いいね～！こんにちは！つづらです。 年末ジャンボ、 発売中ですね。 売り場の前を 通過する時、 夢いっぱいの 雰囲気を感じます。 そういえば 大学生の頃、 「たくさん買ったら当たる？？」と １００円くじを １度に５万円分 まとめ買い したことがあります。 宝くじ５００枚です。 結果は・・ 高額当選ならず～。 「たくさん買っても、こんなものかぁ・・」と。 人生勉強になりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 去年は、 主人が懇願するので 年末ジャンボを ３，０００円分購入。 １０，０００円当たりました。 今年、主人は何も言わないので買いません。 「宝くじ」を 擬人化してみます。 宝くじ師匠です。 当選金は宿泊代。 購入してから 抽選日まで 我が家で 宝くじ師匠が どれだけ心地よく 過ごしてもらえたか。 宝くじ師匠滞在中は どこで過ごしてもらうか、や 言葉遣いにも注意。 夫婦の

皆さん、最近いつ病院に行きましたか？ 私は結構頻繁に行くんです。もうメンヘラなんじゃない かってくらい病院行く。家を決める時に不動産屋さんに 出した条件に「病院が徒歩圏内」があるくらい行く。 ちなみに、何か大病患っているとかではありません。 シンプルに「なんかちょっと調子悪いな」などと思うと 結構すぐ病院の自動扉をウィーン言わせに行くんです。 今日も、そんなにしんどくはないんですけど、少し風邪 っぽかったので病院に行ったんです。診察の時に、便の 状態など他にも気になることをついでにまあ色々と相談 してたんですね。 するとお医者さんになにやら感心されまして、 「自分の健康状態を気にして把握していることは 素晴らしい。なかなかいない。」と。 え？皆しないの？ じゃあその人の健康は 誰が気にしてるの？ そのお医者さん曰く、もう悪化しきった状態で来院して 治療のため何日分もの薬を出したり安静にしな

こんにちは、ぱんだぬきです。 ぱんだぬきは片づけ物が苦手です。 それはもう、子どものころから。 使ったもの、出したものを すぐに元の場所に戻すことができないから ということは、大体わかっているのです。 それでも何とか、 主婦として母としてパン教室の先生として これまでやっては来ています。 ま、それでいいか、これが私だし、と 半ばあきらめ、半ば自分を受容して 今に至っています。 ですが 先日、パンの生徒さんが、 「住所に戻す」と 唱えながら片づけをするんだと 教えてくれました。 それを聞いてから、 ぱんだぬきも「住所に戻す」と ときどき唱えてみています。 「これの住所はどこだっけ？」 なんてものも出てきます。 どうも 「住所不定」の品物がそこここにある。 住所はあるものの、 長らく住所に戻っていない物たちもいる。 同じ住所を持つものが多すぎて、 みんなが帰宅するとあふれる物もある。 みんなに

道の駅３階には、💛の「恋人の聖地」があるよ！ ここに💛が１３個あります！💛の中に💛！ テーマに💛が２個あります！　計２０個 目次 １　はじめに ２　三県境ショップ「さいぐんと」 ３　ハートの答え ４　さいごに １　はじめに 前回の記事の「三県境」の徒歩出発地点の道の駅「かぞわたらせ（きたかわべ）」は２０１９年４月１９日にリニューアルオープンしました。近くには、渡良瀬遊水地（谷中湖）があり、三県境ショップ「さいぐんと」があります。 dajyaresensei.hatenablog.com ２　三県境ショップ「さいぐんと」 ここに💛が４個あります！　計５個 なぜ、三県境ショップ「さいぐんと」と言うのか？それは、埼玉の「さい」群馬の「ぐん」栃木の「と」を取って「さいぐんと」になったようです。 入口を入るとジャンボうどんのオブジェがありあぶらあげがハートの形になっています。約３００杯分

もうすぐふたご座流星群の見ごろを迎えます。冬は空気が澄んでおり、天候に恵まれる割合が高く、３大流星群*1のふたご座流星群は、ほぼ毎年安定して現れる＆流星の数では最大規模なので冬は流星群観察の絶好のチャンスです。 ２０１９年のふたご座流星群の見ごろ 観察に適した場所 流星群の観察ポイント 流星群を観察するための持ち物・道具について 冬の流星群観察を快適に【防寒装備】 流星群をスマホで撮影してみよう スマホでの撮影方法 １２月はふたご座流星群の季節です ２０１９年のふたご座流星群の見ごろ ２０１９年のふたご座流星群の極大*2（見ごろ）日時は１２月１５日（日）の明け方４時ごろとなっています。夜明け前（空が明るくなってくる時間帯）がピークになるので、実質的な見ごろは１２月１４日（土）の深夜が適しています。天候に恵まれない場合は、前後２日間ていどならピーク時には及びませんが観察できる可能性アリです。

