おはよう、こんにちは、こんばんは、おやすみ ちべたです！ 今日は10月7日 今日の日めくりカレンダーのイラストはカナヲが彼岸朱眼の技を使っているシーンです！ 童磨に向けて失明覚悟で繰り出す技！ カナヲちゃんは感情を取り戻して心がものすごく動いてるシーンですね！ しのぶちゃんのことや蝶屋敷のみんなのことを思い出してるシーンです！ スポンサーリンク 皆さん今日も一日お疲れ様でございます！ どのようにお過ごしでしょうか？ 私は今日も一日ぼーっと過ごしてました！笑 基本何もやることがないんですよ！笑 ですが動画だけは投稿したので見てくれると嬉しいです！ チャンネル登録、高評価お願い致します！ スポンサーリンク そして今日投稿した動画内容はアニメイトのオンラインくじ！ くじメイトを引いてみました！ 今日引いたタイトルは『まちカドまぞく シャミ子バースデー記念くじ～ハッピーバースデーマイシャドウミスト

最近。 ネット関連で少しお仕事をしていたりするんですが。 「情報が飽和」しつつあるなぁ…と感じます。 私が書いているこのブログも。 結局似たようなことはどこかに書いていたりして。 情報をどうの、というよりも。 個人の考えや、日記的なものを世に送り出した方がいいような気がしています。 Google的には、もしかしたら。 似たような内容であっても内部的に優劣をつけるシステムがあるので。 そうやって情報の質が向上していけばいい、なんて考えなのかもしれません。 まぁ、なにが書きたいかというと。 自分がこの世に送り出せる情報の質を高めたいなぁ、ということなのです。 簡単じゃないのはわかっています。 先人たちは日々、新しい情報を血眼で探しています。 会社として戦っている人たちもいます。 だから、私のような個人は、隙間で細々とやっていくしかないのですが。 何かに立ち向かう楽しみ、と言いますか。 誰も手を

サビキ釣り・アジ＆アオリイカ釣り #サビキ釣り #アジ #イワシ サビキ釣り・アジ＆アオリイカ釣り　女性、子供、初心者でも釣れます、よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると、おすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 ●時は人を待ってはくれない<、年齢を重ねなければ以前は振り帰ることは出来ない、年を重ねれば重ねるほど過去の方が長くなって、分かっていることと、出来ることの違いが分かってくる、人の人生 ●満足は努力の中

浜辺美波さんの1枚目の似顔絵製作で、服のレース模様が少しずつ進んできたので、詳しく紹介しましょう。 似顔絵『浜辺美波 No.1』前回で終わった所（21時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』服のレース模様を加筆（22時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』服のレース模様を加筆（23時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』服のレース模様を加筆（24時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』24時間目のまとめ 似顔絵『浜辺美波 No.1』前回で終わった所（21時間目） 前回は、服を描き直した所で終わったので、今回はここから加筆します。 似顔絵『浜辺美波 No.1』服のレース模様を加筆（22時間目） レース模様をせっせと描いている所ですが、やはり描くスピードが遅すぎますね。もう少しスピードアップしたいものです。 似顔絵『浜辺美波 No.1』服のレース模様を加筆（23時間目） 少しレース模様の形が出てきたか

こんなニュースがありました。 news.yahoo.co.jp

7日22時41分地震があった、、、。（震源千葉県北西部） 震度5弱だったが　そんなに揺れなかったような、 揺れたけど縦揺れだったのか？ 余震に気をつけましょう〜。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11118711 ↑ブログ村リンク 気が向いたら押してください。 （カテゴリがあり過ぎて自分のブログが探せない〜）

朝活の天敵と対策！ 一日の積み上げ報告 ～131回目～ ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…朝活をしている皆さんの天敵…それは眠気じゃありませんか？眠気対策は！？是非、最後までご覧ください^_^』 朝活のメリットは！？ そんな朝活の天敵は！？ 眠気があると… そんな眠気対策皆さんは何をしてますか？ 皆さんの工夫！あれば教えてください！ 締めの言葉 私は2021年2月ぐらいから朝活を開始してますが… 朝活を開始してもう約210日になるみたいです|дﾟ) 自分でもよく続いてると思うし、私のリズムにあってるんです!(^^)

