お題「昨日食べたもの」 友達が少ない私を何故か面白がって 色々気にかけてくれる職場の産科医がいる 彼が夜勤で入るタイミングと私が 退勤するタイミングで 高級食パンを2本渡された 重い！　と　文句を言いながらも 両手に1本ずつ食パンを持って スタスタ帰っていく私の背中に 彼の笑い声が刺さる この重いパンを　彼は出勤前に買って わざわざ持って来てくれたのかと思うと・・・ やっぱ　重たい！ どーするのよ！こんなに沢山 冷凍にしてストック 食べるだけトーストしても 冷凍庫が🍞🍞パンパン！！ 高級食パンはたまごもマーガリンも不使用 生クリームとバターがたっぷりで 食べてもずっしり胃に重い 本心は こんなお高いパンなど自腹で買えないので 感謝しとります　はい。 仕返しに自家製ヨーグルトをお見舞いした (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…白カビには気を付けて！と メッセージを添えて　2ℓ 何度も作って食べたけどお腹を

⚠　画像　めっちゃ多いです 体調にお気遣いいただいて ありがとうございますm(__)m すこぶる元気です お医者さんの言う事はちゃんと守っています ♥･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♥･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♥ 久しぶりに芳美さんが週末に訪ねてきた 年末年始の休みを合わせる相談だ まず 色々頼りないけどこう見えて私は人妻 家族の予定を決めるときは オットさんの都合を聞いておきたい そりゃそうだ そういうことは大事にせんと　と 芳美さんも言ってくれた そして 喪中の年末年始　気持ち的には 母やはなちゃんを家族で偲びたい うん　わかるよ 私も賑やかに過ごそうなんて思って無いし 結衣ちゃんも予定があるだろうし ここんところのコロナ事情もあるしねぇ・・ もう！猫も杓子も コロナ！　コロナ！！　コロナ！！！ (○｀з´○) 正解の無い問題に白黒つけろと言わ

録画したサスペンスを観ながら　チョコ お酒じゃないよ　炭酸水！ 広島　府中の　『味噌饅頭』 本当は見た景色や古い建築物などと一緒に 紹介したかったのですが 賛否があるようなのでおやつだけ(*^^*) コロナウイルス 新規感染者の増加のニュースが流れる中 のほほんな前のお出かけ記事で 気分を害された方 配慮が足りませんでした 申し訳ありません 愛媛　道後　山田屋『ドームクーヘン』 四国名菓　『一六タルト』と 個人的に大好きな 母恵夢『キャラメシアン』 畑田本舗『今宵姫の月』は ホテルのお部屋でおもてなしされたお菓子 父の家でとれた柿の実 物々交換でさわやかな香りの草餅に化けた 小豆があるのに市販のあんこを使って ぜんざいに オットさんとのデートで立ち寄った 道の駅でゲットした　特大の柿 うちだって柿の実が大きい年だってあるんだ 今年はサイズこそ小さいが　数は鈴成りだぜ！ もう( *´艸｀)　

今週のお題「鍋」 我が家ではこんなお鍋を楽しみました じゃじゃーん！🍋🍋🍋レモン鍋！！！ 市販の寄せ鍋のつゆでもいいし だし汁・酒・みりん・醤油で 好みの味に作ってもいいし とにかく寄せ鍋を作る感じで 今回は父と二人分 ・だし　700～800ml ・鶏モモ　1枚 ・ギョーザ　1/2パック ・白菜　1/2玉 ・エノキとシメジ　各1パック ・ニラ　1束 ・レモン　1個 そのほか ・ニンジン、大根 ・水菜、春菊 以前牛しゃぶ肉で作った時も 美味しく食べることが出来ました 味変 ・コチジャンがおすすめだけど豆板醤もアリ キムチを足しても美味しい ・お好みの雄じゃない💦お酢スプーン1杯から 酸辣湯みたいに ・ラー油、ごま油など ・柚子味噌や柚子胡椒なども 我が家では国産のレモンを見かけると 使う予定が無くても必ず買い求めます 干からびるまで残ることはありませんが グリーンがきれいなレモン色に

