませんので、その場合はケチャップ等で甘みをつけると良いかも知れません) ・オリーブオイル:大さじ3杯 ・コンソメスープの素:3つ ※コンソメスープを3つ入れると結構しっかりした濃い味になります。あまり濃い味がお好きでないかたは量を減らしてください。 ・塩コショウ:少々 写真ではナスが3しか写っていませんが、実際に使ったのは4です。 作り方 1.材料を切る。(私はくたくたに煮崩れてほしいので小さめ

    アラフォー ダイエット:レシピ ラタトゥイユ - 白ごはんのアラフォーブログ
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    野菜たっぷりで美味しそうです♪
  • ラム酒漬け★ホワイトラムとドライストロベリーの場合★作ってみた  - saborimaxのガッツリ趣味ブログ(`・ω・´)

    ラム酒漬け★ホワイトラムとドライストロベリーの場合★ 雑談 作り方 道具 材料 下準備 レシピ ラム酒漬け★ホワイトラムとドライストロベリーの場合★ 雑談 冬に向けてドライフルーツのラム酒漬けを作ろう と思い始めて作ってみました(*´ω`*) 今回はホワイトを使いますがなんでもできるそうです(*^▽^*) ホワイトラムの漬けってあんまり見ないと思って 興味位を作りました(*´ω`*) 風味的にはダークの方がいいそうです(*^▽^*) ホワイトだとフルーツの色がお酒に溶けてカクテルなどに 使うと綺麗で華やかになるそう(*^▽^*) 作り方 道具 ・密閉容器 ・鍋 ・タオル ・アルコール消毒 ・キッチンペーパー 材料 リンク 今回はドライストロベリーと100均で売られているミックスドライフルーツ を使いました! 出来れば、シューガー、オイルコーティングされていない物が いですがなければ別に気

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  • 京姫★天使のきまぐれ★飲んだ! - saborimaxのガッツリ趣味ブログ(`・ω・´)

    京姫★天使のきまぐれ★ 雑談 基情報 特徴 感想 香り 味 京姫★天使のきまぐれ★ 雑談 春も終わるこの時期にお酒はいかがでしょう? 基情報 原産 日 メーカー 株式会社 京姫酒造 度数 8% 容量 720ml 見た目↓ ラベルの可憐さもさることながらお酒の色も 瓶ごしでもわかるように可愛い! 中身↓ 写真ではとっても見にくいですがちゃんとほんのりピンク! カクテルっぽいのでカクテルグラスにin! 特徴 気軽に楽しめる格志向の白桃にごり リキュール <「天使のきまぐれ」ストーリー> 天使がきまぐれで息を吹きかけると、白いにごりが桃色に染まり、甘くて美味しいお酒になりました。白桃のジューシーな甘みと爽やかな酸味がとろける、コクのある白桃にごりです。 ・白桃は和歌山県紀の川市桃山町のブランド桃「あらかわの桃」をピューレにして使用。京都伏見は桃山御陵からの伏流水を使用しているため親近感が

    京姫★天使のきまぐれ★飲んだ! - saborimaxのガッツリ趣味ブログ(`・ω・´)
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    mkonohazuku 2020/05/31
    可愛いお酒ですね♪
  • 近所めし VOL.9 光家 - 赤い羽BLOG

    近所めし VOL.9 光家 光家(ひかりや)は壱六家出身の方が1999年に開業した家系ラーメン店で 出来る限り無添加を目指した体に優しいラーメンがコンセプト。 狭い店内と券の無い現金手渡しの注文方法など 昔気質のラーメン店と言う感じの懐かしいスタイルが味わえる。 最近はこの辺りに来る用事が無くなってしまったので 何年振りか覚えていないが、久々にべに行ってみた。 ※近所の家系ラーメン店と近所の飲店を近所めしに統合。 ラーメン並700円、ゆで卵はサービスで貰える物。 ステーキのような見た目で噛み応えのあるチャーシュー。 スープはお店の謳い文句でもあるマイルド系で 壱六家の醤油が利いたパンチのある味とは全くの別物。 光家のスープは、良く懐かしい家系の味と称されるのだが 自分の感覚も正にその通りで、家系をべ始めた頃を思い出す様な味わい。 麺はつるっとした中太のストレート麺。 すっきりめの白

