バランスボールの椅子。仕事をしながら座ってるだけでダイエットやシェイプアップの効果があるかも。 : インテリア雑貨の伊勢海老太郎ブログ
インテリア雑貨の伊勢海老太郎ブログ インテリア、家具(椅子、テーブル、棚、照明)、雑貨、文房具、玩具、Apple、iPhone、アート情報などをまとめたブログです。伊勢海老太郎が書いています。 どうも、インテリアが大好きな伊勢海老太郎(@iseebitaroublog)です。海外サイトでおもしろい椅子を見つけたので紹介します。 バランスボールをセットすることで椅子になります。座りながらエクササイズができます。ダイエットに効果がありそうです。 横からの画像です。ボールが転がることもなく、背もたれも付いていますので、バランスを崩すことはなさそうです。上下の運動をしながら腹筋が鍛えられそうです。 実際に座っている画像です。この椅子に座りながら仕事をすれば、自然とシェイプアップ効果がありそうですね。気づいたら、腹筋が割れていたりして(笑)。 ブラックのバランスボールをセットして、ブラックで統一する
なぜ僕らはムダなものを買ってしまうのか：部屋も頭も整理するために私がつくった4つのルール | ライフハッカー・ジャパン
冒頭画像は、故スティーブ・ジョブズの仕事場の写真です。ミニマルなプロダクトデザインを追求した彼のデスクはしかし、一見乱雑なように見えます。 カナダのスタートアップooomfは、適材適所なスタッフィングを可能にするクラウドソーシング・サービス。その創設者であるMikael Cho氏（@mikaelcho）は、創作活動に集中し、自分にとって大切なことに使う時間を増やすために「自分のまわりからノイズを減らす」方法を探ってきたといいます。以下、情報と環境の整理術を紹介してもらいます。 何かをやり遂げるために、周囲のノイズをどう消し去るか 数年前、私はウェブデザインの会社でプロダクトマネージャーとして働いていました。その仕事でいちばん楽しかったのは、「会社のデザインチームやクライアントと一緒に製品を作りこむ」作業だったのですが、残念ながらこの作業が占める割合は、仕事全体の1割程度にすぎませんでした。
今日からできる20の健康的な習慣 - IRORIO（イロリオ）
「ダイエットは明日から」とは、うまく言ったと思う。健康のために運動を始めよう、朝型に切り替えようと思いつつも、そのきっかけがなかなか見つけられずにズルズルと来てしまったという人も少なくないのでは？今回は、「POPSUGAR」より「健康になる20の簡単な方法」を紹介する。小さなアクションでも、大きな変化があることが実感できるだろう。 1．朝食を抜かない・・・朝食を抜くと代謝が低下してしまう 2．歩いて会社に行く・・・一日の始めに軽い運動をするといい 3．朝のコーヒーは1杯まで・・・カフェインを取りたいなら緑茶を選ぼう 4．自然なものを食べる・・・体の機能を正常に働かせてくれる 5．お弁当を持っていく・・・“どんなものを食べているか”がわかる 6．食べる量を意識する・・・食べ過ぎを防ぐためにも 7．水をもっと飲む・・・特にこれからの季節は熱中症に注意 8．外食のときはレストランについて調べてお
お前ら、目薬選び間違えてないか？ : 【2ch】コピペ情報局
2013年07月15日12:33 話題 コメント( 1 ) お前ら、目薬選び間違えてないか？ Tweet 元スレ：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1373791976/ 1： イエネコ(千葉県)：2013/07/14(日) 17:52:56.46 ID:X6aweh2o0 「現代人は目を酷使している」いかにも平凡で誰もが一度は目にしている表現だが、事実なのだから仕方がない。 仕事やプライベートでパソコンやスマートフォンなどのIT機器に多くの人が触れているだろうし、 今月１１日にベネッセ総合教育研究所が発表した調査では２歳児の22.1％が毎日スマートフォンに接しているという驚きのデータも発表されている。 そんなハードな環境に置かれている現代人の瞳に欠かせないアイテムといえば「目薬」だろう。 とはいえ、ドラッグストアや薬局には
アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル
男の子の夜尿を記録した日誌。◎は… 患者を生きる小学生でおねしょ「絶対にばれたくない」 治したくて(2019/7/13) ■【まとめて読む】患者を生きる・眠る「夜尿症」 小学校に入っても、毎晩の夜尿（おねしょ）が続いていた東京都に住む男の子（１２）。夜尿症と…[続きを読む] ハンセン病控訴見送り、首相が談話 家族と面会し謝罪へ[ニュース・フォーカス](2019/7/12) 「超加工食品」とはなにか がんや肥満とも関連？[食のおしゃべり](2019/7/11) 唾液腺に石ができる「唾石症」 切除のリスクは？[どうしました](2019/7/10) あなたのたん、色や粘り気は？ 気道の異常知る「鏡」[もっと医療面](2019/7/10) 患者の体内にドレーン置き忘れ 手術の８カ月後に発見[ニュース・フォーカス](2019/7/13) ジャガイモから自然毒検出 調理実習で児童８人入院[ニ
【仕事】IT系企業に務める自分がうつ病の苦しみから脱出するために実行した１０の事 - さとうさんのキロク
７，８年付き合ったうつ病からほぼ脱出するために試したことでこれは効果があったと思う１０個を並べてみます。 一応順序に気を使っているので、１０番に近づくほど難しくなっていきます。絶賛鬱病の人は１番から試してください。 １．都内に住まず、公園などでぼーっとする。 photo credit: marcp_dmoz via photopin cc 実家を頼ってお金を借りるでもいい、実家から通勤できるならそれでもいい。とにかく都内から離れること。ある程度の自然があるところに引っ越す必要は絶対にある。しかし、働かない訳にはいかないので、自分から会社との物理的距離は必要。出来れば通勤が電車で３０分から１時間の範囲で。家賃も下がり、部屋も広くなると精神的苦痛も和らぐ。庭やベランダが広いのもとても効果的。最終的に菜園的なこともできる。 ２．医者に行き、クスリはちゃんと飲む。 photo credit: Al
