こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は入国。いよいよリゾートに到着です。 ●　世界はこんなに広いんだ。 学校では全然ダメだけど 気になるのは「日本国内でだけ」 リゾート到着！ 初めてでも、できたもん！ まとめ 学校では全然ダメだけど さて、ほぼ丸１日がかりの移動時間も終盤。ここで最後の関門、入国審査があります。 出国審査と違って今回は外国人の審査官。 長時間フライトで疲れ果ててるし（しかも日本時間では夜11時頃。普段８時半に寝ている息子はふらふらです…。）、かんしゃく起こさず通過できるかなー、と不安だったのですが。 またしてもあっさり通過。英語ですんなり返答しています。 いやー、びっくりです。 運動会や縄跳び大会の本番はダメだけど、正真正銘の「本番」は強いんだ、息子…。 本番って、

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 さあ、今日はいよいよ国際線へ！ ●　「ママ」じゃなく、「妻」として。それは小さくて大きな、心の余裕。 行先はどこにしよう？癇癪を考えて 初めての海外へ 緊張するから「怒ってしまう」 まとめ 行先はどこにしよう？癇癪を考えて さて、「行くこと」が決まった海外旅行。 coco-disorder.com まずはどこに行くか旅先を決めなければなりません。 息子にとっては、初めての海外旅行です。そのため最初は移動時間が短い、近場のグアムなどを検討していました。 ですが、10数年以上前に私達が行った時より、はるかに高額になっています。 中心街やビーチより遠ければ金額は下がりますが、かんしゃく息子を連れて、毎回毎回タオルやシュノーケルセット、カメラ、財布など大量の

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、息子の発達障害のお薬のお話。ストラテラから変更になった薬・リスパダールを飲み始めての学校生活について書いていきたいと思います。 ●　発達障害のお薬・リスパダールでの学校生活 長期休暇中は良好な状態へ 午前中の授業は何とかなってきた 午後はゆっくりとする時間が必要 柔軟な対応は学校側の考え方次第 まとめ 長期休暇中は良好な状態へ さて、発達障害のお薬・リスパダールを0.03mgからスタートした息子。 coco-disorder.com 飲み始めはかんしゃくも自傷行為も減少せずに何日かが過ぎていきました。その後小学校の長期休暇へ突入。 休暇中は学校生活のストレスがないせいか、自傷行為は一気になくなっていきました。かんしゃくも、規模が小さくなったの

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 年も変わって心機一転！今日は、クローゼットを整理しながら、自分のファッションを見直そう！と思って読んだ「正直、服はめんどうくさいけれどおしゃれに見せたい」という本のご紹介です。 ●　大人のちっちゃな「おしゃれにみえるコツ」を教えてくれる本。ファッション雑誌の「洋服の組み合わせ」より、実はこっちの「ちっちゃな大人ポイント」を押さえた着こなしの方がリアルに使えるな、と思いました。 10年前と体重は一緒でも 人はすべての色が似合うわけではない 小さいアクセサリーを必ずつける まとめ 10年前と体重は一緒でも トレーナーにロングスカートのカジュアル路線、フリンジ付きバッグでフォークロア調。四角い黒バッグとハイヒールで仕事できます風。ビジュー付きバレエシューズ

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、ストラテラから変更になった「リスパダール」の服用量と息子の変化についてお話したいと思います。 ●　自傷行為は減ったものの、集中力はびっくりするほどなくなってしまいました。 リスパダール・0.03㎎からスタート 食欲が増して睡眠が浅くなった 安定し始めたのは５日目から 集中力がほぼ「ない」状態に まとめ リスパダール・0.03㎎からスタート さて、新しく処方されたお薬、リスパダール。最初息子は0.03㎎からスタートしました。 基本リスパダールは、自閉症スペクトラム障害の小児に対し0.25〜1㎎の範囲で処方されます。 しかし息子の場合は自傷行為が激しかったのと、通常効果があるであろうエビリファイが逆効果だったことを考えて、先生が慎重にいきましょう