初心者も簡単に脱出できるバンカーショットの打ち方 グリーンを狙ってショート...左右にぶれればバンカーが待ってます。 「.....」(；ﾟДﾟ) これだけで1打余分にスコアが悪くなります。（1打で済めばいいですが...） コース設計者の罠にまんまとハマりましたね。 できればバンカーを避けたコースマネジメントをお勧めします。 しかし、どうでしょう？ そのバンカー、簡単に出せるようになれば....？ バンカーもあまり怖い存在ではなくなりますよね。 できれば入れないほうがいいですが... 初心者も簡単に脱出できるバンカーショットの打ち方 バンカーからの打ち方 バンカー内のアドレスは テイクバック インパクトとフォロー 目玉はどう打つ？ まとめ プロはライ（ボールのある芝の状態のこと）が悪い芝の上よりバンカーのほうがいいそうですよ。 勿論練習量が違います。 ではどう打ちましょうか？ 基本は、オープ

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ いつものように目覚めの悪いカナハシです。 特に最近、朝がめちゃくちゃ寒いので布団から出たくない。。 今年の真冬が今からコワくてたまりません🥶 日本のコタツで寝たい🍊 午前中はチームトレーニング‼️ なぜかいつもより短いトレーニングでした。 短期集中型に変わったのかな😏 個人的には大賛成だけど、どうせいつも通りの時間に戻るでしょう☝️ 今日も怪我人が1人も出ずに終われました🔥 気を抜いた時に怪我をするのが鉄板なのでお互い注意しながらその中で激しく手を抜かずプレーすることが大切！！ どのスポーツにも言えることですよね(^^) 良い練習でした👏 午後からはいつもようにカフェへ☕️🚲 じゃん。今日はここ！ コペンハーゲンではなく 【COCO CAFFEE】 ココカフェです🇰🇷 前にも紹介した通り韓国のカフェ☕️ 店内の

以前、ジムに行く回数が増えて、体調が良くなったことを書きました。 7月初旬に寝冷え、風邪をひいたのですが、その後、体調にできるかぎり配慮して生活しました。 ジム回数を増やすために1回のトレーニングを減らすことも考えていたのですが、 回数が増えると、自然に負荷を上がることができるようになりました。 12分間走2.3ｋｍ　プッシュ、プル70ｋｇ　腹筋75ｋｇ はいずれも最高値です。 ３，ジムを変えた 以前は有人ジムだったので年末年始が休みだったり、第4週週末が休みだったり。行きたいときに行けないのがストレス。 今は無人ジムなので、２４時間年中無休。正月早朝なんて誰もいない。いつでも行けるのはすばらしい。 ジムに行ったほうがいい理由 私は怠け者だから、これを折に触れて見返し、行く理由を再確認し、合理的判断としてジムに行くほうがいいと自分を納得させないといけない。それでないと続かない。 １、体調が

ノンアルビール元年 今年は自分にとって、「ノンアルビール元年」です。 下戸なので、以前より酒席ではノンアルビールを飲んでましたが、それはたまに飲むだけのこと。それが今年は、晩酌的に毎晩飲むようになりました。 そうなったきっかけは、たまたま買った「ビアリー」、これが旨かった。旨い理由の主は「脱アルコール製法」だからでしょう(ビアリーにはそれ以外にも旨い理由があります。詳細はこちらを⇒ 「ビアリー酒税かかるから高い説」はガセでした )。そして、脱アルコール製法のノンアルビールにハマり、とうとう毎晩ノンアル晩酌するようになりました。 それまで飲んでた国産ノンアルビールには、独特の酸味を強く感じました。その中でも酸味が弱めな「オールフリー」を好んで飲んでましたが、それでも「ふわっとしたまろやかさ」よりも先に酸味が来てしまう感じ、それをイマイチと感じてました。 でも、ビアリーにはそれがありません。他

ここ数日、本当に驚くほど起きていることが出来ず、 今日起きたのは22時半です。 普通の人は寝る時間ですよね。 今日、生理がきたのですが、 やっぱり、生理のせいでめまいとひどい睡魔に 襲われるようです。 食欲がいつも以上にひどいのも 生理のせいでしょうね。 食べても食べてもお腹がすく。 今もお腹空いてます。 １時間前、３人前しっかり食べたんですがね。。。（汗） 今日、15時頃に、すっごいお腹が痛くなったのですがね、 こんな激痛、盲腸の時以来かな？？？ すっげー痛いの（泣） ここ数年、便秘になったり、 賞味期限の切れたヨーグルトを食べ、 お腹を壊してお腹が痛くなり、トイレに駆け込んだことは 数回ありますが、 その痛みなんて、どうでもいいくらいの激痛。 横になっていられなくて、眠くて辛いのに、 痛すぎて、飛び起き、 ベットの上でずっとうずくまっていました。 昨日、半日の断食中に便もいい塩梅に出た