ブログを始めて2カ月が経ちました。 ブログ作成日は10月11日でした。 11月11日～12月11日の結果を報告させていただきます。 これまでの結果報告は、こちらのカテゴリーでご紹介しております。 www.jukupapa.com はじめに 期間・投稿数・読者数・収益 アクセス数 google砲について PVを上げるためにしたこと はてブ砲の所見 取り組んだこと たくさん記事を書く たくさん記事を読む 読んで良かったブログ・記事には積極的に読者登録、コメント、スターを付ける 先輩ブロガーさんの真似をする 今後について 最後に はじめに ２カ月続けてこられたのも記事を見て下さる方々が、いてこそだと痛感しております。 皆様が「スター」や「コメント」「読者登録」をして下さることがうれしく、それが記事を書こうという原動力になっています。 特に「コメント」はひとつひとつじっくり読ませて頂いております。

電車にて ひとり昼ごはん 電車にて 電車内。 私立小学校の制服を着た、低学年くらいの男の 子と女の子がお喋りしていました。 女の子は背格好からいって、小2くらい。 一緒にいた男の子に、問題を出していました。 女児『じゃあ問題です。DNAとRNAの違いは 何？』 ひぇ～、 な、なんですか、 あーるえぬえー？ すみません。40過ぎのおばさん、知りません… DNAはわかります。 聞かれた男の子も、わからないようで、言葉に 詰まっていました。 恐るべし、 賢そうな女の子！ すごい会話しとる。 またまた、電車の中での盗み聞きでした。 中学生じゃありませんよ、小学生！ 結構、ちっちゃかった！ ひとり昼ごはん 昨日のひとり昼ごはんです。 ・かぶの葉ふりかけ ・えのき煮 ・ぬか漬け ・みそ汁 驚くほど質素だわ。笑

アクリルたわし あんかけ焼きそば アクリルたわし 私が、台所で使っているスポンジは、アクリル たわしです。 もう長年、コレです。 アクリル100%の毛糸で編んでいます。 もちろん、作ったのは私ではありませんよ。 お姑さん作です。 かわいいでしょ。 行くたびに、まとめて持たせてくれるので、 切らしたことがありません。 私も、作り方を習えばいいのだけれど、教えて もらおうと思わずに、 また、貰えるからいいやと、お義母さん任せな のです💦 ダメ嫁です。 あんかけ焼きそば フライパンにごま油を多めに敷き、焼きそばの 両面を強めに焼く。 あらかじめ、八宝菜のようなものを作っておき 焼いた麺にかけるだけ。 上に乗せるあんかけは、多めに作っておいた方 がいいです。余れば中華丼にできますし。3人 分作ったはずが足りなくて、私の分は、ほぼ麺 だけに💦写真は、息子の分です(^_-) どこのご家庭も同じだと

久しぶりのIKEA お弁当 久しぶりのIKEA IKEAは、めったに行かないのですが、ネットで 見かけた書類トレーが欲しくなり、買いに行き ました。 店内が広いので、歩き疲れますし、IKEAに行っ たら、やっぱり、あの安すぎるホットドッグを 食べるしかありません。 先に腹ごしらえ←普通の人と順番が違う^^ そこで、衝撃の事実が！ 以前は、フライドオニオンとピクルスのトッピ ングが無料だったはずですが、 20円の有料に！ 地味にショック。 しばらく行かないうちに、変更になっていたよ うです。悲しい。 ケチな私は、トッピングなしで、ケチャップと マスタードのみで食べました。あのトッピング が美味しいのに… 衝撃を受け、ホットドッグの写真を撮り忘れま した💦 代わりに、購入した書類トレーをUPします。 A4サイズ対応、税込799円。安い！ 12月に入り、部屋の中を片付け中です。 書類関係がたく

もう、何回も登場しています。 手抜き酢鶏です。 酢豚大好き人間なのですが、作るのが面倒！ 肉を揚げるのが面倒！ なので、手抜きズボラ主婦の私は、惣菜の鶏の 唐揚げを買ってきて使います。 だから、酢豚じゃなくて、酢鶏になります。 肉を揚げなくていいとなると、いくら酢豚、 いや、酢鶏と言えども、作るハードルが相当下 がります。 野菜達は、チンして火を通しておきます。フラ イパンで、肉と野菜を炒め合わせて、ケチャッ プベースの甘酢で絡めるだけ。 甘酢には片栗粉を溶かしていますのでとろみがつきます。 でも、見た目どうですか？ 立派な酢鶏になっています！ 面倒くさがり屋さん、ぜひ！

こんにちは。まるです。 今回はリンゴのコンポートを 電子レンジで簡単に作る方法を ご紹介します。 リンゴのコンポートを簡単にできないかなー？ と色々検索するとレンジで リンゴのコンポートを作っている方がいたので、 私もより簡単にアレンジして作ってみました。 ぜひお試し下さいね。 リンゴのコンポートを電子レンジで簡単に作る方法 材料　（作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 本当は以前食べて美味しかった リンゴのワイン煮を 作りたいと考えていましたが、 より簡単なリンゴのコンポートに…。 しかもさらに簡単に 電子レンジで作ることにしました(^^ 私のモットーは 料理は美味しく簡単に！ですので、 本来作るはずの料理が より簡単な別の料理に なってしまうことは多々あります(^^; 今回もそれです。 中にはこんなのリンゴのコンポートじゃない！ とおっしゃる方もいるかもし