※写真と文字数と惚気　多めです💦 古代米の稲穂をいただいたので 半分をドライフラワーにして 半分を生けてみた 花を生けるという 経験も知識もセンスも皆無💦 しばらくはダイニングに置いていたけど オットさんが帰って来る週末には ひと回り小さくして 目につきにくい脱衣所の棚の上に置いた 本当は彼のために生けようと思ったのに 上手くいかなくて　ショボン　 (・ε・`*) だいたい　花の名前だって 歌の歌詞に出てくるような ポピュラーなものしか知らない このオレンジの花だって こんなにインパクトあるのに 実は今回が『初めまして』だ なので名前も知らない 右側の 土管から出てきてマリオを パクっと食べてしまいそうな ちょっとダークな印象の植物は ハイビスカスの実 数年前に ローゼルティーを作りたくて 花を作っている人にいただいたのだけど 実を取り出し 『ガク』と『ホウ』に分けるのに 物凄く手間が

色々検査をしていくと どうも私の身体は自分自身を 受け入れられないようで 本来なら自分を守るべき免疫が 自分を攻撃しているらしいのです。 一番に頭に過ぎったのは 「けんちゃん　ごめん。」でした。 父は話にならないぐらい感情的になっていましたが、 当のオットさんはびっくりするほど冷静で 何事もなかったかのように接してくれています。 自分自身が自分の病気について これから知っていかなければならないので 歩調を合わせてくれているのだろうと 思っています。 父と芳美さんは何故かハイテンション。 marcoさんが作った↓こちら garadanikki.hatenablog.com を作ろうと 入院する前に仕込んでおりましたの( *´艸｀) ※タレが余ったのでスペアリブも投入 (セコい性格が露わに・・。) 後日グリルで焼く予定でした。 なのにそのまま入院してしまって・・ 父と芳美さん、 二人で相談して

例えば結衣ちゃんから貰ったそば茶を 芳美さんと一緒に飲んだ時、 「香ばしくて美味しいね」と言ったら 「香ばしいか？」と返されて 今まで自分の感じていた「香ばしい」を もしかしたら間違った感覚だったかも知れないと 思ってしまう人間なんだよね。私は。 父が　そんな私を面白がるの。 「普通、 『じゃあ、あなたの「香ばしい」って何よ！』 となるでしょ？」と。 普通じゃないのかも知れないな。 長いものに巻かれる方が楽なんです。きっと。 相手が替わると通じることも多いしね。 芳美さんに限って言うと、私は 彼女の感性が結構正しいと思っているし 好きなので滅多に逆らわない(笑) そんな彼女が嫌々温泉に付き合ってくれました。 彼女は無類のみかん好き。 手で剥いてすぐに食べられるバナナとみかんは どんなに高くても買い求めます。 そして最近はこのジュースにもハマっています。 彼女は独特の感覚を持っていますが、

沢山のメッセージ　ありがとうございます お返事遅れています　ごめんなさい 自分メンテナンスが続いています ぼちぼち更新　ゆっくり訪問となっています しばらくの間 日本三古湯の一つで足の治療をしておりました 写し方が下手でかなりわかりにくいですが 右足のスネが異様に腫れ　強い痛みもありました 湯治場へ草の實多き山を下る　　　正岡子規 差し替えましたm(__)m 湯治婆腰紐一つ花南瓜　　　遠藤梧逸 花南瓜＝夏6月の季語でした 湯治が季語だと思い込んでいました 少し考えれば「湯治」は それぞれが好きなときに楽しんでいますもんね。 勉強不足でごめんなさい いつも2～3人とご一緒することに なっていたのですが　この日 真夜中の露天風呂は芳美さんと貸し切り(^^♪ 月明かりがきれいでした でも　落ち葉や虫やもろもろも入った湯(>_<) すぐに屋内のお湯に浸かり直し 五右衛門風呂なども堪能 様々な事情の