とある日の 外勤ランチ お気に入りの胡麻ぶり定食です。 税込み1,000円！ 感謝していただきます。 忙しくなると 南国のリゾートに行きたくなります。 「おじさん医師の挑戦！」ブログの記事で思わず学生時代を思い出しました。 www.soramame-channel.com 大学生の頃は休みのたびに 海外に行っていました。 学生ですからお金がなく、今はなきノースウエスト航空をメインにバックパッカーをしていました。アメリカ方面だけでなく、以遠権で日本から東南アジアにも飛んでいたので便利でした。 今ではアメリカの航空会社はサービスが悪いというイメージが強いのですが、その昔は良かったように感じます。 Wikipediaで調べてみたら、やはりね。 1990年、ノースウエスト航空は多額の資金を投じ、サービスなどの向上を目標とするプログラムを実施した。 いつからでしょうね、サービスが格段に悪くなったのは

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「枝毛・・・！」です。　髪がパサついていませんか？？？ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 都合により次回は10月15日　金曜日　朝7時00分の更新予定です。 小さく「ズボッ」って音がしたよ 💦 照男さんは頭に枝毛を刺されて痛くないのかな？？？ 💦 ｗｗｗ痛さよりも頭に毛がある事の喜びの方が大きいんじゃないのか？ｗｗｗ それとも痛さを感じなくなっちゃったのかな？。。。ｗｗｗ 頭に毛がある事がそんなに嬉しいの？？？ 俺達みたいに毛むくじゃらには理解できないけど！？。。。 照男は凄く嬉しいと思うぞ！！ｗｗｗ ツルツルでもカッコいいと思うんだけどな～～！！ 3本に、わかれた枝毛～～～ｗｗｗ 元々1本の毛が3本にわか

【監督】園子温 【出演】ニコラス・ケイジ／ソフィア・ブテラ／ビル・モーズリー／ニック・カサヴェテス 【あらすじ】主人公 ヒーローは、プロの犯罪者。ある日、銀行強盗に失敗し、裏社会を牛耳るガバナーに失敗の責任として、バーニスという女性を連れ戻すように命令される。彼女を探すうちに「ゴーストランド」というう街にたどり着く。 www.bitters.co.jp ・園子温監督は、詩人としてデビューをし、「ジーパンをはいた朔太郎」と称されるようになる。漫画家を志望していたが、作品がボツになったために、8mm映画を撮り始め、1986年『俺は園子温だ！』でぴあフィルムフェスティバル入選し、映画監督としてデビューしています。その後、『自転車吐息』『部屋』『桂子ですけど』などを制作し、2001年『自殺サークル』で話題となり、2008年『愛のむきだし』では、第59回ベルリン映画祭 に出品されています。2011年

今日も私の本業であるビジネスパーソンの育成のお話です。今日は強みの具体的な伸ばし方について考えてみます。 強みの引き出し方は違う 余計なお世話にならないように 強みを伸ばす3つのアプローチ 強みの引き出し方は違う このブログでも何度もお伝えしている通り、育成は部下の長所や強みをいかに引き出すことが重要です。管理職の立場からは、部下の弱みや短所に目がいきがちですが、弱みをマイナス20からプラス3まで引き上げても戦力的な貢献は少ないのは明らかで。3の強みを20まで引き上げた方が、組織的にも本人にとってもメリットは多いです。 余計なお世話にならないように 経験と振り返りが鍵です。もう一つ考慮すべきは、本人の志向性です。いくら「君が成長するには、○○の経験が役立つから」と言われても、本人的には「余計なお世話」「余計な仕事を増やされた」と感じているかもしれません。 強みを伸ばす3つのアプローチ 1番

男性ウケのいいモテLINEの基本は、「読みやすくシンプルにする」こと。 そこで今回は、この基本に加え、どんなLINEが相手の心をストレートに刺激し、頭に残り続ける一言になる、 「シンプルだけど、女を感じるLINE」について、 考えていきたいと思います。 あなたもぜひ、彼とのLINEで活用してみてください。 ■実際よりテンションを上げたメッセージ 相手の男性がなにかを成功させたり、やり遂げたり、旅行中の写真を送ってきたり。 そんなLINEに対しては、実際よりテンションを上げて、興奮した様子で返事をしてみましょう。 「すごいね～」は、「おぉ！すごいね～っ！」に。 「おいしそう」は、なにこれ！すっごいおいしそう～！食べた～い！」と変えれば、好感度もアップ！ なにごとも、より楽しそうに反応してくれる女性と一緒にいたいと思うのが、男性というものなのです。 ■共感する 「共感」は、恋愛において強力な武

