ちょっとしたことでリラックスして寝る方法 | nanapi[ナナピ]
ちょっとしたことでリラックスして寝る方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 一日の終わり、寝るときって一番ゆっくりできるときかもしれません。 仕事、学校、育児、家族。 日常のいろんなことを終えてまた明日を迎える、いくつかの方法を考えてみました。 寝る前に牛乳を飲む 牛乳を一杯飲むと、安眠効果が高いと言われています。 これから寒い時期だと、ホットミルクにハチミツを入れるとか。 カフェインが入った飲み物だと逆に目が覚めてしまいますが、 牛乳が苦手な人も寝る前に何か飲み物を飲みながら、ゆっくりするの は気分が落ち着いていいですよ。 顔の緊張をほぐす 飲み物を飲んでゆっくりした後、歯を磨いたりしたあと、お布団に入るわけですが、目を閉じて寝るときに、ちょっと顔の緊張をほごしてみましょう。 やり方は、顔の筋肉、目元、口
テストしてみたらWindows 7はVistaよりほんのちょっぴり速いだけだった | ライフハッカー・ジャパン
Windows 7は10月22日に正式リリースされますが、PC WorldではWindows 7とVistaの比較テストを既に行っており、結論から言うとWindows 7はVistaよりも「やや速い」程度であるとの結果が出ました。 テストの結果についての彼らの見解は「スピードの向上は認められるものの、全体的なパフォーマンス性の向上はVistaと比較した場合、それほど特筆するほどではない」というもの。いくつかのテストではWindows 7のパフォーマンスはVistaを大幅に上回ったものの、Vistaの方が上回った部分もあり、多くの部分ではOSによる変化はそれほど見られなかったそうです。 記事の概要は下記の通り： PC worldが行ったテストでは５台のパソコン（デスクトップ２台、ノートパソコン２台、ネットブック１台）にWindows 7をインストールし、WorldBench 6によるテスト（
asahi.com（朝日新聞社）：鞆の浦への思い 宮崎駿さん会見詳報 - 社会
判決後、記者会見で語る宮崎駿監督＝１日午後、東京都小金井市のスタジオジブリ、広津興一撮影 ◇鞆の浦との出会い 鞆の浦と僕がどういう関係にあるかについて最初にお話します。５年前に鞆まちづくり工房の人たちに誘われて、鞆の浦にジブリの社員２００人近くで押し寄せたことがあったんです。僕も崖（がけ）の上のお屋敷に宿泊した１人でして、とても印象的だったものですから、翌年になりますが、２カ月ほど、ひとりで滞在させてもらったことがあるんです。そのときお世話になった人たちが、実は今度の訴訟をした人たちだったんですが、運動そのものに僕が旗を振ったり、参加したりすることは、ちょっと、文化人的過ぎるからいやだということで。趣旨は十分わかりますけど、賛成派、反対派という立場は取らずに町でうろうろさせてもらったんです。 その後たまたま映画（「崖の上のポニョ」）を作るときに鞆の浦がずいぶんヒントになりました。瀬戸内
実名SNSを成功させたければ、まずは運営会社がそこでリクルートすればいいんじゃないんだろうか？ | 仕事術 | 毎日がアップデート | あすなろBLOG
TOP > 毎日がアップデート > 仕事術 > 実名SNSを成功させたければ、まずは運営会社がそこでリクルートすればいいんじゃないんだろうか？ 少々古い話題だが「CUが10月19日（月）18:00に閉鎖する」というニュースが流れた。海外では「LinkedIn」がある程度成功しているのにも関わらず、日本の実名SNSはどうもパッとしない。 この原因として「日本人は実名がキライだ」や「そもそもmixiやTwitterがあるので、別のSNSは必要無い」という意見もあると思うが、私は単に実名SNSにメリットが無いからだと考えている。 実名SNSの利用想定としては、恐らく「リクルーティング」や「クラウドソーシング的な仕事の発注」等の利用が想定されているのだと思う。そのため登録者も「ハンドルネーム」を記入するよりも「実名」を登録した方がメリットがあるし、ウケを狙った自己紹介をするよりも、履歴書風に記入す
値段で分かる、クラウドの「おいしい」使い方