夏ごろから 勤務中にフワフワするなぁと 感じていたのですが このブログでも何度か記事にしたかと思うのですが 出来るだけレバーなどを食べるようにして やり過ごしておりましたところ 先日 顔色が悪すぎると上司からタオルを投げられ 午後のお仕事を途中放棄　>┼○ バタッ💦 数日間職場に強制収容(検査入院と休養) されておりました ブログのチェックもごめんなさい(｡>д人) どうしても集中できなくて 今はもう　とても元気で 本日からお仕事にも戻れます 病院食も食べてみたかったのですが 検査のため絶食とお粥　( ´^`° ) もろもろの結果は後日 たった数日だったけど そしてスタッフの皆さんは とても優しくて親切だったけど この時間はとてつもなく切なかった 自宅に戻ってからもなんとなく食欲がなく オットさんが炊いてくれたお粥で 軽く昼食をとって 父がどれだけ狼狽えていたか どれだけ心配していたかを

部屋の温度が25度を切ったら 網戸を洗い窓を磨く その間にカーテンを洗濯して レールに戻して干す 窓拭きが完璧に出来ていないと 洗ったばかりのカーテンが汚れる 電子蚊取り器を片付けて クッションカバーを冬のものに換え 湯たんぽの準備を始める 真冬でも昼間は お日様がポカポカ温めてくれて 我が家のリビングは暖房いらず はなちゃんがいた　私の部屋以外の暖房は 台所でストーブを使うぐらい 今年の冬からは私の部屋も 暖房は夜だけになる 湯たんぽはお腹が痛いときや 芳美さんや結衣ちゃんが泊るときに使う 朝まで布団の中にあったためしがないけど はなちゃんのものはすべて はなちゃんに渡したはずなのに 彼女が使っていた湯たんぽも ここに一緒に仕舞ってあった ごめんね　はなちゃん すぐにそちらに送るね きっと　相変わらずねと 呆れて見ているはず こちら(天国)にいるものは 誰も何も望んじゃいないわ　と 代り

台風14号が連れてきた雨雲と共に 我が家にどんよりした空気が停滞中☁ ここの所のやさぐれ具合が ブログで当たり散らすだけに 留まらなくなりそうなので 気持ちを一旦整理しようと思う 訪問やコメ返が遅れてごめんなさい 嫌味な記事を読んで 不快な思いをされた方も多いでしょう 本当にごめんなさい 実は・・・ 最近　2回立て続けに 郵便ポストのカギを壊され 中の郵便物が荒らされた 見ていないから 犯人が誰だかわからない 今になって始まったことではないので 結婚を機に父の住所に変更していて 送られてくるのは営業の郵便物のみ 被害は小さいけど気分が悪い 空からはしょっちゅう唾が吐かれる これも見ていないから誰の仕業か・・ (見ても証拠はあるんか？と凄まれる) 我が家のベランダは 物や唾が直接かからないように 私が下手な応急処置をしていた 今は下着は浴室かオットさんの部屋 そのほかの洗濯物は父の家に干して

夜中にランニングに出た私を見かけたと 近所の人から父に通報があったらしく これだから狭い町内は・・・ 久しぶりに父にお小言をもらった　 (--、) 女性の夜の外出は‥とか スピードを上げた大型車が 増える時間帯だから‥とか 案の定そのコースで 大きな人身事故が起こった もういい年なんだから 父に余計な心配をかけてはいけないな 金曜の夜 オットさんがサプライズで帰宅 父も知らなかったらしく 帰って来るのを知っていた 芳美さんと隆ちゃんも参加で いつものホットプレート焼肉 急なことでご飯が足りない分は パンで我慢してもらう 先日いただいたときから 殻付きのピーナッツに夢中の父 国産のが食べたい！　と言うので 探してみよう 明け方まで久しぶりにおしゃべりした 隆ちゃんが買ってきたお菓子 次の日は　父と 格さん(隆ちゃん)助さん(オットさん)による ボリュームいっぱいの朝ごはんで始まった 生憎私は