遠藤周作原作の映画『沈黙』で、ポルトガルの宣教師の、何故、キリシタンを迫害し拷問するのか？　という問いかけに、長崎奉行の井上筑後守は、ここは日本であり、天皇の国だ。お前達の芽が生える土壌は、日本中探してどこにもないというようなやりとりがあった。 確かに、日本人にとって、天皇陛下は、天照大神から続く、万世一系の生き神様だとされてきた。米国に戦争で負けて、人間宣言をするまではそうであった。 その理屈で言えば、眞子様は、昭和天皇のひい孫であり、神のひい孫であった。現在では、神の姪であり、将来、神の姉ということになる。私には、天皇人間化を否定した三島由紀夫に相通じる考えをもっている。 数年前、仙洞御所に旅行するため、宮内庁に許可証を貰いに行った際、入口に、警察官が４人も配備されていた。皇居内は、掃き清められ、枝葉の除去をする作業員が多数いた。皇室の方達が動くたびに、警護だけでなく、品位を維持するた

ダイワロイネット熊本は4月26日に開業した熊本初のホテルです。熊本市内に位置し、近くにはサクラマチ熊本もあるので移動にも便利です。 今回は、ダイワロイネット熊本の紹介をします。 このホテルに客室はモデレートダブルルーム、スーペリアダブルルーム、ユニバーサルダブルルーム、ユニバーサルツインルームの計152室があります。 バリアフリールームを除いた全室がバス・トイレ別のセパレートタイプとなっています。 私が今回泊まったのは、モデレートダブルルームです。 オープンから1ヶ月後位にいったので、かなり綺麗でした。写真にもあるように、手荷物を置けるようなスペースがあるので、とても便利です。 ここで驚いたのが、テレビの機能です。Amazon primeやYouTubeも視聴できるようになっていました。 テレビの画質もいいので部屋にいる時は、映画をずっと見ていました！ しかし、Amazon primeを視

健康にいい！きのこカレーに含まれる栄養と健康効果9選について きのこカレーとは、シイタケ・しめじ・えのき・エリンギ・マイタケ・タマネギなどを使って作るカレーのことで、一人前あたりのカロリーは674キロカロリーほどで、モリブデンやナイアシン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなキノコカレーには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキノコカレーに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！きのこカレーに含まれる栄養と健康効果9選について きのこカレーに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に きのこカレーに含まれる栄養と健康効果9選について きのこカレーには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(

ハリや潤いに大切な美容成分「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「セラミド」は、年齢を重ねるごとに減少傾向にあります。 さらに、成人に必要な野菜の量は1日350ｇですが、日本人の野菜摂取量は1日あたり58gも不足しています。 毎日お手入れしているのに、鏡を見るたび気分がどんより… ・年齢に応じたケアがわからない ・バランスよく栄養を摂るのが難しい ・高い化粧品はなかなか続けられない なんて悩んではいませんか？ そこで今回ご紹介するのが、美容・健康に気を使う女性が選ぶ飲み続けたい青汁ランキング1位に輝いた「ベジ・ボーテ（Vege BEAUTE）」です。 青汁は、健康志向の人はもちろん、美しさを維持したい女性にも人気の健康ドリンクですが、青臭さやクセのある味から敬遠している方も多いのではないでしょうか。 健康や美容のために「我慢して飲む」というイメージがありますよね。 そんな方でも美味しく飲めるのが、

激戦のブログ村ランキング 光栄なことに本日◯位です！ ポチッとしていただくと モチベーションが上がります よろしくおねがいします ↓　↓　↓ にほんブログ村 本日　徹夜で札幌に行き 寝不足のまま人間ドック だからでしょうかね 今まで引っ掛からなかった 尿蛋白が陽性に 前日に別にゴニョゴニョしてたわけでもなし 寝不足と疲れが溜まっていたのかな 徹夜でニンゲンドックなんか 行くもんじゃあないね ポリープとコレステロールは いつものことだから別に気にしない。 再検査が待っているから会社辞める前にきっちり健康になっておきましょう そして終わったら万歳ということで ラーメン 最高に美味しいラーメン侘助 これを食べれたから もう死んでもいいです。 ※本日の記事を少しでも喜んでいただけたら ブログ村ランキングにご協力いただけると嬉しいです！！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 有料note絶賛発