    近所めし VOL.9 光家 - 赤い羽BLOG
  • 文明堂壱番館アマビエクッキー。 - Komugimama’s diary

    皆様、こんにちは。 小麦大好き小麦ママです。 先日、埼玉県春日部市の文明堂壱番館に行ってきました。 子グマちゃんもちゃんとマスクして、この日は雨降りでしたのでカッパも着てますよ! 可愛い~。 お買得の切り落としカステラ。 文明堂のカステラはどっしり、しっとりで美味しい。 この端っこがまた、じゅわっと甘い気がするのですよ。 バウムクーヘンと、今日はおやつカステラも買ってみました。 カステラが2切れ。 3時のおやつに丁度いいですね。 少人数だと一買ってもべきれないけれど、これならなんとなくカステラがべたいなぁって時にもオススメです! 焼きドーナツお買い得品。 きな粉とシナモンが入っていて、どちらも甘くてしっとりでした! そして流行り(?)のアマビエクッキー。 コロナの終息を願ってひとつ購入してみました。 アマビエにいち早く反応して騒いでいた次女は喜んでくれましたね。 文明堂に買い物に行く

    文明堂壱番館アマビエクッキー。 - Komugimama’s diary
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    流行ってるみたいですよね♪可愛いアマビエ様ですね(*^-^*)
  • 【レビュー★2.5】わかめ油そば ピリ辛ごまラー油仕立てを食べた感想 - みあきログ

    今回は、昔からの人気商品わかめラーメンの汁なしバージョン『ピリ辛ごまラー油わかめ油そば』を紹介します。2019年の商品からわかめが20%増量ということで、毎年発売されているようですがはじめてべました。家でラーメンの記事一覧はこちら ピリ辛ごまラー油 わかめ油そば 味:★★ インスタント感:★★★★★ カロリー:633 kcal 値段:230円+税(希望小売価格) <星について> 味:100円~ぐらいの昔からある商品を★1として記載 インスタント感:★5で100円~ぐらいの昔からある商品(フライ麺) 中身 かやく、調味だれ、スパイスの3袋が入っています。かやくを入れてお湯を注いで3分待ちます。麺は130gとかなりのボリュームです。 完成 3分後に粉末スープと調味ダレを入れ、スパイスをふりかけて完成です。スパイスは見た目はゴマだけかな?と思いましたが、ゴマに加えて白胡椒の香りがはっきりわかり

    【レビュー★2.5】わかめ油そば ピリ辛ごまラー油仕立てを食べた感想 - みあきログ
  • 東京の五月晴れに泳ぐ鯉のぼり! ~メイキングも公開します ^^~ - Circulation - Camera

    Z6 + NIKKOR Z 20mm f/1.8 S, ISO 160 F 13.0, SS 1/640 sec 今回は5月の青空に泳ぐ鯉のぼりと東京タワーをコラボさせてみました!イメージ通りに撮影できましたし、まずまずの完成度になってくれたのではないかと思います。 (`・ω・´) < 自分で言うなって... ( ̄▽ ̄;) < まぁ、面白みは無い写真かもしれないけど... ( ̄▽ ̄;) < 一枚絵としては小奇麗にまとまってるでしょ? せっかくなのでこの写真を撮るときに考えていたことを自分の復習がてら記事にしてみます♪ ~構図~ 鯉のぼりと東京タワーは実は去年も撮影しましたので、超広角レンズが相性良いことは知っていました。この日は最近新しい20mmレンズを手に入れたので、せっかくなので持っていきました。真下から煽るように、東京タワーと鯉のぼりを構図に配置しました。なるべく余計なもの (この場

    東京の五月晴れに泳ぐ鯉のぼり! ~メイキングも公開します ^^~ - Circulation - Camera
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    順を追って見ていくと、画像が素晴らしく鮮明に美しくなったのが分かります!知識とセンスと、、、手順の説明も丁寧で凄いって思います(*^-^*)
  • BABYMETALのアベンジャーズの中の人と思われる鞘師里保さんがインスタ開始! - crow's nest

    BABYMETALのアベンジャーズはサポートダンサーなんですが、あたかもオリジナルメンバー3人目のようにBABYMETALのライブ、フェスで活躍してくれていますよね。 そして、ファンもアベンジャーズのだれが、今回サポートダンサーとして出演されるのかすごく楽しみになっています。 そのアベンジャーズのお一人と思われる鞘師里保さんがインスタを開始しました! 関連リンク 普段は、アイドルが刺さらずメタル音楽を聴いていた層も、海外でのフェスのファンカムで、観客を圧倒するBABYMETALや、欧米のメタル雑誌などが表紙に採用するBABYMETALを目にし、ファンになった方もいると思います。 関連動画リンク BABYMETAL - PA PA YA!! (Glastonbury 2019) そんなファンでも、BABYMETALのアベンジャーズに鞘師里保さんがいることを知らない人はいないと思います。 そし