こんにちは。まるです。 今回は炊飯器で作る リンゴとシナモンのホットケーキミックスケーキ をご紹介します。 ぜひお試し下さいね。 炊飯器で作るシリーズ 炊飯器で作るリンゴとシナモンのホットケーキミックスケーキ 材料　（作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 炊飯器で作るシリーズ いつの間にか勝手に シリーズ化している 炊飯器で作るシリーズ です(^^; 毎回炊飯器を使ってずぼら料理を 作っていますが、 今回はリンゴを使って 炊飯器でホットケーキミックスケーキを 作りましたのでご紹介しますね。 炊飯器でホットケーキミックスケーキを 作るというずぼらなお菓子作りです。 毎回同じ作り方で 中の具だけ変えるというずぼらお菓子です。 今回の具には以前作った リンゴのコンポートを練りこみました。 ↓ www.uribou3.com コンポートもレンジでずぼらに作りました。

こんにちは。まるです。 今回は白菜を使った料理何かある？ 白菜と豚こま肉の中華炒め！を ご紹介します。 白菜を使った料理何かある？ 白菜を使った料理何かある？白菜と豚こま肉の中華炒め！ 材料　（作りやすい分量） 調味料 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 白菜を使った料理何かある？ 冬にお世話になる野菜の代表格の白菜ですが お鍋に使ったり、クタクタ煮にしたり、サラダに…。 ↓ www.uribou3.com www.uribou3.com www.uribou3.com 他にはどうやって使えばいいの―！？ と悩んで試しに作ってみたのが 今回ご紹介する白菜の中華炒めです。 ボリュームのある白菜を使った主菜です 意外に美味しくて 今後もリピートすることにします(^^♪ ぜひお試しください。 白菜を使った料理何かある？白菜と豚こま肉の中華炒め！ ご紹介しますね。 材料　（作りやすい

12月10日(火)　晴れ 長男→通常授業、塾 次男→通常授業、塾 夜ご飯。 ☆塩鯖、キャベツ、トマト ☆ひじき煮 ☆ご飯 ☆味噌汁(白菜、キャベツ、ワカメ、豆腐) ☆みかん キャベツに昆布ダシをまぶして混ぜただけのが 簡単ですごぉ～く美味しくて皆でポリポリ食べた！ ひじき煮、豚肉1パック入れてボリュームミーに。 おかげで、ご飯と一緒におかわりだった。 長男(中3)、朝から風呂に入り身をきよめて、 私立高校の願書を記入。 「間違いは許されないわぁ～。」と集中。 いよいよです。 ちなみに、次男(小6)も中学受験。 我が家はダブル受験。 とにかくインフルエンザに気を付けて、 万全な体調で臨めるように努めよう！ にほんブログ村

12月12日(木)　晴れ 長男→通常授業、塾に自習へ 次男→通常授業、塾 夜ご飯。 ☆ハンバーグ、シメジ炒めたの、キャベツ浅漬け、 食パン ☆味噌汁(白菜、玉葱、ネギ) 「塾に早く行くわ！」と急に言いだす長男。 ご飯の炊き上がりに間に合わず食パン。 ハンバーグ、食パンを豆腐でふやかしてから ひき肉と混ぜて焼いた。 蒸し焼きにするときに、しめじを入れて ハンバーグと一緒に焼いた。 キャベツは昆布ダシであえただけの。 前に作って簡単で美味しかったので、また作った。 息子達の小学校・中学校で インフルエンザA型が流行中。 学級閉鎖のクラスもあるよう。 手洗い、うがい、マスクして、早寝早起き、 バランス良い食事でのりきりたい… にほんブログ村

ブロガーさんと、メッセージのやり取り、 最近、よく目にするお掃除用品の『セスキ』 の話題になったのですが、 彼女のスマホに、セスキと打つと、予測変換に 『佐々木』としか出てこないと言うんですよ。 え？ 『ササキ』？ めっちゃ、笑えました。 夕飯に作ったシュウマイ。 ランキングに参加しています。 応援していただけると嬉しいです🎀

こんにちは。 今回は海外の観光客に感謝されたトイレのおはなしを少しだけ。 ２カ月くらい前だったかな。 真夏の陽気が残る１０月の暑い日だったと思います。 その日はお仕事で阿蘇方面を長時間ぐるぐると車移動していました。 ちょうどいい頃合いに南小国町瀬の本高原の『瀬の本レストハウス』に差し掛かったので、ランチ＆トイレ休憩で立ち寄ることに。 rest.senomoto.com 到着するなり男性トレイに向かうと、トイレ内で写真をパシャパシャ撮っている東南アジア系の観光客数名が興奮気味の様子。 なんだろう？と思いながらも済ませるものを済ませ手を洗っていると、突然その観光客の１人が嬉しそうに私に話しかけてきました。 ネイティブな発音の英語だったので最初はわからなかったのですが、よく聞いてみると「日本の公衆トイレは素晴らしい！！」という内容でした。 たしかに。 瀬の本レストハウスのトイレはいつ訪れても清潔