赤字家計を黒字家計にする！ 貯金０から 年間１００万円を 貯金するためやったこと １・ローンをなくす 貯金をする前のステップとして 住宅以外のローンを０にする （携帯の機種代・車のローン 奨学金・ショッピング等） 借金があると貯金できないので 返済優先 以降は一括払いを徹底し 手元にないお金以上のモノを買わない 将来の自分に借金を背負わせない ２・クレジットカードは利用月の家計簿に書く 赤字だった頃はクレカの支払いを 固定費として引き落とし月に 記入していたのですが、 いくらどこに使ったか引き落とし金額も 増減するのでわかりにくい クレジットカードを使ったときに 家計簿に記入し カード払いということが わかるようにしておくと月の家計内に収まる ３・雑費をなくす なんでも雑費だと使いすぎたときに 見直しできない 自分でも意識せずに 無駄使いしている可能性大 お金を何に使ったかきちんと記録する

会社に全く未練が無いです。 ブラック企業だったもので、普通の会社のように円満退社でもなく会社を辞めたからです。 だから、あくまでも「怖いもの見たさ」です。 会社を早期退職して何年も経つと、さんざん酷いことを僕にしてきた上司などへの恨みみたいなのもほぼ消えて、どういうわけか悪い夢を見てたという心境になりました。 僕がいた会社はというと、１年に１回くらい会社の前を車で通るので、今も存在してるはずです。 コロナ禍で僕が動いてないこともあり、最後に会社の前を通ったのは半年以上前ですが。 昔から変わらない甘い罠のウソを並べたその会社の募集広告をたまに見かけますが、それを見て昔の僕みたいな人が喜んで入社するのでしょう。 募集広告には、週休２日制、残業手当とかもバッチリ書いてます。 「仕事を覚えるまでは残業代は出ねぇからな！」←(都合が悪いことは目を合わせず、でも高圧的な上司) 「わかりました！」←(上

日大理事らを逮捕 病院建て替えめぐる背任容疑 東京地検特捜部（朝日新聞） 日本大学の付属病院の建て替え工事をめぐ…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ） 別に私が語るような問題でもないんですけどね。 日大って言われると、あれ、悪質タックル問題があった大学かしら それって日体大だっけ？ と思って記事を読み進めてみたら 井ノ口容疑者は日大の田中英寿理事長の側近。アメリカンフットボール部のコーチだった18年、悪質タックル問題で選手らに口封じしたとされ、同年7月に日大理事と事業部の事業企画部長を辞任した。19年12月に事業部取締役、20年9月に日大理事に復帰した。 もろ当事者かよ・・・ さらに凄いなと思うのが、メディアにされされながら辞任した後、 たった１年で事業部に復帰、さらに１年で理事に復帰していることよね。 そんなあっさりさっくり復帰しちゃうんかい。まぁやめた後のことなんて誰も興味ないもんね、

地震大丈夫でしたでしょうか 最近の細菌の話 夜道での遭遇 地震大丈夫でしたでしょうか 首都圏在住の皆様は、昨日、地震を体験されたかと思います。 かなり大きな地震でしたので、読者の皆様が怪我などせず、 ご無事であることをお祈りしています。 最近の細菌の話 さて、私は10日ほど前から、体調に異変をきたしており、 軽い風邪のような症状がずっと続いておりました。 病院に行ったところ、風邪ではなく細菌性の感染症だ、 抗生物質を飲んでくださいと言われ、飲んだところ症状がみるみる回復していきました。 風邪が一週間以上も長引くことは基本的に無く、長引いた時点で感染症を疑った方が良いそうです。 夜道での遭遇 そして、私は昨日の夜くらいに体調的にはやっと少し外出しても大丈夫かな、というレベルになり、ちょうど家の洗面所の電球が切れてしまったので22時を回ってから電球を買うために外出しました。 で、1店舗目にはサ