値段で分かる、クラウドの「おいしい」使い方：Amazon EC2/S3のコストを試算（1/2 ページ） クラウドコンピューティングの利点はさまざまに伝えられているが、実際にはどれほどのコストメリットがあるのだろうか。Amazon EC2/S3を例にとって試算してみよう。 クラウドコンピューティングのコストメリット 前回はクラウドコンピューティングへの期待をいろいろと挙げてみましたが、今回は、「安い・早い・うまい」と噂されるAmazon EC2/3を題材に、実際にエンタープライズ領域で利用したらどのくらいのコストになるか、試算してみたいと思います。 試算の条件は以下に整理しました。金額そのものは利用条件しだいで変わりますが、試算をすることで、コスト効果を得るためには利用者側でも工夫が必要なことが見えてきました。 状況 試算対象として、以下のシーンを想定してみます。 ECサイトで2週間限定の決
勝手にパッチが当たっていく：クラウド的な世界へ：オルタナティブ・ブログ
以前PaaSのリリースアップについてアプリのテストなどの観点で考えてみました。では、もうすこし細やかな単位のパッチなどの適用はどうでしょうか。 GoogleやSalesforceなどの既存のクラウドベンダーをみても、さすがにパッチをいつ適用したかなどはほどんど公開していないようです。たぶん問題がおきたりしたら、その問題解決などでパッチ適用なりをしているのでしょう。大きな問題や、セキュリティーの問題などのときは、多少の事後報告は公式Blogなどであるようです。 バグの入ったパッチが適用されたら、という心配はあるにせよ、そこはそのシステムの開発、兼運用専門ベンダー。パッチによってシステムが止まったというのは、ほどんど聞かないか、あまり公表されていません。クラウドのパッチ適用は、よく言えばアプリケーションにとってほとんど透過的ということでしょう。 ところで、普通のオンプレミスのシステムではどうで
What is Google Wave (大雑把な訳) - akameganeの日記
グーグル=ウェーブは何がすごいのか? 僕と似たような人なら eメールを15年ほどは使ってきている。 ときどき不味いことになることも知っているよね。 例えば こんな経験はないかな。 ウェブ担当にメールして、「新しい機能AとBとCを使えるようにしてくれないか？」 ウェブ担当からの返事「AとBとCがちゃんと動くようにしたらそうする。 ボスにもCCして状況が分かるようにしておいてよね」 君の返信「わかった これまでに見つけたバグのリストを送るよ」 返信「問題ないね 追加機能確認のパスワードを送るからチェックしておいて。 テーマも時間のあるときに確かめといてね 添付したよ」 それからこれを全部ビデオ担当にもフォワードしないといけないことに気付くんだ。 彼も状況をわかる必要があるから。 ビデオ担当はぐちゃぐちゃのメールをもらう。 これを解読するにはプログラマーがいるような状態。 おまけに返事を全員宛で
こびとさんをたいせつに - 内田樹の研究室
金曜日はゼミが一つと会議が三つと杖道の稽古。 １年生の基礎ゼミの第一回目。 この何年か、１年生のゼミが面白い。 大学のゼミってどういうものだろう。なんだか知らないけれど、食いつこうという「前のめり感」があって、こちらもそういうのには弱いので、つられて前のめりになってしまう。 最初は「ゼミとは何か」ということについてお話しする。 でも、実は私にも「ゼミとは何か」ということがよくわかっているわけではない。 だから、毎年言うことが変わる。 今回はふと口を衝いて「ゼミの目的は自分の知性に対して敬意をもつ仕方を学ぶことです」と申し上げてしまう。 言ってみてから、そういえばそうだなと思う。 ポランニーの「暗黙知」(Tacit Knowing) も、カントの「先験的統覚」も、フッサールの「超越論的直観」も要するに、「私は自分の知らないことを知っている」という事態を説明するためにつくられた言葉である。 古
自分にあった場所に住むシアワセ
ロサンジェルスを舞台にしたテレビドラマや、リアリティショーを見て、しみじみ感じたのが 「ああ、この街では外見が本当に大事なんだなぁ」 ということ。もちろんLAに住む人が全員がそうだということではありませんが。 どんなテレビを見てそう思ったかと言うと： Real Housewives of Orange County 「ほんものの奥さんたち」の日常を追ったリアリティショー。オレンジカウンティーはLAの南の方にある裕福な地。「本物の奥さん」は全員体は改造済 み。（一人だけ、何もいじってない、と主張していたが）。１０代の娘の誕生日に整形をプレゼントするという入れ込みようでございます。人工的な ボディーが自慢な模様。そして、どんなブランドのドレスを着るか、どんなブランドの時計を持つか、といったことで毎日が終わる模様。 Melrose Place ９０年代に一世を風靡した人気テレビドラマの続編。続編
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