サッと1品！簡単「春キャベツ」作り置きレシピ5選 - 朝時間.jp
旬の春野菜の中でも特に人気が高い「春キャベツ」。サラダや漬け物、マリネなど、簡単な作り置きを用意しておくと、忙しい朝の1品にサッと使えて便利ですよ♪ 今日は春キャベツを使った、簡単作り置きレシピをご紹介します。 レンチンでお手軽！「ゆでキャベツのサラダ」 野菜の甘みにごま油の香りがベストマッチ！簡単作り置きサラダです。 春キャベツはレンチン加熱でOKなので、火を使わず作れてとってもラクチン。 そのまま食べても、ご飯に合わせてもおいしいですよ♪ （レンチンで時短作り置き！ごま油香る「ゆでキャベツのサラダ」 by フードコーディネーター Mayu*さん） 「ゆでキャベツのサラダ」レシピ ＞＞ スパイシーさが◎「春キャベツのカレーマリネ」 カレー粉のスパイシーな香りが食欲そそる、さっぱり味のマリネ。 食欲がない朝でも、これなら食べやすいかも♪ アスパラガスやにんじん、コーンなどを加えてもおいしい
鶏ガラスープの素で簡単！「きゅうり」おかずレシピ3つ - 朝時間.jp
炒めものやスープ、チャーハンなど、家庭で中華料理を作る時に欠かせないのが「鶏ガラスープの素」。少しプラスすれば料理の味を決めてくれる、とても便利な調味料ですよね。 この記事では、うまみたっぷりの鶏ガラスープの素と、夏の定番野菜「きゅうり」で作る、簡単でおいしいおかずレシピをご紹介します。 ポリポリ、止まらない！「ねぎ塩きゅうり」 ねぎ塩味にハマる！お箸が止まらないほどおいしい、きゅうりの和え物です。 酢の物のように薄切りにせず、やや厚めに切ることで、ポリポリ食感が楽しめますよ。 濃厚な味わいですが、レモン汁をプラスすることでさっぱり仕上がります。 （お箸が止まらない作り置き！簡単ポリポリ「ねぎ塩きゅうり」by 料理家 齋藤菜々子さん） 「ねぎ塩きゅうり」レシピ >> 袋でもみもみ♪「やみつきポン酢きゅうり」 生姜、鶏ガラスープ、ポン酢、ごま油の組み合わせがよく合う！やみつきになるおいしさの
作り置き可能！マヨネーズを使わず簡単ヘルシー「ツナと塩もみ野菜のサラダ」 - 朝時間.jp
おはようございます＾＾ 我が家の子どもたち、そろってマヨネーズが苦手。ツナのサラダといえば、マヨネーズたっぷりで作りたいところなんですが・・・嫌がられるんですよね。 そんな時、こちらのサラダなら！！塩揉みしているので、味もしっかり！薄くならずに作り置きできますよ〜♩ ツナが入ることで、旨味もアップ。食べやすいサラダの完成です。 ＜材料＞ 保存容器1個分 キャベツ（千切り）・・・1/5玉 人参（細切り）・・・1/4本 きゅうり（薄切り）・・・1/2本 ツナ・・・60g 塩・・・小さじ1/2 （A）酢、白ごま・・・各大さじ1 （A）砂糖、ごま油・・・各大さじ1/2 ＜作り方＞ 調理時間 10分 1） 野菜を切り、ボウルに移して塩と合わせる。5分ほどおき、出てきた水分を軽く絞る。 2） ボウルにオイルを切ったツナ、（A）を加えて合わせる。 ☆冷蔵庫で2~3日保存できます。 ☆今週の作り置きです
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