健康にいい！「海のパイナップル」ホヤに含まれる栄養と健康効果8選について ホヤ(海鞘)は尾索動物亜門ホヤ綱に分類される海産動物の総称で、2000以上の種が知られていて、日本や韓国、フランス、チリなどで食用として利用されます。ホヤは刺身や酢の物、焼き物、蒸し物、和え物、フライ、塩辛、干物、炊き込みご飯、汁物などで食べると美味しいですよね。そんなホヤには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はホヤに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！「海のパイナップル」ホヤに含まれる栄養と健康効果8選について ホヤに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ホヤに含まれる栄養と健康効果8選について ホヤには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン

おはようございます😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けている仕事人間の近藤です！ さて、昨日まで、私がこれまで取得したビジネス系資格のご紹介をさせて頂いて参りましたが、昨日お仕事から帰宅した際の夕日がとても綺麗でしたので、本日は、資格の紹介をちょっと休憩させて頂いて、その夕日の写真を見て頂けたら幸いです！ そして↓↓↓は今日の夕日！ ほんとに真っ赤な夕日でしたが、スマホで撮影したので、赤い感じが少し薄まっている様に思います。 それでも僕はすっごく綺麗と感じました！ なんだか、夕日が、『今日も一日お疲れさん！』と言ってくれている様で、すごく癒された気持ちになりました！ サービス業ですので、土日もお仕事ですが、今日も頑張ろう！っていう気持ちになれます！ また明日からは、取得資格のご紹介をして参りたいと思っておりますので、次回もどうぞ宜しくお願いします🥺

こんにちは^ ^ 本日もご訪問いただきありがとうございます♡ nami *の自己紹介はこちら→♡ アラフォーにもなると、身体の様々な不調など、 つい数年前まではそれほど感じなかった身体の変化に気づく事があります。 疲れが取れにくかったり、貧血が起こりやすくなったり、 今まで無かった生理痛が出てくるようになったり(泣) そう感じ始めた時に、口コミが良かったのでトライアルを購入してみたのが フィネスの黄酸汁 豊潤サジー こういう健康食品や美容ドリンクは継続できたことがなかった私が 豊潤サジーだけは続けようと思ったんです！！ このフィネスの黄酸汁 豊潤サジーを 1年半も定期購入している理由をまとめてみました！ フィネスの豊潤サジーとは サジーはビタミンと栄養の宝庫 サジーを飲み始めて実感した効果 まとめ フィネスの豊潤サジーとは 豊潤サジーの原料である「サジー」は、 砂漠などの寒暖差の激しい地域

こんにちは 汗のにおいが気になる季節になりましたね。エアコンのない屋外で少しでも動くと、汗が噴き出る方もいると思います。 汗のにおいの原因を理解して、この季節にやりたい効果的なにおい対策、予防方法などについて考えてみましょう。 １　汗のにおいの原因は １-１　汗にはにおいがない １-２　ストレスや疲労が原因になる場合も ２　この季節の体臭予防や対策は ２-１　こまめに汗をふきましょう ２-２　体を清潔に保ちましょう ２-３　通気性・速乾性に優れた服装をえらびましょう ３　おすすめアイテムは ３-１　男性にオススメアイテム ３-２　女性にオススメアイテム ４　まとめ １　汗のにおいの原因は １-１　汗にはにおいがない 汗がでる汗腺には、「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。 「エクリン腺」は全身に分布しおり、主に体温調節を担っています。ここからでる汗は、ほとんど水分で、においの

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

今回、パレスチナを日帰りで観光しました！ イスラエルのエルサレムからバスで約４０分の距離。 パレスチナ自治区と言われていますが、国連においては国家として位置づけられています。 そして『分離壁』という名の壁がイスラエル政府によってパレスチナとの境界線（国境）に沿って張り巡らされています。 本日は、その分離壁に描かれた「平和を願うウォールアート」について紹介したいと思います！ ちなみに、 タイトル通りで覆面アーティストとして有名なバンクシーも分離壁や他のパレスチナ地区に多くのアートを残しています。 パレスチナ観光：バンクシーに見放される悲劇？！分離壁アートを紹介 分離壁とは？！ バンクシーによる分離壁アートについて 分離壁アートを一挙に紹介！ 分離壁アート①ネルソン・マンデラ 分離壁アート②バーニー・サンダース 分離壁アート③トランプ大統領 分離壁アート④１６歳の少女 分離壁アート⑤皮肉のメッ

先ほどTwitterのトレンドを眺めていたら、 スケベ虫なるパワーワードを発見しました。 なんのこっちゃと思って調べてみると奄美大島や鳥取県米子市で 近年増加している「ヌカカ」と呼ばれる蚊の通称で、 知らないうちに衣服の下に潜り込んで、かまれると強いかゆみを感じるとのことです。 知らないうちに衣服の下に潜り込むことから、 スケベ虫と呼ばれると書いていましたが、 しかも夏にビーチ付近に出没するんですね。 名前にぴったりの生態かもしれません。 まぁ、別にスケベ虫は下心があって、 人の服の下に潜り込んでいる訳ではないですけどね。 しかも、刺された場合、症状が1カ月以上続く人もいるらしいです。 かなり厄介ですね。 そもそも「ヌカカ」という正式名の方も 糠のように小さな蚊 ということから名づけられているそうです。 ちなみに スケベ（すけべえ）は、好きと言う言葉を擬人化して好兵衛が転じて、助兵衛⇒スケ