10月がスタートして 少しずつ地域の行事も増えてきました ずっと有志でちょこちょこ行っていた 歩道のゴミ拾いや花壇の手入れ 駐車場の草取りなどを まとまった人数で広範囲に実施する クリーン作戦も日程が決まりました 台風の後ぐらいから 近隣の町内会も活動を始めたようです 問題が起こると動き出すタイミングに 悩むのは当然ですね 手洗いとマスク 咳エチケットとうがい 不調の時は検温して外出や 人との接触を避ける しっかり続けていきましょう さて我が家の台所のケース 10月はこの方たちに 癒してもらう事にしました ピスタチオ 出しっぱなしの犯人は・・・ 職場の看護師さんに 殻付きのピーナツをいただいて帰ったら 大喜びで持って帰った人です( *´艸｀) 太にゃんこが沢山いますが 中に一匹 アクロバティックな子が 色を付けるときに回した首を 戻し忘れていたんでしょうね 狭いケースで多頭飼いしていますが

今週のお題「運動不足」 最近毎朝父は 例の野菜スープとオートミールのおかゆ (コーヒー付きで)(笑) 私はあるもので簡単に朝食を済ませています 食器を洗ったらウォーキングです だいたい90分の時間を 歩く時間に空けていますが 父には60分しかないと言っています 夜と違って人に会う機会が増え 愛想の良い父が誰彼かまわず 無駄話をしてしまうからです 60分で一日分の目標歩数(8,000歩)を 歩こうと思ったら　かなりペースを上げ 黙々と歩かなければなりません 少し息が上がります 父は私から10分ほど遅れてしまいます 父の場合は 体重も落とすように言われているので たらたら歩くのはただの散歩です　と 少し厳しくしています 体重が膝に負担をかけ 将来寝たきりになるとお互い辛い ですもんね 自分自身　きついなぁと思いながら 心を鬼にしています それにしても 20時を過ぎたスーパーでは 品薄にはなって

バ〇サン避難所　癶(´益｀癶)癶癶 さて　何の避難所でしょうか？ マンションの自室を駆除したようで 芳美さんが我が家に泊りに来ました 数週間あけてもう一度するそうです どんな虫も虫は虫なんでしょうが どうもあの虫だけは 不潔度Maxなイメージで嫌ですよね 晩ご飯は独身時代に戻って超手抜きです おしゃべりしながらの準備は楽しい🎵 フライパンひとつで チャーハンとラーメンを作りました 切り口が黒くなりかけていた 見切り品の白菜なので 贅沢に全部使って野菜たっぷり カロリーはそんなに高くないけど 食塩が・・ スープが美味しいのに残しました 芳美さんが相手だと やっぱり出てくる話題が 父とは違います 少しだけ仕事の愚痴もこぼれました 長く一緒にいると すぐに喧嘩してしまうのだけど 芳美さんとの時間は とてもいいガス抜きになっています 🎑　　🍡　　　🎑　　🍡　　🎑　　🍡 今週のお題「好

日曜日 久しぶりに芳美さんとランチした お肉が食べたいと言って 3パック1,000円で 味付きのバラ肉を買ってきた 芳美さんはナスのとろとろ焼きが好きで 私はこの時期に手に入る 北海道産のニンジンが好きだ 近所のおばちゃんからいただいた もぎたてのシイタケも美味しかった 肉の3パックなど　どこに消えたか 跡形もなく平らげた 父は寄り合い ・・の後のお楽しみがメインだったりして 夕方 今夜は軽いものが食べたい と言うので　野菜入りの蕎麦にした ゆで卵をどっさり作った 真夜中の誘惑のために 父が一個持って帰ると言った コンビニで買い食いするより いいと思ったんだろう 朝はたまごのサンドイッチと 飲むタイプのヨーグルト ヨーグルトをちゃんと飲むから コーヒーを飲ませてほしいと 父ちゃん可愛い(∩ω∩*`) 朝ごはん作りにかける時間 なかなか捻出するのが難しい あまり父が私の生活に入ってくると オ