    BABYMETALのアベンジャーズの中の人と思われる鞘師里保さんがインスタ開始! - crow's nest
  • エコのお店 - マキちゃんち

    今日、四国地方も梅雨入りをしました。 これからしばらくは、洗濯物も室内干しになります。 散歩大好きな我が家のわんこにとっては一番イヤな季節のようです。 さてさて今日のお話です。 日で販売されている品には賞味期限が書かれています。 この賞味期限が近くなった商品は、特売にされたりしているのを見かけますよね。 ただ、それだけではすべてを消費できるわけではありません。 消費できなかったものはほとんどが廃棄されたりしています。 品には賞味期限と消費期限があるそうです。 賞味期限は、その日までは品質が変わらず美味しくべることができる期限だそうです。 そして消費期限は、安全にべられる期限。 この日を過ぎてべるのはやめましょう、という期限だそうです。 (これらについては下のHPに詳しく書かれています) 最近、日でもこのような賞味期限間近の商品や少し切れた商品を安く販売する店が出てきました。

    エコのお店 - マキちゃんち
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    期限が近いことが分かっていれば計画的に購入、利用できるし♪良心的なお店ですね。50円の甘栗、羨ましくて仕方がありません(笑)
  • 今月のブログ 巣ごもりで検索需要が増える そろそろ休む時期かも - Random Life Blog

    巣ごもりで検索需要の増加 みなさん、こんばんは。 今月のブログを振り返ってみると、ここ最近ではもっともアクセス数が多かった月となっていました。 巣ごもりでインターネットの需要が高まり、それにともなってブログも読まれたのかなと推測しています。 また、ブログのカスタマイズなど初心者向けの記事が読まれる頻度が多かったのを考えると、ブログを始めた方も多かったのかなとも思います。 まぁ、あくまで推測ですが。 今日は今月のブログと今後について書いてみたいと思います。 ブログの巣ごもり需要 アナリティクスで今月読まれた記事を表示する方法 読まれた記事 最近、雑談かお題ばかり 終わりに ブログの巣ごもり需要 上でも述べたとおり、巣ごもりでインターネットの需要が増えたと思います。 ですが、5月は4月や3月よりもブログへの訪問が増えていました。 サーチコンソールの検索パフォーマンスでは、5月2日から検索需要が

    今月のブログ 巣ごもりで検索需要が増える そろそろ休む時期かも - Random Life Blog
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    mkonohazuku 2020/05/31
    生活が元に戻ると、時間の使いかたが変わってくるので、ブログの方も変化がありますよね。丁度良いって難しいです。
  • 【12kmのランニング報告】5月ももう終わり!月間目標は達成できた??そして今後の展開はどうするか。 - ken-j’s diary

    こんにちは、ken-jです。 5月も最後! 今回もランニングをしてきたので、いつものランニング記事になります。 さて、今月の初めにランニング目標を設定していました。 振り返りの記事はこちらですね。 www.ken-j.work そして前回のランニングではあと少しで目標達成という内容で締めくくらせてもらいまいた。 前回の記事もよければ。 www.ken-j.work 結果はどうなったのか。 「目標達成、できました!」 でも・・・ 自分で書いていて忘れていましたが 『身体のケアと体幹を含めたトレーニング実施!』 について何も報告記事を書いていませんでした。 じつは、やってはいたんですよ。 そこまで厳密なものでもありませんけど! それではさっそく、ランニング報告からはじめていきますね! 12kmのランニング報告 いつも通り、あさのランニングとなりました。 5月も最終日なのでなんとしてでも走り切る

    【12kmのランニング報告】5月ももう終わり!月間目標は達成できた??そして今後の展開はどうするか。 - ken-j’s diary
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    目標達成すごいです!113㎞とか考えられない距離です。目標立てるの素晴らしいけど飽きてくる気持ちも、ちょっと分かっちゃったり(笑) 無理なく続けて下さいね~♪
  • 【書評】人生で大切なたったひとつのこと(Congratulations,by the way) ジョージ・ソーンダーズ 海竜社 - 京都のリーマンメモリーズ

    人生で大切な「たったひとつのこと」とは何でしょう? それは「やさしさ」です。 【1.書の紹介】 【2.書のポイント】 【3.書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.書の紹介】 著者のジョージ・ソーンダーズは米タイムズ誌の「世界で最も影響力のある100人」のひとりにも選ばれた、短編小説の名手です。 このは、著者のジョージ・ソーンダーズが、シラキュース大学教養学部の卒業式で行ったスピーチが主な内容となっています。 卒業式後にWEBサイトに掲載されると、たちまち100万回のアクセス数を超えるほど、世界中に反響を巻き起こしました。 著者が人生で、後悔していること。 それが書のテーマです。 著者が40年以上前の出来事を今でも後悔しています。 卒業生に向けて、伝えたかったこと、それはどんな内容だったのでしょうか? 【2.書のポイント】 当に悔やんでいるのはこういうことです。 (But

