auスマホ向け公衆無線LANサービス「au Wi-Fi SPOT」、6月30日からスタート
KDDIは6月30日より、auスマートフォン向けの公衆無線LANサービス「au Wi-Fi SPOT」の提供を開始すると発表した。 au Wi-Fi SPOTは、auのパケット通信料定額サービス「ISフラット」「プランF（IS） シンプル」「プランF（IS）」を契約しているユーザー向けの無料サービス。au Wi-Fi SPOTステッカーがある場所のほか、ワイヤ・アンド・ワイヤレスが提供する「Wi-Fiスクエア」と、UQコミュニケーションズの「UQ Wi-Fi」のスポットもご利用できる。スポットはauショップ、駅や空港、商業施設などから提供を開始し、2012年3月末に全国約10万スポットとなる予定だ。 利用可能スポットの検索は、KDDIが提供する接続用アプリ「au Wi-Fi 接続ツール」で可能。また、このアプリを利用すれば、IDやパスワード入力といった設定が必要なく簡単に無線LANサービス
毎日のチョコチョコ掃除を語るスレ：アルファルファモザイク
■編集元：掃除全般板より「～毎日のチョコチョコ掃除を語る～」 1 （名前は掃除されました） :2009/09/07(月) 20:47:01 ID:/kzUi5Bo 掃除って汚れる前にするらしい 洗面台をハンドソープを常設のスポンジで毎日ゴシゴシするようになってぴっかぴか ・・・だけど汚実家出身なので他にそういう毎日のチョコチョコ掃除を知らない・・・ もっと手軽に、そして確実にキレイにしたい！ だからみんなでチョコチョコ掃除を教えあいたい 続きを読む
休み疲れや疲労回復にきく、自分一人で簡単にできるマッサージ | コリス
テレビ「おもいッきりDON!」でやってた「疲労回復リフレクソロジーランキング」から、自分一人で簡単にできる疲労回復リフレクソロジーをご紹介というか、覚え書きです。 効能はうろ覚えです、やり方はテキストで。 後頭部（耳後ろ）の窪んでいる箇所をコブシ（人差し指）でグリグリする。 肘を机で支えて、頭の重さで押してもよい。 →肩こり、眼精疲労。 足の裏の土踏まずを両手の親指で前後に強くこする。 ストッキングにゴルフボールを入れて、足の裏にこするも可。 →便秘。 耳を指ではさみ、あひるの口がパクパクするように動かす。 →目覚めにやるとすっきり。 テーブルに手のひらを上にしておき、反対の肘で真ん中をグリグリする。 →自立神経。 ふくらはぎを両手で包み込み、親指で上下にこする。 →忘。 どれも適度にイタキモチよいですが、やりすぎにはご注意を。
自分で出来る！簡単ストレスケアマッサージ法 | nanapi[ナナピ]
自分で出来る！簡単ストレスケアマッサージ法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。どこでも出来る簡単ストレスケアレシピ お仕事を頑張っている皆様に是非お試し頂きたいのが、これからご紹介するストレスケア方法です！ ストレスがかかると、無意識のうちに奥歯を噛みしめているものです。 そうすることで、顎周りの筋肉・こめかみ・側頭部・大胸筋（胸を引き上げている筋肉）といった箇所が緊張してきます。 また、長時間のパソコン作業や長期に渡ってのストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れて、慢性的な凝り状態に陥ります。 そうならない為にも、この簡単セルフストレスケア法（マッサージ）を是非お試しください。 下記に当てはまる方は、特にやってみてください。 首・肩が凝る 顎の調子が悪い（口が開きにくいなど） ストレスが多い パソコンを使う時間が長い
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