こんにちは。 今回は大分県日田市天瀬の『桜滝』でピクニックランチを楽しみました！！ 桜滝はＪＲ天ケ瀬駅から徒歩１０分程度で立ち寄れる絶景スポットです。 天ケ瀬温泉街からも目と鼻の先で、気軽に大自然を楽しめる場所になっています。 天ケ瀬駅から桜滝遊歩道入口まで徒歩５分。 遊歩道入口から桜滝までが徒歩５分の計１０分って感じでした。 うん。やっぱり移動時間１０分で間違いなし。 ふれあい広場に到着！！ マイチェアーも持参してるし、桜滝を観賞したあとはここでランチにしようかな。 案内板の横に桜型の絵馬が… どこで買えばよかったんだろう？ どうせなら絵馬書きたかったなぁ。 これは次回訪れたときの楽しみにしておこうっと。 あっ　桜滝が見えてきた。 遠目から見ても滝の迫力が伝わってくる。 おぉ…すっごい迫力！！ 横幅のある豪快な滝ですね。 水量も豊富で勢いがある。 もう少し近づいてみますね。 噂通りの名瀑

何年前だろうか？ 娘たちがまだ独身で4人家族だった頃の話😉 いつも元気いっぱいのネエサンさんのブログを読んで思い出したので書いてみた❣️ ネエサンさんの旦那様のおとんLINEに思わず大笑いしてしまいました🤣🤣🤣 素敵なパパさんでーす❣️ ↓↓↓↓↓ kyobachan.hatenablog.com 今年の紅白戦に誰が出てるの？ と娘たちがLINEで 旦那さんに聞いてきたので 旦那さんバカ丁寧に LINEで誰が出てるかを送っていた😅 パヒィム出てるよ😀 パヒィムってなにー？？🤣🤣🤣 娘たちから返信 Perfume（パフューム）の事でした🤣🤣🤣 うちの旦那さんもよく誤字脱字オンパレード でございます😁 maako315.hatenablog.com 本人曰く 指が太くて誤操作するねん！ ちっちゃい字読めへんねん ということらしいです🤣🤣🤣 いつまでも私を楽しませ

こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが皆さんは映画を観に行きますか？ 私は子ども達が映画を観るようになってから映画館に行くことが増えました。 つい最近も子ども達と一緒に「天気の子」を観てきました。 いつもイオンシネマで映画を観ています。 私はイオンの株を持っています。ですので「イオンオーナーズカード」という株主優待カードを持っています。 そのカードを持っていると、いつでもイオンシネマで大人は1000円、子どもは800円で映画を観ることができます。 家族分の映画チケットを購入すると結構な金額になりますので、いつも割引料金で観る事ができて大変助かっています。 しかし、イオンオーナーズカードはとてもお勧めのカードですが、映画を安く観るために株を買うって言うのはちょっと・・・ という方も多いと思います。 そのような方に他の方法で映画をいつでも1,000円で観る方法をお伝えします。 とても簡単で

こんにちは。しゅふまるこです。 お昼の番組「ヒルナンデス」で業務スーパーの上手な活用術について色々と教えてくれています。 その中で、「これは是非、我が家に取り入れたい！」と思ったのがあったのでレポートしてみたいと思います。 12月9日放送の「ヒルナンデス」では、業務スーパーの事を何でも知り尽くしているスー子さんが、業務スーパーで売られている食材を使って新たなレシピを学ぶために「神戸クック・ワールドビュッフェ」に行く。 という内容でした。 「神戸クック・ワールドビュッフェ」とは、業務スーパーが経営しているバイキング形式のレストランです。 私も何度か行ったことがあるのですが業務スーパーが経営しているとは、知りませんでした。 そのお店のおかずを見て、スー子さんが次々と業務用スーパーのどんな食材を使った料理なのか当てていきます。 スー子さんはほとんどの食材を当てていてびっくり！ 本当にこの人は業務

こんにちは。しゅふまるこです。 最近、ティファールのクックフォーミーエクスプレスの記事がよく読まれています。 もしかして、電気圧力鍋を利用する人が増えてきているのかしら？ そういえば、昨日のNHK「あさいち」でも電気圧力鍋の事が取り上げられてましたね。 忙しい主婦にとってはとにかく 「ほったらかっし」というのががありがたいんですよね～😊 ちなみにcook4meExpress（クックフォーミーエクスプレス）とはT-falの電気圧力鍋です。 どんな事が出来るのかと言いますと・・・ 自動で調理ができる。 材料を入れたらら後はボタン一つで調理可能。 150種類のレシピ内臓。 圧力調理・蒸す・焼く・煮込むを1台でやってくれる。 こんな事ができます。 ただ今、一つ一つ挑戦出来そうなレシピにトライしております。 今回はずっと作ってみたかった、「炊き込みチャーハン」を作ってみましたよ～！！ T-falの

