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![「入浴=半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ac689dd730323f692db08119704a6ae6dbf53d24/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Flifehacker%2Fdist%2Fimages%2F2012%2F11%2F121111bathing.jpg%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)
全11科目の平均点の対全国倍率(明善高校÷全国)は、午睡を実施したH18入試から1.16倍から1.19倍に着実に上昇している データ提供/久留米大学医学部・精神神経科、内村直尚先生 春はつい居眠りをしてしまう季節。世界にはスペインなどのシエスタのような昼寝の習慣もありますが、勤勉が美徳な日本のビジネス社会ではサボリと思われがち。しかし今年2月、昼寝研究の第一人者であるカリフォルニア大のサラ・メドニック氏が「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」と発表し、昼寝擁護論に注目が集まっています。 昼寝はそこまで効果的なのでしょうか? 昼寝の研究をしている久留米大学医学部・精神神経科の内村直尚先生に伺いました。 「昼寝には疲労を回復させる効果があります。福岡の明善高校では、5年前から毎日15分間の昼寝を取り入れているのですが、センター試験の成績が上がる、現役の東大合格者が増えるなどの効果が出て
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11月8日、この日共同通信から「低線量被曝でも白血病」と題された非常に気になるニュースが配信されました。 しかし、この配信ニュースを伝えた各社の報道を見てみますと、その報道の仕方によって随分違った印象を受けてしまいます。 またそもそも、大元となった共同通信の記事にしても、よくよく読んでみると不明な点が色々見えてきました。 ネット内で見つかったのは「中國新聞」、「産経新聞」、「日本経済新聞」、「47ニュース」で、このニュース記事を取り上げている人達のブログ等を見てみると、情報ソースは大体この4誌に基づいている様です。 が、それぞれの記事を読み比べてみますとまた違った印象を受けてしまいます。 まず、一番簡単に紹介しているのが「中國新聞」で、以下の様になります(強調は引用者)。〔中國新聞〕 低線量被ばくでも白血病 チェルノブイリの作業員 '12/11/8 【ワシントン共同=吉村敬介】チェルノブイ
おならの臭いを消したい。そんなきっかけで生まれた「瞬時に消臭する肌着」が、介護の現場などで好評だ。肌着の布の糸に張り付けたセラミックスと、糸の中に浸透している金属イオンの効果で「30秒後に80%以上の消臭効果」があるといい、施設に暮らす高齢者だけでなく、下痢や便秘を繰り返す過敏性腸症候群(IBS)で悩む人々にも人気を呼んでいる。11日は「介護の日」−−。 パンツの発案者は、広島大の大毛宏喜(おおげひろき)教授(消化器外科、感染症)。病気の症状の変化とおならの臭いの関係に関心を持ち、臭いの原因となる硫化水素を研究している。 研究で滞在した米国で、消臭効果のある活性炭を使った座布団やショーツのパッドなどが売られているのを見て「パンツ型にしてお尻を包めば臭いが逃げない」と考え、帰国後に繊維メーカー約50社に消臭用の布の開発を提案。繊維総合メーカーのセーレン(東京都港区)が興味を示し、共同開発
ここまで美しくなるものなんだ…ダイエットに成功した人々のビフォー・アフター写真いろいろ お腹の肉を落としたいと気にしていても、なかなか思い通りにいかないのがダイエット。 そんなときは、成功者たちの姿を見てモチベーションを上げてみましょう。 別人のように変わった、成功者たちの姿をご覧ください。 1. まずは男性から。2年生の夏休み前のものだそうで120kgほどあったそうです。 夏には、たいていの女の子より胸が大きかったと言う彼ですが、夏休みの間にダイエットを敢行したそうです。 そして夏休み明けの新3年生となった時の姿。完全に別人じゃないですか! 体重は80kg前後でボディも程よく引き締まりました。まったく違う学生生活が待っていることは確実です。 さて、以下より女性編。 2. 1月:80kg超 > 12月:59kg モデルさんのような美貌を手に入れました。 3. 1月:64kg超 > 5月:5
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