酷暑も含め異常気象で 長らくウォーキングを休んでいたせいか 父の血圧の数値がよろしくないらしく 負担掛けるけど朝ごはんも一緒に・・ ということになった いつでもウエルカムだけど 朝うっかりしていて　自分の分だけ たまごを焼いてしまった 気にせず食べて　と父は 苦手な野菜スープに オートミールを入れて食べていた 絶対続かない　こんなの無理だわ 食塩一日6gかぁ きちんと計って小皿に乗せると 見た目は十分なように見える でも 麺やうま味調味料や 練り物などの加工品などで 意識せず摂ってしまっているので 摂取していいのが塩6gではないことを 理解しておかなければならない これから漬物も汁ものも煮物も 美味しくなるのに 外食と総菜は控えなくちゃいけないな 我が家のミョウガ ミョウガに含まれるカリウムは ナトリウムの排出を助け 血圧の上昇を抑える働きがあるという 無駄にしないように 工夫して食べても

連休最後の日 オットさんは寝坊した 父は起きてこないオットさんに 少々ご立腹 きっと私を気遣ってイライラしてるのね ご飯を用意してもらってるのに 起きてこないなんて たまの休みだからね～💦 この私の曖昧な言い方も きっとよくないんだわ 父と二人で食べ終えた朝ごはんの 片付けも済んだころ　父に 朝刊　持ってきてないん？と聞いて 返事を待たずに洗面所に行ってしまった 戻って来て今度は私に あれ？魚がいいって言ったのに　と 焼き魚を乗せていないお皿を見て言った 起きてこないから 魚はグリルの中に入れたままなのだ 魚なら出してあるでしょ！(๑•ૅω•´๑) 山盛りの尾頭付きよ！！ 父が爆発する前に　私が どうにかしなきゃと トンチンカンな気を遣ってしまった ちりめんじゃこの佃煮に気付いたオットさん その時の顔を見て　父が大爆笑！ 冷めてしまったけど 意地悪せずに鯖をお皿に乗せた 新聞は禁止！ お

冷蔵庫に食材が溢れている オットさんが帰って来ることがわかっても もう　食材は買わないことにする いつもの地味ご飯 ・鶏むね肉とアスパラの 焼いたり絡めたり ・厚揚げと豚バラのもろみ炒め ・豚汁 オットさんに食べさせてと 県産の黒米をいただいた 普通にご飯に混ぜて炊いて 食べればよかったんだろうけど 赤飯やおはぎやで 主食もいただき物で溢れていた なので　おかゆを炊いて 米麹と合わせ60℃ぐらいに保温して 甘酒を作ってみた 甘すぎて水で薄めて飲んだ 向かいのおばちゃんに おすそ分けしようとしたら おばちゃんも仕込み中だった(笑) 朝　これを飲むと 何故か朝ごはんが食べられなくなる 満腹感とも違う 身体が もう十分栄養が行き届いています と言っているような感じ 炭水化物で糖質が高いんだもの 当然よね 甘酒の甘さが苦手な父にはフラれたから 一人でチビチビ飲み切ろうと思います 📚　　📚　　

日曜日の朝7時から 集会所の掃除のボランティア活動に参加した 1時間外回りの草を取って 後は集会所の中の掃除をした 先日の『謎の訪問者』が話題になって 掃除の後で近所のおばちゃんが 「これを玄関に貼っとかれぇ」と言って ありがたいお札をくれた 本当はコロナ封じにご近所の分をまとめて いただいたのだそう ご近所のお付き合いは　面倒も多いけど ホンワカ温かい気持ちにさせてくれる 朝 おでんを仕込んでおいたら オットさんがごはんを炊いてくれていた スイッチを入れただけだけど ドライブ　行こう！　お弁当出来る？ いや　出来んし💦 よりによって最も苦手なジャンル 『弁当』(>_<) 夕飯の仕込みと並行して 何とかたまごやきとおにぎりの 弁当を作った 外でうどんでも食べればと いうところでしょうが 二人で外食するのを 持参したお弁当に変えると その分で別なものを楽しめる なんてセコいけど その辺の価