1.材料 2.調理 3.ポイント 4.雑記 5.使用器具・食材 6.ブログランキング 1.材料 春菊　2株 お湯　適量 塩　小さじ1 マヨネーズ　大さじ3 明太子　1本 白だし　大さじ1 2.調理 春菊をざく切りにしておきます。 沸騰したお湯に塩を加え、春菊を1分程度茹でます。 春菊を取り出し、冷水で冷まし、水気をよく切ります。 ボウルに、マヨネーズ、薄皮から外した明太子、白だしを加え、よく混ぜます。 4.に春菊を加え、和えます。 盛り付けて完成です。 3.ポイント 明太子を切らずにラップに包み、ラップごと先端を切り落とすと、生クリームの絞り袋のように、明太子の中身を絞り出すことができます。 4.雑記 これ、マジで好きなんですよ。 ども、たろです。 母がよく作っていて、 でも、子どもの時は、あまり好きじゃなかったんです。 大人になるにつれて、 春菊がマジで旨い！ 大葉とか、みょうがとか、春

1.材料 2.調理 3.ポイント 4.雑記 5.使用器具・食材 6.ブログランキング 1.材料 カニ　1杯分 白菜　1/2個 椎茸　2個 春菊　1/2株 だし昆布　1～2枚 水　適量 2.調理 鍋に水を張ります。 だし昆布を入れ、そのまま30分程度置きます。 中火で加熱し、沸騰直前に昆布を取り出します。 カニ、椎茸、白菜、春菊を加え、加熱します。 全体に火が通ったら完成です。 3.ポイント 上述の手順が、基本的な昆布だしの取り方となります。 お好みの具材を加えて、お好みの味付けで召し上がってください。 4.雑記 カニ食べ行こ～♪ ども、たろです。 今日は、すみません。 ずっと冷凍庫にあったカニを処理するために、 簡単な鍋で済まさせてください。 野菜は、先日帰った祖父母の畑で取れた物。 www.tarogarden.com カニは、職場でもらった物。 ゆえに、今日の食費は、ほぼ0円です。 わ

レシピ・作り方 ２人前 材料 ジャガイモ　　　　・・・２個 にんじん　　　　　・・・１本 牛肉　　　　　　　・・・２００ｇ しいたけ　　　　　・・・４～６個 たまねぎ　　　　　・・・１個 しらたき　　　　　・・・１パック だし汁　　　　　　・・・４００ｃｃ（お湯で顆粒だしを溶かしたもの） しょう油　　　　　・・・大さじ１ みりん　　　　　　・・・大さじ１ 酒　　　　　　　　・・・大さじ１ 砂糖　　　　　　　・・・大さじ２ ごま油　　　　　　・・・小さじ２ レシピ １．食材を切る。 たまねぎは串切り、にんじんとジャガイモはひとくち大に乱切り、しいたけは大きさによって２等分から４等分。牛肉もひとくち大に切り、しらたきは適当に２～３回切る ２．鍋に油を引き、たまねぎジャガイモにんじんを入れ炒める。全体に油がなじんできたら牛肉を入れさらに炒める（中火） ３．炒め終わったらだし汁をいれ調味料をすべて

どーもちゃまです。 今回は卵かけご飯。通称ＴＫＧの食べ方について書いてみました。 卵かけご飯と聞くと、生卵をといてしょう油をたらしてご飯にぶっ掛けて食べる。 パッと考えるとそんな食べ方を思いつくのですが、私は言いたい いったいいつからＴＫＧの食べ方は一つしかないと錯覚していた？ というわけで私が思う卵かけご飯のめちゃくちゃ美味い食べ方３選を紹介します。 ・塩昆布入りＴＫＧ 材料 生卵 塩昆布　　・・・ひとつまみ ごま油　　・・・小さじ１／２ ポイント ホカホカご飯に塩昆布をかけて軽く混ぜ込むのがポイントです。 混ぜ込むことで塩昆布がご飯の熱で蒸らされ、塩みが馴染んでおいしく仕上がります。 最後にごま油を軽くたらしてどうぞ。 ・ふわふわ白身ＴＫＧ 材料 生卵 しょう油　　・・・小さじ１ ポイント 白身と黄身を別にし、ご飯の上にまず白身をかけ全体を混ぜます。 全体がふわっとしたら黄身を乗せ、し

