Festive500 500キロメートル。8日間で。2023年12月24日から31日まで 他にはない伝統。世界中で人気を博す真冬のサイクリングチャレンジが帰ってきます。
ラファ Festive500 | Rapha
Festive500 500キロメートル。8日間で。2023年12月24日から31日まで 他にはない伝統。世界中で人気を博す真冬のサイクリングチャレンジが帰ってきます。
新トレーニングに取り組んだこの１年。 ガンバ大阪は確かな成果とともにJ1リーグに昇格する。（高村美砂） - エキスパート - Yahoo!ニュース
■ 周知の通り、ガンバ大阪は目標に掲げていたJ2リーグ優勝、J1昇格を実現し、今季の戦いを終了した。序盤戦はJ2リーグの戦いに慣れず、勝ち切れない苦しいスタートになったものの以降は、ほぼ盤石の戦いに。もちろん、毎試合、相手が『対ガンバ大阪』という対抗心を燃やして立ち向かってきた中では難しい展開を強いられることも多く、勝ち点を落とす試合もあったが、総合的にはチームが年間を通して挙げた圧倒的な得点数『99』にも証明されるように、本来の攻撃サッカーを前面に打ち出しながら結果を伴わせたシーズンになった。 この１年の戦いを語る上で欠かせないのが、以前、このコラムでも紹介したG大阪が今季初めて取り組んだレイモンド理論に基づいたフィジカルトレーニングだろう。 改めて説明すると、レイモンド理論とは『爆発力の向上』『爆発力の持続』『アクション頻度（＝回復力）の向上』『アクション頻度（＝回復力）の持続』という
「今日の『あまちゃん』から」のこと » Fishing on the beach
このブログで書き続けていた「今日の「あまちゃん」から」が12/25に河出書房新社から発売されます（実はもう店頭に並んでます）。ブログとどう違うの？と思われる方もおられると思うので、ちょっと内容を紹介させていただきますと… このブログで、あまちゃんについて書き始めたのが7月末、それから9月末の放映終了まで断続的に綴ったのが「今日の「あまちゃん」から」でした。webで公開したものについては全部収録されています（多少文章はいじりましたが）。 が、まさか本にするとは予想していなかったので、４月から７月までの分がごっそり抜けている。７月以降も、今思えばあれこれ書きたかった回が、仕事のためやむなくところどころ抜けている。 というわけで、みんなが「ごちそうさん」にシフトしてツーテンカクの高さに驚いたり川にはまるめ以子にあきれたり、話すぬか床の神秘に魅入られている頃（結局見てた）、わたしは毎日３〜４本の「
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あえて魚を食べない築地うまいものめぐり
