シスタチンC（英: cystatin C）は血清タンパク質のひとつであり、シスタチンスーパーファミリーの2型に属するアミノ酸120残基のポリペプチドである。ヒトではCST3遺伝子にコードされる。全身の有核細胞で産生され、システインプロテアーゼインヒビターとして、生体内で働いている。血中のシスタチンCは腎糸球体で濾過され、近位尿細管で再吸収される。クレアチニンが筋肉量の影響を受け、男女差がみられるのに対し、シスタチンCはそのような性質はなく、糸球体濾過量（GFR） のマーカーとして優れている。こうした腎臓機能のバイオマーカーとしての役割の他に、心血管疾患の予測における役割の研究も近年では行われている。また、アルツハイマー病など、アミロイドが関係する脳疾患にも関与しているようである。 腎機能の指標となる糸球体濾過量（GFR）は、イヌリンなどの化合物や、51Cr-EDTA、125I-イオタラム酸

メタロチオネイン (metallothionein) は、1957年にMargoshesとValleeによってウマの腎臓からカドミウムを結合するタンパク質として発見された、金属結合性の結合タンパク質である。その名前の由来は金属 (metal) と硫黄 (thio) を豊富に含むタンパク質 (nein) から名付けられた。メタロチオネインは全ての動物細胞に存在し、植物中にはファイトケラチンが認められる。分子中に最大7-12個の重金属イオンを結合できることから、必須微量元素の恒常性維持あるいは重金属元素の解毒の役割を果たしていると考えられている。また、抗酸化性タンパク質としても注目されている。 ラットのメタロチオネイン-2の三次元立体構造 立体構造はリボンで表され、青色側がN末端、赤色側がC末端である。分子中に5つのカドミウム原子（赤い球）と2つの亜鉛原子（青い球）を含有している。なお、N末端

肌のシミの原因として有名なメラニン。 そのメラニンが生成されるメカニズムを知っておくと、日常の小さなことから気をつけてメラニンが溜まりにくい生活をすることができます。 シミは毎日の積み重ねが長い年月をかけて表に出てくるものですので、今のうちからしっかりとその対策をしておきたいところです。 今回は、まずメラニンがどのように生成されるのか説明した後に、あわせてメラニンの生成を抑制する方法も紹介します。 ぜひ参考にして、将来のシミを一つでも減らせるように今日から対策を始めましょう。 1. メラニン生成のメカニズムメラニンには2種類あるメラニンには黒褐色の真性メラニン(ユーメラニン)と、橙赤（とうせき）色の亜メラニン(フェオメラニン)があります。 このメラニンの比率によって、私たちの肌や髪の色が決まっています。 また、それぞれで効果も異なります。 真性メラニンは紫外線を浴びることによって発生した活

今朝は昨晩の雨と気温の関係で、今朝から関東は霧による交通への影響が続出のようです。 折角なので今年も我が家の桜の様子をご覧いただければと思って、朝からデジカメ片手にパシャッ！とやってきました。 さて今日はＡＦＳの改善のためのハーブの紹介です。 アメリカでは副腎の疲労や慢性疲労の改善にはハーブはポピュラーな素材として使われています。日本でも漢方や生薬として使われてきたものも少なくありません。 副腎疲労症候群（ＡＦＳ）やストレス耐性が低い状態の改善に効果のある６種類のハーブを紹介しましょう。 １、リコリス（Licorice Root） 日本でも漢方や生薬の「甘草」（カンゾウ）として古くからつかわれてきたハーブで、アメリカでＡＦＳの改善といえばファーストチョイスされるハーブです。Anti-Stress Herbとして知られているリコリスの有効成分はグリチルリチンで、グリチルリチンは砂糖の150～

補酵素A（ほこうそA、コエンザイムA あるいは CoA）は、生物にとって極めて重要な補酵素（助酵素）である。パントテン酸とアデノシン二リン酸、およびシステアミンから構成されており、化学式はC21H36P3N7O16S、分子量は767.5 g/molである。 末端にあるチオール基に様々な化合物のアシル基がチオエステル結合することによってクエン酸回路やβ酸化などの代謝反応に関わる。例えばアセチル基が結合したものはアセチルCoAである。その他にも多くの補酵素Aのチオエステル化合物がある。 1945年、ピルビン酸からクエン酸回路に入る過程の中間体「活性酢酸」（アセチルCoA）としてリップマンによって発見された。この業績により、彼は1953年にノーベル賞を受賞した。なお、同年、一緒に授賞したクレブスは、1937年にクエン酸回路を完成したことで有名である。しかし、1937年当時は補酵素Aはまだ知られて

日曜日は絶好のツーリング日和だったので久しぶりに秩父方面に走りに行ってきました。早朝６時に家を出て、渋滞のない飯能からの山道は、ヘルメットを通して肌をつく風が冷たく新鮮でした。午前１０時前には帰宅して、庭一面に散らかった桜の額の掃除でした。 さて、今日から血圧コントロールに有効な８つの素材を紹介していきます。初回の今日はＣｏＱ-１０とビタミンＤです。 １、ＣｏＱ-１０ ＣｏＱ-１０は正常な血圧を維持コントロールする働きを持った機能性素材の１つですが、２００７年にアメリカのJournal of Human Hypertension誌で発表された３６２人を対象に行われた研究内容によれば、１日あたり３０－３６０ｍｇのＣｏＱ-１０を摂取することで、血圧上では平均16.6ｍｇＨｇ、血圧下では平均8.2ｍｇＨｇ、血圧が低下したことが報告されています。この背景には、ＣｏＱ-１０には心臓の筋肉の肥大を抑制