    【書評】人生で大切なたったひとつのこと(Congratulations,by the way) ジョージ・ソーンダーズ 海竜社 - 京都のリーマンメモリーズ
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    mkonohazuku 2020/05/31
    人生を極められた方の本ですね。優しくなれるように頑張ろうっと♪
  • 未知のキャンプ場を探して大冒険!医王山国見公園キャンプスペース【前編】(富山県)#055 - 格安^^キャンプへGO~!

    例年6月に入ると富山県では雪などの冬季通行止め区間が解除され、半年ほど通る事が出来なかった道路が通行できるようになります。 そのため、しばらく行けなかったキャンプ場にも行く事が出来るようになり、水田の反射がキラキラ見れる医王山国見公園キャンプスペースへ行ってみます。 未知のキャンプ場を探して冒険! 水無湖キャンプ場へ行こう! 水無湖キャンプ場へ行く前には電話で確認! 水無湖キャンプ場へ行く方法は? 楢峠からの見晴らしは良好! 県道34号線は危険! 富山県と岐阜県境ゲート! 大自然の中でのランチべよう! オイルサーディン雑炊を作ろう! 天生峠を通ろう! 医王山国見公園キャンプスペースへ行こう! ソロベースを設営しよう! バンドック ソロベース ぬく森の郷 新館で温泉に入ろう! ふたりソロキャンプを読もう! 未知のキャンプ場を探して冒険! 今回は天空眺望を楽しめる医王山国見公園キャンプスペ

    未知のキャンプ場を探して大冒険!医王山国見公園キャンプスペース【前編】(富山県)#055 - 格安^^キャンプへGO~!
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    勇気ありすぎ強行突破、お怪我がなくて良かったです(*^-^*) それにしても、あちこち通行止めなんですね(涙)
  • 【Pukka/パッカ】Lemon Ginger & Munka Honeyの感想 - 日々茶々

    イギリスのハーブティーメーカー「Pukka/パッカ」。 Pukkaのお茶は有機栽培されたハーブを使用しているので、品質にもこだわりたい方におすすめのブランドです。 日はこちらの「Lemon Ginger & Munka Honey/レモンジンジャー&マヌカハニー」をご紹介します。 カフェインフリーなので、リラックスタイムや就寝前にもピッタリ。 飲むとからだが温まり、冷えを感じるときや風邪予防にも重宝しています。 【Pukka】Lemon Ginger & Munka Honeyの基情報 【Pukka】Lemon Ginger & Munka Honeyの感想 おわりに 【Pukka】Lemon Ginger & Munka Honeyの基情報 以下がブレンドされています。 ジンジャールート リコリス エルダーフラワー フェンネル種子 レモンバーベナリーフ ウコン根 レモンエッセンシャ

    【Pukka/パッカ】Lemon Ginger & Munka Honeyの感想 - 日々茶々
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    色んなハーブがブレンドされててどんな味なんだろう、と興味津々です。味が気に入れば冷え性の私にはピッタリ☆と思いました♪
  • オシャレな街の町中華!あんかけチャーハン強し! 太華(三軒茶屋/海老入り野菜あんかけチャーハン) - 海老チャーハン と チャーハン は別物?

    美味しい海老チャーハンべ歩きブログ 第141 K七です。 今日は三軒茶屋の海老チャーハンです。 今回は『太華』 以前、五目チャーハンを喰らいました。 www.knana.tokyo 五目チャーハンは、 海老入りチャーハンではなかったんですよねぇ それで、『太華』再挑戦です。 三軒茶屋は、オシャレとカオスが入り混じる街です。 前と同じ写真を使っています。 『太華』は西友の裏の方向です。 今日も常連さんが昼呑みを楽しんでいますね。 太華 海老入り野菜あんかけチャーハン 海老入り野菜あんかけチャーハンが到着。 具沢山のあんかけ、 すごくにぎやかですよねぇ。 アップ海老入り野菜あんかけチャーハン。 あんかけの具材は、白菜、椎茸、ピーマン、玉ねぎ、桜海老と小海老。 海老が2種類ですよ! 感が楽しい! チャーハンの具材は、玉子、チャーシューです。 今日もごちそうさま。 お腹いっぱいです。 スープ