作り方･レシピ ２人前 材料 エリンギ　　　　・・・１本～２本 ステーキソース　・・・大さじ２ 万能ねぎ レシピ １．エリンギを食べやすい厚さにカットし、一面だけ十字に切れ込みを入れる。 ２．フライパンに油を引き、油を吸ったらステーキソースをそのままかける ３．ステーキソースに粘度感が出てきたら盛り付けし、ねぎを散らして完成。 最後に 調理時間およそ３分以内 というより手抜きすぎて紹介するかどうか迷うほどです。 ステーキソースは市販のものを使っていただき、十分おいしい エリンギの歯ごたえが私は好きでよく作ります。 一人暮らしの方でも簡単に作れますのでぜひ

作り方･レシピ ２人前 材料 ぶり　　　・・・４００ｇ 大根　　　・・・１／２ しょうが　・・・大きめ１かけら 水　　　　・・・３００～４００ｃｃほど（食材が浸る程度） しょう油　・・・大さじ５ みりん　　・・・大さじ３ 酒　　　　・・・大さじ３ 砂糖　　　・・・大さじ３ レシピ １．大根の皮をむき、約３センチ幅の厚さで半月状に切る ２．大根をたっぷりの水に入れ、下茹でする。（大根の臭みを消す為です。水から茹で、大体大根の表面が透き通るまで） ３．大根をゆでている間にぶりを切りつけておく。（ぶりと同じ大きさくらいにする。ゴロッとした塊みたいなのがおいしいです。） 切りつけたぶりは臭みとりの為お湯を沸かし、ゆっくりとぶりにかける ４．大根をざるにあけ、空の鍋に大根とぶりを入れ、水を入れる。 ５．鍋にしょうがをスライスして入れる。（２～３ｍｍ程度の厚さ） ６．火をつけ、沸いてきたらみりん、酒、

作り方・レシピ 2人前 材料 ぶり　　　　・・・２枚 たまねぎ　　・・・１／２個 ブナしめじ　・・・１／２ エリンギ　　・・・１／２ 酒　　　　　・・・大さじ１づつ しょうゆ　　・・・小さじ１づつ バター　　　・・・５ｇづつ レシピ １．たまねぎは輪切り、しめじとエリンギは食べやすい大きさに切る。 ２．アルミホイルを大きめに広げ、たまねぎを敷きその上にぶりを置く。 ３．開いたスペースにキノコをそれぞれ置き、ぶりの上にバターを乗せる。 ４．酒を入れる前に２/３方向は閉じ、開いた箇所から酒、しょうゆを入れる。 ５．フライパンに並べ、中火で加熱する。（約１０分～１５分ほど） ６．アルミホイルを破り、ぶりに火が通っていれば完成。 作ってみて ぶりといえば冬！！冬といえばぶり！！ 師走といえば！！鰤！！ とのことで、キノコの季節でもあるのでぶりとキノコどっちも使った贅沢な料理を作りました。 旬の食材

ご家庭で子どもと英語に取り組むときに、英語のアニメを活用すると効果的です。 子どもの好きなアニメなら、なおさら効果は高くなります。 どうやって英語でアニメをみるの？ なにから見たらいいの？ 英語でアニメは難しすぎない？ DVDなどをたくさん購入するのは大変。 などなど。 英語育児に英語のアニメを取り組むための、おすすめの方法をご紹介します。 また、英語のアニメは大人にもおすすめです。 簡単な英語から始められるので、徐々にアニメレベルを上げていけば、海外ドラマ、映画も聞き取れるようになっていきます。 この記事を読んで頂ければ、英語アニメの取り組んでみようかなと思っていただけるかもしれません。 NHK　Eテレがおすすめ 英語は続ければ聞き慣れる 2021年度NHK　Eテレ放送アニメ ミッフィーのぼうけん きかんしゃトーマス おさるのジョージ Peanuts　スヌーピー スポンジボブ 英語育児へ

先日、このようなエントリを書いた。 nenesan0102.hatenablog.com このエントリを書いたあと、私の脳内にあがってきたのが、発達障害男性の状況について、である。 もともとのエントリ、NHKのサイトで宇樹さんが取り上げられたものについたコメントでも、このようなものがあった。 News Up 生きづらい… 発達系女子の“トリセツ” | NHKニュース ある精神科医が「引きこもり等で苦しむ人のうち、経済的人格的に優れた配偶者と結ばれた女性は人生が好転するケースがしばしばある」と言ってた。その他のケースがより困難である可能性はおさえといた方がよさそう。 2019/11/19 20:17 b.hatena.ne.jp 宇樹さんも私の場合もそうだが、これは一種の「救済」だと思う。 では、このパターンが男女逆で起きることはありうるのだろうか。 「引きこもりや二次障害を併発した発達障害

先日、こんな記事があった。 www3.nhk.or.jp 宇樹さんはこの業界では有名人だから、登場するのかなと思っていたら宇樹さんであった。宇樹さんに罪はないのだが、「男に頼れてあなたはよかったね」と思われてしまう作りになってしまっているのはどうしてもいなめなくて、そこが残念な記事だと思った。 宇樹さんにとって、大きな支えになっているのが夫の存在です。インターネット上で、毎日の生活の苦しみをつづっていたところ、のちに、夫となった男性から「つらそうで見ていられない」と手をさしのべられたといいます。 News Up 生きづらい… 発達系女子の“トリセツ” | NHKニュース [先に書いておく] こういうケースには大抵配偶者がいて、いない場合の処世術はあまり語られない。また男性だと脱出が難しい現実も。 2019/11/19 16:04 b.hatena.ne.jp News Up 生きづらい…

