お腹を凹ませたい？ だったら腹筋運動なんかやめちまえ！ - エキサイトニュース
『お腹を凹ませたい？ だったら腹筋運動なんかやめちまえ！』は、いきなりガツンとくる。 太っているからこそ腹筋運動をやるべきではない！ 腰痛だからこそ腹筋運動をやるべきではない！ じゃあ、どうすればいいのか。 必要なのは何なのか？ 腹筋運動ではなく正しい腹筋の使い方だ、と本書は解く。 下腹が出ていて気になる人の場合（体脂肪率が20％を切っているのにお腹だけが出ているような場合）、まず考えられるのは内臓下垂。 内臓を支えるインナーマッスルの機能低下などによって、胃や腸が下がり、おへその下あたりがぽっこりと出てしまう。 こうなると、食事制限してもお腹は凹まない。それどころか度がすぎると、インナーマッスルも筋力低下をおこすので、“手足顔はやせ細っているのに、お腹だけぽっこりと目立つ、キューピーちゃんのような体形になってしまう”。 インナーマッスルの機能低下が原因なのに、腹筋をしてアウターマッスルを
ぼくらは「ナディア」から、女の子との付き合い方を学んだのだ - エキサイトニュース
こうなってくると「BDーBOX買いたい！」という旦那さんや彼氏さんも出てくるのではないでしょうか。 まあBOXなのでお安いものではないです。なので「だめっ！」と言いたくなるかもしれないそこの貴女！ ちょっと待って欲しいんだ。 ぼくは、こう言いたい。 ナディアを見てきた男子はナディアで女の子とどう接すればいいかを学んできたのだ。 「ナディア系男子」にとっては、この作品は教科書であり、恋のナビゲーター。 貴女に出会ったのももしかしたら、ナディアのおかげかもしれないのです！ 内容はあんまり説明しても仕方ないので割愛します。というかしきれません、多すぎて。 科学好きのジャンと褐色の少女ナディアの冒険活劇なんですが、作りはムチャが多く豪快。 制作はガイナックス。原作はジュール・ベルヌ「海底２万マイル」ですが、面影は全くありません。 「ナディア」にはオトコノコがみたら興奮してしまう仕掛けがたくさんあり
エキサイト 翻訳
うまく翻訳できない…そんなときは？ １．原文の主語・述語を確認 「主語（＋目的語、補語など）＋述語」がそろっているか確認しましょう。足りない場合は原文に合うように単語を補って翻訳します。 ２．長い一文は短く分解 長い一文は、「句」「節」ごとの主語・述語がはっきりわかるよう、接続詞ごとに文を分けるなど工夫し、一文を短くして訳してみましょう。 ３．よくある間違いを修正 うまく訳せないときは、原文の表現に間違いがある可能性があります。よくある間違いをまとめました。 ４．英訳しやすい表現に調整 無理やり日本語にした「～的」「～化」を使う表現や造語は訳せない場合があります。また、なるべく文脈に依存したあいまいな表現を避け、限定的な意味の動詞になるよう調整してみましょう。 ５．よりよい訳にする一工夫 翻訳結果に「冠詞」「代名詞」「時制」に編集を加えると、よりきれいな訳文を作ることができます。 エキサイ
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