    オシャレな街の町中華!あんかけチャーハン強し! 太華(三軒茶屋/海老入り野菜あんかけチャーハン) - 海老チャーハン と チャーハン は別物?
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    小エビと桜エビ、海老の風味が良さそうです!色とりどりで綺麗なチャーハン、美味しそうです!
  • 青春浪漫 告別演奏會顛末記 17 - 風のかたみの日記

    10.『すべてとお別れだ』クマは心の中で呟いた (1) フェアウェル・コンサートを数日後に控えて、センヌキの家での I, S & N の練習は連日夜まで続けられた。しかし今まで吉田拓郎の歌が全てだと信じてきたセンヌキに、クマの高度というよりは、単にマニアックなだけの変則チューニングを使った演奏は、摩訶不思議な世界に過ぎず理解出来る筈も無い。いつまでたっても自分のパートを覚えられずにいる彼にクマは露骨に嫌な顔をしながら、何度も教え込まなければならなかった。 さて、ここで彼等が使っている変則チューニングについて少し触れたい。 基は以前にも述べたDチューニング = DADF#ADで、特にクマは自作曲にも多用したお気に入りの調弦だ。これはオーソドックス・チューニングのDとも相性が良く、PANで左右に振ってフィンガリングすると絶妙な雰囲気を醸し出す。 星の妖精/風のかたみの日記 同じD系では、DA

    青春浪漫 告別演奏會顛末記 17 - 風のかたみの日記
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    mkonohazuku 2020/05/31
    ギターって不思議~(笑)ピアノだったら押した音が鳴るけど~、って全くギターの知識がないもので。。。スミマセン メロディー素敵でした♪
  • 月刊仙人life 5月号 2020 - 薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

    ゆれる 5月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 デビュー間近の薬草園で ただひたすらに、the草部族と向き合っています どこへも行けない 里の人々が 次から次へと 公園にやって来ます 薬草園の向かい側には ブランコ 人気のブランコ パパと一緒に幼子がゆれる 仔犬を抱いた少女がゆれる 中学生の男子達も賑やかにゆれる すぽ〜〜〜ん stay park the草部族との闘いの日々はそれはそれは過酷なものであります。 何年もの間放置されていた花壇跡のthe草は、「抜く」といったものではなく「掘り返す」作業で取り除かなければなりません。 ですが、掘っても掘っても 掘っても掘っても 掘っても掘っても 根深い、、とはこの事です。 結局、抜ききれず、根が切れてしまったものの方が多いので、今後も延々とこの闘いは続く事になります。 そしてこんなハードな闘いの真っ最中とも知らず、公園を訪れる方達が声をかけてみ

    月刊仙人life 5月号 2020 - 薬膳でセルフケア めざせ!仙人life
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    薬草園、想像していたより広くて💦大変な作業でしたね。看板も薬草園もとっても素敵なので、公園に来る皆さんも薬草薬膳に興味を持って下さいますね。ひとつひとつ着実に、素晴らしいです♡これからが楽しみですね♪
  • ファーミネーター買いました! - かげとら猫生活

    ファーミネーター、スリッカーブラシ、ペットブラシ グローブ。 どれにしようか迷いましたが、思い切ってファーミネーター買ってみました。 ファーミネーター購入 決め手となった理由 毛球症という病気 使ってみた感想 意外と重い 一方向(上から下)にしか、とかせない とかし心地が良い 背骨にあたると嫌がる おわりに ファーミネーター購入 毛玉を吐く回数が増えてきたので、毛づくろいで飲み込む量を減らすためにブラッシングを強化しようと思い立ち、新たにブラシを購入することにしました。 www.kageneco.com ひと口に『新しいブラシ』と言っても様々なタイプがあり、どれが良いのか迷いましたがみなさまからのコメントを参考にさせて頂きました。 ありがとうございます(*´꒳`*) だいーーぶ悩みましたが、やはり今まで使ったことのないコームタイプのファーミネーターを購入することに決めました。 決め手となっ

    ファーミネーター買いました! - かげとら猫生活
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    mkonohazuku 2020/05/31
    猫様も抜け毛には気を使うのですね。食べちゃう前にお手入れのお手伝い、なるほどです。それにしても猫様商品は色々種類がありますね。凄いと思います😊
  • その451 グリージョ エ アオ【勝手にピザ屋さん紹介シリーズ】 - ちきブロ 〜イタリア雑記とたまにつぶやきブログ〜