「リンスインシャンプー」を絶滅危惧種に認定！お宝CMを公開！ - 無意味の意味
2013-07-15 「リンスインシャンプー」を絶滅危惧種に認定！お宝CMを公開！ 調査 リンスインシャンプーの現状 前回に川辺に生息するビニ本が絶滅危惧種に！浪漫はどこへいったのか。 - 無意味の意味というエントリーを書かせて頂き、ビニ本を絶滅危惧種に認定をさせて頂きましたが、新たにリンスインシャンプーが絶滅危惧の危機に瀕しているという情報が入って参りました。 そういえば、昨今リンスインシャンプーは、スーパー銭湯にしか生息していないような気がしました。これは大変だというところで、Googleにて調査を行ったところ以下の記事を発見しました。さすが二流メディアexciteニュース、私と同じように危機をもった方が大手化粧品会社にリサーチを行ったようです。 リンス・イン・シャンプー、使ってますか?!(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース(1/2) どうやら、リンスインシャンプー
超訳！ ハーバードのポジティブ心理学
名門ハーバード大学の全学生の2割にあたる約1400人の学生が殺到したという講義がある。 講義名は、「ポジティブ心理学」。 これだけ聞くと、お気楽な前向き思考法のお題目だが、超一流講師による魅力的なコンテンツの講義が揃う同大学で2006年度の受講生数ダントツだった。 「ハーバードに入学する学生は世界各国のいずれ劣らぬ天才・秀才ですが、同大の中では半分以上の学生が格付け上、平均以下になってしまいます。彼らにとっては、それはかなりの屈辱で、恐らくは人生初の挫折。そんな彼らの救いとなったのが、さまざまな実践ワーク付きのこの講義なんです」 とは、伝説的なその講義を担当したタル・ベン・シャハー氏と親交のある翻訳家の成瀬まゆみ氏だ。 シャハー氏はハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動学で博士号を取得。心理学博士（組織行動論）の肩書を持ち、ポジティブ心理学による「幸せ」研究の第一人者ともいわれる。
緑の党・木村雄一候補、福岡で演説「頭が２つある子が生まれている」・・・などに対する 呆れた「見解」 - 薔薇、または陽だまりの猫
７月４日、 木村ゆういち 福岡・九電本店前での第一声 ---------- ・・・。こういうことで 本当にいいのですか？ 緑の党・・・ と思っていたら、ＦＡＣＥＢＯＯＫに「見解」があった。 読んで、あきれ返った!! あの演説が、今回の「見解」で いったいどのように正当化されるのか？ 「見解」を 誰が書いたのか知らないが、「差別」に真剣に向き合ったことがあるとは まったく思えない文章だ。 『候補者には差別や偏見を助長する意図はなく・・・』そりゃーそうだろう、そんなこと考えたこともないのだろうからね。 で、最後に『将来もしそのような子どもが生まれてきた場合・・・』ってなに？「語るに落ちる」という表現を知っていますか?! ----------- 「7月4日、木村ゆういち 福岡・九電本店前での第一声」を再公開しました。また、それに合わせて、選対として以下の「見解」を発表しました。 https://
【生活】知らない人は損してるなあと思うこと てんこもり。
12 おさかなくわえた名無しさん 投稿日：2008/11/23(日) 10:41:04 ID:xYPNMyy8 スポーツ選手が風邪をひくとなかなか治らないのは、普段から体を酷使していて抵抗力が弱っているから 「気合いが足りない」とかもうね・・・ 55 おさかなくわえた名無しさん 投稿日：2008/11/30(日) 00:21:13 ID:+zELsAoO 免許更新の際の交通安全協会は加入しなくても良いということ 意外と知らない人が多い。特に年配者 おさかなくわえた名無しさん 投稿日：2008/12/06(土) 11:43:54 ID:b/i5kagM ブラインドタッチが意外と簡単に習得できること。 おそらく１ヶ月も真面目に練習すれば誰でもある程度は出来るようになり 一度身につければ一生ものの超使えるスキルなのに 何故かパソコン使う仕事してても出来ない人が結構いる。 何故覚えないのだろう。
電動歯ブラシ「ソニッケア」買ってみた - あざなえるなわのごとし
ここ一ヶ月くらいずーーーっと歯医者に通ってる。 「歯医者？めんどくせ、今度で良いや」 「だって平日仕事だし土日はゆっくりしたいからなー」 後回し、後回し、後回し。 結果、激しく痛み出して仕方なしに急遽予約を取って仕事を早退して歯医者へ。 お医者様曰く、 「両方の奥歯が虫歯ですねー」 「歯石が溜まってますねー」 「親知らずも抜かなきゃダメですね」 かくて口腔内大工事。 親知らず抜かれ、両方の奥歯ドカドカ掘られ、保険でオッケーの銀色の被せもの被されて貧乏臭くなったから大笑い出来ないし（元々しないけど）、歯と言う歯の表面と根っこを出血などなんぼのもんじゃいとばかりに歯石をこそぎ取られ。 とっとと治しときゃあ良かった、と思ってもの祭り。 「何ヶ月かに一度来て歯のクリーニングはして下さいね」 宣言をされた身としては、自浄努力もしなきゃいけない。 と言う事で思い切って高い電動歯ブラシってヤツを買ってみ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
昭恵夫人「主人は心身を鍛え直した」 : ニュース : 参議院選挙（参院選）2013 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
http://bukupe.com/summary/9521