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List of asanas - Wikipedia
Padmāsana, lotus pose, used for meditation. Gilt bronze statue of Bodhisattva Manjusri and Prajnaparamita, Nepal, c. 1575 An asana is a body posture, used in both medieval hatha yoga and modern yoga.[1] The term is derived from the Sanskrit word for 'seat'. While many of the oldest mentioned asanas are indeed seated postures for meditation, asanas may be standing, seated, arm-balances, twists, inv
腰痛予防と腰痛対策の筋トレで腰の痛みを解消して！ | 筋トレキャンプ
筋トレ最高！この掛け声と共に、毎日の生活を充実させている皆さん（多分？）。体の調子はどうですか？毎日の仕事、特に会社勤めなどをしている人、?立ち仕事の人も座って仕事をする人も、多くの人が共通して持つ悩みと言えば、腰痛じゃないですか？その腰痛予防のために何かしていますか？ 実は、筋トレをしっかりと行っておけば、腰痛対策としても効いたりするかもしれませんよ！筋トレが腰痛予防に有効であるならば、事前に筋トレをしっかりと行っておけば、腰の痛みが出にくくなること間違いなしです。 （ちなみに、筋トレキャンプの運営スタッフの場合、筋トレをしっかりと行っっている時は、腰の痛みが出ないのに、筋トレをサボってずっと座り仕事とかやっていると痛みが出てきます。） 多くの人が抱える悩みである腰痛予防に効く、筋トレの効果について考えていきましょう。筋トレは腰痛対策になりますよー！ 腰痛とは？腰痛の原因と腰痛になると困
スマートウォッチの加速度計データとニューラルネットワークを利用してヨガのポーズを区別できるか？ - higepon blog
Rebuild: Aftershow 126: Everything Except Mayonnaise (higepon)で紹介したプロジェクト。Machine Learning | Coursera で機械学習のクラスを修了した。理解を確認するために小さなプロジェクトを作っていたので紹介。実用性はいまのところない。 まとめ Pebble Time Round（スマートウォッチ）の加速度系データ (x, y, z) を入力にしてヨガのポーズを区別できるようになるか試してみた Supervised Learning なので training/test/validation set データを手動で作成 Hidden layer 1 つのニューラルネットワークで学習させた ヨガ以外の活動（徒歩、スマホをいじってる）、Downward dog ポーズ、Warrior 2 ポーズの 3 つをある程
ヨガインストラクター資格取得の専門校JOTヨガ・ピラティスカレッジ
メディカルヨガ指導者養成 心と体を癒し本来の状態へと導く メディカルヨガ インストラクター養成コース 統合医療の視点から、疾患予防や不調改善に役立つメディカルヨガを学びます。資格取得後は、スタジオ就職、医療機関への就職、独立・開業など幅広い活躍が目指せます。 全米ヨガアライアンス認定 W資格取得で初心者からプロへ メディカルヨガインストラクター ＋RYT200取得コース RYT200に対応した当校オリジナルのカリキュラム（200時間）。修了後はRYT200と日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクターのWライセンスが目指せます。 メディカルピラティス指導者養成 習慣からくる歪みを整え インナーマッスルを鍛える メディカルピラティス インストラクター養成コース 統合医療の視点から、疾患予防や不調改善に役立つメディカルピラティスを学びます。資格取得後は、スタジオ就職、医療機関への就職、独
ラフターヨガ - Wikipedia
この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。（2015年12月） 独自研究が含まれているおそれがあります。（2015年12月） 出典検索?: "ラフターヨガ" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL ラフター・ヨガ（Laughter Yoga）は、ヨーガの一種。笑いヨガとも言われる。 概要[編集] 従来のヨガの呼吸法に「笑い」を取り入れ、年齢や性別や障害にとらわれずできる笑いの体操（笑いの健康法）である。「ヨガ」という名称ではあるが、難しいポーズをとることはない。ラフターヨガのヨガとは、ヨガの笑いを使った呼吸法という意味で、声を出して笑うことによって新しい酸素を体内に取り入れる。ユ
アーサナ - Wikipedia
アーサナ（デーヴァナーガリー：आसन, āsana）とは、ヨーガの座法・体位のこと。今日のアーサナ重視のヨーガはインドの伝統とは異なる（詳細は#概要以降を参照）。 古典ヨーガについて書かれた、ヨーガ学派[1]の教典である『ヨーガ・スートラ』の第2章46-48節に、アーサナ（坐法）についての記述があるが、あくまでも瞑想のための安定した快適な緊張をゆるめる座り方を推奨している記述で、アーサナがヨーガにおける100種ほどの様々な体位を意味するようになるのは、「ハタ・ヨーガ」以降である[2]（#ハタ・ヨーガ・プラディーピカーにおける種類も参照）。ただし、アーサナが練習の中心となるヨーガのスタイルは、インドの「伝統」にはなく、20世紀初頭に初めて登場したものである[3]。また、現代のアーサナの大半は、伝統的ヨーガとも異なるという（詳細は#近現代のアーサナを参照）。 ハタ・ヨーガの教典である『ハタ・ヨ
【耳ヨガの効用と方法】耳をひっぱるだけであっという間に視力が急上昇！？ - 久保清隆のブログ
雑誌で読んで知った「耳ヨガ」というのをやってみたら本当に色々な効果があったので驚いた。視力回復は視力検査をして確認してはいないが、視界が良好になった。ちなみに、雑誌には実際に視力が上がったという例が載っていた。また、その他にも頭がすっきりしたり、全身がぽかぽかしてきたり、という効果がすぐに体感できた。いつでもどこでも手軽にできて便利。 耳ヨガの効用とやり方をまとめた。本当に簡単で、いつでもどこでも気軽にできるので、オススメ。 目次 耳ヨガの効用 耳ヨガのやり方 耳ヨガで色々な効果が出る理由 参考 耳ヨガの効用 視界がくっきりする。視力が回復する。 全身の血流がよくなり、体が温まる。 頭の緊張が自然にほぐれる。 昼にやれば集中力が高まり頭がすっきりする。 安眠効果がある。夜やれば熟睡できる。 ダイエット効果がある。代謝がよくなってやせる。 頭痛、肩こりが改善する 耳ヨガのやり方 まず息を吸う
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Child's Pose
Bhujangasana - Wikipedia
Sun Salutation - Wikipedia
Balasana - Wikipedia
Yoga International: Study And Download Yoga Online
http://try.yogainternational.com/brochure-sanskrit-pronunciation-guide/
Downward Dog Pose - Wikipedia
Amazon.co.jp: lucrubun ヨガ ジム 室内用 超軽量 くるぶし 男女兼用 滑らない (25cm～26cm, ブラック×ブルー): Shoes
BKS Iyengar in 1977
B. K. S. Iyengar - Wikipedia
Japanese Greeting! - Laughter Yoga University
Laughter Yoga International | Health, Happiness & Peace Through Laughter