    みなさんこんにちは😋 今日はピザ屋さん紹介シリーズです❗️ 今日紹介するピザ屋さんは、、、、 グリージョ エ アオ✨✨ なんかカッコ良さそうな名前でしょ😁 美味しかったですよ❗️ リンク リンク お店の概要 ちょっと不便なところにあります。 住所が、大阪府豊能郡能勢町山田33-1です。 大阪にお住まいの方でも豊能郡というところはあまり馴染みが無いところです。大阪のかなり北に位置しています。 わたしは兵庫県の宝塚というところに住んでるんですが、そこからでもちょっとアクセスはよくありません。 行くには、車が必須ですね😅 周りには田んぼと山しかなく、とてものんびりした空気が流れています。 都会の感想を忘れて… こういう言葉がとてもマッチする場所です😁 それではここからは実際に訪れた時の印象です。 中に入ってみると 築70年の古民家を改装されたイタリアンのお店です。ピザが1番人気だと思いま

    その451 グリージョ エ アオ【勝手にピザ屋さん紹介シリーズ】 - ちきブロ 〜イタリア雑記とたまにつぶやきブログ〜
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    mkonohazuku 2020/05/31
    お洒落なお店ですね😊
  • スッキリ二の腕を目指そう【自宅で出来る!】 - じゃすのブロンズメダル

    「昔と比べて二の腕がたるんできた...」「服を着ると腕がパツパツになってきた...」など感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回は太くなってしまった原因や解決方法を説明していきます。 理想の二の腕のサイズ まずは理想とされる二の腕のサイズを紹介していきます。 あくまでも基準なので個人の身体に合わせられるのがベストなので参考程度に捉えて下さい。 計算式は下記になります↓ 理想の二の腕のサイズ= 身長 × 0.145~0.16 この数値を理想の二の腕の基準とします。 女性の平均サイズは26cm程ですので理想の数値を無理に追いかけるのは、体調を崩す可能性があるので辞めましょう。 健康を第一優先にして下さい。 次に二の腕の測り方を説明します。 1.メジャーを用意 2.肘をまげて力こぶを作る 3.メジャーで1番太い場所(力こぶ)を測定する 測定タイミングは起床後が1番正確に測ることが出来ま

    スッキリ二の腕を目指そう【自宅で出来る!】 - じゃすのブロンズメダル
  • 素敵な花言葉 - えと的日常〜猫がブログ始めました〜

    あのぅ、ママさん。 この魔法の砂、開けてくれませんか? 中のお花がどうなってるか見たいです。 ママさんにお願いして、 中身をサラサラと出してもらいましたよ♬ 中からお花が出てきました。 これは、カーネーションですねぇ。 グランマが母の日にもらったカーネーションを ママさんが乾燥させてくれました。 青いカーネーション?? もとは、紫色のカーネーションです。 紫色のカーネーションの花言葉は 「気品」と「誇り」だそうです。 乾燥させると水分が抜けて 色が濃くなるのかな。 ちなみに青いカーネーションの花言葉は 「永遠の幸福」だそうですよ。 どちらの色でも素敵な花言葉ですね。 もとの色とは違いますが、乾燥させるとなんだか おしゃれな雰囲気になりますねぇ。 今回は、形が少し崩れてしまいました。 切り花でめいいっぱい楽しんで お花自体の元気がなくなってから乾燥させたので 砂の重みで変形してしまった感じで

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    mkonohazuku 2020/05/31
    青いカーネーション、花言葉も素敵です❣️やっぱり大きなお花は豪華に仕上がりますね✨次の作品も楽しみにしています😍
  • シンガポールショッピング〜♪ チャンギ国際空港編♪ - インド舞踊!絵画モデルで活躍中のねことぬいぐるみの人形劇ブログ♪ ねこのピンクハッピーライフ

    ジェラトーニ:「シンガポール ショッピング〜!!チャンギ国際空港内のお土産編だよ♪」 ジェラトーニ:「discover Singaporeさんってお店ではこんな素敵なお土産用ビニール袋も用意してくれる素敵なお店だよ!!」 ジェラトーニ:「旦那さんが余ったシンガポールドルお土産に使っちゃっていいって言うから欲しいの探しまくったよ!マーライオンさんグッズにピンクのキラキラ竜さんゲット!!」 ジェラトーニ:「いっぱい買ったからかスカーフにパスポート入れとかノベルティもらえちゃった!」 ジェラトーニ:「かわいい缶のお菓子はBENGAWAN SOLOってお菓子屋さんで買ったよ♪」 さくらパンダ:「中身はもうないまつぅ〜。。」 人気ブログランキング いつもポチ!ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ!