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 「注意資源」とは、人間が１日に保持できる認知力や注意力は限られている、という考えです。最近集中力が落ちているな…という方は、もしかして「注意資源」の使い過ぎかも？？ 今日はそんな「注意資源」を減らさない方法のご紹介です。ADHD（注意欠陥多動性障害）の方にも有効な方法ですよ。 ●　人間はそれほど集中力を持続することができません。「集中力」も「注意資源」も電池と同じ。１日の総量は決まっているのです。そんな「注意資源」を減らさない工夫をご紹介しましょう。 訓練しても「総量」は増えない 静かな環境に身をおく 勉強する場所には「何もない」のが望ましい ルーティンワークを増やす スマホから距離を置く まとめ 訓練しても「総量」は増えない 集中力が割と続く人、す

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、息子の最大の問題「かんしゃく」について思ったことをお話したいと思います。世の中の、発達障害児に対する目線がちょっと変わってくれたらいいな、という思いも込めて…。 ●　僕たちは人間として純粋だから。だから「かんしゃく」になっちゃうんだよ。 30秒後は分からない ジェットコースターに例えられる僕たち 僕たちは「赤ちゃんのように」純粋だから ある意味「ずる賢さ」がない 「これから」の世界で最も重要な生き方 まとめ 30秒後は分からない 立ち歩く多動、いきなり動き出す衝動性。注意散漫、奇声、物損、暴言に自傷行為。 ADHDで自閉症スペクトラムの息子の数々の問題行動。 息子の場合その行為の引き金となるのは、自分では抑えきれない感情の暴走である「かんしゃ

今週のお題「急に寒いやん」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログのお題・「急に寒いやん」。 ●　南国で暮らしたい！と切望するほどの寒がりな私ですが。寒い季節は「キャンドルを灯した朝食」でちょっと北欧の白夜気分に浸ります。 １週間前までは冷房をつけてエアリズムのノースリーブを着ていたのに…。たった７日で暖房を入れ始めました。 極度の冷え性な私にとって、快適温度は27℃。24℃を切るともう「さっむ！！」となります（笑）。 今年の秋はダウンのベストが欲しいなあ…なんて思っていたのですが、もう袖なしは無理！ お洒落で都会的な雰囲気がある「ダウンベスト」を毎年いいなあ、と思いながら「でも着れるのって１ヶ月あるのかな…？」って躊躇して結局買わない。でも今年はずっと暑かったから、ダ

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は多くの中高生がつまずきやすい「古文」の克服方法！楽しいイラスト満載の本で古文アレルギーをやっつけよう！ ●　全ページカラーで今ドキな漫画とイラスト！楽しくわかりやすい「古文単語キャラ図鑑」は中高生だけでなく、苦手だった古文にまた触れてみたい大人にもおすすめ！ 「キャラ図鑑」系で一番のおすすめ！ 「にほふ」とは？？ まとめ 「キャラ図鑑」系で一番のおすすめ！ 元素記号、太陽系、歴史上の人物、栄養素、英単語、数学の公式…。昨今は様々な分野のキャラ図鑑を目にするようになりました。 私の子どもの頃には年号の語呂合わせくらいしかなかったので、色んな方向から勉強できる時代に生まれた息子たちは羨ましいなあ、なんて思います（笑）。 キャラ図鑑はイラストや漫画が

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、意外と後回しな発達障害児の「お金教育」について。 ●　お小遣い制度でお金教育。発達障害児にとって最適なのはどっち？定額制 VS. 報酬制 小学校でのお金教育、始まっています 発達障害児にとって怖い「課金」「ゲーム依存」問題 金銭感覚は「持って生まれた才能」？ 発達障害児は中途半端過ぎて情報がない 定額制 VS. 報酬制 まとめ 小学校でのお金教育、始まっています このところ、小学校でも「お金」の教育を特別授業として取り入れるところも増えているようですね。銀行の方を呼んで講演してもらったり、生活アドバイザーを呼んで将来のライフ計画を立てさせてみたり。 受験に直結しないので親御さんの反応は今ひとつなようですが、私的には小学生のうちからお金について