ご無沙汰です。 じゅんじゅんです😁 ついに500円玉が新しくなります。 なんでも新しくなるのは気分が上がりますね。 500円玉といえば最近の小学生のお年玉っていくらくらいなんでしょうか。 我が子にもいつかあげなきゃだから古いのあげだら特別な感じがして大切にとっといてくれるでしょうか。 子供にお年玉をあげる歳にになっていたらもう古い500円玉は使えないと思うから古いのをあげたら怒るかもしれませんが。（笑） 500円玉で思い出したけど一昔前に500円玉貯金してました。 皆さんはしたことありますか？ 当時の自分は2年くらいで26万円くらい貯まってました。 この新しく変わることをきっかけに皆さんも500円玉貯金やってみるといいかもしれないですね。 1年でいくら貯まってるか楽しみですね。 僕はドンキの30万円貯まる貯金箱使ってたけど皆さんはいろんな方法で貯めてみてください。 参照　https://

スマホに付属している充電器は基本的にパワー不足だったり、ポートが少ないので使いにくいという問題を抱えています。国産スマホに至っては、そもそも充電器が付いていないことも多いです。 となると、充電器は別に購入するのが一般的になってきますが、これがとにかく種類が多いです。今回紹介していくAnker PowerPort Atom III 63W Slimは、ハイパワーながら扱いやすさも兼ね揃えた急速充電器になります。 製品特徴 ケーブルを伸ばすタイプのコンセント PD充電に対応 付属品も充実 保証期間も十分 まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 ケーブルを伸ばすタイプのコンセント よくある充電器だと、上記の画像のように充電器本体から直接コンセントが伸びています。しかしこの形状だと、ポート数が多くなると他のコンセント穴を塞いでしまったり、自重に耐えきれず、だんだんと抜け落ちていってしまう問題を抱えていま

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 本格的にダイエットを開始してから約16ヶ月が経過しました。 前月の記事はこちら↓↓ okmbrog.hatenablog.com ダイエット開始から約17ヶ月目。現時点でマイナス15.3kg・体脂肪率はマイナス11.%となりました。 ひっさびさにmin値を達成しました。 体重は関係ないとは言いつつもやはり減ると嬉しいです。 一応50kg代を目指してはいるので、まず当面の目標として目指しつつ頑張っていきます。 前置きが長くなりましたが今回も引き続き振り返っていきたいと思いますので読んでいただけたら嬉しいです。 それでは早速行ってみましょう！！ 体重・体脂肪率の推移 体型の変化 摂取カロリーの推移 消費カロリーの推移 まとめ 体重

こんばんは。 オーストリア・チェコ・ハンガリー3か国を回る一人旅。 最終日の夜。ローカルフードを堪能しようと考えた私は、『地球の歩き方』のレストランのページを熟読していました。実際にはそれまでに何度もそのページは見ていたのですが、改めて読み返していたのです。 「地元の食」を楽しむのは「旅」に欠かせない要素。この旅で『地球の歩き方』に紹介されていた一つのレストランがずっと気になっていたのです。 「地元の人で賑わう家庭料理のお店」というような紹介文だったと記憶しています。書かれている値段もリーズナブル。ここであれば、たらふく食べても大丈夫だろう、そう思っていたのでした。 日中の散策を終えた私は、夜の帳がおり始めた時間にその食堂へと向かいます。 近辺まで来ているはずなのに、なかなかそのお店を見つけることができない。地球の歩き方の地図は簡易版ですから、それほど細かい場所まで特定できないことがあるの

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ ワクチン２回目接種の2日目になりますが、まだ倦怠感と微熱があります… ２回目接種がこれからの方は、しっかり対策をしておいた方がいいです！ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はワクチン２回目接種の次の日で、一日ダウンしていました。 なので、少し身体の調子が良くなったタイミングで1kだけウォーク。 こういう時は休むべきなのに… つい癖と習慣化のマジックで外に出てしまう。 今日の言葉 やることが前提なんだったら、モヤモヤ考えるのではなく、ワクワクしながら取り組んでみてはどうだろうか。 ー吉山　勇樹 (著)『あたりまえだけどなかなかできない 25歳からのルール』より 僕の価値観にも、ワクワクすることをし続けたい！というのがあります！ 直感でワクワクする選択をここまでとり続けてきました！