    シンガポールショッピング〜♪ チャンギ国際空港編♪ - インド舞踊!絵画モデルで活躍中のねことぬいぐるみの人形劇ブログ♪ ねこのピンクハッピーライフ
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    mkonohazuku 2020/05/31
    ピンクのキラキラ龍さん🐉、素敵です😆✨
  • 男一匹ヒメウズラ トロロさんの決死のお風呂第四弾 - うずら話 - ヒメウズラの生活

    夜中に少し雨が降ったようで、適度なおしめりにより庭のコマツナ(室内栽培に飽き足らず、外にも蒔いてみました)が一晩で急速成長していてビックリです🌱🌿🌴。ここ最近の隊員のおやつは専ら自家栽培コマツナで賄われていて大助かりです。採れたてコマツナは活きが良く味も中々だと思いますが、そこんとこいかがですかトロロさん 『まあそこそこいけるんじゃねーか?』 お風呂中にカメラを向けたらお気に召さなかったのか、 ふいっと上がってオヤツタイムしているトロロさん 邪魔しませんからお風呂はいりなおしては? 『じゃましてんじゃねーかw 毎回ヒトのフロのぞきやがって』 『まったく なにがおもしれーんだ』 といいつつ風呂アゲインのトロロさん お、やっぱしっくり来ますねえ、風呂の似合う男一匹 『おだててやっぱりのぞくんじゃねーかよ』 あ、バレました?w 『なんでもおみとおしなんだよ こちとら』 おみそれしましたw

    男一匹ヒメウズラ トロロさんの決死のお風呂第四弾 - うずら話 - ヒメウズラの生活
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    mkonohazuku 2020/05/31
    可愛くって、とっても綺麗 癒されました~♪
  • 子供に言わないようにしていること①「出来ないと思うよ」 - ベリーの暮らし

    気をつけています。 もう何年も前、 長男が小学校低学年の頃。 長男がひとりで いただきもののコマを 一生懸命回そうとしていました。 紐をコマにぐるぐる巻いて、 投げては、失敗。 また投げては、失敗。 コマに紐を巻きつける方法は 保育園の時の 「お正月遊び」イベントで 聞いたことがあるらしく それを 一生懸命再現しようとしていました。 それこそ 何十回も地道にトライしている間 長男の手の大きさに対して 大きく重そうな木のコマを見て どんな表現だったかは もう忘れてしまいましたが 「出来ないと思うよ〜」 というような言葉を 私は何度も口にしました。 ads by google ところが。 少なくとも30分以上は経った頃でしょうか、 それでも挑戦していた長男が 大喜びで「できたー!!」と。 確かにコマは 勢いよく ギュルルルと回っていて。 コトン、と倒れた後も 何度か挑戦すると また上手に回りま

    子供に言わないようにしていること①「出来ないと思うよ」 - ベリーの暮らし
  • 「コマツヨイグサ」と「ヘビイチゴ」~グランドカバーに適した草はどっち? - つくる・食べる・暮らす

    ヤグルマギクが見頃です。 でも今日は園芸種のことじゃなくて、草のこと。 ここ2~3年でぐんと増えた、この愛らしい黄色い花。 名前はコマツヨイグサ(小待宵草)。 「月見草」 は、「マツヨイグサ」、「コマツヨイグサ」、「オオマツヨイグサ」、「メマツヨイグサ」などのアカバナ科マツヨイグサ属の植物全体を指す呼び名だそう。 その詩的な名前の通り、コマツヨイグサは夕方から開花し、翌日には花はしぼんで黄赤色に変わります。 見た目と名前で在来種かと思いましたが、北米が原産の帰化植物です。 乾いた砂地、海岸、河原、農耕地などで繁殖するらしく、裏手の河川敷や、近所でもよくみかけます。 うちでも、敷地と貸畑の間の小道を覆いつくす勢いです。 早朝の様子 グランドカバーにいいんじゃないかと最初は楽観していたけど、調べると「要注意外来種」に指定され、鳥取砂丘でも来の植生と競合して問題になっているとか。 私もここ2年

    「コマツヨイグサ」と「ヘビイチゴ」~グランドカバーに適した草はどっち? - つくる・食べる・暮らす
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    ものを知らない私は、先日可愛いヘビイチゴを見つけて食べてみたい気持ちになったのでした(嫌な予感して止めておきましたけど(笑))ブログの更新気付かずでした💦はてなの更新トラブルかな?気付いてラッキー💘
  • 【ライフ】アボカドバーガー始めました - クマ坊の日記

    がお昼にアボカドバーガーを作ってくれました。格的でしょ。味ももちろん絶品です。在宅勤務で良かったのはの手料理が毎日べれることです。

    【ライフ】アボカドバーガー始めました - クマ坊の日記
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    美味しそうで身体に良さそう!最高ですね♪
  • 下北沢シャバシャバカレー食べ比べ 般°若(パンニャ) vs マジックスパイス - ツレヅレ食ナルモノ