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は前回ご紹介した息子の「一番病」。その具体的な内容について。 「うちの子、もしかして今一番病になってる？？」そんな疑問を持つ方のご参考までにどうぞ。 ●　100点以外はすべてゼロだ！極端な思考になってしまう時期がありました。 のんびりした気性だった息子 一番病。具体例（息子の場合） 100点以外は全てゼロだ！ 全てにおいて「１番じゃなきゃ許せない」！ まとめ のんびりした気性だった息子 息子はもともと機敏に動くタイプではありませんでした。そのため幼児期も外遊びはかけっこなどを好まず、水遊びやアスレチックなど、運動神経に関わらず遊べるものをチョイスして遊んでいました。 勝敗が決まる幼稚園の運動会などは、ビリなので泣きながら先生とゴールする、という感

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、結局は効果が見られず服用を中断したＡＤＨＤの治療薬、ストラテラの副作用（息子の場合）についてお話したいと思います。 ●　ストラテラの副作用はコンサータと似ています。息子の場合強く出た副作用は眠気と食欲不振でした。 ストラテラの主な副作用 コンサータと似た副作用 眠気の副作用は大きかった コンサータとストラテラ・食欲不振の違い まとめ ストラテラの主な副作用 ストラテラ副作用で主にお医者さんから言われるものは頭痛、食欲不振、眠気、腹痛などです。 ストラテラは徐々に服用量を増やしていくお薬のためか、副作用は服用初期がより強く表れて、薬に体が慣れていくまでしばらく続くようです。 どのお薬もそうですが、副作用が顕著に表れる人、全く気にならない人、そう

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は発達障害（ADHD）のお薬・ストラテラの特殊な服用方法についてご紹介します。 ●　ストラテラ（液体）は飲み方がちょっと独特です。人によっては慣れるのに時間がかかるかもしれません。 ３段階で徐々に量を増やすストラテラ 液体タイプのストラテラについて 家の外では飲ませにくい まとめ ３段階で徐々に量を増やすストラテラ 残念ながら息子には効果が表れなかった薬・ストラテラですが、特殊な薬なので試してみたいけどもうちょっと情報が欲しいなー、と探している方のために、息子が使用していた範囲で分かったことをお伝えしたいと思います。 ストラテラは体重によってその服用量が変わりますが、３段階で徐々に薬の量を増やしていき、その子にあった適切な維持量までもっていきます

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回はエビリファイから変更になった薬、ストラテラを服用した時の息子の様子です。 ●　ストラテラの効果は？自傷行為・暴言は目に見えて減ったものの、多動・衝動性は特に改善されませんでした。 ストラテラは服用に段階がある ストラテラの効果は６週間後からしか表れない エビリファイが合わなかったことを再確認した結果に まとめ ストラテラは服用に段階がある さて。息子のストラテラ初めての処方は、５㎎のカプセルでした。朝１回の服用です。 少し難しい話になりますが、ストラテラの有効成分は「アトモキセチン」です。 これはノルアドレナリンという神経伝達物質の再取り込みを阻害する薬の１つです。 劇薬扱いにはなりますが、中枢神経系を刺激するメチルフェニデート(コンサータ)と

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は発達障害である息子が服用していた薬「コンサータ」から「エビリファイ」への変更があった頃のお話です。 ●　変更された薬。コンサータからエビリファイへ。 半年間は効いたコンサータ 薬の変更・コンサータからエビリファイへ 「人形のようになってしまった」息子 ADHDだけではないかもしれない… まとめ 半年間は効いたコンサータ 小学校低学年から息子が服用し始めたコンサータ。これはADHDの症状を改善するお薬でしたが、当時の息子には効果てきめんでした。 授業中５分たりとも座っていられなかった息子が授業中にノートを書き、挙手をして発言し、同じように多動で立ち歩いていた子をたしなめるほどに落ち着きを取り戻していました。 「集中したい」と思っている自分の意志に

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は、はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」。 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ はてなブログを始めたきっかけは？ 自分で書いたお気に入りの1記事はある？あるならどんな記事？ ブログを書きたくなるのはどんなとき？ 下書きに保存された記事は何記事？ あるならどんなテーマの記事？ 自分の記事を読み返すことはある？ 好きなはてなブロガーは？ はてなブログに一言メッセージを伝えるなら？ 10年前は何してた？ この10年を一言でまとめると？ ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ ブログ名は「発達障害だって、頑張るもん！」。読んで字のごとく、そのままの私と息子の気持ちをブログ名にしました。 はてなブログを始めたきっかけは？ 息子