少し落ち着いてきたが、私はこのブログを目に涙をためながら書いている。 だからすごく怒りにまかせた文面になるかもしれないがお許しいただきたい。 ポンコツの人むけのハウツーみたいな記事があって、へえと思っていざ読んでみたら高級な家電のオンパレード。読むうちに涙が出てきた。この人のいう「ポンコツ」と、私が定義する「ポンコツ」はまったく違うのだなと断絶感がすごかった。 ポンコツが日常生活を送るためのハウツー #頑張らないで生きていく｜池澤 あやか｜note それなりの能力と知名度を持つ人が、自称ポンコツとかダメ人間というのは本当に困難してる人にとって害悪でしかない。裏返せば私以下など人間ではない、みたいな物差しになるので。 2019/10/21 20:25 b.hatena.ne.jp 正直なところ「ポンコツ」というのであれば、社会適応がどれだけ頑張ってもできなくて、人生に絶望して、死の淵に何度か

たし算の感覚を持つ前は、 指で数えて計算します。 ８＋５ の８を「はち」と黙読して、 ５を見てから、 「く、じゅう、じゅういち、じゅうに、じゅうさん」と、 指で５回数えます。 こうして、答え１３を出します。 繰り返し計算していると、 ８＋５を見ただけで、 答え１３が頭に浮かぶようになります。 たし算の感覚を持ったからです。 子どもが自分でつかみ、 そして持った感覚です。 そうですが、 教えてもらえたと勘違いするのが普通です。 たし算を指で数えて計算しているとき、 集中が切れて、 計算から離れたら、 こちらが計算をリードして手伝います。 止まったままの計算 ９＋３ の９を示して、「く」と読んでから、 ３を示して、「じゅう、じゅういち、じゅうに」と、 指で３回数えて、答え１２を、 子どもに代わって出します。 集中が切れていても、 こちらが、９＋３ を計算し始めると、 子どもは見て、聞いています

７＋８ や ５＋９ の問題を見ただけで、 答え１５や１４が頭に浮かぶ感覚を持っています。 暗算のひき算に進みます。 １０の補数（５と５、４と６、３と７、２と８、１と９）の組と、 １～１００の数字の表を、 ひゃく（１００）、きゅうじゅうく（９９）、きゅうじゅうはち（９８）、きゅうじゅうしち（９７）、とさかのぼって、 声に出して読む練習をします。 １０の補数は、 たし算の答えを浮かべる感覚です。 ３でしたら、 ７を足すと１０になります。 ４は６を足せば１０です。 このような準備をしながら、 １４－５ を計算します。 ３通りの教え方から、 子どもに合わせて選びます。 １番目の教え方は、 数字をさかのぼる数え方を利用します。 １４－５ の１４を示して、 「じゅうし」と読みます。 続いて、５を示して、 「じゅうさん、じゅうに、じゅういち、じゅう、く」と、 ５回数字をさかのぼって、 答え９を出します。

先日、初めて花を咲かせたイオナンタですが、 kamehebiimori.hateblo.jp kamehebiimori.hateblo.jp 今度は葉と葉の間から何か出て来そうです。 どうやら花を咲かせた後は、子株が出てくるようです。 しかも、花は一生に１度しか咲かせない。その後は子株を成長させて、親株は養分を取られ衰退して最後にはなくなってしまうそうです。 そしてまた、子株が成長して花を咲かせて、孫株を育てて・・・、といったサイクルみたいです。 これを知った時、ちょっとショックでした。だって５年枯れないでいてくれたエアプランツが枯れてしまうんですよ。せつない。 でも、私がもっとちゃんとした管理をしていたら、もうとっくに花を咲かせていたので、もっと早くサヨナラしていたのでしょう。 うまく育てれば、毎年のように花を咲かせて子株がいっぱい出来るようです。それが一斉に花を咲かせると、凄いことに

試験や試合に自信を持って臨むことができていますか？ なかなか難しいことですよね。 そんな時に使えるちょっとした方法があります。 ポイントは、『外在化』です☆ この記事は、『心を上手に操作する方法』（トルステン・ハーフェナー、2012）から学んだことの記録です。 『心を上手に透視する方法』の続編です。タイトルは刺激的ですが、相手を操作するためにはその人との良好な関係作りが非常に重要なため、子育てや人間関係の中で有用なコミュニケーションのための方法についてのヒントも数多く含まれています♪ リンク 不安について書き出すと、不安は減る 参照している『心を上手に操作する方法』では、目前に迫った試験への不安を抱える人が、短時間でも不安について書き出すことで、不安を取り除くことができるということが紹介されています。 ここで紹介されている実験は、同じテストを受ける人達を２グループに分け、一方には試験までの

