La naissance d’un enfant est l’une des expériences les plus marquantes et transformationnelles de la vie d’une femme. Cependant, cette étape importante entraîne également une période de transition intense tant sur le plan physique qu’émotionnel, ce qui peut parfois causer du stress et de l’anxiété. Dans cet article, nous explorons comment intégrer des techniques de […] Plus que jamais, le yoga se