    宣言解除でも下北沢まではまだなかなか行けませんが、シモキタカレーを自宅で味わうことは出来る。カレー激戦区下北沢の中でもNo.1と呼び声高い般°若(パンニャ)と札幌スープカレーの元祖マジックスパイス。どちらもレトルトで試してみました。 マツコじゃないけれど、近頃シャバシャバカレーに注目集まっていますよね。今回の2店舗はどちらもシャバシャバカレーです。どちらもグルテンフリー。 まずこちらが、般°若のチキンカレー。 ▶▶【6月1日限定ポイント10倍!】【メール便送料無料】2個セット 般゜若 チキンカレー PANNYA監修 レトルトカレー パンニャ 中辛 高級 小麦粉不使用 スパイスカレー 価格1,570円 (税込) パンニャは俳優の松尾貴史さんがオーナーのお店。カレーに対する松尾さんのこだわりが沢山詰まっています。 シンプルにレトルトパウチのみです。 5分ほどの湯煎で出来上がり。当たり前だけどレ

    下北沢シャバシャバカレー食べ比べ 般°若(パンニャ) vs マジックスパイス - ツレヅレ食ナルモノ
  • 盛岡銘菓子シリーズ③『からめもち』翁本舗さま - 🍵大福だんごお菓子な毎日🍵

    グミの先祖…?という仮説があってもイイのでは…?? からめもち・くるみもち・ゆべし・くるみもち…色んな呼び方があります! ハード系もあればソフト系もあり、甘味の強弱や胡桃の量などなど...好みがわかれるところです。翁舗さんのからめもちはソフト系、甘さは控えめで胡桃は細かくべやすい大きさです。口の中でからまるお感でありながら口の中にいつまでもモソモソと残らない潔さが嬉しいです。感を想像するにはグミを和風にして弾力を少し落とした感じ…?う~ん難しいか…。 からめもちの由来は…? 由来について購入元の翁舗さんのホームページを見てみた。 徳川時代中期まで、当地みちのく南部盛岡藩は国内で三指に入る、金の産地として栄えました。 盛期は四千人の金堀工が産金に従事し、鉱脈が見つかると、山間にたちまち鉱山街が出現したといわれています。 そこで砂金を精選する作業を「からめる」といい、その姿を振付

    盛岡銘菓子シリーズ③『からめもち』翁本舗さま - 🍵大福だんごお菓子な毎日🍵
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    素朴なお菓子ですよね。三品の中では豆銀糖が多分一番好みですけど、柚餅子系のこのお菓子もとっても美味しそうですね!
  • 無印良品 不揃い  チーズケーキだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます ふくすけ 今日のおやつは 無印良品 不揃い チーズケーキだよ こちら ま 多少の形わるくても 美味しいのは やっぱ 良いよね ちなみに うら やっぱ うまいね ふくすけ 相変わらず お顔が 近いね 鼻息が 当たってるんですけど さて 十万円の給付が 入金されました。 予定通り 一様 母に10万円を渡す で 今使っている 炊飯器が いかにダメなのかを 炊飯器の中の釜を 持ちながら プレゼンを ・・・・ 朝の忙しい時間に・・・・ 聞いて。。。 そんで 予定通り  電気炊飯器を 買ことになった 予算は 母の給付金から5万円 これで 買うことになった。 自分で 黙って 買いに行けば 良いと思うんだけど さんきゅうが 買いに 行くことになった それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

    無印良品 不揃い  チーズケーキだよ - ふくすけ岬村出張所
    mkonohazuku
    mkonohazuku 2020/05/31
    食べたことないけど、無印のチーズケーキ美味しそう!
  • そこまで節約するの!ママ友の徹底したドケチぶり - ヒロニャン情報局

    私の知人の女性は、とにかく倹約家として頑張っています。 「倹約家」といえば、聞こえは良いですが、はっきりいって、ケチという方が良いかもしれません。 私が彼女と付き合うようになったのは、私の娘と彼女の息子が同級生ということからでした。いわゆるママ友として親交を深めていったのです。 元々、節約に興味関心を持って家事に取り組んでいたようです。 私自身もどちらかといえば、ケチな部類に入ると思いますが、彼女のドケチぶりは筋金入りといったところです。 今では互いの子供たちも成人して、社会人として働いているにもかかわらず、ケチケチしていることを考えれば、ケチケチするのが趣味なのではとも思ってしまいます。 彼女の場合、夫の意向もあり、アルバイトやパートもすることなく、主婦の道を歩み続けています。 残念ながら、彼女の夫にはお会いしたことはありませんが、どうして今時主婦に固執しているのか不思議でなりません。彼

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