「すぐに諦めてしまうことなく、何事にも一生懸命に取り組んでくれるような子どもに成長していって欲しい」と思わない親はいませんよね。 もともと楽観的な子もいれば、慎重な子もいます。 打たれ強い子もいれば打たれ弱い子もいます。 生まれ持ったり環境による要因もありますが、「諦めない子」・「挑戦する子」に育てるために、親の関わり方の工夫でなんとかできる部分もあります。 キーワードは、『マインドセット』です。 この記事は、『瞬間説得～その気にさせる究極の方法～』（ケヴィン・ダットン、2011）から学んだことの記録です。 著者のケヴィン・ダットンはロンドン生まれの心理学者で、「社会的影響」研究の第一人者です。 本の中では社会的な影響力を利用して相手に思わず「Ｙｅｓ」と言わせてしまうテクニックが数多く紹介されています。 詐欺師も使えるようなテクニックですが、お子さんや部下を望ましい方向に（エゴではなく）導

昨夜、晩ごはんを食べながら芳美さんが 「明日と明後日、 飲みがあるからご飯いらない。 家に帰るから待たないで。」 と言った 芳美さんにはお家のことが出来る男性が 合う気がしてニヤケてしまった 仕事のことは聞いてもわからないので お互いに話さないし　聞かない 金曜日はウチで食べるのね？と 確認して その日が結衣ちゃんの病院の付き添いの日で 22日の日曜日は出勤 15日の火災訓練には出席することなどを伝えた そう言えばあんた シチューオンライスって作らんよなぁ・・・ と言いながら ライスをシチュウのボウルにインしていた 大体いつも そんなくだらない話をしてテレビでニュースを見て 芳美さんが洗った食器を私が拭いて取って キッチンを整えてひと段落 食後のコーヒーを飲みながら お風呂が沸くのを待って 都合のいい人から入浴　そして 19時半から20時までには それぞれの部屋に入る 結婚したら部屋は別々

育児中の皆さんは子供の生活リズムを整えること、ってとても大変なことだと感じていると思います。 1日12時間は寝た方がいい、保育園生活を見据えて昼寝は午後にする… 今やネットで様々な情報を得られるので、それに振り回されることも多いのではありませんか？ 今回は私も使っている有名なジーナ式生活リズムについて紹介します。 ジーナ式の生活リズム 私が実践したスケジュール メリット・デメリット 私が二人の男の子を育てる中で感じた正直な感想も含めて、紹介していきます。 ジーナ式の生活リズム 「寝る子は育つ」 昔からよく言われる言葉ですが、実際に寝かせようとするとうまくいかないことが多いと思います。 第一子が産まれた後、私も生活リズムに悩む中でジーナ式の育児法を知りました。 リンク 簡単にまとめると以下のような感じでしょうか？ 外が明るくなったら、起きる 日中の昼寝は寝かし過ぎない 外が暗くなったら、寝る

子育てって思い通りにいかないことが多くて、疲れてしまいますよね。 私もイクメンとして子育てに奮闘しているときは日々の疲れとイライラで精神的に不安定になりました。 そんな中、スピリチュアルで有名な「ホ・オポノポノ」についての本を読み、生活に取り入れてメンタルの改善を図りました。 今回は自分に対して、息子に対して実践した効果を紹介したいと思います。 ホ・オポノポノとは？ 自分に対する効果 息子に対する効果 ご存じの方お気づきかもしれませんが、私のブログの中身もホ・オポノポノの言葉を引用させてもらっています。 ホ・オポノポノとは？ これはハワイで伝統的なセルフクリーニング法のことです。 簡単に要約するとこんな感じでしょうか？ ・「自分の認識世界はすべて自分に責任がある」と受け止める ・目の前にある現実は自分の記憶が作り出したもので記憶をクリーニングすることで目の前の現実も消える ・4つの言葉「あ

順応性の高い子が、もしかしたら一般に言う「良い子」に値するのかも知れません。「まさか、あんな礼儀正しい子がこの酷い事件の容疑者だなんて今でも信じられません」「大人しい子で、声を荒げたのなんて聞いた事なかったよな」、事件の容疑者の評判は「いつかやるとは思ってたけどね」という予知めいた物とはかけ離れた物が多い気がします。 「普段はとても優しい子だったんです」、親ならなおさらそう思いたいはずですし、本気で無実を信じてもいる事でしょう。まさか、と思う様な事が現実に起き続けているのが恐ろしいですが、まさか、を作り出しているのも私達を取り巻く「人間関係」だと言う事を見逃してはなりません。 幼い子供の世界にも有るのかも知れません。例えば、片付けが上手な子、思いやりのある子、人を敬う事が出来る子がいるとして、でも、その長所を発揮出来るのは残念な事に「家庭」という限定された空間だけであるとしましょう。 他人