連日の暑さでぐったりしていませんか？　どうにもカラダがだるい、重たい、という不快感は、生活だけでなく仕事の妨げにもなる厄介なもの。 女性向け情報サイト「MYLOHAS」によると、その不快感は暑さにやられたせいではありません。原因は体内の温度差。実は、暑いと感じているのは表面だけで、カラダの芯はエアコンなどの影響によって冷えたままなのです。この温度差が、不調を引き起こしているのだとか。 MYLOHASのオススメは、天然塩を使った「バスソルト」を入れたお風呂タイム。 Photo by Thinkstock/Getty Images.カラダの芯を温めるには、やはり入浴が簡単です。さらに天然塩のバスソルトを使うことで、入浴効果は増進します。天然塩のミネラル成分が汗腺から浸透し、カラダの中にたまった老廃物を体外に出すように促します。代謝がアップするだけでなく、腸内運動なども活発になります。また、塩に

１．ストレート力がすごい！温度コントロール機能と３D密着プレートのおかげ！ アイロンのプレート内の温度って、そもそも均一に保つのは難しい。 さらに、アイロンを毛先の方に動かすことでプレートの温度はすぐ下がる。 そこで、ナノケアストレートアイロンは、３つの温度コントロール機能で、プレートの温度を常に一定に保つことに成功したの！

アイスクリームやかき氷を食べた時にキーンとくる頭痛、誰もが一度は感じたことがあると思います。この「キーン」、欧米ではその名もズバリ「アイスクリーム頭痛」と呼ばれています。 誰もが経験したことがある割には、アイスクリーム頭痛がなぜ起こるのかというメカニズムについて、あまりよく知られていないと思います。今回は記事冒頭の動画から、アイスクリーム頭痛のメカニズムと早く治まる方法をご紹介しましょう。 「Scientific American」の動画「Instant Egghead」では、Ferris Jabrさんがアイスクリーム頭痛がなぜ起こるのか、どのようにすれば治まるのか、またどのようにすれば避けられるのかを教えてくれています。アイスクリーム頭痛が起こるのは、2つの原因があると考えられています。 1つ目は、冷たいものを飲んだり食べたりすると喉の神経が刺激され、冷た過ぎる場合は三叉神経（主に顔の知

夏前からのダイエットに失敗気味でおなかまわりが気になっている方、ダイエット中での方に朗報です！　香水やデザート、部屋の中の鉢植えなど、暮らしの中のあれこれを柑橘系に変えてみませんか？ 柑橘系の香りにはダイエット効果があるといいます。天然植物由来の香りで、ダイエットの効率をあげれば、理想の体型に近づけるかもしれません。青島均さんの著書『花の香りに健康を求めて』（フレグランスジャーナル社）を参考に、ダイエットに効果的な香り成分を紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images.柑橘系のさっぱりした爽やかな香りは、女性はもちろん男性にも好まれます。柑橘系と言われて思いつくのは、みかん・オレンジ・ゆず、ハッサク・ライム・グレープフルーツなどでしょうか。これらの香り成分は、リモネン、シトラール、ピネン、テルピネンなどが挙げられます。中でもこのリモネンには、交感神経系を優

700種以上の厳選したバリ雑貨をお求めやすく販売・輸入代行。ガムランボールやヨガウェア、そしてアタ製品といったアイテムから、ジャムウや純石鹸などの美容グッズまで、バリ島から直送通販します。

今号のターザンは、全身「ストレッチ＆セルフマッサージ」特集でした。肩こりや腰痛に悩む人や、柔軟性をあげたり姿勢改善を目指す人に向けて、基礎から非常に細かく説明してくれています。本エントリーではその内容を紹介します。 そもそもなぜ痛みが生じるのかという説明が分かりやすかったです。 運動神経が興奮すると、末端からアセチルコリンを分泌。その刺激で筋肉は収縮する。運動神経の興奮が収まると、酸素を介して作ったエネルギーで筋肉は元の長さに弛緩する。でも、疲労や強い刺激があると運動神経の興奮が収まらず、過剰なアセチルコリンが分泌され続け、筋肉の収縮が持続。その結果、筋肉の内圧が高まり、周囲の血管を圧迫。血流が制限されて酸素不足が起こり、筋肉をゆるめるためのエネルギーが不足して筋肉が緩みにくくなる。 酸素不足が深刻化すると周囲の細胞から疼痛物質が分泌される。こうして起こる痛みは酸素不足を脳に知らせるSOS

三 〈 ・ 少 年 ア ヤ ・〉 三 @ayapi_and_beast 全体にしたらレアな種族だとは思いますが、それでも多いと思いますよ。それよりこういう、吐き捨てるような引用RTの仕方ってどうなんですかね！ RT @JonnesShaba: さすがにこれは嘘だろ　RT @omansiru: 「ピル」と聞いて「俺たちのために、ありがとう！」と勘違い

「この手は盗むためにあるんとちゃう」…更生に苦しむ出所者を励ました“職親”　薬物や売春に手を出したアヤにも手を伸べた…実話元に伊集院高演劇部が好演　全国総文祭、岐阜で開幕

摂食障害の治し方 2012年08月28日19:00 カテゴリ健康・メンタル http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1346053554/ 「摂食障害の治し方」より 1：名も無き被検体774号+：2012/08/27(月) 16:45:54.32 ID:iSDHHmAH0 摂食っぽいんだが、やっぱり病院に行かないと治せないんだろうか･･･ 2：名も無き被検体774号+：2012/08/27(月) 16:47:10.18 ID:CbNSoAHM0 IDがアホっぽいな 3：名も無き被検体774号+：2012/08/27(月) 16:48:44.47 ID:iSDHHmAH0 >>2 本当だAHOだ ※関連記事 男なのに摂食障害になってしまったでござる(´・ω・`) 嫁が拒食症になったったｗｗｗ 過食症なんだけど治したい スポンサー

iOS：高価なガジェットはもちろん、指とストップウォッチを使う方法まで、心拍数の測り方というのはたくさんあります。しかし、『Cardiio』ほど賢い心拍数測定器はこれまでなかったのではないでしょうか？ Cardiioは、カメラを自分の顔に向けるだけで、正確な心拍数を教えてくれるのです。 そんなことが本当に可能だということを、最初は信じられなかったので、アプリを使う前に自分で脈を測定してみたのですが、結果は驚くほど正確なものでした。 Cardiioは顔に反射する光を観察することによって心拍数を測定。正確な測定値が確定すると、その数値が画面に表示されます。この数値は将来的な参考値として使えるように保存しておくことができます。また、他の人たちと比較して、どのくらい自分の測定値が健康的なのかというのも教えてくれます。 このアプリでできるのはこれだけなのですが、顔から心拍数が測定できるというのは、な

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

オーダーメイド医療シリーズを書くと言いながら止めておきながらこんなことをして少し後ろめたいですが、頭の体操として。 妊婦血液で出生前検査 異常９９％判明 http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120829/t10014608571000.html これにおいて 「検査の対象は、胎児の染色体異常のリスクが高まる３５歳以上の高齢出産妊婦などとしたうえで」　制限つける必要あるのかねえ というid:wdnsdyさんのコメントが現時点で一番スターが多くついています。ですがこれは絶対必要な条件です。成育医療センターと昭和大の先生方は適切にもこの年齢制限を設定した、というべきです。その理由は知っていさえすれば特に難しいことはなく、ブコメ欄にもいくつも手がかりとなるコメントを残している方はいますが、わかりやすく説明できるかどうかを試みてみるものです。 個人から見た検査の精度