スポンサーリンク こんにちは。えすけ（ @esuke17 ）です。 大きな地震がありましたね。 関東にお住いの方は大丈夫だったでしょうか？ 最近、あちこちで地震が発生しているので、ちょっと心配です。 ところで、定年まであまり時間はありませんが、財形始めましたので、今日はそのお話を。 スポンサーリンク 投資に関して自分の考えをまとめた、こんなサイトも運営してます！ 投資初心者が５０歳から始めた資産運用についての備忘録 スポンサーリンク 財形始めました。 子供の教育資金の借金を支払い終えたので、その分から現金を少し積み上げようと思ってです。 定年まであまり時間はありませんが、定年後の資産の現金部分のちょっとした足しになればと思っています。 昔と違って財形貯蓄も利息が付かないのでやっても無駄という向きもあるかとは思います。 ですが、会社が１％の利息補給を行ってくれるそうなので、やることにしました

MAIN CONTENTS はこちら ペパクラとは直接関係ないのですが 護衛艦「いずも」関連のニュースを紹介（３日遅れです） www.jiji.com 岸信夫防衛相は５日の記者会見で、米軍の最新鋭ステルス戦闘機Ｆ３５Ｂによる海上自衛隊の護衛艦「いずも」艦上での発着試験に成功したと発表した。（記事より） いやもう、まさにコレですよね 以前作ったGIF動画 多分こうなる！！F-35Bの「護衛艦いずも」での運用 ペーパーモデルを使って動画で再現 - わかくさモノ造り工房 スポンサーリンク えーと、今回はですね 日本の海上自衛隊が保有する護衛艦「いずも」の艦上で アメリカ軍の保有する最新鋭ステルス戦闘機「F35B」の試験を行い成功 というのがミソ それぞれの軍用艦で固定翼機（ヘリじゃなくていわゆる飛行機）が相互運用できるなんて！！ 大戦前にそのような交流の事例はあったのだろうか？ もしかして日米史

カフェ posilife-blog.com ■気になる　期間限定「コーヒー＆クリームフラペチーノwithコーヒークリームスワール」の販売期間を確認しておきたい。気になる価格やカロリー・脂質も教えて！ スターバックスで販売されているフラペチーノ。 そのフラペチーノには、定番商品以外に、季節のおすすめ期間限定（季節限定）や一部の店舗のみでの販売されている商品があります。 季節のおすすめ期間限定（季節限定）や一部の店舗のみでの販売されているフラペチーノについて気になりました。 そこで今回は、期間限定（季節限定）で販売されている、または一部の店舗のみ販売している「コーヒー＆クリームフラペチーノwithコーヒークリームスワール（コーヒー＆クリーム　フラペチーノ）」について、下記の5つについて調べていきたいと思います。 1.「コーヒー＆クリーム　フラペチーノ」の販売期間 2.「コーヒー＆クリーム　フラ

こんばんは。 クラウドバンクからの分配金と早期償還のお知らせが届きました。今月は４ファンドから分配金と１ファンドから償還を受領しています。 いつものように、合わせて確認します。 いつもクラウドバンクをご利用いただき、誠にありがとうございます。 お客様が投資されているファンドにおきまして、分配・償還が行われました。 マイページにログインすると表示される「資産状況」ページで「投資収益レポート（月次）」を開くと、当月の欄に当月の分配金や償還金等の合計額が記載されています。 また、「取引履歴」ページでは、当月の分配金・償還金（出資払戻金）その他の取引の詳細をご確認いただけます。 期間（開始基準月・終了基準月）、ファンド名を指定し、取引内容を「分配金」や「出資払戻金」に設定すると、該当の期間・ファンドからの分配金や償還金（出資払戻金）の詳細を確認することもできます。 （「取引履歴」ページからは、画面

つみたてNISAを開始し、資産運用について知識を得ようとネットや文献などを眺めているのですが、「投資の格言」というものを知りました。 株式投資の世界で古くから伝わる格言たちは、今でも心に響くものがあります。 そんな「投資の格言」をいくつか調べ、解説してみます。 【投資の格言】先人たちの知恵 お気に入りの格言ベスト5 アタマとシッポは呉れてやれ 株を買うより時を買え 友なき方へ行くべし 相場は明日もある 卵は一つの籠に盛るな 日本証券業協会に相場格言集がある 【投資の格言】積立投資の格言ベスト3 相場の上にも10年 雨垂れブタの貯金箱を穿つ 待てば金利の日和あり まとめ 投資の格言 【投資の格言】先人たちの知恵 お気に入りの格言ベスト5 個人的に気に入ったものをご紹介します。あくまで主観的な感想ですので、「聞いたことある」「響きがかっこいい」等の単純な理由で選んでいます。 アタマとシッポは呉