最近いろんなブログを拝見させていただいます。 やっとブログを倍に楽しむことに気付いてから chaaii.hatenablog.com 自分の世界が広がったり、刺激となったりと楽しませてもらい可能性の幅広さを感じています。 ブログでいろんな記事書いてくださる方も、ちゃのブログを読んでくださる方も本当にありがとうございます。 最近ＳＮＳ（InstagramやTwitterなど）自分のプライベート用のアカウントにログインすることがほぼなくなってしまいました。 プライベート用では、身近な友達や知り合い達とつながっている用のアカウントで、以前までは、身近な知り合いのＳＮＳを見て「へー」となることも多かったのですが、 今は、あまり興味がなくなってしまいました。 あの子の生活充実してんだなーとか自分に関係ないことはどうでも良くなった感覚です。 よく遊ぶ友達とは会って楽しむくらいで良いし。 少し前からＳＮ

Hatena ID is an account used for various Hatena services.

こんにちは。 そしてまたまたお久しぶりです。 家事代行おばさんのブログへようこそ。 先月から漫画熱が覚めやらず 仕事中を除きほぼ全ての時間を 漫画を読む事に費やしております。 単行本、電子コミック、週刊漫画雑誌。 こんなにハマってしまうなんて。 YouTubeでは声優さんのチャンネルを観たり 漫画のネタバレを観たり、 アニメ映像と共に曲を流している動画を観たり 漫画の解説動画を観たり、観たり、観たり。 どうしちゃったんだろう私は。 仕事中も考えることは漫画のことばかりで。 帰り道に視聴する動画何にしようかなとか。 家に着いたらあれ読もうとか。 動画で聞きかじった声優さんの情報を 子供に教えてやろうとか。 2ヶ月前の私ではとても考えられないような、 ものすごい変化が起こってしまっています。 家事代行おばさん改め漫画大好きおばさんです。 スクリーンタイムも10時間を超える日が 増えてきています

こんにちは、サワディカぁ～ タイも規制緩和策により、街中の人がもどってきましたね。日系スーパーは、土日の混雑ぶりにはビックリしました。 今回は、コロナ前の1/Eに旦那の両親が来タイした時に行ったシャレオツなタイ料理レストランMa Maisonに行った時の記事にしてみました。タイトルの通り、外国人のお客さんが多いということもあり、食器や店内雰囲気もすっごくお洒落です。 ちなみにすぐ隣には、男性性器を祭った神社（旦那曰く男根神社って言ってましたが）への参拝は、警備員に断われば入れてくれまた。 子孫繁栄、子宝を祈願にくる方々を見受けられました。外国人旅行者もここに訪れてお祈りしていくとのこと。 この神社は数年前までは、Soi Somkidの突き当りのSwissotelの裏手にひっそりとありましたが、ホテルは医療ツーリズムを狙った巨大病院に変わり、神社は今の場所に移築されたようです。御利益が弱まっ

以前の記事で、国産の強力小麦：ハルユタカと春よ恋について解説しましたが、その春よ恋からの流れで今回のゆめちからに関しましても私個人としては非常に思い入れの強い小麦です。 www.santa-baking.work 手前味噌で本当に恐縮ですが、春よ恋が品種登録されてから農林水産省の国家プロジェクト(21世紀プロジェクト、後に農林水産省の委託プロジェクト：ブランドニッポンに引き継がれます)がスタートし、そのプロジェクトメンバーの一人として春よ恋の国内利用について業務に携わっていました（私は機械屋さんなのに･･･大規模生産での小麦消費も視野に入れていたようです）。 その国家プロジェクトが終了した後のある日、委託元の担当者だった方から『登録前の凄い小麦ができたのですが、もうプロジェクトには載せられないし、なんとか普及に手を貸してもらえないでしょうか』と、わざわざ北海道から名古屋まで足を運んでくれた

今から22年遡りました1998年、パスコ（敷島製パン）から湯種製法を採用しました超熟食パンが発売されました。 超熟のシリーズ商品としましては、他にも超熟ロール、超熟イングリッシュマフィン、超熟ライ麦入り、超熟フォカッチャや先日に紹介しました超熟国産小麦等があります。 www.santa-baking.work 以前には、超熟スティックといった商品もありましたね。（超熟のシリーズ商品でも、売上次第で販売中止となるというシビアな世界です） 今回は、日本におけます食パンカテゴリー第1位の超熟食パンについて満を持してリポートしますと共に、大ヒットの主要因となりました湯種製法のポイントについて解説しようと思います。 【　目次　】 超熟食パン 外観 内相 原材料 湯種製法 湯種の製造方法 湯種の配合で気を付けること 一口メモ まとめ 超熟食パン 今回は、5枚スライス・1斤を購入しました。 製品重量は3

私の部屋にはNEWSのCDやDVD、グッズがたくさん飾ってある。しかし今、それらを見るとどうしても胸が痛くて今まで通りにはいかない。でもだかといってそれらを「片づける」という作業もしたくない。なので、効果があるかはわからないが、悪あがきとしてそれらとの思い出を書く。そのことによってこれらを目にした時に思い出すのが「良い思い出」になってくれたら御の字だ。もしダメだったら、諦めて少し仕舞うかもしれない。 2013年9月7日（土）NEWS 10th Anniversary in Tokyo Dome 私がNEWSと出会った日。人生のサビなので何度も書いているけど、「ジャニーズのコンサートに人生経験として一回言ってみたい」と言ったところ、たまたま直近だったので、友達が連れて行ってくれた。そしたら人生が変わってしまった。 morningproject.hateblo.jp この時に配られたサイリウム