今朝は９時に病院へ行きました。 ４日に受けた健康診査の診断結果が出た からです。 全て良好でしたが、１つだけ数値が高く 専門病院の紹介状を書いていただきまし た。 予約が取れれば、連絡をするとのことで した。悪い病気でなければいいのですけ ど‥。 来月19日に、胃カメラや超音波検査、イ ンフルエンザの予防接種も、やってもら うことにしました。 一旦、帰宅して、それから整形外科医院 へ行きました。ヒザへの電気治療です。 今日は、病院を巡って、今日も暮れてゆ くといった感じです。

オンライン英語の子ね。 ３０位から８位にジャンプアップ！ 国語も社会もバシバシ音読してきてくれて いきなりの２２人抜きだね♫ 自分を見る周りの目も変わるだろうし 自分の見える世界も変わるよね。 うん 何をきっかけにするかは人それぞれだけど 間違いなく人生の何かがグワっと変わっていくんだろうね。 良い良い。

情報社会に覆い尽くされ、自分が生きたい人生が歩めていない。世の中の情報の組み合わせ方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 情報を効果的に活用する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、情報を効果的に活用する考え方をご紹介します。 自分が思い描く人生を成し遂げるには、知識の使い方を学び直す必要があります。 知っている前提があって、そこから行動につなげることが可能になっていきます。 人生の豊かさを実現にさせる、情報の活用法を自分なりに精査することが大事です。 この記事を読むことで、情報を効果的に活用する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 体感したい人生を決める 学ぶことで世界は広がる 選ぶ基準を確認する 情報の価値はひと

今日の日経平均は米国株高を受けて、珍しく続伸となりました。日経平均は353円高の28,031円でスタートし、11時前に643円高の28,321円まで上昇しましたが、勢いもここまで。後場に入り、上げ幅を縮め結局370円高の28,048円で取引を終えました。 ただ、28,000円を死守したことは来週への希望が持てます。マーケットが警戒していた米国債のデフォルト（債務不履行）もひとまず回避される見通しとなった為、相場全体が強気に戻りつつあります。 岸田新総裁に対しては、内閣発足当初から厳しい声しか聞こえてきません。市場としては安定重視の岸田さんに決まってよかったと言っていたあるストラテジーは、岸田政権を歓迎したのは見当違いだったとまで言い切っています。私もそう思っていますが…。「分厚い中間層を再構築する」というものの、成長戦略がなければ分配だけでは成し得ないことです。 真剣に「貯蓄」から「投資」

日刊はてなスター＠かずきち。の日記 2021/10/06版発行 https://kazukichi0914.hatenablog.com/entry/2021/10/06/214052 S-Johnny (id:s-johnny) ☆☆☆ コーシ (id:ioritorei) ☆☆☆ ラルゴ (id:kapuriwan7) ☆☆☆ さすらう隠居人 (id:sasurau64) ☆☆☆ よしきさん (id:yoshikisan) ☆☆☆☆☆☆ AIBOパパ (id:daiki-em) ☆☆☆ 歩くのが好きな人 (id:toriyosesyogun) ☆☆☆ もう少しでシングル (id:lowhandicapper) ☆☆☆ なつかしのせんちゃん (id:natsukashino) ☆☆ ムッチー (id:mutisisanunyou) ☆☆☆ 日刊はてなスター＠かずきち。の日記 2021/1

こんばんは☺︎ 🍀スマイルマークと軽い上質なレザーバッグ＆お財布ブランドSALON DE ALFURD☺︎（サロン・ド・アルファード）広報のミツダです🍀 先日無事に、伊勢丹新宿店での期間限定ショップが終了しました😊たくさんの方にお越しいただき誠にありがとうございました🙇‍♀️ また、先月13日には日刊工業新聞、28日には読売新聞の経済面に満田工業を取り上げていただきました❗️感謝です🙇‍♀️ さて〜今回は、今発売中の25ansさんのプレゼントコーナーに、サロアルの大人気ルクーチェシリーズのお財布を協賛させていただきましたのでご報告です〜😊 今月の表紙は三吉彩花さん💕 ぜひチェックしてみてくださいね😁 それではまた来週金曜夜にお待ちしております🤗 👜実店舗はこちら↓ ☺︎広尾本店 （東京都港区西麻布4-3-3 井筒西麻布ビル1F） ☺︎札幌三越2階 ☺︎小田急新宿店 本館

夏の名残。 神戸ハーバーランドのninaさん。 小麦色の肌が眩しい (^^) 現在のファイル利用量 29% 。 twitter.com